Promสำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์😆✅

สร้างภาพ:

ใบหน้าตรงตามต้นฉบับที่แนบมา(ห้ามแก้ไขเด็ดขาด)สมจริงเป้ะจมูกปากและตาท้องมีขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อคลุมท้องสีไฟ้พาสเทลดูสดใสแขนสั้นคอกลมกว้างมีโบว์ใหญ่กลางอกเสื้อกำลังนอนอยู่บนเตียงของโรงพยาบาลโดยมีหมอผู้ชายใส่แว่นกำลังทำการใช้เครื่องตรวจครรภ์อัลตร้าซาวเด็กในครรภ์จะมีภาพฉายอัลตร้าซาวเห็นเด็กเป็นภาพอัลตร้าซาวแบบเอ็กซเรย์ขาวดำ

2025/11/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีความละเอียดอ่อนสำหรับคุณแม่ทุกคน การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี รวมถึงการตรวจสุขภาพและติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญก็คือการตรวจอัลตร้าซาวด์ ซึ่งช่วยให้เห็นภาพของเด็กในครรภ์อย่างชัดเจนและเป็นเครื่องมือในการประเมินสุขภาพทารก ภาพจำลองที่แสดงคุณแม่ตั้งครรภ์ในเสื้อคลุมท้องสีฟ้าพาสเทล เป็นสีที่ให้ความรู้สึกสดใสและอบอุ่น เหมาะแก่การสร้างบรรยากาศที่ปลอดภัยและน่าไว้ใจในสถานพยาบาล ขณะนอนอยู่บนเตียง หมอผู้ชายใส่แว่นกำลังใช้เครื่องตรวจอัลตร้าซาวด์เพื่อดูพัฒนาการของเด็กในครรภ์ ภาพฉายที่ได้เป็นแบบขาวดำคล้ายเอกซเรย์ ช่วยให้เห็นรายละเอียดสำคัญของทารกในครรภ์ทั้งรูปร่างและท่าทาง การตรวจอัลตร้าซาวด์มีประโยชน์มากมาย เช่น การตรวจจำนวนทารกในครรภ์ ตำแหน่งของรก และการวัดขนาดของเด็กในครรภ์ เพื่อประเมินการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม นอกจากนั้นยังใช้วินิจฉัยภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การเตรียมตัวก่อนตรวจก็สำคัญ คุณแม่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนและข้อมูลครบถ้วน การเลือกชุดเสื้อผ้าที่ใส่สบายและเหมาะสม เช่น เสื้อคลุมท้องแขนสั้นคอกลมกว้างที่มีดีไซน์ให้เข้ากับสรีระและความสบาย ช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายระหว่างรับการตรวจและการพักผ่อนในโรงพยาบาล สุดท้ายนี้ การมีข้อมูลที่มากพอและความเข้าใจในแต่ละขั้นตอนของการตั้งครรภ์และการตรวจอัลตร้าซาวด์ จะช่วยให้คุณแม่มีความมั่นใจและรู้สึกว่าการดูแลสุขภาพในช่วงนี้เป็นไปอย่างถูกต้องและปลอดภัย

ค้นหา ·
prompt คนท้อง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ชมพู่ ฯ🐰🤍
ชมพู่ ฯ🐰🤍ผู้สร้าง

สร้างภาพ: ใบหน้าตรงตามต้นฉบับที่แนบมา(ห้ามแก้ไขเด็ดขาด)สมจริงเป้ะจมูกปากและตาท้องมีขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อคลุมท้องสีไฟ้พาสเทลดูสดใสแขนสั้นคอกลมกว้างมีโบว์ใหญ่กลางอกเสื้อกำลังนอนอยู่บนเตียงของโรงพยาบาลโดยมีหมอผู้ชายใส่แว่นกำลังทำการใช้เครื่องตรวจครรภ์อัลตร้าซาวเด็กในครรภ์จะมีภาพฉายอัลตร้าซาวเห็นเด็กเป็นภาพอัลตร้าซาวแบบเอ็กซเรย์ขาวดำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์‼️
ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ภายใต้การดูแลของแพทย์ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับเรา มันคือช่วงเวลาที่ต้องคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ทั้งเรื่องร่างกาย สภาพจิตใจ และความพร้อมในชีวิต หลังจากปรึกษาคนใกล้ตัวและประเมินสถานการณ์แล้ว เราเลือกเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ในระบบที่ถูกต้องตามกฎ
Ysl

