มั่นใจในตัวเอง ผิดหรอ?

อายุสี่สิบกว่า เราเพิ่งเริ่มมั่นใจขึ้น

แต่งตัวแบบที่ชอบ พูดชัด ตัดสินใจเองได้มากขึ้น

เราดูเป็นคนมั่นใจ การแต่งตัว วิธีพูดต่างๆ ทำให้คนอาจจะหมั่นไส้??

มีรุ่นน้องที่สนิทเคยมาแอบบอก

“พี่…เมื่อกี้เขาแซวกันเรื่องพี่ดูมั่นใจไปหน่อย เขาบอกว่าแค่พูดเล่น แต่หนูว่าไม่โอเคเลย”

เราได้แต่ยิ้มบาง ๆ

ทั้งน้อยใจ ทั้งตลกในเวลาเดียวกัน

ก็แค่มั่นใจนิดเดียว ทำไมต้องเป็นเรื่อง?

สุดท้ายเราบอกตัวเองว่า

ถ้าเขาจะขำ ก็ปล่อยเขาขำ

แต่ความมั่นใจ…

เป็นของเรา ไม่ใช่ของเขา

#รักตัวเอง #ถามมาตอบไป #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #สุขภาพใจ

2025/12/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปที่เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นและกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ชอบ เช่น การแต่งตัวและการตัดสินใจต่างๆ อย่างมั่นใจ อย่างไรก็ตาม บางครั้งความมั่นใจนี้อาจกลายเป็นประเด็นให้คนรอบข้างวิจารณ์หรือมองว่าเกินไป ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายใจหรือถูกตัดสินโดยไม่จำเป็น ภาพจาก OCR ที่ได้กล่าวถึงว่า "40+โดนนินทาเพราะมั่นใจเกิน" สะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่เจอบ่อยในกลุ่มคนวัยนี้ ที่บางครั้งความเชื่อมั่นตนเองอาจถูกมองว่าไม่เหมาะสม การรับมือกับเหตุการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องมีทัศนคติที่มั่นคงและเห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่ควรปล่อยให้ความคิดเห็นลบจากผู้อื่นมาทำลายความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อการเป็นตัวเอง การรักตัวเองและสุขภาพใจที่ดีเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปลูกฝังไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ นอกจากนี้การพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือรุ่นน้องที่เข้าใจและสนับสนุนก็ช่วยให้สามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ดีขึ้น ยังมีความท้าทายในการทำความเข้าใจความต่างของแต่ละยุคสมัยและมุมมองของคนรอบตัว ที่ต้องปรับตัวให้อยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข สุดท้าย ความมั่นใจที่แท้จริงคือการยอมรับตัวเองในทุกมุมมองและเดินหน้าตามทางที่ตัวเองเลือก โดยไม่ต้องกังวลกับเสียงพูดเล่นหรือการตัดสินใจที่ไม่เห็นด้วยจากคนอื่น เพราะนั่นคือคุณค่าและสิทธิ์ของแต่ละคนที่จะมีชีวิตอย่างที่ต้องการ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สมศรีกับเมคอัพของเขา
สมศรีกับเมคอัพของเขา

การทำงานกับสังคมไทยคือเป็นอะไรที่ ปญอ สุดๆค่ะ คนไทยสนใจกันเกินไม่เกินจริง แต่งตัวจัดเต็มก็แซว แต่หน้าเยอะก็แซว ทำอเไรโดดเด่นก็นินทา นินทาชาวบ้านจนเป็นเรื่องปกติ ขี้ เสอก จนเป็นนิสัย แนะนำว่าให้ตอบกลับไปเลยค่ะ ว่าเธอก็หัดทำอะไรมั่นใจบ้าง จะได้ดูดีขึ้น

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ พีพี ผาลิชัย
พีพี ผาลิชัย

🥰🍋คนไทยชอบใส่ใจไม่เกินจริง ปากนำสมอง

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากเป็นผู้หญิงที่มั่นใจ
วิธีแก้โรคไม่มั่นใจ ทำแบบนี้ #มั่นใจ #ปูเป้รัตติยา #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพมือสองข้างประคองดอกบัวสีขาวบนพื้นหลังสีแดงเข้ม พร้อมข้อความว่า “ศีลข้อ ๓ ที่หลายคนมั่นใจว่าตัวเองไม่เคยผิด !” และชื่อผู้เขียน “~แอดกำไล~” สื่อถึงการรักษาศีลข้อ ๓ ที่ครอบคลุมถึงความคิดและการไม่เบียดเบียนใจผู้อื่น.
ศีลข้อ ๓ที่หลายคนมั่นใจว่าตัวเองไม่เคยผิด !
ศีลข้อ ๓ เขาว่า “ไม่ประพฤติผิดในกาม” หลายคนฟังแล้วรีบถอนหายใจ เพราะคิดว่ามันคือเรื่อง บนเตียง อย่างเดียว ทั้งที่จริง ๆ มันเริ่มตั้งแต่ บนความคิด แล้ว มันเริ่มจาก “แค่คุยเฉย ๆ เอง” “แค่เป็นที่ปรึกษา” “แค่เหงาเหมือนกัน” คำว่า แค่ นี่แหละ ที่พาใครหลายคนหลุดศีล โดยยังมั่นใจเต็มอกว่า “
NanaZLO

NanaZLO

ถูกใจ 99 ครั้ง

25 วิธีเลิกเป็นคน “ไม่มั่นใจในตัวเอง” 🌷✨
บางครั้งเราไม่ได้ “ไม่เก่ง” แต่เราแค่เผลอใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป 🥺 โพสต์นี้รวม 25 วิธีที่ช่วยค่อย ๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ตั้งแต่การเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ไปจนถึงการเริ่มลงมือทำจริง 💪🏻 🌱 เริ่มจาก: * เลิกเปรียบเทียบตัวเอง * เขียนเป้าหมายให้ชัด * อยู่กับคนที่ support เรา * กล้าลอง แม
Paploy.tht

Paploy.tht

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨#จากคนธรรมดาที่ไม่มั่นใจในตัวเอง
มาเป็น “ #มือขวาของ CEO” แบบงง ๆ😅 แล้วทุกวันก็กลายเป็นการเติบโตที่ไม่เคยคิดว่าจะทำได้มาก่อน🫶🏻 นี่คืออาชีพที่ได้ฝึก ‘ทักษะผู้นำ’ ทุกวัน‼️ ✔️โตขึ้นกว่าที่เคยเป็น ✔️แกร่งขึ้นกว่าที่เคยคิด ✔️และเข้าใจคนได้มากกว่าที่เคยทำ ✍️ใครกำลังลังเลในตัวเองอยู่ — ขอให้รู้ไว้ว่าคุณ “ทำได้มากกว่าที่คิดเสมอ
เรื่องของเลขา👩🏻‍💼

เรื่องของเลขา👩🏻‍💼

ถูกใจ 181 ครั้ง

ทฤษฎีของคนขี้อาย พรีเซนต์ไม่มั่นใจ ไม่กล้าไลฟ์ขายของ ❤️‍🔥🎤
เอาจริงคือมันปรับได้กับทุกสถานการณ์เลยนะคะ แต่การพรีเซนต์งาน พูดต่อหน้าคนเยอะๆจะเห็นชัดที่สุดเลยยกมาค่ะ ทุกคนเอาไปปรับใช้ได้เลยนะคะ เเค่พูดในสิ่งที่ตรงข้ามก่อนจะทำสิ่งๆนััน ยิ่งกลัวมากยิ่งรีบใช้เลย . อย่าให้ความกลัวทำให้เราเสียโอกาศนะคะ ขอให้เทคนิคนี้เกิดประโยชน์กับทุกคนค่า 💖 #คลิปนี้ต้องแช
โยโกะ |  shine light

โยโกะ | shine light

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ในชุดสีชมพูถือช่อดอกไม้และกระเป๋าสีชมพู พร้อมข้อความ 'Howto สวย มั่นใจ แบบ American girl' และรูป Taylor Swift กับ Olivia Rodrigo
ภาพผู้หญิงในชุดสีชมพู พร้อมข้อความ '1 Mindset ของสาวตัวแม่' และคำแนะนำเรื่องความมั่นใจในตัวเอง การไม่เปรียบเทียบกับใคร และการเชื่อว่า 'ฉันทำได้ทุกอย่าง'
ภาพผู้หญิงในชุดสีชมพู พร้อมข้อความ '2 การดูแลตัวเองคือพลัง' และคำแนะนำเรื่องการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย นอนให้พอ และการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก
ไม่มั่นใจต้องอ่าน 4ข้อเปลี่ยนตัวเองเป็นสาวมั่น✨
สวัสดีค้าบสาวๆทุกคน มีใครไม่มั่นใจในตัวเองบ้าง??🙋🏻‍♀️ วันนี้นกเอา American girl Energy💅 มาฝากกันค้าบ ถ้าทุกคนนึกถึงสาวมั่นใจ ก็ต้องนึกถึงสาวอเมริกัน เพราะชีเริ่ด ชีปังจริงๆ✨ เลยเอาจริตแบบสาวเมกันมาแชร์ ให้สาวๆทุกคนค่าา🫶🏻 มี4ข้อ ทำตามได้ทุกคนใครชอบข้อไหนหรืออยากเพิ่มเติมอะไรก็มาพูดคุยมาแชร์ได
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 332 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคนรู้ว่าเราไม่เก่งจริง
🫧อายุ25 กับความไม่มั่นใจในตัวเอง อยู่กับความรู้สึกที่กลัวมาตลอด กลัวว่าจะมีคนจับได้ว่าสิ่งที่เราทำ หรือความสำเร็จที่ได้รับ จริงๆ แล้วเราไม่ได้ได้มาเพราะเก่งของเรา 👧🏻ฉันพูดภาษาอังกฤษได้ ฟัง อ่าน เขียนได้ สอบ TOEIC ได้ 800+ เคยไป Work and Travel ที่อเมริกา 3 เดือน ทุกอย่างพอจะเป็นหลักฐานได้ว่าฉันท
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ “ปากซีด” บางทีไม่ใช่แค่เรื่องลุค…
แต่คือพลังความมั่นใจที่ดูดรอปแบบไม่รู้ตัว 💭
เวลาพูดแล้วดูเหนื่อย หน้าดูไม่สดใส หรือเหมือนอะไรก็ติด ๆ ขัด ๆ โหงวเฮ้งจีนมองว่า “พลังการสื่อสาร” อาจกำลังอ่อนลง 👄 เพราะปาก = การเจรจา + เสน่ห์ + โอกาสดี ๆ ในชีวิต แค่เติมสี เติมออร่า ก็เหมือนเติมพลังให้ตัวเองกลับมาอีกครั้ง 💕✨ #lebeauty88เราคือที่1ด้านโหงวเฮ้งความงาม #lebeauty88ต้นฉบ
Ai LeBeauty88

Ai LeBeauty88

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิคสร้างความมั่นใจฉบับเร่งด่วนก่อนพรีเซนต์งาน
5 POINT เทคนิคสร้างความมั่นใจฉบับเร่งด่วนก่อนพรีเซนต์งาน 3. ใช้ท่าโพส "ผู้ชนะ" (Power Posing): ก่อนเริ่ม 2 นาที ให้คุณแอบไปเข้าห้องน้ำหรือหามุมสงบ ยืนกางขา ยืดอก แล้วชูมือขึ้นเป็นรูปตัว V (เหมือนเข้าเส้นชัย) ท่านี้จะช่วยลดคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) และเพิ่มเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนความมั่นใ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ทิปส์เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
🫩พูดถึงเรื่องความมั่นใจแล้ว มุกเอง ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่เคยไม่มั่นใจตัวเองเลยซักอย่าง ทั้งในเรื่องของรูปลักษณ์ ท่าทาง นิสัย การพูด การเรียน แทบจะทุกอย่างเลยค่ะ เมื่อก่อนจะรู้สึกแคร์สายตาคนรอบตัวมากๆ เวลาออกไปข้างนอกอยู่ที่สาธารณะ ในโรงเรียน เวลาจะทำอะไรก็ชอบกังวลว่าคนอื่นจะมองว่า ตลกหรือแปลกไหม
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 นิสัยอัปสกิลพูด ปรับลุคให้ดูแพง มั่นใจขึ้น 200%! ✨
🌷 ผู้หญิงที่เก่ง นอกจากจะมีภายในที่เปล่งประกายแล้ว การกล้าแสดงออกก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ วันนี้มาแชร์ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ บอกลาความขี้อาย แล้วเปลี่ยนเป็นคนที่มีออร่า ดูแพง และมั่นใจสุดๆ 🪄✨ ——— ค่อยๆ ทลายความกลัว แล้วอัปสกิลการพูดไปพร้อมกันนะคะ 🌈✨ ในทุกครั้งที่เรากล้าเปิดปาก คือทุกครั้งที่เ
Luna

Luna

ถูกใจ 162 ครั้ง

ทำไม ยิ่งพัฒนาตัวเอง ยิ่งไม่มั่นใจ
บางคนไม่ได้ขาดความพยายาม แต่ขาด “ความเชื่อมโยงกับตัวเอง” การเติบโตที่แท้จริง ไม่ควรทำให้เรารู้สึกเล็กลง แต่มันควรทำให้เรา ยืนอยู่กับตัวเองได้มั่นคงขึ้น ถ้าการพัฒนาตัวเอง เริ่มทำให้คุณสับสน อ่อนแรง หรือไม่มั่นใจ นั่นอาจไม่ใช่ความล้มเหลว แต่อาจเป็นสัญญาณว่า คุณควรกลับมาฟังตัวเอง อย่างจริ
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์การเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากคนที่ไม่มั่นใจเลย สู่เวอร์ชั่นในวันนี้
ยอมรับเลยว่าเมื่อก่อนเราไม่กล้าถ่ายรูปกล้องคนอื่น หรือกล้องสดเลย ทุกครั้งต้องผ่านแอปตุ้งรูปตลอด จนมีช่วงนึงที่คิดมาก ถึงขั้นไม่อยากถ่ายรูปไปเลย🥹 เมื่อก่อนเราเป็นคนฟันยื่น ฟันซ้อนค่อนข้างเยอะ เลยแทบไม่มีรูปตอนยิ้ม เพราะไม่มั่นใจเลย เคสเราถือว่าเปลี่ยนเยอะมาก เพราะจัดฟันแบบถอน 4 ซี่ พอย้อนกลับไปดู
Prae Apinya

Prae Apinya

ถูกใจ 184 ครั้ง

การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มั่นใจที่สุด
การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มั่นใจที่สุด ไม่ได้แปลว่าเราต้องเก่งที่สุดหรือสมบูรณ์แบบที่สุด แต่มันคือการ "กล้าที่จะยอมรับตัวตน" ของเราอย่างจริงใจ ​Confidence in Your Own Version: ความมั่นใจในแบบฉบับของคุณ ​หลายคนมักเข้าใจผิดว่า "ความมั่นใจ" คือการยืนอยู่บนเวทีท่ามกลางสปอร์ตไลท์ หรือก
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 11 ครั้ง

🦁 สร้างความมั่นใจแบบสิงโต: ความกล้าที่ไม่ต้องคำรามดัง
หลายครั้งเรามักเข้าใจผิดว่า ความมั่นใจเป็นพรสวรรค์ของบางคนเท่านั้น บางคนเกิดมาดู “มั่นใจโดยธรรมชาติ” ขณะที่บางคนกลับรู้สึกเล็กน้อย ไร้พลัง แต่ความจริงแล้ว ความมั่นใจไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด มันคือ กล้ามเนื้อที่เราฝึกได้ เหมือนสิงโต—มันไม่ได้มั่นใจเพราะเสียงคำราม แต่มันมั่นใจเพราะมันรู้
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือไมโครโฟนกำลังพูด นำเสนอหัวข้อ “How to ลดความตื่นเต้น เพิ่มความมั่นใจ ในการพรีเซนต์งาน” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ice_chiba.2130
ภาพข้อแนะนำ 4 ข้อในการลดความตื่นเต้น เช่น การหายใจ การเตรียมตัว และการจัดการสภาพร่างกาย พร้อมข้อคิดว่าความมั่นใจมาจากการซ้อมจนกลัวน้อยลง มีภาพป�ระกอบแมวและครัวซองต์
ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อในการเพิ่มความมั่นใจ เช่น ท่าทาง การพูด และการรับมือเมื่อพลาด พร้อมเทคนิคพิเศษ เช่น การซ้อมกับคนใกล้ชิด และการสำรวจสถานที่ มีภาพประกอบแมวและโลโก้ Lemon8
How to ลดความตื่นเต้น เพิ่มความมั่นใจ
🌱หลังพรีเซนต์เสร็จ อย่าลืมชมตัวเองด้วยนะ (“วันนี้กล้าขึ้นเยอะเลย”) เขียนจุดที่อยากพัฒนาไว้ 2–3 ข้อ พอฝึกบ่อย ๆ สมองจะจดจำว่า “ฉันทำได้” → ความมั่นใจจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเอง #ติดเทรนด์ #howtoperfect
Icechiba

Icechiba

ถูกใจ 7 ครั้ง

อาฮยอนในชุดท่อนบนสีดำคล้ายหนัง ประดับหมุดและสายรัด สวมสร้อยคอหลายเส้น ผมยาวสีดำหยิกเป็นลอน ทาลิปสติกสีแดง ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีแดง
อาฮยอนกำลังร้องเพลงหรือแสดงบนเวที ถือไมโครโฟน สวมเสื้อเกาะอกสีดำมีระบายแดงและกระโปรงสีแดงประดับหมุด ผมยาวสีดำหยิกเป็นลอน
อาฮยอนในชุดเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำและผ้าพันคอสีแดง ผมยาวสีดำ มือข้างหนึ่งแตะศีรษะ กำลังถือกระเป๋าสีดำในบรรยากาศกลางแจ้ง
“ทุกความมั่นใจของเธอ ถูกตีความว่าพยายามเป็นเจนนี่"
ดราม่าของ “อาฮยอน (Ahyeon) – BABYMONSTER” ถูกกล่าวหาว่า “พยายามเป็นเจนนี่คนที่ 2” หนึ่งในดราม่าที่แรงและซ้ำมากที่สุดของอาฮยอน คือการถูกมองว่า ตั้งใจสร้างภาพลักษณ์ให้คล้ายเจนนี่ BLACKPINK 🔥 ข้อกล่าวหาที่คนพูดกันแรง “พยายามทำทุกอย่างให้เหมือนเจนนี่” “ทั้งสายตา สีหน้า มุมถ่ายรูป คือเจนนี่ชัด ๆ”
babyMomo🖤

babyMomo🖤

ถูกใจ 94 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม