9.15 ไมล์ =14.725กิโลเมตรขอบคุณตัวเองวันนี้มากๆเลยที่สามารถทำลายสถิติและขีดข้อจำกัดของแต่ละวัน ได้เหนื่อยมากครับและก็ท้อมากด้วยและก็ขอบคุณตัวเองที่รู้สึกตัวทันว่าต้องกลับมาดูแลสุขภาพตัวเองอีกครั้งหนึ่งขอบคุณความพยายามและขอบคุณสติตัวเอง #เจมส์ไก่ป่า

ผมวิ่งไป 8.03 ไมล์มันเท่ากับกี่กิโลครับ การวิ่งวันนี้แบบไร้ขีดข้อจำกัดของแต่ละวัน #เจมส์ไก่ป่า

#เจมส์ไก่ป่า

ไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อนเลยจนมาได้เจอกับตัวเอง #เจมส์ไก่ป่า #ไก่ป่าเมืองสยามไก่ป่าไทย #

เหตุผลการไว้หนวด #เจมส์ไก่ป่า #ไก่ป่าเมืองสยามไก่ป่าไทย

การได้เที่ยว ได้อยู่กับสิ่งที่เรารัก มันช่วยเยียวยาจากเรื่องเครียดๆได้นะ #เที่ยว #เจมส์ไก่ป่า #เที่ยวชลบุรี #ทะเล

รักมันคืออะไร หน้าตามันเป็นยังไง #เจมส์ไก่ป่า #เที่ยว #เที่ยวกรุงเทพ #ล่องเรือแม่น้ําเจ้าพระยา

ที่หมอบอกให้ผมไปทะเล ผมไปมาแล้วนะหมอ #ชลบุรี #ทะเล #เจมส์ไก่ป่า #เที่ยวชลบุรี

หอยแบบนี้มันมีที่นี้จริงเหรอ ขอความรู้กับคนที่เป็นขาวเลหน่อยครับ #เจมส์ไก่ป่า

เติมความอร่อยให้น้องๆกันหน่อย #เจมส์ไก่ป่า #ไก่ป่าเมืองสยามไก่ป่าไทย #ลำโพงต่อไก่ป่า #เสียงต่อไก่ #ต่อไก่ป่า

น้องเบจว่าผมโตแล้วกินกล้วยปอกเองได้ #เจมส์ไก่ป่า #ไก่ป่าเมืองสยามไก่ป่าไทย #ข้าวไก่ชน #ต่อไก่ป่า #ไก่ต่อ