Automatically translated.View original post

🍋 Humans are controversial: desire for happiness...But instead of traveling?

Have you ever noticed ourselves that deep down, we all yearn for a good and happy life, but in real life...Our actions completely reverse what we want. Let's check the list and see if we are a "controversial human" * * in these matters?

# # # 🧐 4 everyday conflicts that we often accidentally make

* 💰 * * Wanna be rich, rich...But instead of spending a lot * *

We dream of having a lot of money, financial freedom, not stress at the end of the month, but when we see a cell sign or something "it must have," we are ready to transfer quickly, spend money unguarded, and completely forget our intended goal.

* 💪 * * Want to be healthy...But instead, assault everyday * *

We wanted to live a long life, not hurt, not sick, but instead we chose to drink alcohol, party late at night, leave ourselves under stress, and eat healthy food.

* 📈 * * Want to advance in your job...But love is comfortable * *

We hope to get promoted, pay up, or succeed in what we do, but choose to stay in the Safe Zone, not pursue new knowledge, leave time to laziness, and not improve ourselves.

* 🏡 * * Love family...But give time to other things * *

Our mouths say that family is the most important thing in life, wanting to have time with loved ones, but whenever we have free time, we choose to go out to hilarious gatherings with friends or keep our eyes on the social world until we forget to look at the people who are waiting at home.

# # # 🪷 Dharma Reminder: The Key Is "Recklessness"

Buddhism, what we are doing is called * * "carelessness."

Our desire for one outcome, but we create another cause, is because we are unconscious and unconscious in our lives. The Buddha taught that * * "carelessness is the way of non-death." * * Which, in the context of living, is to always be conscious of ourselves, * * "What is our goal, and what we are doing now, it brings us closer or further away from it." * *

> * * True happiness does not arise from sitting and praying for blessings, but from "making a cause" to match the "effect" we need * *

>

If we still allow ourselves to live a life of contention, carelessness in time, carelessness in property, carelessness in age, and carelessness in relationships...The happiness we find is probably just a dream.

# # # 💡 Start over...Let the action match the heart.

Today...Take a step back, take a deep breath, and honestly ask yourself, * * "Does what we're doing right now really correspond to the happiness we want?" * *

Reduce carelessness a little bit by a little, increase mindfulness a little by a little, change from emotional money to planning, change from partying to health care, and turn to more family hugs.

When "desire" and "action" walk in the same direction, then...The happiness we're looking for won't be far away anymore. ✨

* *# Dharma reminder # Develop yourself # Humans are controversial # Lemon 8 Club # Travel Club

5/27 Edited to

... Read moreผมเองเคยประสบกับความย้อนแย้งในชีวิตนี้โดยตรงนะครับ ช่วงหนึ่งอยากมีสุขภาพดี แต่กลับปล่อยให้ตัวเองกินจุบจิบอาหารขยะและนั่งทำงานจนดึกดื่น เป็นวงจรที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและเครียดมากขึ้นเรื่อยๆ จนวันหนึ่งได้อ่านเกี่ยวกับธรรมะเรื่อง "ความไม่ประมาท" และเริ่มตระหนักว่าสิ่งที่เราทำในชีวิตประจำวันคือผลลัพธ์ของนิสัยและการตัดสินใจเล็กๆ ที่ซ้ำกันทุกวัน ผมจึงค่อยๆ เริ่มปรับเปลี่ยนจากเล็กน้อย เช่น ตั้งเป้าหมายว่าจะเดินออกกำลังกายแค่วันละ 15 นาที ไม่ต้องวิ่งเร็วหรือหนักเกินไป และลดการใช้จ่ายกับของฟุ่มเฟือยที่ไม่ได้ช่วยทำให้มีความสุขจริงๆ การฝึกสติอยู่กับปัจจุบันเวลาทำสิ่งต่างๆ ทำให้รู้ว่าสิ่งใดที่เสริมสร้างเป้าหมาย และสิ่งใดที่กำลังพาเราเดินสวนทางกับความต้องการที่แท้จริง สิ่งที่น่าทึ่งคือเมื่อเรามีสติมากขึ้น การตัดสินใจต่างๆ ก็ไหลลื่นและไม่ติดกับดักของการกระทำย้อนแย้งอีกต่อไป เช่น เราอาจอยากรักครอบครัวแต่กลับให้งานหนักกดดันเวลาอยู่กับคนที่รัก แต่พอเริ่มมีสติ ก็กลายเป็นว่าเลือกจัดเวลางานให้เหมาะสมและให้เวลากับครอบครัวได้มากขึ้น ความสุขที่ได้กลับมานั้นไม่ใช่แค่ความรู้สึกชั่วคราว แต่มันคือความสงบและมั่นคงภายในใจ จากประสบการณ์ตรงนี้ อยากแนะนำว่าอย่ามองข้าม "ความไม่ประมาท" ในทุกๆ ด้านของชีวิตนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน สุขภาพ การงาน หรือความสัมพันธ์ เพราะเมื่อเรานำสติและเป้าหมายมาเป็นตัวนำทาง ทุกความพยายามจะสอดคล้องและส่งเสริมกัน ช่วยให้ชีวิตเดินหน้าไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนได้อย่างแท้จริง ลองเริ่มด้วยการถามตัวเองทุกวันว่า การกระทำของเราตอนนี้สอดคล้องกับความสุขที่เราต้องการไหม และถ้าไม่ ก็เปลี่ยนแปลงทีละนิด เดินช้าแต่มั่นคงไปด้วยกันนะครับ