👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 ช่วงปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมีเวลาว่างมากขึ้น บางคนอาจใช้เวลาไปกับการพักผ่อนหรือดูซีรีส์ทั้งวัน ซึ่งก็ไม่ผิดเลยค่ะ แต่ถ้าเราแบ่งเวลาสักนิดเพื่อพัฒนาตัวเอง ช่วงเวลานี้ก็อาจกลายเป็นช่วงที่ทำให้เราเติบโตขึ้นในอีกระดับได้เลยค่ะ 💕 📚 1. เริ่มอ่านหนังสือท

หลังจากที่ใช้ชีวิตที่ธรรมศาสตร์รังสิตมาเกือบ 1 ปี เราเลยอยากมาแชร์/recap ชีวิตช่วงfreshmanที่ผ่านมาคับ🫶🏼 #มหาลัยธรรมศาสตร์ #รีวิวมหาวิทยาลัย #รีวิวชีวิตมหาลัย #ธรรมศาสตร์

#เรียนภาษาอังกฤษ #วลีสั้นๆใช้บ่อยในชีวิตประจําวัน #ฝึกอังกฤษ #stilllearningenglish #ประโยคอังกฤษใช้จริง #แกรมม่าภาษาอังกฤษ #EnglishTikTok

GRIT Author : Angela Duckworth “One characteristic emerged as a significant predictor of success. And it wasn't social intelligence. It wasn't good looks, physical health, and it wasn't I.Q. It was grit. Grit is passion and perseverance for very long-term goals. Grit is having stami

ปีใหม่เป็นคนใหม่ด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย 5 พฤติกรรมที่ทำให้ดูเป็นคนมีระเบียบ 1.วางแผนล่วงหน้า 2.เคลียร์ของที่ไม่จำเป็น 3.รักษาความสะอาดเล็กๆน้อยๆ 4.จัดโต๊ะหรือพื้นที่ที่ตัวเองใช้งานบ่อยๆ 5.ตรงต่อเวลา #วางเเผนการใช้ชีวิต #howtoglowup👀 #พัฒนาตนเอง #ดูเเลตัวเอง #สุขภาพใจ

เราไม่ได้ขาดวินัย แต่เราถูกสิ่งรบกวนดึงเวลาไปเงียบๆ 🤯 นี่คือวิธีลดสิ่งกวนใจ 80% แบบไม่ต้องกดดันตัวเอง และทำได้ทุกวัน! ชีวิตไม่ได้ต้องโฟกัส 100% ตลอดเวลา แค่ลดสิ่งรบกวนลงให้ได้ 80% คุณก็ชนะครึ่งหนึ่งของวันแล้ว ✨ #โฟกัสชีวิต #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #โฟกัสชีวิตตัวเอง #ชีวิตดีดีที่ลง

เสน่ห์ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือพลังที่เราสร้างขึ้นได้ในทุกวัน 💕 ลอง 5 วิธีนี้ดูสิ แล้วคุณจะเห็นว่า สิ่งดีๆ คนดีๆ จะค่อยๆ เข้ามาในชีวิตคุณเอง 🪄✨ 🌸. ดูแลตัวเองจากภายใน • กินอาหารดี ดื่มน้ำเยอะ พักผ่อนเพียงพอ • ร่างกายสดใส = พลังงานบวกที่ดึงดูดคนรอบข้าง 🌸. รอยยิ้มและสายตาที่จริงใ

🌷 ความสุขเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เมื่อไรที่เรารู้จักที่จะรักตัวเอง ถึงตอนนั้นความสุขจะมาหาเราเอง หลุยส์อยากมาแชร์ประสบการณ์เพราะหลุยส์เองก็เป็นคนนึงที่เคยหลงทาง ไม่รู้ว่าชีวิตแต่ละวันจริง ๆ แล้วเราต้องการอะไร ความสุขคืออะไร? แต่เมื่อเราเริ่มทำความรู้จักตัวเอง - หาสิ่งที่ชอบ สิ่งที่ทำแล้

“ถ้าคุณบินได้ด้วยตัวเอง…ชีวิตจะเปลี่ยนไปแค่ไหน?” เร็ว ๆ นี้ กับหลักสูตร ✈️ Short Course in Ultralight Pilot, Research and Innovation จาก “คนธรรมดา” สู่ “คนที่ขับเครื่องบินเองได้” เตรียมตัวให้พร้อม เพราะนี่ไม่ใช่แค่การเรียน…แต่มันคือประสบการณ์ที่คุณจะไม่มีวันลืม 👉 กดติดตาม / รอประกาศเปิดรับสม

ถอยออกมาหนึ่งก้าว แล้วปล่อยให้ "ความเป็นระเบียบ" โอบกอดใจ [ว่าด้วยการจัดการความสับสนในวันที่ชีวิตหาทางออกไม่เจอ] ในบางวัน ชีวิตก็โยนโจทย์ยากๆ มาให้จนเราตั้งตัวไม่ติด ความเครียดและความสับสนเกาะกินใจจนเลือกไม่ถูกว่าจะเดินไปทางไหน ดีลงานก็พัง คิดเรื่องอนาคตก็ตัน ความรู้สึกเหมือนนั่งจมดิ่

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ในชีวิตนี้คงมีหลายครั้งที่เรา “ไม่กล้า” ทำอะไรด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจเรื่องใหญ่ ๆ หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ที่จริง ๆ เราอยากลอง แต่กลับปล่อยให้ความกลัวมาล็อกเราไว้ 😔 วันนี้ลินินมีหนังสือมาแนะนำ 7 เล่ม ที่จะทำให้เพื่อนๆกล้าใช้ชีวิตมากขึ้นค่ะ 1.วาฬไม่อยู่ในแก้ว

คนที่โกหกเรื้อรัง “สำนึกได้” แต่ไม่ใช่ทุกคน ขึ้นอยู่กับว่า เขาโกหกเพราะอะไร ถ้าโกหกเพราะความกลัว เขามักปรับตัวได้ ง่ายกว่า แต่ถ้าโกหกเพื่อควบคุมคนอื่นหรือสร้างภาพลักษณ์ มักสำนึกยาก เพราะเขามองว่าการโกหกให้ประโยชน์กับตัวเอง ส่วนคนที่โกหกจนเป็นนิสัยจะไม่รู้ตัวเลย จนกว่าจะเจอผลเสีย หนัก ๆ ชนเข้

👇🏻✨💚❤️💕เป็นกำลังใจให้กับทุกคนเพื่อก้าวต่อไปค่ะ #แรงบันดาลใจ #ติดเทรนด์ #พลังบวก #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

pokee_peeko เค้าทำถึงใครที่ไปทำไม่ทันที่งาน Daddy&friend มามุงทางนี้ด่วนเยยค่า >< 🌼🫐🤸🏻‍♀️ ทางร้านได้ทำกล่อง Diy Workshop มาเสิร์ฟถึงที่ทำได้เองที่บ้านได้เลยแค่มีเตารีด ออกแบบได้ตามใจเราเลย ~ แอบกระซิบว่าสติ๊กเกอร์โคตรน่ารักกกกกกก ตอนทำคือเลือกยากมาก😽😽 💟ในกล่องจะมีเป็นเสื้อ 1 ตัว + ส

ใครใช้อะไรไม่เห็นผลมาอ่านโพสนี้✨ แต่ละตัวออกฤทธิ์ไม่เหมือนกัน แต่เป้าหมายขาวเหมือนกัน ข้อดีข้อเสียยังไงเล่าให้ฟัง หมวดแรกขาวแบบผลัดผิว มีสารอย่างพวก AHA BHA ผลัดผิวเก่า เผยผิวใหม่ แนะนำทาแค่กลางคืน เพราะผิวจะไวต่อแดดมาก ข้อดีคือ ช่วยให้ผิวใหม่อ่อนนุ่มขึ้น รอยดำจางไว -The Ordinary Glycoric -C

เริ่มเลยๆ ใครที่กำลังจะขึ้นมา.4 หรือตามเนื้อหาไม่ทัน นี่เป็นสรุปคร่าวๆ เนื้อหาบทนี้ไม่ยากค่อยๆอ่านกันดู น้ำจิ้มๆ😄 ✨ เหมาะสำหรับ:นักเรียน นักศึกษา ผู้ที่ชอบค้นคว้าหาความรู้ใหม่ๆ #ชีววิทยา #สรุปมอปลาย #fypシ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

🥺อาชีพพยาบาลเป็นอาชีพที่เวลาค่อนข้างไม่แน่นอน บางช่วงเลยทำให้การจัดการชีวิตค่อนข้างยาก ✅เราเลยลองใช้ Digital planner มาช่วยวางแผนทั้งงานและชีวิตส่วนตัว พอเริ่มเขียนลงไปจริง ๆ ทำให้เห็นเวลาของตัวเองชัดขึ้นมาก ปีนี้เราอยากใช้ชีวิตแบบ “มีแผน” มากขึ้น ทั้งเรื่อง 📚งาน 🏃🏻‍♀️สุขภาพ 💰การเงิน

1. คุณมองทุกอย่างด้วย ‘สายตาเย็นชา’ ไม่ใช่แค่ไม่ชอบงาน แต่คุณเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างบนโลกมันช่างไร้สาระ ความฝัน, ความสำเร็จ, ความสัมพันธ์...ทั้งหมดดูเหมือนเป็นแค่เกมที่น่าเบื่อหน่าย 2. คุณรู้สึก ‘ตัดขาด’ จากชีวิตตัวเอง คุณใช้ชีวิตไปวันๆ เหมือนเป็นตัวละครในเกม ทำภารกิจที่ได้รับมอบหมาย แต่ไม่มี