2025/12/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ การมีแนวทางเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตถือเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะในยุคที่ความเครียดและความกดดันจากสังคมสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว การทำตาม "10 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น" ก่อนปี 2025 จะช่วยเพิ่มความสมดุลและพลังงานบวกในชีวิตประจำวันได้อย่างชัดเจน 1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แม้เพียงเดินระยะสั้นๆ ก็ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดความเครียด และเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย แนะนำให้ตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมกับสุขภาพและเวลาของตนเองโดยไม่กดดันมากเกินไป 2. เลือกรับประทานอาหารที่ดี ควบคุมปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม เพื่อลดพลังงานที่ไม่จำเป็นและส่งเสริมสุขภาพหัวใจและระบบย่อยอาหาร เช่น เพิ่มผัก ผลไม้ และอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเข้าไปในมื้ออาหาร 3. ดูแลผิวพรรณ ด้วยสกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสุขภาพผิว และป้องกันริ้วรอยแม้จะเน้นในเรื่องความชุ่มชื้นมากกว่า ใครที่เคยละเลยการบำรุงผิวควรเริ่มตั้งแต่วันนี้ 4. อ่านหนังสือเพื่อพัฒนาตนเอง ช่วยเพิ่มความรู้ สติ และสมาธิ นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายแล้ว ยังเสริมสร้างกำลังใจและความเข้าใจในชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง 5. Social Detox ไม่ใช่เพียงแค่ลดโซเชียลมีเดีย แต่รวมถึงการหลีกเลี่ยงสังคมและบทสนทนาที่ทำให้รู้สึกอึดอัดหรือไม่มีประโยชน์ เพื่อสร้างความสงบใจและความแข็งแกร่งทางอารมณ์ 6. ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่รัก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือคนรัก เพื่อเติมพลังบวกและความอบอุ่นในใจ 7. สร้างขอบเขตที่ชัดเจนในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เพื่อสื่อสารและปฏิเสธพฤติกรรมหรือสิ่งที่ไม่โอเคอย่างสุภาพ และป้องกันไม่ให้ใครล้ำเส้นโดยไม่ตั้งใจ 8. หมั่นทำกิจกรรมที่ชอบและเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น งานอดิเรกหรือกิจกรรมสร้างสรรค์ เพื่อเพิ่มความสุขและความหมายในชีวิต 9. หารายได้เสริม ในยุคนี้การมีหลายแหล่งรายได้เป็นเรื่องจำเป็น โดยเลือกทำงานที่ชอบและได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไปพร้อมกัน เสริมสร้างความมั่นคงทางการเงิน 10. รักษาจิตใจให้แข็งแรงไม่กดดันตัวเองมากเกินไป และให้ความสำคัญกับความสุขที่แท้จริงในชีวิต โดยการจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม และตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริง โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ส่งเสริมสุขภาพที่ดี แต่ยังเพิ่มความสุขและความหมายในชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืนอีกด้วย การเริ่มต้นทีละขั้นตอนอย่างมีสติจะทำให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Fern Phutrakun
Fern Phutrakun

สวยคมแบบหญิงไทยเลย หนูอยากสวยแบบนี้ค่ะ🤩

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ TangMo Woww
TangMo Woww

ผิวหน้าหุ่นคือดีหมด สวยมากค่ะ🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ซ้อนทับอยู่ พร้อมข้อความว่า "Favorite Workout 2025" และ "รวมช่องออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ แบบไม่ท้อ"
ภาพหน้าช่อง YouTube Isla Rune Pilates แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นหน้าท้องส่วนล่างและเอวเล็ก ข้อความระบุว่า "ท่าไม่ยาก เน้น waist, lower abs"
ภาพหน้าช่อง YouTube Num (นัม) แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นเอวเล็กและพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น ข้อความระบุว่า "ช่องนี้จะท่ายากกว่าอันแรกนิดหน่อย เน้นกระชับทั้งตัว!"
Favorite Workout Channel 2025🍵
คือเราก็เป็นคนขี้เกียจ ไม่ค่อยชอบขยับตัว เลยไม่ชอบออกอะไรที่หนักเกิน เลยรวมช่องที่ทำตามได้ง่าย ๆ ไม่ยาก เหมาะกับมือใหม่มาให้ค่า 🎀Isla Rune Pilates ช่องนี้ท่าง่าย ทำจบคลิปได้แบบไม่ทรมาน ละอีกอย่างคือภาพสวย เพลงผ่อนคลาย 🎀Num (นัม) อันนี้ไว้สำหรับอยากทำท่ายากขึ้นมากว่าอันแรกหน่อย แต่ก็ไม่ได้ย
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 4438 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือที่ต้องการในงาน Book Fair เดือนตุลาคม 2025 แสดงปกหนังสือหลากหลายแนวจากสำนักพิมพ์ต่างๆ พร้อมข้อความ "Wishlist" และ "See ya" ที่ด้านล่าง
ภาพแสดงปกหนังสือจากสำนักพิมพ์ WELEARN และ NAMI ได้แก่ Seduction, Murdle, Self Help และ The Pivot Year พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละเล่ม
ภาพแสดงปกหนังสือจากสำนักพิมพ์ BIBLIO ได้แก่ This is Strategy, วิมานหนาม, Portrait of a Thief, ถ้าอย่างนั้นผมขอสัมภาษณ์พ่อแม่เลยนะครับ และสารคดีปิดตาย
Wishlist Bookfair OCT 2025 —💐
เห็น Line-up แต่ละสำนักพิมพ์คือกิเลสพุ่งเข้ามาหนักมากก เพราะดีเกินน งานครั้งนี้เลยเล็งไว้หลายเล่มสุด ๆ (แต่อาจซื้อเล่มที่เล็งไม่หมดหรอกนะㅠㅠ) ครั้งนี้ลตสนใจหนังสือจิตวิทยาของสำนักพิมพ์ Nami มาก และวรรณกรรมที่รอคือเล่มวิมานหนามจากสำนักพิมพ์ Biblio แล้วไหนจะเล่มใหม่จากพี่วินโรแมนติกร้ายอีก บอกเลยว่าฟิ
Looktan.cy *

Looktan.cy *

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพหนังสือ 17 เล่มที่อ่านในปี 2025 วางซ้อนกันเป็นตั้งสูง มีข้อความว่า "17 เล่ม ที่อ่านปี 2025" และ "READ" หนังสือส่วนใหญ่เป็นแนวพัฒนาตนเองและฮีลใจ เช่น "วันนี้ฉันมีความสุขดี", "ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง", "Self Love" และ "Think Again"
ภาพหนังสือ 4 เล่มพร้อมคำโปรย: "วันนี้ฉันมีความสุขดี" (การสะสมความสุขเล็กๆ ในทุกวัน), "ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง" (ไม่ต้องรีบ ทุกคนมีจังหวะเวลาของตัวเอง), "เมาเมื่อไหร่ก็โทรมานะ" (เบื้องหลังรอยยิ้มโดดเดี่ยว), และ "ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง" (การพักผ่อนคือส่วนหนึ่งของความสำเร็จ)
ภาพหนังสือ 4 เล่มพร้อมคำโปรย: "เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน" (พื้นที่สำหรับโอบกอดความเศร้า), "เลิกยึกยักแล้วทำซะที!" (คู่มือปลุกใจให้เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง), "จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อย" (ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่เป็นตัวเองที่ทำได้หลายอย่างก็พอ), และ "Self Love" (รักตัวเองในวันที่เราไม่สมบูรณ์แบบที่สุด)
17 เล่ม ที่อ่านจบปี 2025
1. วันนี้ฉันมีความสุขดี แต่พรุ่งนี้ฉันจะแฮปปี้กว่าเดิม สนพ. Bloom 2. ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง สนพ. Bloom 3. เมาเมื่อไหร่ก็โทรมานะ สนพ. มูกุงฮวา 4. ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง สนพ. springbooks 5. เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน สนพ. springbooks 6. เลิกยึกยักแล้วทำซะที! สนพ. วีเลิร์น 7.
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพแสดงรีวิวคำถามสัมภาษณ์แอร์โฮสเตส Korean Air ปี 2025 โดยมีเครื่องบิน Korean Air จอดอยู่ที่สนามบินเป็นฉากหลัง พร้อมรายการคำถามที่พบบ่อย เช่น ทำไมถึงอยากเป็นแอร์, รู้จัก Korean Air อย่างไร, ทักษะที่แอร์ควรมี และคำถามจากเรซูเม่
รีวิวคำถามสมัครแอร์ Korean Air รอบ March 2025 ✈️✨
มาแล้วววว~ คำถามยอดฮิตในรอบล่าสุดของ Korean Air 2025 อันนี้รวบรวมจากเพื่อนๆมาให้ด้วยนะคะ ✨ 📎 สำหรับของเราคำถามที่เราเจอในแต่ละรอบมีตามนี้ค่า - รอบ 1st interview : Speech: 1 ~ 2 minutes, Self-introduction & the reason of application ปล.สัมภาษณ์ออนไลน์ กรรมการเป็นคนเกาหลี - รอบ 2nd intervi
เอสเคมุมุ

เอสเคมุมุ

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองตัวเองในกระจก พร้อมข้อความหัวข้อ “20 คำถาม Self Reflection มา Deep Talk กับตัวเองกัน!” และ “รู้จักตัวเองมากขึ้น 300%” บนพื้นหลังสีขาว
ภาพหญิงสาวมองกระจก พร้อมหัวข้อ “รู้จักตัวตน & การเติบโตของตัวเอง” และคำถาม Self Reflection 5 ข้อแรก (1-5) เกี่ยวกับการรู้จักและเติบโตของตนเอง
ภาพหญิงสาวมองกระจก พร้อมหัวข้อ “เป้าหมาย & ความสำเร็จ” และคำถาม Self Reflection 5 ข้อ (6-10) เกี่ยวกับเป้าหมายและความสำเร็จในชีวิต
⭐️รวม 20 คำถามทบทวนตัวเองก่อนหมดปี 2025💫
🎯หลายครั้งที่เรามัวแต่วิ่งตามเป้าหมาย ความสัมพันธ์ หรือความคาดหวังจากคนอื่น …จนลืมหยุดกลับมาคุยกับตัวเอง 🪞 💫การทำ Self Reflection คือ การนั่งลงแล้วถามตัวเองด้วยคำถามที่ลึกซึ้งขึ้นกว่าปกติ เพื่อให้เราได้เห็นชัดว่า ตอนนี้เรายืนอยู่ตรงไหน รู้สึกยังไง และอยากไปต่อในทิศทางไหน 💖เราเลยรวม 20
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนบนเสื่อโยคะกลางแจ้ง มีข้อความ “Wellness Clubs 2025” และ “เซฟไว้แล้วไปลอง” บนพื้นหญ้าเขียวขจี พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดาว.
หน้าโปรไฟล์ Instagram ของ YPS Your PILATES Sister แสดงจำนวนโพสต์ ผู้ติดตาม และกำลังติดตาม พร้อมตารางคลาสเดือนกันยายนและภาพกิจกรรมพิลาทิสหลากหลาย.
หน้าโปรไฟล์ Instagram ของ SlowSpice Wellness Club แสดงจำนวนโพสต์ ผู้ติดตาม และกำลังติดตาม พร้อมภาพกิจกรรมโยคะ การเดิน และการใช้ชีวิตอย่างมีสติ.
📍แจกพิกัด: Wellness Clubs 2025 (มีคลาสFree!) 💖✨
รวมไว้ให้แล้ว club list สำหรับสายรักสุขภาพ หรือใครที่อยากลองให้เวลากับตัวเองและหันมาใส่ใจสุขภาพ เรียกได้ว่ากิจกรรมแน่นทั้งปี แถมบางทีมีคลาสฟรีด้วยน้า No more excuse, let’s move~~ มีใครเคยไปที่ไหนมาบ้าง มารีวิวให้ฟังหน่อยค่า 🎀 ปล.ใครเจอ บป ทักกันด้วยน้า 👋 #สาวน้อยร้อยกิจกรรม #กิจกรร
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 234 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเองในปี 2025📚✨
วันนี้เราแนะนำ 5 เล่มที่เราได้ลองอ่าน บางเล่มอาจจะหายจากกระแสไปแล้ว แต่ก็ยังคงเป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่ควรค่าแก่การมีไว้ครอบครอง เราสรุปเนื้อหาหลักในหนังสือให้ทุกคนมาแล้วน้า 01 Good vibes, Good life 02 Emotional First Aid 03 Four Thousand Weeks 04 101 Essays that will Change the way You Think
oum

oum

ถูกใจ 285 ครั้ง

✨ ทำงานเก่งอย่างเดียว… ยังไม่พอในปี 2025!
ถ้าสื่อสารไม่เป็น ก็ไปได้ไม่สุด! 🚀 XChange English รวบ 10 Soft Skills ที่คนทำงานยุคใหม่ต้องมี ตั้งแต่ Accountability, Proactive Communication ไปจนถึง EQ ❤️ อยากอัปสกิลให้ครบทุกด้าน? เริ่มฝึกวันละนิด ผลลัพธ์เปลี่ยนทั้งการทำงานทั้งทีม! #XChange #XChangeEnglish #WorkplaceEnglish #
XChange English

XChange English

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ How To / Self-Improvement จำนวน 9 เล่มที่อ่านจบในปี 2025 วางซ้อนกันบนพรมสีอ่อน โดยมีหนังสือเล่มเล็กสีเขียววางอยู่ด้านบนสุด
หนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ปกสีเขียว มีภาพประกอบแผนที่ เข็มทิศ และบอลลูนลอยฟ้า พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มโปรดที่ช่วยวางแผนชีวิตและโฟกัสตัวเอง
หนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวสดใส มีภาพผู้คนทำกิจกรรมในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มที่เตือนให้ซาบซึ้งกับปัจจุบัน
📚✨ 9 เล่ม How To ที่อ่านจบในปี 2025
อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจใหม่ทั้งปี เล่มไหนก็หยิบขึ้นมาแล้วเหมือนคุยกับตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น 🧡 มีทั้งเล่มที่ช่วยจัดการชีวิต วางนิสัยใหม่ เยียวยาใจ ไปจนถึงเล่มที่เตือนว่า “วันนี้มีได้ครั้งเดียว” ถ้าใครกำลังหาหนังสือเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนพลังในชีวิต แนะนำทุกเล่มเลยค่าา :) ใครมีหนังสือดีๆแนะนำ มาป้
pangypinkie

pangypinkie

ถูกใจ 1595 ครั้ง

รวม 6 เล่มต้องอ่านก่อนจบ 2025 ✨📚
ใครที่มีแพลนมากมายในปีหน้า เชื่อว่าหนึ่งในนั้นต้องมีเป้าหมายที่จะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นอย่างแน่นอน ก่อนจะจบปีนี้ไปอยากชวนทุกคนลองมาอ่านหนังสือที่ช่วยเปลี่ยนมุมมอง ปรับความคิด เพื่อชีวิตที่มีความสุข แต่ละเล่มคือหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านสักครั้งในชีวิต • Self-Esteem 101 วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุ
Amarinbooks

Amarinbooks

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพวิชันบอร์ดปี 2025 แสดงเป้าหมายชีวิตด้านการเรียน การดูแลตัวเอง การเดินทาง และการเงิน พร้อมรายการเป้าหมายที่ยังไม่มีการระบุสถานะความสำเร็จ
Update Visions board 2025 ก่อน 2026
แพลน 2025 ปีนี้ได้ผ่านอะไรมาเยอะมาก สิ่งที่แพลนไว้ก็มีสำเร็จบ้าง ไม่สำเร็จบ้าง ไม่เสียใจเลย ในทุกๆวันได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เยอะขึ้นกว่าที่คิด กว่าที่แพลนไว้ ทำได้เกินเป้าหมายที่ตั้งในหลายๆอย่าง เติบโตขึ้น ได้ทำงานและประสบการณ์ให้ได้เรียนรู้มาก มาเช็คลิสต์ก่อนจะไป 2026 กันค่ะ ❌ เรียนขับรถ ✅ จ่ายค
Saajuly

Saajuly

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '30 วัน เปลี่ยนตัวเอง' พร้อมสรุปความล้มเหลวในปี 2025 ด้านเงิน, การนอน, สุขภาพ, และการพัฒนาตนเอง และท้าทาย '30-Day Self-Discipline Challenge' ด้วยเป้าหมายตื่น 6 โมงเช้า, เก็บเงินวันละ 50 บาท, และอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า
ภาพแสดง 'แผนพัฒนาตนเอง ปี 2569' โดยมี 4 ข้อ ได้แก่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ดูแลผิวพรรณจริงจัง, พักผ่อนเป็นเวลา (นอน 22:00 ตื่น 06:00), และปรับปรุงบุคลิกภาพและรอยยิ้ม
ภาพแสดง 'แผนการฝึกวินัยตนเอง ปี 2026' ต่อจากภาพก่อนหน้า มี 4 ข้อ ได้แก่ การแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้เหมาะสม, รู้จักการกลั่นกรองไม่ตามใจตัวเอง, ปลูกฝังงานอดิเรกที่เน้นการพัฒนาตนเอง, และกินเบาๆ เช่น อดอาหารแบบ 16+8 และงดของหวาน
เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026
ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความ “9 Faceless ทำเงิน YouTube” เป็นสีแดงและขาว ล้อมรอบด้วยธนบัตรดอลลาร์ที่ม้วนและวางซ้อนกัน เหรียญทองสัญลักษณ์ดอลลาร์ และนาฬิกาสีทอง สื่อถึงแนวคิดการสร้างรายได้บน YouTube โดยไม่ต้องเปิดเผยใบหน้า
9 Faceless Niches ทำเงินบน YouTube (2025)
🎬 9 Faceless Niches ทำเงินบน YouTube (2025) 1️⃣ Productivity & Self-Improvement คลิปจัดการเวลา, โฟกัส, สร้างนิสัยดี → ใช้เสียง AI + แอนิเมชันเล่าเรื่อง 2️⃣ Animals & Mythology สัตว์แปลก, สิ่งมีชีวิตลึกลับ, ตำนาน → คนดูทุกวัยกดเข้ามาเพราะความแปลก 3️⃣ AI & Automation สอนใช้ AI
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 61 ครั้ง

Howto 2025 Art therapy activities 🤍✨🎨
ปี 2025 นี้คุณให้ศิลปะเป็นเรื่องเล่น ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกได้แล้วหรือยัง? Art Therapy ฉบับกิจกรรมสนุก — ให้ศิลปะเป็นกิจกรรมยามว่างที่ทำให้ใจของคุณกลับมามีสีสันอีกครั้ง ปี 2025 เป็นปีที่ทุกอย่างดูรวดเร็วไปหมด เร็วเกินกว่าจะทันได้รู้สึกซ่ะอีก เร็วเกินกว่าจะได้พักจิตใจ พักอารมณ์ และพักความ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพภายในร้านกาแฟ มีคนนั่งอยู่ด้านในและมีกระจกมองออกไปด้านนอก พร้อมข้อความว่า "แจกชุดคำถาม Self-reflection ที่ต้นใช้ด้วย มาทำ Self-reflection ส่งท้ายปี 2025 กัน :)"
ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อในการเริ่มต้นทำ Self-reflection ได้แก่ การเตรียมชุดคำถาม/Format, การหาวันและช่วงเวลาที่พร้อม และการเตรียมสมุดหรือที่สำหรับเขียนบันทึก
ภาพรายการคำถาม Self-reflection 9 ข้อ สำหรับสิ้นปี 2025 ในหัวข้อ "2025 End of Year | Journal & Reflection" เช่น ประสบการณ์ที่หล่อหลอมเรามากที่สุด และสิ่งที่ภูมิใจที่สุดในปีนี้
แจกคำถามที่ต้นทำ Self-reflection ก่อนจบปี 2025 นี้ ✨🎄
พร้อมคำแนะนำที่อยากจะมาบอก สำหรับคนที่ยังไม่เคยลองทำ Self-reflection 💪🏻 📍ดูชุดคำถามและ Format ได้ในรูปที่ 3 และรูปที่ 4 ได้เลยนะครับ #BUJOWITHTONN #bujo #bulletjournal #newyearreflections #newyearresolution
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม