น้ำหนัก 125 กิโล วันนี้คือ “วันแรก” ของการเริ่มต้นใหม่ 💪✨ เริ่มออกกำลังกายไปด้วยกันกับ โปรเจกต์ NCD Project by Go Gym ไม่ต้องเริ่มให้เก่ง แค่เริ่มให้ได้ แล้วค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองไปทีละวัน ก้าวแรกอาจยากที่สุด…แต่ถ้าก้าวแล้ว เราจะไปต่อด้วยกัน 🔥 #NCDProject #GoGym #เริ่มต้นใหม่ #ลดน

2件の「いいね」

Morning Work Mode 💻☀️ เริ่มวันแบบคนจะผอม! ไม่ต้องอด แค่เลือกให้ฉลาด 😎 โปรตีนแน่นๆ + เครื่องดื่มเบาๆ อิ่มแบบไม่หนักท้อง ทำงานได้ยาวๆ 🔥 เซ็ตนี้คือ กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมยังอยู่ในแผน ✔️ ชั้นจะผอม…เริ่มตั้งแต่เช้านี่แหละ! ✨ #ชั้นจะผอม #อุ๊ะอ๊ะจะผอมกลายเป็นหมี #ทางเลือกกิน #ลดน้

0件の「いいね」

ชั้นจะผอม ผอมได้ ไม่อด! 🥤🍠 เอาตัวรอดตอนหิวเที่ยงคืน งบแค่ 76 บาท ใน 7-11 ✨ อิ่ม โปรตีนสูง ไม่รู้สึกผิด! อีกเวอร์ชัน (สายมินิมอล): Midnight Survival 🌙 งบ 60 บาท @ 7-11 อิ่ม + โปรตีนสูง + ไม่อ้วน!

1件の「いいね」

Day 1 ของการจะผอม แต่เริ่มด้วยบุฟเฟต์แซลมอน 659 😂 ชั้นเลือกกินในสิ่งที่อยากกิน แล้วค่อยกลับมาคุมในวันถัดไป ร้านดิบดี เชียงใหม่ 📍โซนรวมโชค (ใกล้สี่แยกรวมโชค / มีที่จอดรถ) สำหรับชั้น = คุ้ม อร่อย วัตถุดิบดี 🧡 ใครเป็นสาย “อยากผอมแต่ยังอยากกิน” เหมือนกันบ้าง? ใครเคยไปแล้วใ

2件の「いいね」

อุ๊ อ๊ะ จะผอมกลายเป็นหมี🐻