การพาเด็กไปพบจิตแพทย์อาจทำให้ผู้ปกครองหลายคนรู้สึกกังวล เพราะหลายครั้งเราคิดไปไกลเกินกว่าความจริง อย่างเช่นประสบการณ์ของผมที่พาเสียวหู่ไปตรวจสุขภาพจิตเด็กโดยเฉพาะ หมอบอกว่าสภาพจิตใจของเสียวหู่ยังปกติดี แม้ว่าจะยังตึงเครียดบ้างเล็กน้อย แต่นี่ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ผมสบายใจขึ้นคือการที่หมอจิตแพทย์แนะนำให้ผมไม่ต้องมุ่งเน้นแต่เรื่องสุขภาพจิตของเสียวหู่เพียงอย่างเดียว แต่ให้ให้ความสำคัญกับคนรอบข้างและตัวเองด้วย เพื่อสร้างสมดุลทางอารมณ์และความสัมพันธ์ในครอบครัว ในระหว่างการพบหมอ ผมยังได้เห็นเสียวหู่เปิดดูรูปภาพต้นไม้และพูดคุยอย่างสนุกสนาน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าการพบจิตแพทย์ไม่ได้เป็นเรื่องน่ากลัว และความสัมพันธ์กับแพทย์ทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและเปิดเผยตัวเองได้มากขึ้น จากประสบการณ์ตรง แนะนำว่าผู้ปกครองถ้าได้พบจิตแพทย์แล้วอย่าพึ่งวิตกกังวลหากหมอไม่ได้ระบุปัญหาที่รุนแรง ให้โฟกัสที่การสังเกตพฤติกรรมและรับฟังคำแนะนำอย่างใจเย็น และพยายามพูดคุยกับลูกอย่างเข้าใจและเปิดใจ นอกจากสุขภาพร่างกายที่ต้องดูแล สุขภาพจิตของเด็กก็สำคัญไม่แพ้กันในการเติบโตอย่างสมบูรณ์