Ysl

ถูกใจ 1181 ครั้ง

นมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
#นมสำหรับคนท้อง #บำรุงครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
B.oonz

B.oonz

ถูกใจ 299 ครั้ง

ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ฟรี❗️
แชร์​ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์แบบถูกกฎหมาย ฟรี ประจำเดือนเรามาครั้งสุดท้ายตอน27/11​/68​ แต่ยังไม่ได้เอะใจ มาตรวจตอนเดือนมกราเกือบกลางเดือน เราใช้เวลาคิดอยู่ประมาณ1 อาทิตย์​ ปรึกษากับแฟนว่ายังไม่พร้อมเพราะยังเรียนอยุ่ และต้องทำงานไปด้วย เลยรีบติดต่อไปที่เพจ RSA เพื่อสถานพยาบาลที่รับยุติการตั้งค
ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพรวมยาและอาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แสดงคุณแม่กำลังถือโทรศัพท์ท่ามกลางผลิตภัณฑ์บำรุงครรภ์หลากหลายชนิด เช่น วิตามินซี โฟลิค ยาลดกรด วิตามินบี และยาแก้ปวด พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
ภาพแสดงหมวดหมู่วิตามินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินรวมและแร่ธาตุ และวิตามินบี พร้อมคำแนะนำการใช้งานและประโยชน์ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการแพ้ท้อง และเพิ่มพลังงาน
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารเสริมจำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ โฟลิคและแคลเซียม พร้อมคำอธิบายประโยชน์ เช่น บำรุงเลือด พัฒนาเซลล์ทารก และลดตะคริว รวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ยา/อาหารเสริม สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฉบับมือใหม่นะคะ *ผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยด้วย หากท่านไหนมีความเห็นเพิ่มเติม คอมเม้นต์ได้เลยนะคะ อยากแนะนำ หรือสอบถามได้เลยค่ะ 😍🥰 ฝากกดติดตามไว้ รอบหน้าจะมาแชร์สกินแคร์คุณแม่ (คุณแม่บ้านนี้ สิวบุกหนักมาก ฮอร์โมนแปรปรวนมาก) #วิตามินคนท้อง #คุณแม่ตั้งครภ์ #ท้องแรก #บำรุงครรภ์ #อาหารเสร
FyFyrst✨

FyFyrst✨

ถูกใจ 100 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 137 ครั้ง

นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🥛 เซ็ตคนท้อง “นมสำหรับคุณแม่” (ดื่มยังไงให้ลูกได้เต็ม ๆ) 🥛 1. นมผงสำหรับคนท้อง (ครบ จบในแก้วเดียว) ✔ Anmum Materna ✔ Enfamama A+ ✔ Similac Mom ✔ Dumex Mama 👉 จุดเด่น: มี DHA + โฟลิก + ธาตุเหล็ก ช่วยบำรุง “สมอง + น้ำหนักลูก” 👉 เหมาะกับ: ✔ แม่ที่กินอาหารไม่ครบ ✔ อยากได้สารอาหาร “แบบครบง่า
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ แชร์ประสบการณ์ + ข้อมูลที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ 🤰
💛 เนื้อหานี้มาจากทั้ง “ประสบการณ์จริง” และ “ข้อมูลพื้นฐานทางสุขภาพ” (ผลลัพธ์อาจต่างกันในแต่ละคนนะคะ) ส่วนตัวคือเคยปล่อยน้องมานานมากๆ เลยเริ่มท้อหลังจากนั้นเลยไม่คิดอยากมีอีกเลย ถึงขั้นฉีดยาคุม(กินยาคุมแบบรายเดือน) ประมาณเกือบ1ปี แล้วคิดอยากมีน้องอีกครั้ง จึงเริ่มปล่อยและหลังจากเลิกคุมกำเนิดได้
Baifernbaa

Baifernbaa

ถูกใจ 33 ครั้ง

รวมสกินแคร์ที่ใช้ช่วงตั้งครรภ์🤰
พอรู้ว่าตัวเองท้อง ก็พยายามหาข้อมูลว่าผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ที่เราใช้อยู่คนท้องใช้ได้มั้ย มีบางตัวที่เลิกใช้ไปเลย กับบางตัวที่ทักไปถามกับทางแบรนด์ว่าคนท้องสามารถใช้ตัวนั้นตัวนี้ได้มั้ย ปัจจุบันไตรมาส2 จะ3 แล้ว คือใช้ตัวนี้เท่านั้น เลยมาแชร์เผื่อคุณแม่ท่านไหนไม่แน่ใจว่าจะใช้อะไรได้บ้าง ส่วนมากก็จะเป็
Payyaunnie ◡̈

Payyaunnie ◡̈

ถูกใจ 116 ครั้ง

ผู้หญิงไทยควรรู้!สิทธิยุติการตั้งครรภ์ ฟรี
⚠️ โพสต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูล ด้านสุขภาพและสิทธิของผู้หญิงเท่านั้นไม่ได้มีเจตนาส่งเสริมหรือชี้นำให้ ยุติการตั้งครรภ์ แต่เพื่อให้ผู้หญิงรู้ สิทธิของตัวเองและเข้าถึงบริการที่ปลอดภัย “รู้หรือไม่ว่า… ถึงแม้จะท้องไม่พร้อม ก็มีสิทธิรับบริการอย่างปลอดภัยได้ฟรี ในไทยค่ะ” “สำหรับผู้หญิงไทยทุกคน
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 1871 ครั้ง

10 ผัก สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ • น้ำส้มคั้นสด อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี • น้ำทับทิม ช่วยบำรุงเลือด ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง • น้ำกีวี มีวิตามินซีและโฟเลต ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ • น้ำแอปเปิล ช่วยเรื่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านั่ง และท่านอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นั่งสบาย ปลอดภัย ลูกน้อยแข็งแรง 🤰💕 การนั่งในท่าที่เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว ลดอาการบวม และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ 1. หลังตรง ไม่เอนตัวมากเกินไป ✅ - ช่วยลดอาการปวดหลังและปวดเอว - ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น - ลดแรงกดที่หน
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 อาหารไทย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 แหล่งอาหารไขมันดีที่แนะนำสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์
#เตรียมตั้งครรภ์ #เตรียมมีบุตร #เตรียมมีลูก #เตรียมท้อง #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #เตรียมมีน้อง #เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ #วางแผนตั้งครรภ์ #วางแผนมีลูก #วางแผนมีบุตร พิกัด น้ำมันปลา Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSBXfM4JK/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3AwN7nSrwQ Lazada : http
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍃“มะกรูด สมุนไพรไทยหอมสดชื่น พร้อมสูตรน้ำสกัดเย็นสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ 🍋💚”
🍋💚 มะกรูด…สมุนไพรใกล้ตัว ที่มากกว่าความหอมสดชื่น 🍃ทั้งใบ ผล และน้ำมะกรูดสกัดเย็น อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเติมความสดชื่น ดูแลระบบขับถ่าย และเหมาะสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ ✨🤰 🪴พร้อมเรียนรู้วิธีเพาะปลูก ดูแล และสูตรน้ำมะกรูดสกัดเย็นแบบง่ายๆ ดื่มได้ทุกวัน 🌱 #มะกรูด #น้ำมะก
Liver Green

Liver Green

ถูกใจ 7 ครั้ง

ท่านอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แยกรายไตรมาส
การนอนที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบาย ลดอาการปวดเมื่อย และช่วยให้เลือดไหลเวียนไปสู่ลูกน้อยได้ดีขึ้น ไตรมาสที่ 1 (1–12 สัปดาห์) ท่านอนที่แนะนำ ✅ - นอนตะแคงซ้าย - นอนตะแคงขวาได้ - นอนหงายได้ในช่วงแรก คำแนะนำเพิ่มเติม - เริ่มฝึกนอนตะแคงตั้งแต่ช่วงแรก - ใช้หมอนรองศีรษะและหมอนข้างช่วยพ
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเสริมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ประกอบด้วย Choline, Probiotics, DHA, Vitamin และ Folic acid พร้อมข้อความระบุว่า "แม่ท้องต้องกินอาหารเสริมอะไรบำรุง รวมวิตามินที่ขาดไม่ได้"
ภาพยา Folic Acid ในแผงสีดำและสีเงิน พร้อมข้อมูลว่าช่วยป้องกันปากแหว่งเพดานโหว่และความผิดปกติของสมองไขสันหลัง ปริมาณที่แนะนำ 400-800 mcg/วัน ควรทานก่อ�นตั้งครรภ์ 1-3 เดือน หรือช่วง 12 สัปดาห์แรก
ภาพขวดยา NATARAL-EZ วิตามินรวม+ธาตุเหล็ก สำหรับแม่ท้อง ช่วยป้องกันโลหิตจาง ควรทานในไตรมาสที่สอง และไม่ควรทานคู่กับแคลเซียม ควรห่างกันประมาณ 1 ชม.
อาหารเสริมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ต้องกิน อะไรบ้าง?
ตั้งแต่รู้ว่าท้อง...อย่างแรกที่เราทำคือหาข้อมูลว่า “แม่ท้องต้องกินอาหารเสริมอะไรบ้าง?” โพสต์นี้เลยรวมให้แบบคร่าวๆ ว่าอาหารเสริมแม่ท้องตัวไหนช่วยเรื่องอะไร ทานช่วงไหนได้บ้าง ใครกำลังท้องอยู่ หรือกำลังวางแผนจะมีน้อง ลองเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลยนะคะ แล้วแม่ๆ ล่ะ...มีอาหารเสริมตัวไหนที่กินแล้วรู้สึกดี /
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 50 ครั้ง

ของใช้จำเป็นสำหรับแม่ตั้งครรภ์👶🏻👧🏻
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 41 ครั้ง

เครื่องสำอางสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🤰 เครื่องสำอางที่คนท้อง “ใช้ได้” (เลือกสูตรอ่อนโยน + ไม่มีสารอันตราย) 🧴 กลุ่มบำรุงผิว (Skincare) ✔ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (เพิ่มความชุ่มชื้น) ✔ เซรั่มที่มี Hyaluronic Acid Vitamin B3 (Niacinamide) ✔ ครีมกันแดด (สำคัญมาก!) 👉 แนะนำแบบ Physical sunscreen (Zinc oxide / Titanium dioxide) 💄 กลุ่มเครื
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำพูดดีๆ ไว้บอกตัวเอง ในช่วงตั้งครรภ์
🩷 คำพูดดีๆ ไว้บอกตัวเอง ในช่วงตั้งครรภ์ - ​ร่างกายของฉันกำลังทำสิ่งมหัศจรรย์: ให้ตระหนักว่าการสร้างอีกหนึ่งชีวิตคือเรื่องที่ยิ่งใหญ่ที่สุด - ​ฉันสมควรได้รับการพักผ่อน: อย่ารู้สึกผิดที่จะนอนหรือพัก เพราะร่างกายต้องการพลังงาน - ​ฉันเป็นแม่ที่ดีตั้งแต่วันนี้: ความเป็นแม่เริ่มขึ้นตั้งแต่วันที่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🥛
#นมสำหรับคนท้อง #ติดเทรนด์ #จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ #จมูกข้าว #คนท้อง
Phimrueda

