บางทีก็เสียดายนะความรู้สึกที่ไห้ใครบางคนไป

หลายครั้งที่เราให้ความรู้สึกดี ๆ กับใครสักคนไปอย่างเต็มใจ โดยไม่ทันได้คิดว่าบางสิ่งบางอย่างหลังจากนั้นก็อาจจะไม่สามารถเรียกคืนกลับมาได้เหมือนเดิม เช่นเดียวกับที่มีคนเคยบอกว่า 3 สิ่งที่ไม่อาจนำกลับคืนมาได้คือ เวลา โอกาส และคำพูด แต่ก็ยังมีอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นคือ ‘ความรู้สึก’ ซึ่งเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและไม่สามารถวัดหรือจับต้องได้อย่างสมบูรณ์ จากประสบการณ์ส่วนตัว เคยมีช่วงหนึ่งที่รู้สึกเสียดายมากกับความรู้สึกที่ทุ่มเทให้ไปกับคนที่ไม่ได้เห็นคุณค่าหรือไม่ตอบแทนในแบบที่เราคาดหวัง มันเป็นความรู้สึกที่เจ็บปวดและทำให้เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เพราะบางครั้ง การยึดมั่นในความรู้สึกเก่า ๆ ก็ทำให้เราหยุดพัฒนาและก้าวต่อไปไม่ไหว การเข้าใจว่า ‘ความรู้สึก’ เหล่านี้เป็นสิ่งที่หายากและไม่สามารถย้อนกลับไปได้เหมือนอย่างเวลาและคำพูด จะช่วยให้เราเห็นคุณค่าของช่วงเวลาที่มีอยู่ในปัจจุบันมากขึ้น และพยายามเติมเต็มความสัมพันธ์ด้วยความจริงใจและสติให้มากที่สุด แทนที่จะยึดติดกับความรู้สึกที่มันผ่านไปแล้ว สุดท้ายแล้ว การเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับ ‘ตัวเอง’ คือสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะการรักและดูแลตัวเอง จะทำให้เราพร้อมเปิดใจรับความรู้สึกใหม่ ๆ และมีพลังที่จะเริ่มต้นใหม่ได้ในทุกครั้งที่พร้อม แม้ว่าบางความรู้สึกที่เคยให้ใครไปจะไม่สามารถกลับมาได้อีก แต่เรายังสามารถสร้างความรู้สึกดี ๆ ให้กับตัวเองและคนรอบข้างเพื่อก้าวไปข้างหน้าได้อย่างเข้มแข็ง