คนรักผัก

2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกผักในบ้านเองเป็นกิจกรรมที่ไม่เพียงช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังส่งเสริมสุขภาพและความสุขจากการได้ลงมือทำด้วยตัวเองด้วยค่ะ ตอนแรกฉันก็ไม่คิดว่าการปลูกผักจะเหนื่อยขนาดนี้ "ผักปลูกหมดแรง5555" คือคำพูดที่เหมาะกับความรู้สึกในตอนปลูกผักครั้งแรกจริงๆ เพราะต้องดูแลตั้งแต่การเตรียมดิน จัดหาต้นกล้า รดน้ำ และคอยสังเกตแมลงหรือโรคที่อาจเกิดขึ้น แต่เมื่อผ่านช่วงแรกไป ผักก็เริ่มโตและเราก็ได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจ สิ่งที่ฉันเรียนรู้คือ การปลูกผักบ้านๆ ควรเลือกผักที่เหมาะกับสภาพอากาศและพื้นที่ เช่น ผักสลัด ผักบุ้ง หรือผักชี ที่ปลูกง่าย โตเร็ว และไม่ต้องใช้พื้นที่มาก นอกจากนี้ การใช้ปุ๋ยธรรมชาติและน้ำหมักจากเศษผักช่วยให้ผักโตดีขึ้น อีกหนึ่งข้อดีของการปลูกผักเองคือได้ผักที่สดใหม่ ปลอดสารพิษ และรสชาติดีกว่าผักที่ซื้อจากตลาดมาก ถ้าคุณชอบเรื่องรักๆ ที่มาพร้อมกันกับสุขภาพดี การปลูกผักบ้านๆ เป็นทางเลือกที่ไม่ควรพลาดค่ะ นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุขแล้ว ยังช่วยสร้างเส้นทางสู่ชีวิตที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วย ลองเริ่มปลูกผักดูสักมุมในบ้าน แล้วคุณจะรู้สึกติดเทรนด์อย่างแท้จริง พร้อมทั้งมีผักสดๆ ทานอย่างภาคภูมิใจทุกวัน!

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ชื่อแสง
ชื่อแสงผู้สร้าง

ถ้าชอบคลิปนี้กดใจ กดบันทึก กดติดตาม กดรีโพสต์ กดคอมเม้นกันด้วยน้า🥰🙏🙏🙏

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปผักลาว เมนูที่คนรักผักห้ามพลาด!
ผักกรอบๆ มีความหอมนัวๆของน้ำปลาร้า ผสมกับเนื้อของถั่วและงา บอกเลยว่าฟินมากก🥰 ✅กดเซฟ กดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 🧡น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ร้านทวีกิจทุกสาขา ไปลองความนัวกันได้เลย! #น้ำปลาร้าตำ20 #น้ำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทวีกิจ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 461 ครั้ง

7 ผักใบเขียว ยอดนิยมและมีประโยชน์
7 ผักใบเขียว ประโยชน์เน้นๆ ​1. ผักคะน้า (Chinese Kale) น้องคนนี้ยืนหนึ่งเรื่อง "บำรุงกระดูก" ค่ะ เพราะแคลเซียมและวิตามิน K สูงมาก แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะ ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสไม่โทรมด้วยนะ ​2. ผักบุ้ง (Morning Glory) ใครจ้องหน้าจอนานๆ ต้องรักผักบุ้งค่ะ เพราะเด่นเรื่อง "
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 53 ครั้ง

เก็บความสดของผักอย่างไร? มาดูกันค่ะ🍋
🕵️‍♀️ Mission: Fresh Keep! เผยความลับกักเก็บความสดฉบับสายลับ ✨ ​ผักซื้อมาเมื่อวาน วันนี้เน่าแล้ว? 🥀 อย่าปล่อยให้เงินปลิวไปกับความชื้น! วันนี้แม่บ้านสาวสวยจะพาทุกคนไปดูวิธีเก็บผักยอดฮิตที่ใช้บ่อยในครัวไทย ให้สดกริ๊งนานกว่าเดิมเป็นเท่าตัว! #งานบ้านที่รัก #เก็บผักให้สดนาน #PixarStyle #ถนอมอา
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 685 ครั้ง

🌈"ผักสายรุ้งสุดน่ารัก! สวิสชาร์ดปลูกง่าย ประโยชน์แน่น”🌿🌈🪄📸✨🦋🍃
🌈 “สวิสชาร์ดหลากสี” ผักใบสวยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ 💚💛❤️ 🌿 ปลูกง่าย โตไว สีสันสดใส เพิ่มความสดชื่นให้สวนผักในบ้านได้แบบน่ารักสุด ๆ 🌈 สวิสชาร์ดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และมีไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ 🥗✨ 🧑‍🍳 สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งผัดกระเ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 49 ครั้ง

แชร์เมนูของคนรักผัก 🥬 อร่อยเกินคาดมาก! 🫶🏻
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มาก ทำง่ายสุดๆ แต่กินแล้วฟินมาก เอา ผักคอสห่อทุกอย่างในคำเดียว คือดีมากจริงๆ สิ่งที่ต้องมีในคำนี้ 👇 🥬 Romaine lettuce (ผักคอสกรอบๆ) 🍄 Enoki mushrooms ผัดน้ำมันงา (หอมมาก) 🌶 Kimchi เปรี้ยวๆ เผ็ดนิดๆ 🥓 Thai fermented pork (แหนม) ⭐️ ทริคความอร่อย ผัดเห็ดเข็มทองกับน้ำมันงาก
Aunnieya

Aunnieya

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำผักปั่นสีเขียวสดในแก้ว วางอยู่หน้าตะกร้าสานที่เต็มไปด้วยผักใบเขียวและสีม่วงหลากหลายชนิดบนโต๊ะไม้ สะท้อนการดื่มน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพที่ดีตามแนวทางหมอเขียว
มาดื่มน้ำผักปั่นสูตร หมอเขียวกันเถอะค่ะ 🍋🥰😍
🌿✨ เปลี่ยนอาหาร…ให้เป็นยา ยกโรงพยาบาลมาไว้ที่บ้าน ✨🌿 🏡 เพราะ “ผักสวนครัว” คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี 🥤💚 ชวนทุกคนหันมาดื่มน้ำผักปั่นสด กินพืชผักแข็งแรง 11 ชนิด ของอาจารย์หมอเขียว ปลูกเอง กินเอง สดจากสวน ปลอดภัย ไร้สารเคมี 🌱 💪 สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้…ต้องลงมือทำเอง ━━━━━━━━━━━━━━
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลูกผักลดต้นทุนในร้าน
ปลูกผักใช้ในร้าน ลดต้นทุนจริง จากประสบการณ์ตรงของเราเอง ร้านเราเริ่มปลูกสวนผักเล็ก ๆ ข้างบ้าน ตอนนี้มีทั้งผักสลัด ขึ้นฉ่าย และผักสวนครัวที่ร้านเราต้องใช้ 🥗ใช้ในร้านก็ได้ ผักสดม้ากกกก หอมมมม 💰เหลือก็แบ่งขายหน้าร้าน ผักไม่ค้างสต็อคนาน 🪴สด ปลอดภัย เพราะไม่ใส่ยาฆ่าแมลงเลย บางกำเราก็ขายแค่
พิมพ์รินทร์คนขยัน

พิมพ์รินทร์คนขยัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ผักสร้างรายได้หน้าแล้ง ได้แก่ ตะไคร้ กะเพรา พริกขี้หนู ตำลึง ถั่วฝักยาว แตงกวา ผักบุ้งจีน คะน้าเห็ดหอม มะเขือพวง และใบเตย พร้อมคุณสมบัติและสรรพคุณของผักแต่ละชนิด
🌸ปลูกผักอะไรไว้ขายหน้าแล้ง💕
หน้าแล้งแต่รายได้ไม่แล้ง! 💸 ปลูก 10 ผักเศรษฐกิจ ทนแดด ทนร้อน แถมคนซื้อรักสุขภาพสุดๆ! ใครว่าหน้าแล้งปลูกอะไรไม่ขึ้น? ลองหันมาปลูก "ผักสู้ชีวิต" พวกนี้ดูครับ นอกจากจะทนทานประหยัดน้ำแล้ว ยังเป็นที่ต้องการของตลาดมาก เพราะคนยุคนี้มองหาผักพื้นบ้านที่เป็นทั้งอาหารและยา 💡 ทริกการปลูก & กา
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 9 ครั้ง

เทคนิคล้างผักให้สดและกรอบ
#CapCut หลายคนล้างผักไม่กรอบและสดลองวิธีนี้เลย #วิธีล้างผัก #เทคนิคแม่บ้าน #งานบ้านที่รัก #อั้มของใช้ในครัว
อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

อั้มเคล็ดลับแม่บ้าน

ถูกใจ 18 ครั้ง

! 🎃🥬 ต้มผักฉ่ำๆ กินคนเดียวแบบฟินๆ
ตัวแม่รักสุขภาพ! 🎃🥬 ต้มผักฉ่ำๆ กินคนเดียวแบบฟินๆ ดีต่อใจสบายท้องสุดๆ อ่าแกรรร! ✨
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 72 ครั้ง

ปลูกผักจนได้ “budget” 🥦👀
ดีใจสุดๆที่วันนึงสิ่งที่เราลงมือทำมันเห็นผลไปอีกหนึ่งก้าว ขอบคุณโอกาสที่เข้ามา และขอบคุณตัวเองที่ลงมือทำในวันนั้น วันนี้สิ่งที่เรารักมันสร้างเงินได้ด้วยนะ เป็นกำลังให้ทุกคนที่กำลังตัดสินใจทำอะไรสักอยู่ เริ่มเลยค่ะ เริ่มทีละก้าวก็พอ💖 #ปลูกผักเอง #ผักไฮโดรโปรนิกส์ #ปลูกผักกินเอง #อาชีพเสร
พ่อเรียกหัวน๊อต

พ่อเรียกหัวน๊อต

ถูกใจ 68 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงสีขาว โพสท่าในสี่ช่องภาพ พร้อมข้อความ “How to จบปัญหาคนไม่กินผัก” แสดงถึงการแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่ไม่ทานผัก
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีเขียวและซองผลิตภัณฑ์สองซองที่ถืออยู่ในมือ มีข้อความระบุว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ด 9 ชนิดนำเข้าจากต่างประเทศ และมีผักและธัญพืชอ�ีก 5 ชนิด
ภาพสี่ช่องแสดงการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีเขียว มีการเทผงลงแก้วน้ำ คนให้เข้ากัน และดื่ม พร้อมข้อความระบุว่าชงง่าย รสชาติดี กินวันละ 1 ซองหลังมื้อหนัก และช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
How to จบปัญหาคนไม่กินผัก 🥦🥬✨
ใครไม่กินผักอ่านด่วนนน!! มีตัวช่วยแถมอร่อยด้วยมาบอกกับ Wink White Green Fiber Viggie Plus กล่องเขียว 🥬🫶🏻 บอกก่อนว่าเคยพยายามกินน้ำผักแล้วเหม็นเขียว แต่ตัวนี้ปังมาก อร่อย แถมสารสกัดเน้นๆ กับซุปเปอร์ฟู๊ด 9 ชนิดจาก USA 🇺🇸 และมีผักและธัญพืชอีก 5 ชนิด วิธีกินแค่วันละ 1 ซองหลังมื้อหนักคือจบ มีพรีไบ
Gatjanggg

Gatjanggg

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม