Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Home 🏠 workout plans
I created some new workout sessions for home 🏠! You can do a lot with some free weights and adjustable bench. #homeworkout #fitness #homegym
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 0 ครั้ง

Simple Orange 🍊Chicken & Rice 🍚
250 servings of rice at Costco!! #foodie #homecook #budgeting
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 12 ครั้ง

Meatball meal prep 💪🏾🔥
3 lbs of ground beef. Makes a great meal prep or dinner for the fam! Recipe is on my blog! #foodie #blogger #recipes #mealprep
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 9 ครั้ง

Smoked Boneless Chicken Thighs
275 degrees over apple wood 🪵 Brushed with Kentucky Bourbon. #chicken #Recipe #thigh
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 9 ครั้ง

Fruits & veggies prep
Freezer 🧊 ready! #blanching #flashfreeze #veggies #mealplan
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 0 ครั้ง

Eat your fruit
I prefer to prep and clean as soon as I get them home or else I won’t do it 💪🏾😂 #fruit #snacking
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 8 ครั้ง

Cardio & Anime
Incline walking while Naruto protects the 🍂 #anime #naruto #cardio #homegym
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 6 ครั้ง

Home 🏡 Gym
#workouts #fitness 💪🏾
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sweet Treat
Protein shake 💪🏾 #protein #shake #oreo
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 5 ครั้ง

Dragonfruit Smoothie
This combo is going to be the drink of the Summer I promise 💪🏾🔥😂💯 #smoothie #juice #summer #vibes
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 64 ครั้ง

Meal Preps 💪🏾
Easy to reheat and still tastes good! #mealplanning #mealprep #foodie
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 9 ครั้ง

Meal Planning 🍽️
I need to get back to meal planning and prepping 💪🏾 Having an organized freezer is everything! #mealplan #vacuumseal #foodie #prep
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 2 ครั้ง

Breakfast 🍳 Meal Prep
I would rather meal prep bagels 🥯 > the drive-thru! I normally can make 12 meals for around $20 🤙🏾 #bagels #mealprep #foodie
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 64 ครั้ง

Juicing & meal prepping 🌯
Juicing is so much fun! The cleanup is really easy with the Ninja juicer! #fruit #fiber #juicingrecipes
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 12 ครั้ง

Sweet Teriyaki Chicken
Sweet Baby Ray’s sauce 🔥 #teriyakichicken #pineapple #rice #broccoli
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 7 ครั้ง

Spaghetti 🍝
2 lbs of 90% lean beef for the meatsauce 🤌🏾 #spaghetti #pasta #quickrecipes
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 17 ครั้ง

Homemade Alfredo Sauce ✨
One of my favorite pictures and recipes! Here’s my Alfredo sauce recipe 💪🏾 #foodie #homecook #recipes #chicken #alfredo
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 163 ครั้ง

Good Meal Prep 💪🏾
#breakfast #mealprep #foodie
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 2 ครั้ง

Push Pull Legs
PPL is so underrated 🤞🏾 Some limitations but it’s a very reliable training split 🤝🏾 #workout #fitness #motivation
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 3 ครั้ง

Air-Fried Garlic 🧄 Butter Steak Bites
NY strip 🔥 Give your potatoes 🥔 a 20 minute head start and you have a simple meal done within an hour 💪🏾🔥 #foodie #steak #garlic #butter
Jalen Primus

Jalen Primus

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Jalen Primus
24กำลังติดตาม
1084ผู้ติดตาม
13.3Kถูกใจและบันทึก

Jalen Primus

jalenprimus

jalenprimus

jalen_primus

jalenprimus

www.jalenprimus.com

ยกเลิก

Blogging weekly 🖥️ I create e-books & offer online workout + meal plans 🍽️ MI〽️ 999