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オイルフリーのフライヤーで。

2025/10/8 に編集しました

... もっと見るใครค้นหา “หอยแครงย่าง” แล้วอยากได้วิธีที่ทำง่ายและไม่ควันในครัว เราว่า “หอยแครงย่างในหม้อทอดไร้น้ำมัน” ตอบโจทย์มาก เพราะคุมเวลาได้ เนื้อไม่แห้งเกินไป และทำทีละรอบได้แบบสบายๆ ทริคที่เราทำแล้วเวิร์ก 1) เลือกหอยแครง: เลือกตัวที่ยังสด กลิ่นไม่แรงผิดปกติ เปลือกปิดแน่น (ถ้าอ้าเล็กน้อยแล้วแตะ/เคาะเบาๆ แล้วยังหุบถือว่าโอเค) 2) ล้างให้สะอาด: แช่น้ำผสมเกลือเล็กน้อยแล้วเขย่า/ขยำเบาๆ ช่วยให้ทรายหลุด จากนั้นล้างน้ำไหลอีก 2-3 รอบ (ขั้นนี้ช่วยให้กินแล้วไม่กรุบทราย) 3) ทำให้แห้งก่อนอบ: สะเด็ดน้ำหรือซับให้แห้งนิดนึง จะช่วยให้ความร้อนทำงานสม่ำเสมอ วิธีย่างในหม้อทอดไร้น้ำมัน (สไตล์ที่เราชอบ) - วอร์มเครื่อง: ถ้ามีเวลา อุ่นหม้อทอดไว้สัก 2-3 นาที ช่วยให้หอยเปิดไวและสุกกำลังดี - จัดหอย: วางเรียงชั้นเดียว ไม่ซ้อนกันแน่นเกินไป - อุณหภูมิ/เวลา: 180°C ประมาณ 4 นาที (เป็นค่าที่ทำแล้วกำลังดี เนื้อฉ่ำๆ) - เช็กความสุก: พอเปลือกเริ่มอ้าให้เปิดดู เนื้อควรสุกแต่ยังชุ่ม ถ้าตัวใหญ่หรือใส่เยอะ อาจเพิ่มทีละ 1 นาทีแล้วเช็กซ้ำ ข้อควรระวัง (กันเนื้อหอยแห้ง) - อย่าอบนานรวดเดียว เพราะหอยแครงสุกไวมาก ถ้าเกินเวลา เนื้อจะหดและแห้งง่าย - ถ้าชอบฉ่ำๆ ให้เน้น “เช็กเป็นรอบสั้นๆ” มากกว่าเพิ่มไฟแรง กินให้อร่อยขึ้น - จิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ คือที่สุด เปรี้ยว-เผ็ดช่วยดึงความหวานของเนื้อหอย - จัดเป็นมื้อแบบบ้านๆ ก็ได้ เช่น กินคู่ส้มตำ ข้าว หรือทำกับแกล้มก็เข้ากันมาก ถ้าใครลองแล้ว เนื้อหอยยังไม่เปิด/ยังไม่สุก แนะนำลดปริมาณต่อรอบหรือขยับเวลาเพิ่มทีละนิด จะคุมความฉ่ำได้ง่ายขึ้นค่ะ

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ニトリ ノンオイルフライヤー❣️
ノンオイルフライヤーにはたくさんの利点があります ❤️油を使わずに食材自体の脂で揚げるのでヘルシーです 🧡面倒な廃油処理が不要 バケットを洗うだけ 💛熱風を高速循環させるので 外はカリッと中はジューシーに 💚食材を入れてタイマーをセットするだけで ほったらかしで完成 🩵油飛びがないので コンロ周りや換気扇の掃除の手間無し 💙火や大量の熱油を使わないので 火傷や火災のリスクが低い 💜冷めた揚げ物も電子レンジと違ってサクサクに復活 正直、油で揚げた時みたいに全体がまんべんなくキツネ色というのは厳しいです😅 主に揚げ物のお惣菜を買った時の温めに使用しています #私の
だいすけ

だいすけ

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科学的な背景に、オイル0%でうるおい成分配合の「22:00クレンジングウォーター」のボトルが描かれています。肌にやさしくメイクを落とし、古い角質や毛穴の汚れもすっきりさせることを強調しています。
抽象的な科学実験室のような背景に、「22:00クレンジングウォーター」のボトルが配置されています。オイルフリーでマイルドな洗浄剤、PEG-6グリセリル配合であることを示しています。
未来的な研究室で、科学者たちが中央の装置に収められた「22:00クレンジングウォーター」のボトルを見つめています。水のように軽いのに肌あたりがふんわりしていることを伝えています。
オイルフリーでここまで落ちる? 成分で選ぶ“脱・ベタクレンジング”
クレンジングって、実は「洗浄力」だけで選ぶのはNG。 成分で選べば、肌が変わる。 22:00クレンジングウォーターは、 PEG-6グリセリルでメイクをやさしく浮かせながら、 保湿・肌荒れケア成分もちゃんと入ってる。 しかもノンオイル&まつエクOKだから、 目元まで気にせず使えるのが嬉しい。 成分党がリピする「使ってて不安ゼロ」クレンジング。 #成分で選ぶスキンケア #クレンジングウォーター #オイルフリー #PEG6グリセリル #敏感肌スキンケア #肌に優しいクレンジング #まつエクOK
みか

みか

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ノンフライヤーで作られたヘルシーチキン南蛮が、レタスと共に黒い皿に盛り付けられています。タルタルと甘酢タレの文字が添えられています。
ボウルの中で、ニンニク、生姜、みりん、醤油のタレに漬け込まれた鶏肉の塊が写っています。
ノンフライヤーのバスケットに、�片栗粉を軽くまぶした鶏肉の塊が並べられています。
ノンフライヤーでヘルシーチキン南蛮
おはようございます😃🌞 昨日の夕飯🍽️はノンフライヤーでヘルシーチキン南蛮 作りました😅 旦那も息子も大好きな😘唐揚げ〜ノンフライヤーで 調理しました‼️ オイルを少しスプレーするけど、大幅に油はカット 出来るので、ダイエット中や健康に気を使ってる方にも ノンフライヤーはオススメ👍 うちはポテト🍟とかも最近はノンフライヤーで 調理してます😅 買って来たお惣菜の揚げ物とかもサクサクになって 美味しいですよ😋 今回はタルタルと甘酢タレも作りました‼️ 甘酢タレは写真撮り忘れたした😭 ではでは👋😄 #ノンフライヤー #ノンフライヤーレシピ
ROKO MOCO

ROKO MOCO

10件の「いいね」

「22:00 Refreshing Facial Micellar Cleansing Water」のボトルが、フラスコやビーカーなどの実験器具と共に配置され、「オイル0% × うるおい成分でメイクオフ」というキャッチコピーが強調されています。
「22:00 Refreshing Facial Micellar Cleansing Water」のボトルがクローズアップされ、「オイルフリー + マイルドな洗浄剤」と「PEG-6 (カプリル酸/カプリン酸) グリセリル配合」の成分情報が示されています。
未来的な空間に「22:00 Refreshing Facial Micellar Cleansing Water」のボトルが置かれ、「水のように軽いのに、肌あたりふんわり。」という使用感が表現されています。
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ゆうか

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ピンク色のネイルケアオイルペンが、茶色のパッケージに入っています。ブラシの先端にはピンク色のオイルが見え、「スプリングフローラルの香り」と書かれています。心華やぐ良い香りの限定品であることが示されています。
ネイルケアオイルの紹介画像です。ペン型で使いやすく、植物性成分で保湿ケアができ、ゼラニウムやローズマリーの精油をブレンドした季節限定の香りが特徴です。
ネイルケアオイルペンの使用イメージが複数枚表示されています。キャップを閉じた状態、ブラシを出した状態、爪にオイルを塗布している様子が写っており、リフレッシュできる香りとべたつかない使用感が説明されています。
これは買い🥹✨無印の大人気ネイルケアオイル新作💅🏻スプリングフローラルでツヤ美爪ケア!
無印の大人気ネイルケアオイル新作💅🏻 スプリングフローラル出た!! ︎︎︎︎︎︎☑︎詳細は2枚目からの画像でどうぞ ------------------------------------------- 無印良品 ネイルケアオイル 〚スプリングフローラル〛 ¥890 ・季節限定 ------------------------------------------- ✍🏻塗りやすいペン型 後部を回すとオイルが出てくる 持ち歩きしやすい筆ペンタイプ! ✍🏻高い保湿力 植物由来のオイルが爪にうるおいを与え 乾燥から守ります✨ 肌なじみが
coco 自爪に塗るネイル💅🏻

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49件の「いいね」

金属の皿に盛られた、殻ごと食べられるように調理されたエビのアップ。赤みがかったオレンジ色で、香ばしく焼かれた様子がわかる。皿の端には調味料の粉末があり、金属製の箸が添えられている。高タンパクで低糖質なヘルシーおつまみであることが強調されている。
ズボラ飯🌟10分放置でOK!エアーフライヤーで激ウマ海老焼き🦐
手が止まらない… 適当に作ってみたら想像以上の神レシピで、調理工程を撮るのも忘れて完食しちゃいました(笑)。殻までバリバリいけちゃう! 筋トレ後のタンパク質補給や、罪悪感ゼロの夜食に超おすすめだよ✨ 🛒 材料(ざっくりでOK!) • 海老:食べたい分だけ • BBQパウダー & 刻みニンニク旨辛ソース:少々 • オイル:2〜3プッシュ(スプレータイプが便利!) 👩‍🍳 作り方 1. 下準備:海老を解凍し、BBQパウダーとニンニクソースを混ぜる(油を少し足すとさらにコクが出ます!)。 2. 味付け:海老にソースをまんべんなく塗る。 3. 加熱:エアーフライヤーに
団子 ✨ズボラ飯記録📝

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\\日常使いの一軍ヘアオイル、【アンバーバニラ】🍨//
·.⟡┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈⟡.· KUNDAL ウルトラヘアセラム アンバーバニラAmber Vanilla ¥1,540 ·.⟡┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈⟡.· 植物由来の濃密オイルでしっとりまとまる艶髪に𓈒𓂂 𓈒𓍼 15種類の植物由来成分配合オイルがパサついてまとまらない髪をシルキーな仕上がりに✧*。 ・マカデミアシードオイル(保湿成分)配合で、傷んだ髪の毛に豊かな栄養を供給! →ダメージヘアケアをサポート。 ・植物由来スクワラン(ナチュラル水分保護膜成分)配合で、髪の水分を保護! →ダメージヘアをしっとりとケア。 ・ほのかに香る
。.*.kingyo☽.*。

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ノンフライヤーで作られた、揚げずにヘルシーな手羽元唐揚げが皿に盛り付けられています。こんがりと揚がった手羽元にはローズマリーが添えられ、食欲をそそる見た目です。
ノンフライヤーで作る手羽元唐揚げのレシピが、調理済みの手羽元唐揚げの写真と共に表示されています。材料、下準備、ノンフライヤーでの調理時間と温度が詳しく説明されています。
手作りのにんにく麹の作り方が紹介されています。材料(にんにく、米麹、塩、水)と、フードプロセッサーとヨーグルトメーカーを使った詳細な手順が記載されており、完成品も写っています。
🍗ノンフライヤーで手羽元唐揚げ🍗
🍗ノンフライヤーで     手羽元唐揚げ🍗 ノンフライヤーの電化製品をゲット ダイエットに少しだけ目覚めた息子 フレンチフライが大好きなので 少しでもヘルシーに食べれればと思い購入しました 少しずつノンフライヤーとお友達になり、美味しくできるようになりました フレンチフライは最初は気持ちばかりのオイルをかけたけど それは失敗😞 買った事を後悔した方がいい!とまで言われ💦 リベンジで 冷凍フレンチフライにオイルをボールに入れて全体にまぶしたら 合格💯💮貰えました そして今回はチキン! かなりジューシーさを残しつつ 油で揚げないのでサッパ
chiharu1228

chiharu1228

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女性の手が「Straine STRAIGHT HAIR OIL」のボトルを持ち、人気商品であること、縮毛補修によるサロン級のまとまり髪、リピート確定であることが強調されています。
「Straine STRAIGHT HAIR OIL」のボトルとポンプが置かれ、ホワイトブロッサムの香りで翌朝くせ毛がまとまること、シンプルなパッケージデザインの良さが示されています。
「Straine STRAIGHT HAIR OIL」のボトル裏面と成分表示が写っており、娘にも好評で親子でリピート確定であること、ホワイトブロッサムの香りと、重めのテクスチャーが髪に馴染んでちょうど良いまとまり感を与えることが説明されています。
くせ毛でお悩みの方、試してみて!発売後1ヶ月で完売したヘアオイル【ストレイン ストレートヘアオイル】
「Straine(ストレイン)」さまから 商品提供をいただきました。 ストレイン ストレートヘアオイル ずっと気になってたストレインのストレートヘアオイル🤍 公式サイトでは常にソールドアウトの大人気アイテム✨ 少し重ためのテクスチャーなのに、仕上がりはちょうどいいまとまり感。 タオルドライ後に馴染ませてドライヤーをかけると、 ツヤ感がぐっとアップして翌朝までしっとりストレート気味にまとまる🙌 ホワイトブロッサムの花の香りがふわっと広がって、 少し強めだけどこの上品さがクセになる💐 娘も大絶賛で、友達に「髪つるつる!」って褒められたみたい🥰 これは親子
akko8-chi

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ノンオイルシフォンケーキ
🍰| オイルフリー低糖黒ごまナツメシフォンケーキ 秋冬の抜け毛がひどくて、黒ごまを食べて補わないとね、ナツメの砕きを加えて風味アップ、食感もアップアップ。高脂肪・高糖質のものより健康的。気に入ったらぜひ作ってみてね… 材料(6インチ型2個分) 薄力粉: 130g(小麦粉の吸水率に応じて調整) 水: 100g 卵: 6個(1個あたり50g以上) 砂糖: 20g コーンスターチ: 10g(卵白用) 種抜きナツメ砕き: 35g 黒ごまペースト: 40g 1️⃣清潔な容器に水を入れ、薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。黒ごまペーストを加えて均一に混ぜ、最後に卵黄
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

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バズりまくってるノンフライヤー✨
正直、揚げ物の時代終わった。 今TikTokShopで売れてるBeeliciousノンフライヤー。 今見た時点ではTikTokShopの方が安かった。※価格は変動する可能性あり メーカー表記では、油で揚げた場合と比較してカロリー最大95%カット。 トンテキも唐揚げも冷凍魚も、 油なしで放置。 保存してあとで見返して。 いいねで応援してくれたら嬉しい。 こういうガチ検証もっと見たい人はフォローしてね。 【PR】 #TikTokショップ #ノンフライヤー #ヘルシー料理 #時短家電 #キッチン家電
ケンエリちゃんねる♡

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