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⤵︎レシピはこちらˎˊ˗ 【保存】しておくと、 真夏☀️の試合や練習後にめちゃ助かる！⚽️ 成長期アスリートを補食で応援📣 スポーツフードアドバイザーの @izumi__recipe です！ ┈☀️真夏の補食におすすめ┈┈┈ 混ぜて、冷やすだけ！ 真夏のスープジャー活用補食🫙 ＼塩レモンアイスボックス🍋🧂／ 本気の夏に‼️ 本気のカラダを支えたい🔥 "アスリート仕様”の最強キューブ🧊 汗と一緒に流れてしまう ナトリウム、カリウム、マグネシウム… 大切なミネラルも一緒に失われてる🥵 そんな時こそ、 "冷やす＋補う&#