2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกผักกาดหอมอิตาลีในสวนผักหลังบ้านเป็นวิธีที่ดีที่ช่วยเพิ่มความสด ใส่ใจสุขภาพ และประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน สำหรับคนที่เริ่มต้นปลูกผักกินเอง ควรเลือกพื้นที่ที่ได้รับแสงแดดอย่างน้อยวันละ 4-6 ชั่วโมง เนื่องจากผักกาดหอมอิตาลีชอบแสงปานกลางถึงมาก และดินควรมีการระบายน้ำดี ปรับปรุงดินด้วยปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้ ควรรดน้ำให้ผักอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ให้ดินแฉะจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงโรครากเน่า และช่วยให้ผักเจริญเติบโตดี การปลูกผักกาดหอมอิตาลีในสวนผักหลังบ้านนอกจากช่วยให้มีผักสดใหม่กินเอง ยังเพิ่มความสุขและความภูมิใจในการดูแลสวนผักที่เราสร้างขึ้นเอง สำหรับใครที่สนใจปลูกผักกาดหอมอิตาลี การเลือกเมล็ดพันธุ์ที่ดีมีคุณภาพและวิธีการปลูกที่ถูกต้องจะช่วยให้ผักของคุณโตไวและมีรสชาติอร่อย นอกจากนี้ การดูแลป้องกันศัตรูพืชแบบธรรมชาติ เช่น ใช้สมุนไพรหรือดักจับแมลงธรรมชาติ จะช่วยลดการใช้สารเคมีในสวนผักหลังบ้านได้อีกด้วย การสร้างสวนผักหลังบ้านไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่เยอะ หรืออุปกรณ์ซับซ้อน เพียงแค่มุมเล็ก ๆ ในบ้านก็สามารถสร้างสวนผักที่สวยงามและเป็นประโยชน์ เพื่อสุขภาพและความสุขของทุกคนในครอบครัวได้อย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ suneedammak
suneedammak

🥰🥰🥰❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วุ้นผลไม้ เมนูนี้ ไม่เคยเบื่อ ใครเห็นก็อยากทาน วุ้นใสๆเย็นๆมีเนื้อผลไม้ใหชื่นใจ
วุ้นผลไม้ทานไม่เบื่อใส่ผลไม้อะไรก็ดูน่าทานไปหมด สีสันชนะขาดกับเมนูนี้ #วุ้นผลไม้ #วุ้นผลไม้สด #วุ้นผลไม้รวม #วุ้นสวย #วุ้นน่ารัก
P.lek

P.lek

ถูกใจ 51 ครั้ง

น้ำแข็งไสหวานเย็น 🍧✨ สีสดใส กินแล้วสดชื่นใจฟู
วันนี้ชวนทำ “น้ำแข็งไส” เมนูของหวานคลายร้อนสุดน่ารักที่ทำง่ายมาก 💗 น้ำแข็งไสนุ่มฟู ราดนมข้นหวานกับน้ำแดงหอมๆ แล้วเติมท็อปปิ้งสีสดใส ทั้งข้าวโพด วุ้นใบเตย ทับทิมกรอบ มะพร้าวอ่อน และขนมปังกรอบ กินแล้วหวานเย็นชื่นใจสุดๆ ค่ะ เหมาะกับวันอากาศร้อน ทำกินเองที่บ้านก็ฟีลคาเฟ่ ทำลงคอนเทนต์ก็สีสวยน่าแชร์มาก
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥤น้ำลำไย หอมๆ หวานชื่นใจ🫒
🥤🧡 น้ำลำไย หวานหอม ชื่นใจ ดื่มเมื่อไรก็สดชื่น เครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยความหอมเฉพาะตัวของลำไยและรสชาติหวานละมุน ดื่มเย็นๆ แล้วสดชื่นสุดๆ เหมาะสำหรับอากาศร้อน หรือจิบระหว่างวันก็ช่วยเติมความสดใสได้ดีเลยค่ะ ✨ ลำไยมีเอกลักษณ์ที่ความหวานหอมตามธรรมชาติ เมื่อนำมาต้มเป็นน้ำลำไยจ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 19 ครั้ง

