เล่นเคตเทิลเบล เผาผลาญไขมันได้ทุกส่วน #ออกกําลังกาย #ปั้นก้น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ฟิตหุ่นสงกรานต์

5 ท่าปั้นหุ่นสวย ก่อนสงกรานต์ #ปั้นหุ่นแซ่บง่ายๆที่บ้าน #ออกกําลังกาย #บอดี้เวท #ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ #ติดเทรนด์

ปั้นหุ่นง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #ออกกําลังกาย #ลเผาผลาญไขมัน #ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์

ท่านี้ ได้ ต้นขา แขน หน้าท้อง ก้น #ออกกำลังกาย #ปั้นหุ่นง่ายๆที่บ้าน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

ท่านี้บอกเลย ได้ก้นเน้นๆ 🍑 #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ผมดัดดูแลง่ายมาก แค่สระ บำรุงดี เป่า จบ ทรงนี้ เป็นลอนเกาหลี #ดัดผมไม่แก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

ท่านี้ คือ ได้ทั้ง ไหล่ แขน หน้าท้อง วันละ 15 ครั้ง 3 เซ็ต ก่อนอาบน้ำ #ปั้นหุ่นง่ายๆที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่นสวยแซ่บในฉบับตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

ปั้นก้นได้ง่ายๆที่บ้าน ด้วยเคตเทิลเบล 👉ท่านี้ เคตเทิลเบลสวิง เผาผลาญได้ทุกส่วน 👉 15 ครั้ง 3 เซ็ต ปล. เคตเทิลเบลที่เล่น 4 kg ปล. ไม่ได้เล่นเพื่อผอม แต่เล่นเพื่อให้ก้นสวย🍑 #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นก้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

ᦃ เมื่อก่อนกลัวมาก กับการดัดผม ( แต่ชอบผมหยิกนะ ) แต่กลัวผมเสีย แต่ !!! ตั้งแต่เปิดใจ♥️ เข้าวงการดัดผม คือออกไม่ได้อีกเลย 😁 👩🏻‍🌾 การดัดผม มีข้อดีคือ ไม่ต้องค่อยหวี ค่อยแต่ทรงให้ผมเรียบ ยิ่งเซอ ยิ่งสวย ✨เสียเวลาตอนสระผมนิดหน่อย แค่ตอนเป่าผม จับลอน แค่นั้นจริงๆ 📌ส่วนตัวคิดว่า การดัดผม ไม่มีข้อเ

เชื่อว่าหลายคน ที่ใช้ นีเวียซองนี้เป็นครั้งแรก ครั้งแรกที่เทเซรั่มลงบนฝ่ามือ คือ ออกมาเยอะมาก ด้วยความที่เซรั่มเค้าเหลวเกิ๊นนนน !!! แนะนำ หาขวดมาแบ่งใส่ จะได้ไม่เปลือง

🧑🏻‍🍳เมนูต้มยำกระดูกหมูแบบบ้านๆ ที่ใส่แค่หอมแดง กับพริก เมื่อก่อนตอนที่พ่อทำให้กิน ก็ทำแบบนี้แหละ ไม่ต้องใส่ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด ให้เกะกะ จะบอกว่า ความหอมของหอมแดงมันทำให้น้ำซุปอร่อยมาก แต่ตอนนี้เมนูนี้กำลังดังใน Tiktok เค้าให้ชื่อว่า “ต้มยำปากรอ” อาจจะเป็นเพราะบ้านเราอยู่ใกล้ปากรอมั่ง เลยทำเหมือน

เมนูที่กินแล้วไม่เบื่อ แกงส้ม!!!! แชร์วิธีทำแกงส้มใต้ง่ายๆ 🧑🏻‍🍳 🦞 วัตถุดิบ : กุ้ง ผัก(ที่ชอบ) เครื่องแกงส้มใต้ กะปิ มะนาว 🧑🏻‍🍳 วิธีทา •ต้มน้ำให้เดือด •ใส่เครื่องแกง+กะปิ คนให้เข้ากัน •ใส่มะนาว •ใส่ผัก •ปรุงรส •ผักสุกแล้ว ใส่กุ้ง •รอกุ้งสุก พร้อมเสริฟความอร่อย ได้เลย ✨ เคล็ดลับ แก

ชอบกินนะผัดซีอิ๊ว แต่ไม่เคยทำ เพราะคิดว่า มันยาก แต่พอลองทำ เห้ย!! มันไม่ยากเลย 😋 วิธีทำตามในคลิปน๊า เผื่อใครอยากลองทำ 🧑🏻‍🍳 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ผัดซีอิ๊วไม่อยากเลย #ผัดซีอิ๊ว #ทํากับข้าวง่ายๆ #เข้าครัวlemon8

ส่วนตัวเป็นคนปากดำกรรมพันธุ์ ใช้อะไรก็ไม่หายสักที ลองมาเยอะมาก จนมาจบที่แบรนด์นี้ ใช้มาตลอดต่อเนื่อง 7 ปี จนถึงวันนี้ก็ยังใช้ 🏡ประเภทสินค้า: เซ็ตบำรุงริมฝีปาก (ครีมแก้ปากดำ) 📋ข้อมูลรายละเอียด: สินค้าเค้าจะมี 2 ตัว ✿ แบบหลอด ทรีทเม้นท์ลิป ตัวช่วยแก้ปัญหาปากดำ ✿ แบบกระปุก ลิปบาล์ม ช่วยบำรุ

✨เหมาะสำหรับ: คนที่เบื่อข้าว เบื่ออาหาร กินอะไรก็ไม่อร่อย 🗣ข้อแนะนำ: ทานแค่ วันละ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า 👉 กินแล้วไม่ง่วง 👉 ช่วยให้เจริญอาหาร เพิ่มนน. ดูมีน้ำมีนวล #ป้ายยากับlemon8 #วิตามิน #ผอม #มัลติโอพลัส #หมอทิว

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำไมหลายๆคนถึงชอบไปเชียงคาน 👉ที่นี่บรรยากาศดีมาก ยิ่งถ้าไปช่วงหน้าหนาวจะฟินมาก 👉ที่นี่มีถนนคนเดินทุกวัน ยิ่งช่วงเสาร์-อาทิตย์-วันหยุด คนจะเยอะ ของกินจะเยอะมาก อร่อยทั้งนั้น 👉ที่นี่มีที่เที่ยวเยอะมาก #เที่ยว #เที่ยวไปเรื่อย #เชียงคาน #ริมโขง อำเภอ เชียงคาน

สถานที่📍: เชียงคาน หลงรักเชียง 🤍 บรรยากาศดี ของกินเยอะ #หลงรักเชียงคาน #เชียงคาน #แม่น้ำโขง #รีวิว

#โตขึ้นจึงรู้ว่า รู้แล้วว่าทำไมแม่ต้องแกงส้มบ่อยๆ เพราะแกงส้มใต้คือเดอะเบส ยิ่งมาอยู่ไกลบ้าน ยิ่งอยากกินแต่แกงส้ม 🧑🏻‍🍳 แกงส้มให้อร่อย ต้องเครื่องแกงใต้ กะปิใต้ #คิดถึงบ้าน #แกงส้ม #lemon

เป็นครั้งแรกกับการดูดวงกับพระ ดูจากวันเดือนปีเกิด ท่านทักมา เหมือนตาเห็น 👉 มึงเป็นคนเครียด เก็บมาคิดทุกอย่างไม่ว่าเรื่องอะไร 👉เป็นคนใจร้อนใช่มั๊ย ถ้าดีก็ดีใจหาย ถ้าโกรธก็โกรธมาก ถามไปถามมา ท่านก็ถาม มีคู่มั๊ย _ ตอบว่ามีค่ะ ท่านก็ถามวันเดือนปีเกิดของแฟน ( เกิดวันเดียวกันเลยค่ะ) หนูหลางคืน เค้าก

เป็นครั้งแรกที่ซื้อโซฟาเบดตัวนี้ น้องเป็นโซฟา 2 in 1 สามารถปรับนอนได้ เป็นของแบรนด์ SOLOMON ปรับแล้วจะเท่ากับที่นอน 3.5 ฟุต 🛌 ตัวเบาะ จะหุ้มผ้ากำมะหยี่ 🛌 เบาะนุ่มมาก 🛌 ไม่เสริมไม้ ไม่เสริมเหล็ก 🛌 เคลื่อนย้ายง่าย 🛌 ไม่ต้องประกอบเอง สำหรับการจัดส่ง ทางร้านจะส่งแบบสุญญากาศมา ❌ ไม่ต้องกลัวว่า