วันที่ยังรู้สึก Sensitive 🙃

ความอ่อนไหวของผมที่ทำให้คืนนี้ผมฉุกคิดจนหลับไม่ลง อย่างวันนี้มีเรื่องของเด็กเดินขายของในตอนกลางคืน มันก็เหมือนเดิมที่ผมเคยพบตลอด และวันนี้ ผมเจอเด็กคนเดิมเดินเข้ามาในร้านขณะที่ผมกำลังเล่นดนตรีอยู่ ผมรู้สึกเหมือนเดิม ผมจะช้อต ผมจะรู้สึกDown เพราะความอ่อนไหวเรื่องเด็กของผม

เด็กคนนี้ตัวเล็กๆ อยู่ ป.4 ใส่หมวก ถือตระกร้า มีขนมอยู่ข้างใน เด็กคนนี้เดินทีละโต๊ะตั้งแต่โต๊ะแรกไล่มาเรื่อยๆ ทุกโต้ะในร้าน แต่ที่พีคของวันนี้ เวลาตอนนั้นประมาณ 20.40น. ผมจำได้ว่าผมกำลังเล่นเพลง ช่วงเวลา ของวง zweed n roll สายตาก็ดูน้องเดินขายขนมตามแต่ละโต๊ะ โดยน้องจะพูดว่าวันนี้มีขนมอะไรบ้าง แล้วถ้ามีคนซื้อน้องก็จะขาย ลูกค้าก็จะจ่ายตัง บางคนไม่ซื้อคนก็จะทำมือบ้ายบายว่าไม่เอา น้องก็เดินไปโต๊ะถัดไป แต่ในระหว่างที่น้องจะเดินไปโต๊ะถัดไป ผมก็สังเกตว่าน้องหยุดมองมาที่จอ ที่ฉายจากโปรเจคเตอร์ ที่อยู่ข้างหลังผม ซักแปปนึง แล้วน้องก็ขายขนมต่อ พอจะไปโต๊ะถัดไป น้องก็หยุดดูจอที่ฉายก่อน น้องทำแบบนี้ทุกโต๊ะ ผมจึงสงสัยว่าน้องกำลังดูอะไร จนน้องเดินครบทุกโต๊ะ น้องก้เดินมาตรงกลางร้านที่น้องน่าจะเห็นจอได้เต็มๆพอดี น้องเงยหน้าขึ้นดูจอ จนผมอดสงสัยไม่ได้ เลยหันหลังตามไปดู ผมเห็นว่ามันคือการ์ตูนอะไรก็ไม่รู้ ที่ร้านฉายทิ้งเอาไว้ ชอตนี่แหละ ผมโคตรสะเทือนใจเลย …

.

ก่อนนอนผมได้ข้อคิดนึงมา

.

ฉันวางความหนักในใจลง

ฉันยอมรับความอ่อนไหวในตัวเอง

ขอให้เด็กคนนั้นมีความสุขในแบบของเขา

ขอให้ฉันได้พักผ่อนอย่างสงบ

ขอให้หัวใจฉันแข็งแรงพอ

ที่จะตื่นขึ้นมาและทำสิ่งดี ๆ ต่อไปในวันพรุ่งนี้

.

Good night 🛌

2025/10/1 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “อาชีพที่เหมาะกับคนเป็น HSP (High-Sensitivity Social Pattern) Introvert ที่ไวต่อความรู้สึกผู้คน :)” บนพื้นหลังสีดำ พร้อมไอคอนพระจันทร์เสี้ยวและหูฟัง
ภาพข้อความอธิบายความหมายของ Introvert Sensitive ว่าต้องการเวลาส่วนตัว, ไวต่อสิ่งกระตุ้น, ประมวลผลลึกซึ้ง, รู้สึกท่วมท้นง่าย และย�้ำว่าความอ่อนไหวไม่ใช่ข้อบกพร่อง
ภาพข้อความระบุว่า HSP มีระบบประสาทรับอารมณ์คนอื่นไวมาก และงานที่เหมาะต้องมี 3 เงื่อนไขคือ มีพื้นที่ส่วนตัว, ต้องการการโฟกัส และมีคนรอบตัวที่ไม่ก้าวร้าว
งานอาชีพที่เหมาะกับคนเป็นIntrovert Or Sensitive :)🎧
บอกก่อนว่า เราเป็นเกิดมาเป็นลูกคนเดียว เราสังเกตตัวเองมาโดยตลอด อยากให้คนไทยเข้าใจคนที่เงียบๆนิ่งๆไม่ค่อยยิ้มว่ามันไม่ใช่ โรค มันเป็นบุคคลิกนึงแค่นั้นเอง เลิกล้อคนที่ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆได้แล้ว แล้วก็ไม่ไปล้อเลียน Bully ทุกอย่างคนอื่นด้วยแล้ว ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น เคารพพื้นที่ส่วนตัวกันด้วย แล้วอาชีพ
Newwy 𓆩♡̴𓆪

Newwy 𓆩♡̴𓆪

ถูกใจ 400 ครั้ง

Highly Sensitive Person : หัวใจไวต่อโลก ❤️‍🩹
Tuesday Mindset 003 : Highly Sensitive Person (HSP) เกิดจากที่เราอ่านโพสต์เล็กในเน็ตและสงสัยเรื่องนี้ขึ้น มันโยงกับตัวเรามากและมั่นใจว่าหัวข้อนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนแน่นอนค่ะ 💌 ทุกคนลองอ่านดูแล้ว คิดว่าตัวเองเป็น HSP ไหมค่ะ ถ้าคำตอบคือใช่ เราคิดว่าการยอมรับและทำความเข้าใจจะทำให้ทุกข์น้อยลงค
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 นิสัยที่คนเซนซิทีฟจริง ๆ เท่านั้นถึงจะเข้าใจ ✅
เคยเป็นไหมคะ... นั่งอยู่ในห้องเงียบ ๆ แต่ในหัวรันพล็อต รันข้อมูลไปไกลระดับพันล้านกิโลเมตร ? สำหรับชาว Introvertที่เป็น HSP (Highly Sensitive Person) หรือกลุ่มคนที่ไวต่อสิ่งเร้าสูงมาก มักจะมีชุดพฤติกรรมบางอย่างที่คนทั่วไปมองว่า "คิดมากไปไหม" หรือ "ดูเฉยชาจัง" แต่ความจริงมันคือกลไกธรร
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 10 ครั้ง

Ep.1 | วันที่เกิด…บอกเซนส์ลางสังหรณ์เรื่องอะไรบ้างนะ?
Ep.2 กดเลื่อนเข้าดูได้ที่โปรไฟล์ค่ะ #จิตวิทยาทายใจ #ความรู้สึก #ลางสังหรณ์ #ติดเทรนด์ #fypシ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพหนังสือปกสีชมพูชื่อ "FIND YOUR STRENGTH" มีลวดลายดอกไม้และผีเสื้อสีทอง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "Guided Journal ที่น่ารักที่สุด" และสติกเกอร์รูปดาว
ภาพปกหนังสือสีชมพูชื่อ "FIND YOUR STRENGTH" มีลวดลายดอกไม้ ผีเสื้อ และสัญลักษณ์ดวงตาสีทอง พร้อมข้อความ "WORKBOOK for THE HIGHLY SENSITIVE PERSON APRIL SNOW, LMFT"
ภาพเปิดหนังสือหน้า "INTRODUCTION" มีเนื้อหาเกี่ยวกับการทำความเข้าใจบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง (HSP) และมีภาพประกอบลายดวงอาทิตย์และดวงจันทร์สีชมพู
หนังสือสำหรับคน Sensitive โดยเฉพาะ 🫂💖
📚หนังสือ: Find Your Strength ทีแรกซื้อเพราะหน้าตาน้อนเฉยๆ แต่พอเปิดหนังสือแล้วถูกใจมากกก เหมาะกับคนที่ไม่ได้ชอบอ่านหนังสือเฉยๆ✨🥹 สิ่งที่ชอบในเล่มนี้ ✨ มีคำถามให้เขียน reflection ✨ มีแบบฝึก self-care ให้สำรวจตัวเอง ✨ อ่านง่าย ไม่น่าเบื่อ ✨ แต่งห้องได้ด้วยย💖 เหมาะกับคนที่ 🌿 ชอบ self-ref
Mudwaii✨🍒

Mudwaii✨🍒

ถูกใจ 143 ครั้ง

5 สิ่งควรระวัง สำหรับ sensitive people 🪧❗❕
1. อย่าซึมซับอารมณ์คนอื่นมากเกินไป โตขึ้นแล้วเริ่มเข้าใจว่า เราไม่ควรเป็นที่พักทางอารมณ์ของใครตลอดเวลา ลำพังแค่อารมณ์ของตัวเอง ก็ใช้พลังงานไปเยอะมากแล้ว🤜🏻🤛🏻 2. อย่าให้ใจใครมากเกินไป ไม่ได้แปลว่าต้องอยู่คนเดียวนะ แค่ต้องรู้ลิมิตของตัวเอง ว่าควรให้ใครเข้ามาได้มากแค่ไหน เพราะสุดท้าย คนทุกคน
ㅅ heybunnie ᙏ̤̫

ㅅ heybunnie ᙏ̤̫

ถูกใจ 186 ครั้ง

7 สัญญาณอันตราย! Barrier ที่ผิวกำลังพัง คนผิวแพ้ง่ายต้องรู้
🔴 ผิวแพ้ง่าย 🧴 Skin Barrier 💊 Derma Tips ทาครีมทุกวัน แต่ทำไมผิวยังแห้ง ลอก แพ้ง่าย? ปัญหานี้อาจไม่ได้มาจากสกินแคร์ที่ใช้อยู่เสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณว่า "Skin Barrier ของคุณกำลังพัง" ถ้าเช็กแล้วเจอ 3 ข้อขึ้นไป ต้องรีบดูแลผิวใหม่ด่วน! 👇 🌿 รู้จัก Skin Barrier Skin Barrier คืออะไร? Skin
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาส์กหน้าที่ใช้ทุกวันของจริง
#ส้มโอที่หน้าเป็นสิว #ป้ายยาtiktok #ใช้ดีบอกต่อ #มาส์กลีดเดอร์ #leadermask
ส้มโอ

ส้มโอ

ถูกใจ 836 ครั้ง

ภาพรวมของโลชั่นบำรุงผิว ILLIYOON Ceramide Ato Lotion จากเกาหลี ที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและแผลเป็น แสดงเนื้อโลชั่นบนมือและขวดผลิตภัณฑ์
ภาพขวดโลชั่น ILLIYOON พร้อมข้อความเน้นจุดเด่นว่ามีเซราไมด์บำรุงล้ำลึก เหมาะกับผิวแห้งแพ้ง่าย ไม่มีสารอันตราย น้ำหอม พาราเบน และไม่ทดลองกับสัตว์
ภาพแสดงเนื้อโลชั่นสีขาวนุ่มบนมือที่เกลี่ยแล้วซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ พร้อมข้อความระบุว่าอ่อนโยน ไม่มีกลิ่น ไม่มีสี ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
Sensitive Lotion | เปลี่ยนผิวแห้งเป็นผิวนุ่ม🩵
แผลเป็นที่ขา ใช้โลชั่นแบบไหนดี? ใครเคยมีปัญหาเรื่องนี้บ้าง โลชั่นบางตัวผสมน้ำหอม อาจทำให้แผลระคายเคือง เราพึ่งค้นพบโลชั่นทาตัวที่อ่อนโยนมากๆ 8 FREE แถมยังไม่ทดลองกับสัตว์ด้วย ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่มีน้ำหอม ไม่มีพาราเบน ทาทับแผลได้เลย สามารถใช้ได้ทั้งตัว ทารกก็ใช้ได้! ILLIYOON Ceramid
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 784 ครั้ง

มัดรวมมาส์กที่ใช้ทุกวันในช่วงนี้ ✨
ช่วงนี้กลับมามาส์กหน้าทุกวัน แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าชุ่มชื้น เด้งฟู อิ่มน้ำ ใสขึ้นมาก ผิวดูสุขภาพดี จากปกติหน้าแห้งลอก รอยสิวก็จางลงมาก เลยมาป้ายยามาส์กที่ใช้ช่วงนี้ให้กับทุกคนเลยงับ 💗🧖🏻‍♀️ #รีวิวมาส์กหน้า #maskดีบอกต่อ #มาส์กหน้าทุกวัน #ป้ายยากับlemon8 #มาส์กหน้า
nam.achii

nam.achii

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเชิงลบต่างๆ เช่น 'คนแบบเธอทำไม่ได้หรอก' ล้อมรอบผู้หญิงที่นั่งก้มหน้าอย่างเศร้าสร้อย สื่อถึงการจัดการความรู้สึกเมื่อเจอคำพูดที่ไม่ดีจากคนอื่น
ภาพข้อความอธิบายความรู้สึกอ่อนไหวต่อคำพูดคนอื่น พร้อมภาพผู้หญิงสามคนแสดงอารมณ์เศร้า กังวล และเสียใจ สื่อถึงการยอมรับความร�ู้สึกและเรียนรู้ที่จะจัดการมัน
ภาพแสดงขั้นตอนการจัดการความรู้สึก: 1.ยอมรับตัวเอง 2.ถามใจตัวเองว่าคำพูดนั้นจริงไหม 3.เข้าใจว่าคำพูดสะท้อนตัวตนภายในของผู้พูด พร้อมตัวอย่างคำพูดดูถูกและความไม่มั่นคง
💫จัดการความรู้สึกของตัวเองกับคำพูดไม่ดีของคนอื่น
คำพูดของใครก็สะท้อนโลกภายในของเค้าเอง ไม่ได้กำหนดคุณค่าของเรา สิ่งที่เราทำได้คือโอบกอดความรู้สึกตัวเอง และเปลี่ยนบาดแผลให้กลายเป็นพลังค่ะ #พลังบวก #เยียวยา #ฮีลใจ #รักตัวเอง #ปมในใจ
🌙🕉️🧿

🌙🕉️🧿

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนเกิดวันที่​ 2,12​ และ​ 22
ศาสตร์ตัวเลข​(Numerology)​ โดยเน้นไปที่การวิเคราะห์​ "เลขวันเกิด" ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวเลขที่สำคัญที่สุดในชีวิตตามหลักสากล 📌​มีใครตรงกันบ้างคะ? #เลขวันเกิดบอกอะไรในตัวคุณ #เลขวันเกิดบอกนิสัย #เลขศาสตร์ #เลขวันเกิด #ศาสตร์ตัวเลข
มุมของใจ

มุมของใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการดูแลตัวเอง แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น พร้อมข้อความระบุว่านี่คือสิ่งที่ทำให้ดูดีขึ้น
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพื้นฐาน 3 ชนิด ได้แก่ เจลล้างหน้า ครีมกันแดด และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ซึ่งเป็นสกินแคร์ที่ต้องใช้ทุกวัน
ขวดสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมของออยล์ สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย เพื่อช่วยบำรุงผิวตั้งแต่ขั้นตอนการอาบน้ำ
ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น 300% 🌷✨ มีขั้นตอนอะไรบ้าง? ต้องทำยังไงบ้าง?
สวัสดีค่า ปีนี้ใครตั้งเป้าอยากสวยขึ้นบ้างค้า เราเป็นคนใต้ ตั้งแต่เด็กเจอแดด ทั้งยืนหน้าเสาธง ทั้งทำกิจกรรม บวกกับดำกรรมพันธุ์อยู่แล้ว เลยลองมาหลายวิธี ที่จะทำให้ตัวเองดูดีขึ้น ทั้งผิดและถูก วันนี้บีมรวมทริค ในการดูแลตัวเอง แบบที่ปลอดภัย และเห็นผลลัพธ์ได้จริงมาฝากเพื่อนๆค่ะ ช่วงนี้มีแต่คนท
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 936 ครั้ง

ภาพประกอบบทความเกี่ยวกับนิสัยผู้หญิง 10 แบบ แสดงตัวละครหญิงสไตล์อนิเมะหลายคนในชุดและทรงผมที่แตกต่างกัน ท่ามกลางฉากหลังกราฟฟิตี้ พร้อมข้อความ 'อ่านใจคนโปรด! ที่มีข้อดี และข้อเสียที่คุณอาจไม่รู้ นิสัยผู้หญิง 10 แบบ' และโลโก้ Lemon8
นิสัยสาว ๆ 10 แบบ ที่มีข้อดี และข้อเสียที่คุณอาจไม่รู้ 🤔
เคยสงสัยไหมคะว่า คนข้าง ๆ หรือแม้กระทั่งตัวเราเอง เป็นผู้หญิงแบบไหนกันแน่ ? เพราะเหรียญมีสองด้าน นิสัยแต่ละแบบก็มีเสน่ห์และจุดที่ต้องระวังซ่อนอยู่ วันนี้เราลองมาเช็ก "10 บุคลิกผู้หญิง" กันค่ะว่าตรงกับแบบไหน และต้องรับมือยังไงให้อยู่หมัด ! . 1. ผู้หญิงใจแข็ง ข้อดี: สตรอง พึ่งพาตัวเองได้ เ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 37 ครั้ง

เป็นผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย สิวยังขึ้น รอยก็หายช้า 🫠
โตแล้วแต่ทำไมยังเป็นสิวอยู่ !?! 🥲 ช่วงนี้รู้สึกเลยว่าสิวตอนนี้ไม่เหมือนเมื่อก่อนแล้ว เมื่อก่อนเป็นสิวก็แค่รอให้ยุบ แต่ตอนนี้พอสิวขึ้นทีไร สิ่งที่ตามมาคือรอยสิวที่อยู่นานมากกก แถมผิวก็ดู sensitive ง่ายกว่าเดิม ช่วงนี้เลยลองปรับ routine ให้ไม่หนักผิวเกินไป ใช้ประมาณ 3 step ง่ายๆ 1️⃣ ล้างหน้า
ʕ”̮ॽु⋆⁺₊⋆ kee

ʕ”̮ॽु⋆⁺₊⋆ kee

ถูกใจ 16 ครั้ง

Review ที่โกนแบรนด์ดัง 2 แบรนด์ แตกต่างกันยังไง🧐
ส่วนตัวเราชอบ gillette venus มากกว่า เนื่องจากใช้สะดวกและทำความสะอาดง่าย 👉🏻 วิธีที่เราใช้สำหรับโกนขน🤔 1.เราจะใช้สครับในการช่วยผลัดเซลล์เก่าออกก่อนทิ้งสครับไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด 2.เราจะลงออยบนผิวแล้วค่อยโกนออก 3.ลงสบู่ตามปกติ เรารู้สึกว่าวิธีนี้จะได้ผิวที่เนียนกว่าแบบโกนปกต
Hfuhiujjhj

Hfuhiujjhj

ถูกใจ 79 ครั้ง

My Shower Staples ไอเทมวันอาบน้ำใหญ่ 🛁🎀
รวมไอเทมวันอาบน้ำใหญ่ที่ช่วงนี้ชอบหยิบมาใช้ 🛁🎀🫧 ชอบเลยรวมมาให้ค้าบ รีวิวจากปสก.ส่วนตัว ที่รู้สึกว่าขาดไม่ได้เลยคือสครับหนังศีรษะ เพราะนอกจากจะช่วยให้หนังศีรษะสะอาดมากขึ้นแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกว่าการสระผมคอมพลีทขึ้นอีกด้วย #สครับหนังศีรษะ #showerroutine #อาบน้ําใหญ่ #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดี
opal.noor

opal.noor

ถูกใจ 171 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม