ถ้าอยากมีไลฟ์สไตล์ Longevity ที่มีได้ทุกวัน แวะมาดูที่ Nue Riverest Ratburana

เจย์เลือกแล้ว และอยากชวนมาเป็นเพื่อนบ้านกัน

นะคะ 🏡🌟

ใครที่อยากมาเป็นเพื่อนบ้านกัน หรือสนใจอยากดูโครงการ

ทักสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยที่ Line OA: @nueriverest

#jaylatofit #NueRiverestRatburana #condo #noble

2/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีไลฟ์สไตล์ Longevity หรือการใช้ชีวิตเพื่อความยืนยาวและมีคุณภาพนั้น ไม่ได้หมายถึงแค่การออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ยังรวมไปถึงการดูแลสุขภาพใจและการพักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ซึ่งที่ Nue Riverest Ratburana ได้ออกแบบพื้นที่ให้สอดคล้องกับแนวคิดนี้อย่างลงตัว จากข้อมูล OCR ในภาพที่กล่าวถึงส่วนสำคัญของจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน เช่น 2,000-5,000 ก้าวสำหรับการวอร์ม, 5,000-8,000 ก้าวสำหรับการฟิต และมากกว่า 8,000 ก้าวสำหรับระดับเครื่องเทอร์โบ ถือว่าเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับการกระตุ้นร่างกายให้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมในแต่ละวัน แม้จะอาศัยในคอนโด แต่ก็ยังสามารถมีพื้นที่และแรงจูงใจให้เดินและออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ พื้นที่ 'RIVER ZONE' ที่มีธีมแม่น้ำช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย ลดความเครียด ให้ระบบประสาทได้พัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับชีวิตคนเมืองที่มักมีความวุ่นวายอยู่เสมอ และการมีผู้เชี่ยวชาญคอยแนะนำเปิดมุมมองใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ก็ทำให้โครงการนี้น่าสนใจในแง่ของการส่งเสริมสุขภาพโดยรวม สำหรับใครที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัยที่ผสมผสานไลฟ์สไตล์สุขภาพและความสะดวกสบายของการอยู่อาศัยยุคใหม่ Nue Riverest Ratburana อาจเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์อย่างครบถ้วน โดยเฉพาะผู้ที่สนใจ Longevity Living และการใช้ชีวิตที่ใส่ใจเรื่องของสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากทำตามเทรนด์ Longevity เริ่มยังไง⁉️
อยากทำตามเทรนด์ Longevity เริ่มยังไง⁉️ คลิปนี้มีคำตอบให้ครับ #Longevity #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #6เสาหลักสุขภาพ #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ แนวไลฟ์สไตล์ / พัฒนาตัวเอง
✨ แนวไลฟ์สไตล์ / พัฒนาตัวเอง “เคล็ดลับโฟกัสงานให้เสร็จไวขึ้น 2 เท่า” • ใช้เทคนิค Pomodoro → ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที • จัดโต๊ะทำงานให้สะอาด ไม่มีสิ่งรบกวน • เริ่มวันด้วยงานสำคัญที่สุด (ไม่ใช่งานเล็กๆ) • ปิดแจ้งเตือนมือถือเวลาทำงาน 📌 ทำบ่อยๆ จะค้นพบว่า “
รีวิวทู้กวันนนน

รีวิวทู้กวันนนน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังรดน้ำต้นไม้ มีผีเสื้อและดอกไม้ล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า "6 แนวคิดจากญี่ปุ่น ที่ช่วยให้ชีวิตช้าลง และมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น"
ข้อความอธิบายแนวคิดอิคิไก (Ikigai) ซึ่งหมายถึงเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ โดยเน้นว่าความหมายของชีวิตอยู่ในสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้แต่ละวันมีคุณค่า
ข้อความอธิบายแนวคิดวาบิ-ซาบิ (Wabi-Sabi) ซึ่งคือปรัชญาที่มองเห็นความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ ความเก่า และร่องรอยของเวลา
6 แนวคิดจากญี่ปุ่น ที่ช่วยให้ชีวิตช้าลง และมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น บางวัฒนธรรมสร้างเทคโนโลยี บางวัฒนธรรมสร้างวิธีมองชีวิต ญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีคำเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยปรัชญาลึกเกี่ยวกับความหมายของการใช้ชีวิต หลายแนวคิดถูกหยิบมาใช้ในโลก Well-Being เพื่อเตือนให้เราช้าลง และกลับมาเห็นคุณ
MaryLanla

MaryLanla

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 10K ครั้ง

การสร้าง Lifestyle Routine ในแบบคุณ
ชีวิตคนเรามักมีไลฟ์สไตล์รูทีน (Lifestyle Routine) ที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความต้องการ เป้าหมาย และรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล ไลฟ์สไตล์รูทีนคือ ชุดของกิจกรรมหรือพฤติกรรมที่เราทำเป็นประจำในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์หรือแต่ละเดือน เพื่อให้ชีวิตมีระเบียบแบบแผน มีประสิทธิภาพ และสอดคล้องกับคุณค่าท
Koy_narumol

Koy_narumol

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4383 ครั้ง

20 นิสัยเล็ก ๆ เปลี่ยนชีวิตแบบยั่งยืน
ลองทำกันดูนะครับ ฝากกดหัวใจให้ด้วยน๊า 🫶🏻✌🏻💪🏻💕 #เปลี่ยนนิสัยเท่ากับเปลี่ยนชีวิต #สร้างนิสัยให้ตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #สร้างนิสัยใหม่
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 63 ครั้ง

✨ไลส์สไตส์🍋
เรียบง่าย สบาย สวย #ไลฟ์สไตล์ #แต่งหน้า #ชุดไปเที่ยวทะเล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
GlowByAor🕸️

GlowByAor🕸️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใช้ชีวิตแบบ Longgevity Lifestyle สำหรับคนวัย 30+
เพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องฟลุค 🌞 ตื่นเช้า รับวิตามิน D 🥗 กินอาหารครบ เน้นผักโปรตีน 🏃🏻‍♀️ ขยับร่างกายให้หัวใจเต้นแรง 🧘🏻‍♀️ ฝึกใจให้นิ่ง มีสติ 🤍 ใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว ✨ ดูเด็กกว่าอายุ 10 ปีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
ต้นเฟิร์น 🌿

ต้นเฟิร์น 🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

เซฟด่วน เคล็ดลับสวยเป๊ะแบบไม่ต้องง้อเมคอัพ!
อยากสวยแบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพ ถึงจะไม่ได้สวยมาตั้งแต่ในท้องแม่ ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะคีย์สำคัญมันอยู่ที่ดีเทลเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละ! 😉 วันนี้มัดรวมมาให้แล้ว 15 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวันแล้วปังแน่นอน ครบทั้งเรื่องสกินแคร์ + การนอน + ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ~ รับรองว่าถ้าทำตามทุกวัน ผิวไบร์ทขึ้น ออ
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 3164 ครั้ง

🌿 แนวทางของ Soft Life...
#softgirloutfit #how to #พัฒนาตัวเอง
พยาบาลขี้รีวิว

พยาบาลขี้รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มหลับตาพริ้มในธรรมชาติ พร้อมข้อความ '5 วิธีเริ่มต้น Soft Life' และ 'Selfie Mode' บนพื้นหลังสีเขียวสดใส
ภาพผู้หญิงในธรรมชาติพร้อมข้อความ 3 ข้อแรกของ 'Soft Life' ได้แก่ จัดเวลาให้ตัวเอง, เที่ยวสัมผัสธรรมชาติ, และโฟกัสความสุขเล็กๆ พร้อมไอคอนกาแฟ ต้นไม้ และหน้ายิ้ม
ภาพผู้หญิงในธรรมชาติพร้อมข้อความ 2 ข้อสุดท้ายของ 'Soft Life' ได้แก่ ใส่ใจสุขภาพกายใจ และใช้เวลากับสิ่งที่รัก พร้อมไอคอนดัมเบล หูฟัง และผลไม้
5 วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบ Soft Life ✨
บางครั้งชีวิตก็เหนื่อยเกินไป… เราวิ่งตามงานตามเวลา จนลืมให้เวลากับตัวเองและคนที่รัก Soft Life คือการเลือกใช้ชีวิตให้นุ่มขึ้น… ช้า ๆ แต่เต็มไปด้วยความสุขเล็ก ๆ ไม่ต้องทำทุกอย่างให้เพอร์เฟ็กต์ แต่ทำให้ชีวิตเราและครอบครัวสบายใจที่สุด #ติดเทรนด์ #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #วันละโพสต์ #
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ไลฟ์สไตล์ที่ดี เริ่มจากการจัดสมดุลชีวิต✨
ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบ ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน แต่สิ่งที่เหมือนกันคือ “ความต้องการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ” ซึ่งเราสามารถสร้างได้ด้วยวิธีง่าย ๆ 🔹 1. การดูแลสุขภาพ เลือกกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย เช่น อาหารคลีน ผัก ผลไม้ และดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละ 20–30 นาที เช่น วิ่
🎊💫❣️Nai❣️💫🎊

🎊💫❣️Nai❣️💫🎊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไลฟ์สไตล์แบบไหนคือไลฟ์สไตล์ของเรา
ไลฟ์สไตล์แบบไหนคือไลฟ์สไตล์ของเรา “ไลฟ์เอ่ยไลฟ์สไตล์” ทุกคนย่อมมีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกันไป เพราะทุกคนมองสิ่งต่างๆที่แต่งกันไป อย่างเช่น ผู้ชายหล่อไม่จำเป็นต้องชอบผู้หญิงสวยตลอดเวลา หรือผู้หญิงสวยก็ไม่จำเป็นต้องชอบผู้หญิงหล่อตลอดเวลา ดังนั้น การมองสิ่งสวยงามก็เป็นการมองที่แตกต่างกันไป ดุจดั่งไล
Look A Breathe

Look A Breathe

ถูกใจ 0 ครั้ง

💪🏻“ฟังแล้วฮึด! ช่อง Youtube สำหรับผู้หญิงที่อยากพัฒนาตัวเอง”💖
เรามีช่อง YouTube ดี ๆ อยากแชร์! ช่วงนี้ดูแล้วช่วยให้โฟกัสมากขึ้น จัดระเบียบชีวิตดีขึ้น แถมได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตเยอะเลย เรารวมมาให้เผื่อเพื่อน ๆ อยากอัปเกรดตัวเองเหมือนกัน 💕 🌸Peelly เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง / มุมมองชีวิต / แรงบันดาลใจ / ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เน้นเรื่อง “มายด์เซ็ต” ค
Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม