เป็นคนไม่ชอบทานผลไม้ ทานน้ำน้อย ไม่ชอบผักค่ะ ระบบขับถ่ายเลยไม่ดี พยายามหลายวิธี ทั้งกินยา พอหยุดกินก็ท้องผูกเหมือนเดิม 😂 เลยลองวิธีนี้ ได้ผลดีค่ะเลยบอกต่อ คนที่ไม่เคยลองอยากให้ลองดูนะคะ รสชาดดีจิงนะ😊🍲ชื่อเมนู:🍲ชื่อเมนู:วันเว้นวันก้อยังดี(ถ่าย) 🥦วัตถุดิบ:แก้วมังกร/แอ๊ปเปิ้ล/กล้วยหอม/นมสดจืด 🥘อุปกร