ไอศกรีมไมโล เข้มข้นหวานมันชื่นใจ 🍦🍫
เมนูเย็นๆ ทำง่าย หอมไมโลสุดๆ เนื้อเนียนละมุน กินแล้วฟินเหมือนอยู่คาเฟ่ ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า 🤎 #ไอศกรีมไมโล #เมนูของหวาน #ทำง่ายอร่อยด้วย #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำง่ายๆ หอมละมุน สีสวย ชื่นใจ สีนุ่มนวลแบบนี้ แค่เห็นก็อิ่มตาเพลินใจละ
ทำง่ายๆ สีสวยๆ ดื่มทุกวันจะได้ไม่เบื่อ #นมสด #อัญชัน #สูตรน้ำ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพแชทที่ลูกศิษย์แจ้งว่าสิ่งที่ครูสอนสำเร็จมาก พร้อมแสดงการแจ้งเตือนจาก TikTok เช่น ผู้ติดตามใหม่ การเปิดช่อง และข้อมูลครีเอเตอร์ รวมถึงยอดการมีส่วนร่วมที่สูง
ภาพแชทที่ลูกศิษย์ส่งลิงก์ Facebook และแจ้งว่ามียอดวิว 100,000 แรกจากการรีวิวที่พัก โดยครูแสดงความยินดีกับความสำเร็จนี้
ภาพแชทที่ลูกศิษย์แจ้งว่าเปลี่ยน Facebook เป็น Creator mode ครูตอบกลับว่า 1 ล้านทำได้แน่นอน พร้อมสติกเกอร์ขอบคุณ และลูกศิษย์แจ้งว่าธุรกิจที่บ้านขยายสาขารีสอร์ท
📌ลูกศิษย์ส่งผลลัพธ์มาให้ชื่นใจได้ตลอดเลยค่า🥰
นิดหน่อยอยากบอกว่า ออนไลน์ไม่มีใครโตแทนใครได้ แต่ถ้าลงมือทำ + ทำต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะค่อยๆ โตขึ้นแบบลูกศิษย์คนนี้เลย❤️ #ผลลัพธ์ลูกศิษย์ #ครูนิดหน่อย #onlinebusiness
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

"รางวัลของคนเก่ง! วันที่ 7 งบ 100 บาท ก็กินน้ำแข็งใสให้ชื่นใจได้!" ❄️✨
Update Day 7 (Final of Week 1): งบ: 100.- จ่ายไป: 76.- (รวมของกิน + น้ำแข็งใส 🍧) คงเหลือ: 24.- ✅ เป็นวันที่ซื้อของเยอะมากแต่ก็ภูมิใจที่คุมงบอยู่! โชคดีมื้อเย็นมีกับข้าวที่บ้านเลยประหยัดไปได้อีก ครบ 7 วันแล้ว ใครยังตามดูอยู่บ้าง? เมนต์บอกกันหน่อยน้าา 👇✨ #Challengeใช้เงินวันละ100 #Day7 #บัน
พนักงานรายวันท่านนึง🫩

พนักงานรายวันท่านนึง🫩

ถูกใจ 7 ครั้ง

เต้าฮวยเย็นฟรุตสลัด เห็นทีไรเมนูนี้ชื่นใจอร่อยจริงๆ ยิ่งทานหลังทานอาหารควาคือที่สุด
อร่อยมาก ทำง่ายๆทานไม่เบื่อ ชื่นใจทำกินเองอยากใส่อะไรเป็นพิเศษได้ทุกอย่าง #เต้าฮวยฟรุตสลัด #เต้าฮวย #เต้าฮวยมะพร้าวอ่อน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 40 ครั้ง

🥥🍗 ต้มข่าไก่ หอมกะทิ กลมกล่อม เปรี้ยวละมุน ซดร้อนๆ ชื่นใจ!
เมนูไทยโบราณที่กินได้ทุกวัน 😋 ✨ หอมข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ✨ น้ำกะทิเข้มข้น ✨ เปรี้ยวเค็มหวานกลมกล่อม 🛒 วัตถุดิบ 🍗 สะโพกไก่ 500 กรัม 🥥 กะทิ 800 มล. 💧 น้ำเปล่า 500 มล. 🫚 ข่าแก่หั่นแว่น 10 แว่น 🌱 ตะไคร้ทุบหั่นท่อน 3 ต้น 🍃 ใบมะกรูดฉีก 6 ใบ 🍄 เห็ดฟาง หรือเห็ดนางฟ้า 200 กรัม 🌶️ พริกขี้หนูบ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 51 ครั้ง

🍹💙 บลูฮาวายโซดา สีสวยสดใส ซ่าชื่นใจ ทำเองได้ที่บ้าน
ร้อน ๆ แบบนี้ต้องจัดสักแก้ว 💙 หวานอมเปรี้ยว ซ่าสดชื่น สีฟ้าสวยเหมือนทะเล ถ่ายรูปลงโซเชียลคือปังมาก ✨ #น้ำบลูฮาวาย #เมนูเครื่องดื่ม #สูตรทำกินได้จริง #เมนูคลายร้อน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

ค่าแรงวันนี้...ชื่นใจจัง🥰
เป็นผู้หญิงที่ต้องการแค่เงินค่ะ🥰💰💸💵 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
บิว"ซือๆ"""นิ

บิว"ซือๆ"""นิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🍉 แตงโม: หวานฉ่ำชื่นใจ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอดี!
แตงโมเป็นผลไม้คลายร้อนที่หลายคนเลิฟ เพราะมีประโยชน์เพียบ! ​เติมความชุ่มชื้น: มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 92% ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ​บำรุงหัวใจ: มีสารไลโคปีน (Lycopene) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ​วิตามินสูง: ทั้งวิตามิน A และ C ช่วยบำรุงสายตาและเสริมภูมิคุ้มกัน ​⚠️ ข้อควรระวัง: แม้จะสดชื่น แต่แตงโมมีค่าดัชน
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 89 ครั้ง

เครื่องดื่ม 5 แก้ว ได้แก่ อเมริกาโน่เย็น, มัทฉะลาเต้เย็น, นมชมพู, ชาไทยเย็น และชาเขียวเย็น วางเรียงกันอย่างสวยงามบนโต๊ะลายตารางหมากรุกสีเทา เป็นเมนูจากร้านจูนชงสด
ให้ชงแบบนี้ทั้งวันยังได้ เมนูง่ายๆ ชื่นใจทุกแก้ว💕
วางเรียงกันสีสวยน่ารัก เพิ่มความน่ากินอีก 200% ทุกเมนูร้านจูนชงสดหมดเลยฮะ กาแฟก็บดสด ต้มสดทุกหม้อ มัทฉะก็ตีสดๆ ถ้วยต่อถ้วย ชาเขียวชาไทย สกัดแก้วต่อแก้ว ข้อดี : หอมสดใหม่ทุกแก้ว ข้อจำกัด : ช้านะ รอหน่อย😁 🌠 สูตรชงทางนี้ (recipe below) อเมริกาโน่เย็น — 16 ออนซ์ • น้ำกาแฟ 90
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 25 ครั้ง

เติมความหวานให้ชีวิตวันละนิดชื่นใจค่ะ
อรนุช ข่อยนอก

อรนุช ข่อยนอก

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้ามากาแฟร้อนๆสักแก้วก็ชื่นใจค่ะ
แจกpromtสวยๆ นั่งจิบกาแฟในบรรยากาศสวยๆให้ความรู้สุึกหวานละมุนได้อารมณ์ดื่มด่ำกับกาแฟยามเช้ามากๆค่ะ☕🥰☕ Promt:สร้างภาพถ่ายแบบHyper realisticโดยใช้โครงหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ100% เธอผมยาวสีน้ำตาลเข้มทรงผมยาวดัดลอนคลายๆตรงปลายผมดูแบบธรรมชาติ ผมนุ่มสลวยเงางาม ริมฝีปากของเธอเป็นสีชมพูระเรื่อให้ความรู้ส
Weena789

Weena789

ถูกใจ 91 ครั้ง

รับมะพร้าวสดๆจากสวนไหมคะ​ หอม​ หวานชื่นใจ
ภาพถ่ายสมจริง สไตล์ภาพยนตร์ 8K ขนาด 9:16 ของบุคคลโดยใช้ใบหน้าจากภาพอัปโหลด (คงใบหน้าเดิม 100%) ใส่กล้ามสีขาวสวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวลายสก๊อตสีฟ้าใส่หมวกสานปีกกว้าง สวมกางเกงยีนส์ คาดเข็มขัดสีน้ำตาลรูปร่างผอม ถักเปีย2ข้าง มีปอยผมเส้นเล็กๆ ข้างๆ กรอบหน้า เธอยืนเฉียงเล็กน้อย ยิ้มเห็นฟัน มือทั้ง2ข้างถือลูกม
อ้อนจิรา🎏

อ้อนจิรา🎏

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรวุ้นน้ำสับปะรดสาคู แสดงส่วนผสม ขั้นตอนการทำ เคล็ดลับ และข้อมูลเพิ่มเติม พร้อมภาพขนมวุ้นสับปะรดสาคูเย็นชื่นใจในถ้วยแก้ว ตกแต่งด้วยสับปะรดหั่นเต๋า สาคู พุทราจีน และใบสะระแหน่
สดใส ชื่นใจ เปรี้ยวนิดๆหวานๆของน้ำสับปะรดทำเป็นเนื้อวุ้น ฮีลใจทานเมื่อไหร่ก็ฟิน
หวานเย็นชื่นใจ ร้อนๆดับร้อนทานไม่เบื่อ ทำง่ายน้ำสับปะรด ทำเป็นวุ้นเป็นขนมหวานเย็นชื่นใจอร่อยต้องลอง #น้ำสับปะรด #สับปะรด #เมนูสับปะรด #วุ้น#อร่อย
P.lek

P.lek

ถูกใจ 5 ครั้ง

ค่าคอมวันนี้พอให้ได้ชื่นใจ
เปิดค่าคอมมาแล้ววันนี้ยอดเป็นที่น่าพึงพอใจนี่แหละค่ะเค้าบอกว่าความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่นถึงแม้วันนี้เราจะทำได้ไม่เหมือนคนอื่นแต่เราคิดว่าเรามีค่ากับข้าวให้ลูกในทุกๆวันเราก็พอใจแล้วใครที่กำลังท้อไม่ต้องท้อนะคะสู้ต่อไปเราเชื่อว่าทุกคนทำได้เหมือนกันหมด 🥰🥰 #ค่าคอม #shopee #shopee
New_Story

New_Story

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีทำ "วุ้นไข่หน้ากะทิ" ขนมไทยโบราณ เนื้อเด้งดึ๋ง หอม หวาน มัน แช่เย็นทานแล้วชื่นใจ 🥚🥥
"วุ้นไข่หน้ากะทิ" ส่วนผสม (สำหรับทำชั้นวุ้นไข่) 📝 ◾น้ำเปล่า 1,250 มิลลิลิตร 🍶 ◾ผงวุ้น (ตรานางเงือก) 1 ช้อนโต๊ะ + 1/2 ช้อนชา ◾น้ำตาลทราย 300 กรัม (ปรับลด/เพิ่มความหวานได้) ◾ไข่ไก่ 3 ฟอง🥚 ◾กลิ่นมะลิ 1 ช้อนชา (ใส่เพื่อความหอม) 💮 ส่วนผสม (สำหรับทำหน้ากะทิ)📝 ◾กะทิสด (หรือกะทิกล่อง)
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 90 ครั้ง

บางสิ่งแค่ได้เห็นก็ชื่นใจ 💚
บางสิ่งแค่ได้เห็นก็ชื่นใจ #ความทรงจํา #กาลครั้งหนึ่ง #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #ตะลอนไปทั่ว #แคมป์จักจั่น 💚🍃🤍🌳🌿🍀🏍️🏞️🏕️ แคมป์จักจั่น
ตะลอนไปทั่ว

ตะลอนไปทั่ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

”ไอติมหวานเย็น ชื่นใจ 🍦“
"ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในวันธรรมดา 😊" #ไอติมมะพร้าวอ่อน #ติดเทรนด์ #สวย #Lemon8ฮาวทู
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 43 ครั้ง

วันนี้ชื่นใจจจจจ
ยอดค่อยๆสะสมเรื่อยๆ มีกำลังทำต่อแล้วค๊าาาาา💕💕💕
หนุงหนิงชอบกินชาเขียว

หนุงหนิงชอบกินชาเขียว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แตงโม หวานฉ่ำชื่นใจ✨😍
แตงโม เป็นผลไม้ที่มีน้ำมาก สดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ดังนี้ 🍉 1. ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและป้องกันการขาดน้ำ แตงโมมีน้ำประมาณ 90% จึงช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย เหมาะมากกับอากาศร้อน ๆ 2. บำรุงหัวใจ แตงโมมีสาร ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และช่วยลดคอเลสเตอรอล 3. บำรุงผิ
น้องปั่นดี้ดี

น้องปั่นดี้ดี

ถูกใจ 149 ครั้ง

"รีวิวความฟินงบประหยัด! วันนี้ใช้ไป 86.- เหลือทอน 14.- แลกกับน้ำลำไยชื่นใจมาก!" 🍧✨
Day 8: วันนี้เมืองไทยร้อนเหมือนซ้อมตกนรก! ☀️🥵 ตั้งใจจะประหยัดสุดๆ แต่ทนไม่ไหวจริงๆ ค่ะ ต้องจัดน้ำลำไยดับร้อนไป 23.- (รวมยอดเที่ยงคือ 20+23) สรุปวันนี้ใช้ไปทั้งหมด 86 บาท เหลือเงินทอนกลับบ้าน 14 บาท ชิลๆ เพราะมื้อเย็นมีกับข้าวรออยู่แล้วที่บ้าน รักน้ำลำไย รักกับข้าวบ้านที่สุด! 💖🍧 #Day8 #100บาทCha
พนักงานรายวันท่านนึง🫩

พนักงานรายวันท่านนึง🫩

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม