จากประสบการณ์ส่วนตัวของนักวิ่งหลายคน เรื่องการพกมือถือขณะวิ่งนั้นมีมุมมองที่หลากหลาย บางคนเริ่มต้นด้วยการพกมือถือและอุปกรณ์เสริมแบบครบชุด (สาย Accessories) เพราะต้องการฟังเพลง หรือใช้แอปติดตามการวิ่ง แต่หลังๆ หลายคนเริ่มรู้สึกว่าการไม่พกมือถือนั้นช่วยให้วิ่งคล่องตัวและเบาสบายขึ้นมาก ในสนามแข่งขันที่จริงจัง นักวิ่งบางคนเลือกไม่พกมือถือเพื่อให้ตัวเองโฟกัสและไม่รู้สึกหนัก ส่วนมือใหม่มักเลือกพกมือถือไว้เผื่อฉุกเฉิน หรือใช้มือถือหลังจากวิ่งเสร็จ ซึ่งก็เป็นทางเลือกที่มีเหตุผล อีกทางเลือกหนึ่งคือการเลือกใช้กระเป๋าวิ่งหรือกางเกงวิ่งที่มีช่องเก็บมือถือโดยเฉพาะ ซึ่งช่วยให้ไม่ต้องถือมือถือในมือโดยตรงและลดความเกะกะ ข้อดีของการไม่พกมือถือก็คือความสบายตัว ลดน้ำหนักที่ต้องแบก และทำให้การเคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจว่าจะพกมือถือหรือไม่ ขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนตัวและรูปแบบการวิ่งของแต่ละคน เช่น ถ้าวิ่งในบริเวณที่ไม่คุ้นเคย หรือวิ่งระยะไกล อาจจำเป็นต้องพกมือถือไว้เพื่อความปลอดภัย ในขณะที่การวิ่งแบบสั้นหรือวิ่งฝึกซ้อมในสนามที่คุ้นเคย อาจเลือกไม่พกเพื่อความคล่องตัวและประสบการณ์ที่ดีขึ้น จึงอยากแนะนำให้ลองทั้งสองแบบ แล้วพิจารณาว่าระบบไหนเหมาะกับนิสัยและสไตล์การวิ่งของตัวเองที่สุด เพื่อเพิ่มความสุขและประสิทธิภาพในการวิ่งของคุณได้จริงๆ