เดิน ”เขาฉลาก“ ครั้งเเรกมันจะขนาดไหน!! ⛰️🐾

ครั้งเเรกในการเดินเขามันจะขนาดไหนกันเชียวว จริง ๆ เราว่าเหมาะกับคนที่เริ่มต้นการเดินเขาครั้งเเรกมาก ๆ กำลังดี ไม่มากไป น้อยไป

⛰️ความชันสำหรับเรามันอยู่ที่ประมาณ 7-10

🐾 เดินประมาณ 2-5 km. (ไป-กลับ)

🎒อุปกรณ์ที่ควรพบ!

1. น้ำเปล่า

2. ยาดม

** ที่เหลือ เเค่ทำตัวให้เบาที่สุด เลือกรองเท้าที่เหมาะ เเละไม่ลื่น!!

คำเเนะนำ (ส่วนตัว)

- เดินให้เสร็จภายใน 08.00 น. ได้จะดีมาก เพราะพอเเดดเริ่มออก คือร้อนมาก🫪😅

📍สถานที่: เขาฉลาก อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี

#เขาฉลาก #เดินเขาครั้งแรก #ไอเทมเดินเขา #khaochalak #healthylifestyle

เขาฉลาก
5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเพื่อน ๆ กำลังหาอยู่เลยว่า “เขาฉลากอยู่ที่ไหน” คำตอบคือ เขาฉลากอยู่ในอำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี (โซนเดียวกับทางขึ้นแถว ๆ ศรีราชา) เราขับจากกรุงเทพฯ ไปได้แบบไปเช้าเย็นกลับสบาย ๆ เลย เหมาะมากสำหรับคนอยาก “ซ้อมเดินขึ้นเขา” หรือเริ่มเดินเขาครั้งแรก เพราะทางไม่ได้โหดเกินไป แต่ก็ได้เหงื่อจริงจัง ของเราเริ่มจากตั้ง GPS ไปจุดต้นทาง/ฐาน (ฟีลเหมือน basecamp) แล้วค่อยเดินขึ้นไปตามเส้นทางหลัก ระหว่างทางจะเริ่มชันขึ้นเรื่อย ๆ และมีช่วงที่ต้องคุมจังหวะหายใจนิดนึง พอใกล้ถึงยอดจะรู้สึกว่า “จะถึงแล้ว!” แบบมีแรงฮึดขึ้นมาเอง วิวข้างบนสวยมาก และบางจุดถึงยอดแล้วต้องแตะรั้วตามสัญลักษณ์/จุดเช็กอินของเขา (ใครสายถ่ายรูปคือได้รูปแน่นอน) เรื่องเวลา แนะนำไปเช้าจริง ๆ ค่ะ ถ้าเดินให้เสร็จภายในประมาณ 08.00 น. ได้ยิ่งดี เพราะแดดเริ่มออกแล้ว “ร้อนมาก!” แบบในรูปเลย เราเจอช่วงอากาศร้อน ๆ แล้วหัวใจเต้นแรงขึ้นชัดเจน (สายวัด Heart Rate จะเห็นตัวเลขพุ่งได้ง่าย) เลยพยายามเดินช้าแต่ต่อเนื่อง ดีกว่าฝืนวิ่งแล้วหยุดไม่ได้ อีกอย่างที่หลายคนกังวลคือเรื่องของกิน/พลังงาน ของเรามีเตรียมน้ำเปล่าไปเป็นหลัก แล้วพกยาดมไว้กันมึน แต่ที่ดีคือบริเวณใกล้ ๆ ทางเดิน/จุดพักจะมีของขายให้เติมพลังได้บ้าง (เห็นฟีล “มีอาหารขายเต็มเลย” ในบางช่วง) อย่างไรก็ตาม แนะนำให้พกของจำเป็นเองไว้ก่อนเสมอ เช่น น้ำให้พอ รองเท้ากันลื่น และแต่งตัวให้เบา ๆ จะเดินสนุกกว่า สรุปให้สำหรับคนที่ยังถามว่าเขาฉลากอยู่ที่ไหน: อยู่ศรีราชา ชลบุรี เดินไม่ยาวมาก (ไป-กลับประมาณ 2–5 กม.) เหมาะกับมือใหม่มาก ๆ แต่ควรไปเช้าเพื่อเลี่ยงแดด และเตรียมรองเท้าดี ๆ กับน้ำให้พร้อม แล้วจะเป็นทริปสั้น ๆ ที่ได้ทั้งออกกำลังและวิวสวยกลับไปแน่นอน

ค้นหา ·
อุปกรณ์เดินเขาสำหรับมือใหม่