✅️✅️รีวิวปั้มนม 10 เดือนกับอุปกรณ์คู่ใจ♥️♥️👶🏻 นมยังไม่หมดก็ยังไปต่อ 1.ยกให้เบอร์1 ที่ปั้มคันโยก ปั้มมือ medela เหมือนจะราคาแรงสุดในบรรดาปั้มมือ แต่คุ้มจริง ปั้มดี ปั้มเกลี้ยง ปั้มเร็ว คุ้มสุด น่าจะเจอกันมาตั้งนาน ส่วนตัว ยกให้เป็นthe best ปลื้มมากกว่าปั้มไฟฟ้า ตัวแพงตัวไหนๆ รวมถึงพวก hand free ตัว

มาแล้วจ้า แชร์ ปสก. นมแม่ Ep.4     มาต่อกันค่ะ จบไว้ที่บีบนม บีบมือ ไม่ใช่ปั้นนม แม่ๆ ที่เคยผ่านประสบการณ์ ท้องแรกจะจำได้เลยค่ะ ว่าการใช้เครื่องปั้มนม มันจะดูด มันจะดึงหัวนม ไม่ว่าจะบอกว่าดูดนุ่มแค่ไหนยังไงก็เจ็บ อันนี้เจอมากับตัว ใครเจอเครื่องที่ดูดไม่เจ็บเลยมาแชร์หน่อยค่ะ แล้วยิ่งวันแรกที่นมแม

เอ้า!!! มาถึง แชร์ ปสก. ว่าด้วยเรื่องนมแม่ Ep.2 จ้า วันที่คลอด ต้องบอกก่อนเลยว่าตั้งใจคลอดเองแบบสุดๆ จากตอนแรกลูกเป็นท่าก้น ก็ภาวนาว่ากลับหัวเถอะลูก แม่จะได้คลอดเอง ลูกก็น่ารักจ้า กลับหัวให้ แม่ก็รอ เจ็บท้องเองก็ไม่เจ็บ ทฤษฎีนวดนม กระตุ้นหัวนม ให้ฮอร์โมนออกซิโตซินหลัง ทำแล้วทำอีกก็ไม่เจ็บจะคลอดส

แชร์ ปสก. ว่าด้วยเรื่องนมแม่ Ep.1 บำรุงน้ำนมก่อนคลอด เราเชื่อว่าการเตรียมตัวที่ดีน่าจะทำให้น้ำนมมาเร็ว (แต่จริงๆน้ำนมเริ่มซึมๆตั้งแต่ 30 สัปดาห์แล้ว) แต่ก็นะเราไม่มีทางจะรู้ได้เลยว่านมเราจะมามากหรือน้อย เลยบำรุงไว้ก่อนดีกว่า  เน้นกินอาหารมีประโยชน์ โปรตีนสูงทั่วไป กับต้มน้ำหัวปลีกิน เริ่มก่อนคล