อยู่กับ Culture ไม่มีเหงา เพราะกิจกรรมแน่นมาก อิจฉาลูกบ้านที่นี่จังงงง 😍😍😍 #LiveCulture #CultureRun #Culturethonglor #CultureChula #AnandaDevelopment

นักกีฬาหลายคน ถึงบาดเจ็บแต่ยังต้องซ้อมต่อ เจย์แนะนำให้ใช้เลย และหลังจบการแข่งขันอย่าลืมพักเยอะๆและดูแลร่างกายให้ฟื้นฟูดีๆน้า #เฟตัส #FEITAS #FEITASPainRelief #FEITASDiclofenac #FEITASLife

บ๊ายบายยย รองเท้าที่ชอบใช้ที่สุด อยู่กันมาตั้งแต่ปี 2024 ใส่ทุกครั้งที่วิ่ง interval 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ รอน้อง Boston14 ออกนะ รอคอยๆๆๆ #running #boston12 #jaylatofit

สปอร์ตบราวิ่ง ที่ดีของสาวๆคือแบบไหนคะ

ชอบเต้น❌ ชอบมาฟังเสียงครูบิ้วท์✅ #แอโรบิคสวนลุม

Replying to @wonnabe ไปโดเนทกันเยอะๆน้าาา ครูสอนสนุกมากกก #แอโรบิค #สวนลุม

ค้นพบสวนใหม่ ที่มีมานานแล้วแต่ยังไม่แมส อาจจะเป็นส่วนเล็กๆแต่ว่า รูทวิ่งไม่แย่เลยนะ 📍น้องอยู่ใต้สะพานภูมิพลค่ะ #สวนสุขภาพลัดโพธิ์ # #สวนสาธารณะ # #ฝั่งธน # #jaylatofit

แอโรบิคแมสแล้ว สปอนเข้าครูด่วนค่ะ

สมาร์ทวอชที่รู้ใจมือใหม่หัดวิ่งมากๆ แถมมีฟังก์ชั่นสุขภาพ กีฬาอื่นๆและ โหมดสำหรับสายเวท สายเทรลก็มา ครบ จบ ในเรือนเดียวจริงๆ #AmazfitTH #Amazfitactive3premium #jaylatofit #running #training

ครูที่มาสอนเป็นอาสาสมัคร ไม่ได้รับเงินสนับสนุนจากภาครัฐหรือเอกชน ใครสามารถช่วยโดเนทให้คุณครูมีอุปกรณ์เครื่องเสียงที่ดีในการจัดกิจกรรม สามารถโดเนทได้เลยน้าาาที่หน้างาน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิค #ออกกำลังกาย

📍สถานที่: ห้อง EPISODIC, GALA BANGKOK เลขที่ 28, สุขุมวิท 40 (ซอยสมานฉันท์) เปิดทุกวันไม่มีวันหยุด ตั้งแต่เวลา 11:00 น. - 20:00 น. 🔥จํากัดเพียงวันละ 5 รอบ และ 30 ที่นั่งต่อวันเท่านั้น ☎️สํารองที่นั่ง: ผ่านช่องทางไลน์ @GALABANGKOK หรือ โทร 093-998-9969 @GALABANGKOK #GALABANGKOK #HIM

ไม่ได้แดกกูหรอก #พี่สัญชัยไม่ได้กล่าว

ถ้าได้ลองใส่วิ่งแล้วจะรู้ว่านี่คือรองเท้าวิ่งที่นุ่มสบาย เหมาะสำหรับใส่วิ่งได้ทุกวันเลย 🩵 @adidasperformance_th @SUPERSPORTS THAILAND #adidasSupernova #adidasrunning #Supersports

คอนโดพร้อมอยู่ ส่วนกลางใหญ่ที่เหมาะกับสายแอคทีฟมากที่สุด ส่วนกลางครบ เดินทางสะดวก ที่ Life Sathorn Sierra เจย์ว่าใครชอบวิถีคนเมือง แต่ก็ยังอยากให้ที่อยู่อาศัยมีพื้นที่ให้เราได้ทำกิจกรรมหลากหลาย ที่นี่ตอบโจทย์เลยค่ะ #APThai #APcondo #เริ่มชีวิตที่อยากใช้APคอนโด #LifeSathornSierra #ชีวิตด

ตัวช่วยการพักผ่อนที่ทำให้หลับเต็มอิ่ม ช่องทางการซื้อออนไลน์ TikTok : Plin Pillow Mist @plinpillowmist #jaylatofit #qualitysleep #longevity #wellness #recovery

สายวิ่งฟังทางนี้! ซื้อ aminoVITAL ช่องทางนี้คุ้มสุด ๆ รีบมาสมัครสมาชิก Ajinomoto Well Being Online และซื้อของภายใน 31 มีนาคมนี้ รับโปรเริ่ด ๆ ไปเลย อย่าลืมมาสมัครสมาชิกกันนะ #ajinomoto #aminoVITAL #AjinomotoOnlineShop #jaylatofit

สายวิ่งฟังทางนี้! ซื้อ aminoVITAL ช่องทางนี้คุ้มสุด ๆ รีบมาสมัครสมาชิก Ajinomoto Well Being Online และซื้อของภายใน 31 มีนาคมนี้ รับโปรเริ่ด ๆ ไปเลย อย่าลืมมาสมัครสมาชิกกันนะ #ajinomoto #aminoVITAL #AjinomotoOnlineShop #jaylatofit

ทิ้งท้าย ไม่ว่าเป้าหมายในการวิ่งของแต่ละคนจะเป็นแบบไหน ขอให้มีความสุขกับมันนะคะ

มาดูเป้าหมายของเจย์ลาโต้กันบ้าง

อัพเดทเป้าหมายการวิ่งในปีนี้กันค่ะ @jayrunsth