Phimrueda

ถูกใจ 32 ครั้ง

อาหารที่มีโฟเลต สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารที่มีโฟเลต (Folate) หรือวิตามินบี 9 มีความสำคัญอย่างมากในช่วงตั้งครรภ์ เพราะช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงและพัฒนาการของระบบประสาทของทารกในครรภ์ ​นี่คือกลุ่มอาหารที่ให้โฟเลตสูงที่หาทานได้ง่าย 1. ผักใบเขียวเข้ม ​ผักกลุ่มนี้เป็นแหล่งโฟเลตที่ยอดเยี่ยมที่สุด เช่น: - หน่อไม้ฝรั่ง: ปริมาณเพียง
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เลือกรับประทานหลากหลาย และพอดี
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านอนกึ่งนั่งกึ่งนอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาส
ท่านอนกึ่งนั่งกึ่งนอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาส 3 ท่านอนกึ่งนั่งกึ่งนอน (Semi-Reclining Position) คือ ท่านอนที่ยกศีรษะและลำตัวส่วนบนให้สูงกว่าระดับขาเล็กน้อย โดยใช้หมอนหรือหมอนข้างช่วยพยุง ช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบาย ลดอาการไม่สบายตัว และส่งผลดีต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อย ประโยชน์ของท่านอนกึ่งนั่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของที่ห้ามกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏼 ❌
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ “ไม่ได้ห้ามทุกอย่าง” แต่จะมีบางกลุ่มที่ควร หลีกเลี่ยงหรือระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ได้ 👶 ❌ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1. อาหารดิบ / กึ่งสุกกึ่งดิบ * ซูชิปลาดิบ แซลมอนดอง กุ้งดอง * ไข่ลวก ไข่ดิบ * เนื้อดิบ/สเต๊กไม่สุก 👉 เสี่ยงเชื้อแบคทีเรีย เช่น
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 39 ครั้ง

อาหาร ผัก ผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยให้คุณแม่แข็งแรง และช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัว ลดความเครียด เสริมสร้างความแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการคลอด ท่าออกกำลังกายแนะนำ 1. ยืดเหยียดข้างลำตัว - ช
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

พอตั้งครรภ์แล้ว รักตัวเองมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่เหนื่อยล้า แต่ถ้าเราเปลี่ยนความกังวลเป็นความใส่ใจ เราจะพบว่านี่คือช่วงเวลาที่หัวใจเราพองโตที่สุด 4 วิธีส่งต่อความรักจากคุณแม่สู่คุณลูก - ใส่ใจโภชนาการ: เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ เพราะสารอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไป คืออิฐก้
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏼🥗
คุณแม่ตั้งครรภ์กินอะไรดี? 🤰 นี่คือเมนู “7 วัน 5 มื้อ” ที่คัดมาแล้วว่าครบสารอาหาร ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และไขมันดี กินง่าย ทำตามได้จริง 💛 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #แม่และเด็ก #ดูแลครรภ์ #Lemon8สุขภาพ #HealthyMom #เมนูส
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิตามินที่หม่าม๊ากุ๊บกิ๊บกินทุกวันตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรก 💕
ในชีวิตประจำวัน หรือด้วยการใช้ชีวิตที่ไม่สามารถออกจากบ้านได้ทุกวัน หรือกลับมาอยู่ต่างจังหวัด อาหารบางอย่างที่ควรทานเพื่อเบบี๋ในครรภ์ ก็อาจจะหาซื้อยาก ดังนั้น สิ่งที่ไม่ควรพลาดในการตั้งครรภ์ เพราะไม่อาจจะย้อมเวลากลับไปได้ คือ การทานวิตามินที่จำเป็นสำหรับเบบี๋ในครรภ์ เลือกมาแล้ว ว่าดีที่สุด ... 💓
GG

GG

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 สัญญาณที่บอกว่า กำลังตั้งครรภ์ 👶🏻🤰
การตั้งครรภ์ในระยะแรก ร่างกายมักเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงจากฮอร์โมน ทำให้เกิดอาการบางอย่างที่อาจเป็นสัญญาณว่ากำลังมีเจ้าตัวน้อยอยู่ในท้อง 📌 อาการเหล่านี้เป็นเพียงสัญญาณเบื้องต้น หากสงสัยว่าตั้งครรภ์ ควรตรวจด้วยที่ตรวจครรภ์หรือปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันผลให้แน่ชัด🩺💗 #ตรวจตั้งท้อง #ตั้งครรภ์ครั้งแรก
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🍽️ เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อลูกในท้อง 🤰✨ รู้ไหมว่า “อาหาร” คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ 💛 คลิปนี้รวมเมนูที่กินง่าย ได้สารอาหารครบ ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อยแบบจัดเต็ม! 🥦 เสริมโฟเลต บำรุงสมองลูก 🥩 เพิ่มโปรตีน ช่วยการเจริญเติบโต 🥛 แคลเซียมแน่นๆ
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 31 ครั้ง

Checklists ✅ วัคซีนและการตรวจสำคัญตลอดการตั้งครรภ์
วันนี้มีสาระมาฝากกันอีกแล้วจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทั้งหลาย 👉🏻 Checklists ✅ วัคซีนและการตรวจสำคัญในแต่ละไตรมาส ไปจนถึงหลังคลอด เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพื่อจะได้เป็นการเตรียมตัวในการไปฝากครรภ์แต่ละครั้ง และเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณแม่เองและเจ้าจิ๋วๆ ในพุง🤰🏻 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวมรายละเอียดต่าง
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 20 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ เดินเหมือนเพนกวิน
คุณแม่ตั้งครรภ์ เดินเหมือนเพนกวิน 🐧🤰 อาการเดินเหมือนเพนกวิน เป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงไตรมาส 2–3 เพราะร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เพื่อรองรับการเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ ทำไมคุณแม่ถึงเดินเหมือนเพนกวิน? - หน้าท้องใหญ่ขึ้น น้ำหนักหน้าท้องทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

นม สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์อินทผลัมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰🏻💕
🛒🛍️พิกัดกดสั่งที่ลิงก์หน้าไบโอ หรือกดช่อง Tiktok ชื่อช่อง : mama.pawinee >ฝากอุดหนุนตะกร้าร้านช่องเอิร์นด้วยน้าา🤰🏻💕🥰< หาค่าคอมให้เบบี๋จ้าบ 💕 : #อินทผลัม #อินทผลัมอบแห้ง #ประโยชน์อินทผาลัม #ผลไม้อบแห้ง #ของกิน
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰🥩 เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญ ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ และช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเพียงพอในแต่ละวัน ประโยชน์ของเนื้อสัตว์ • โปรตีนสูง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อวัยวะ และสมองของลูก • ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางในคุณแม่ • ว
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 3 ครั้ง

ธาราบำบัดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
This is คูณ.

This is คูณ.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทุเรียน กับ คุณแม่ตั้งครรภ์
ทุเรียน กับ คุณแม่ตั้งครรภ์ ข้อควรระวัง - กินแต่พอดี: การกินทุเรียนมากเกินไปอาจทำให้ท้องอืด แน่นท้อง - ระวังน้ำตาลสูง: ทุเรียนมีน้ำตาลสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ - ไม่ควรกินก่อนนอน: ความร้อนและน้ำตาลสูงอาจทำให้นอนไม่หลับและแน่นท้อง ประโยชน์ - มีโฟเลตสูง: สำคัญต่อการพัฒนาส
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม