ตำซั่วข้าวปุ้นใส่ปูนาดอง

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำซั่วข้าวปุ้นใส่ปูนาดองเป็นหนึ่งในเมนูขึ้นชื่อของอาหารอีสานที่มีความโดดเด่นด้วยรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และหวานอย่างลงตัว ปูนาดองที่ใช้ในตำซั่วนี้ถือเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเพิ่มความเป็นเอกลักษณ์ของเมนู เพราะปูนาดองจะให้ความกรุบกรอบและกลิ่นหอมที่เฉพาะตัว การเตรียมปูนาดองที่ดีนั้นควรเลือกปูนาเนื้อสดสะอาด มาแกะเปลือกและล้างให้สะอาดก่อนนำไปดอง จากนั้นใช้เกลือ น้ำตาล และน้ำปลาในอัตราที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและปลอดภัย การดองปูนาในอุณหภูมิห้องประมาณ 1-2 วัน ช่วยให้ปูซึมซับรสชาติและนุ่มขึ้น ส่วนตำซั่วจะประกอบด้วยข้าวปุ้นหรือก๋วยจั๊บเส้นข้าวที่ถูกลวกจนพอดี เส้นมีความเหนียวนุ่มไม่เละ คั่วพริกขี้หนูสด ไปพร้อมกับกระเทียมและกะปิ เพื่อเพิ่มความกลมกล่อมและความหอม เมื่อคลุกเคล้ากับน้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และน้ำปลา จะได้รสเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดในคำเดียว เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการปรุงรสน้ำตำซั่วและดึงกลิ่นหอมด้วยใบโหระพาหรือผักชีฝรั่งตามชอบ เพื่อเพิ่มมิติของรสชาติ เทคนิคเหล่านี้ทำให้ตำซั่วข้าวปุ้นใส่ปูนาดองที่คุณทำได้ที่บ้าน ไม่แพ้ร้านอาหารในภาคอีสานเลยทีเดียว ไม่เพียงแค่ความอร่อยเท่านั้น ตำซั่วข้าวปุ้นใส่ปูนาดองยังเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยวิตามินและโปรตีนจากปูนา รวมทั้งคาร์โบไฮเดรตจากข้าวปุ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่มีความสมดุลทางโภชนาการ และยังสามารถดัดแปลงเพิ่มผักสดต่างๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและใยอาหารได้อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปูนาดองน้ำปลากวน
วันนี้ชวนมาทำปูนาดองน้ำปลากวน เค็มน้อยอร่อยมาก!!! จะเก็บไว้ทำยำปูนา หลนปูนา หรือจะตำส้มตำก็อร่อยนะ มันจะมีความหอมของปูรสชาติจะเค็มเค็มนัวนัว ติดหวานปลายลิ้น เอาไปทำกับข้าวอร่อยมาก วิธีทำ 1.ทำความสะอาด ปูนา 2 กิโลกรัม 2. กวนน้ำปลา โดยนำส่วนผสมดังนี้มาตั้งไฟให้เดือด - น้ำปลาอย่างดี 1 ขวด ( 7
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 45 ครั้ง

ตำลาวปูนาดอง
ตำลาวปูนาดอง แซ่บแซ่บ #ตำลาวปูนาดอง #ฟีด #เปิดค่าการมองเห็น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
r.run💕💕

r.run💕💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีตำซั่วข้าวปุ้นทะเลรวม (แซ่บๆ แบบอีสาน)
วิธีตำซั่วข้าวปุ้นทะเลรวม (แซ่บๆ แบบอีสาน) 🦐 วัตถุดิบ ข้าวปุ้น (ขนมจีน) 1 จับ กุ้งสดลวก หมึกสดลวก หอยแมลงภู่ลวก (หรือหอยแครง ตามชอบ) ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ พริกสด ตามความเผ็ด กระเทียม น้ำปลาร้า (ต้มสุก) น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บเล็กน้อย ผงชูรส (ไม่ใส่ก็ได้)
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 32 ครั้ง

ตำกระท้อนปูนาดอง
#ตำกระท้อน #อาหารอีสาน
M__MiMi07

M__MiMi07

ถูกใจ 14 ครั้ง

มาบอกสูตร ส้มตำปูปลาร้า แซ่บๆ
พร้อมคำนวณต้นทุน 🔥สูตรส้มตำปูปลาร้า + คำนวณต้นทุนต่อจาน แนวขายจริง น่าซื้อน่ากิน เหมาะกับราคาหน้าร้านทั่วไปนะคะ 🌶️🦀 🥗 สูตรส้มตำปูปลาร้า (1 จาน) วัตถุดิบ มะละกอดิบซอย 120 กรัม ปูนาดอง 1 ตัว (หั่นครึ่ง) น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา พริกขี้หนู 5–7 เม็ด (ปรับความเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตำซั่วข้าวปุ้นใส่เล็บมือนางนัวๆ #ตําซั่วข้าวปุ้น #cooking #tiktokcooking #titpakpaikappu #ส้มตํา
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตำซั่วข้าวปุ้นใส่หอยเชอรี่ มาจ๊วดๆนำกันเด้อจ้า🔥
#กินนัวร์ครัวบ้านๆ🌻
🌻Cho-chotika💸

🌻Cho-chotika💸

ถูกใจ 97 ครั้ง

สายตำป่าไม่ควรพลาด
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 10 ครั้ง

ซั่วข้าวปุ้นพี่ดุจดิว
หมีทะเล Seabear

หมีทะเล Seabear

ถูกใจ 216 ครั้ง

ตำขนมจีนปูนาดอง
#ปูนาดองน้ำปลากวน #Lemon8ฮาวทู #ครัวคุณขนม
𝓚𝓐𝓝𝓞𝓜 𝓱𝓸𝓾𝓼𝓮𝓼 🎀

𝓚𝓐𝓝𝓞𝓜 𝓱𝓸𝓾𝓼𝓮𝓼 🎀

ถูกใจ 1784 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารของร้านตำระเบิดลำพยานครปฐม แสดงรายการอาหารประเภทส้มตำ ยำ ลาบ/ย่าง ข้าว และเครื่องดื่ม พร้อมราคาและเบอร์โทรศัพท์
ภาพจานก้อยเนื้อดิบสีแดงเข้ม คลุกเคล้าด้วยสมุนไพร หอมแดง และพริกสด เสิร์ฟพร้อมกระเทียมและพริกเขียว
ภาพชามต้มแซ่บขาไก่ร้อนๆ มีขาไก่ เห็ด หอมแดง และสมุนไพรต่างๆ ในน้ำซุปสีส้มแดงเข้มข้น
ตำระเบิดลำพยานครปฐม
ร้านตำระเบิด(ลำพยานครปฐม)
คาเฟ่แถวนี้!

คาเฟ่แถวนี้!

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซั่วข้าวปุ้น สูตรแม่ดุจดิว ทำง่ายไม่เกิน 10 นาที
วันที่อยากกินของแซ่บ แต่ขี้เกียจเตรียมของเยอะ แนะนำซั่วข้าวปุ้นสูตรแม่ดุจดิว ทำง่ายใส่แค่ไม่กี่อย่าง แต่อร่อยมากกกกนัวส์ ทำกินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อออ แล้วก็เป็นเมนูชุบชีวิตในวันที่เหนื่อยมากแม่ #วันนี้คุณเติมปลาร้าแล้วหรือยัง #ของกินtiktok #เมนูประจําวัน
Pan.ppnn

Pan.ppnn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้าวปุ้นซาวบีบสดสูตรนครพนมในชามสีขาว เส้นขนมจีนสีขาวขุ่นคลุกเคล้ากับน้ำซอสสีเข้ม มีพริกป่นโรยหน้าเล็กน้อย พร้อมข้อความระบุชื่อร้านและสูตร
ภาพข้าวปุ้นซาวบีบสดในชามสีขาว มีเส้นขนมจีนและน้ำซอสเข้มข้น พร้อมผักลวก เช่น กะหล่ำปลีและผักบุ้ง มีข้อความระบุว่ามีน้ำหลายแบบให้เลือก
ภาพชุดข้าวปุ้นซาวแบบพิเศษ ประกอบด้วยเส้นขนมจีนบีบสดจัดวางบนจานสีขาว และผักลวกหลากหลายชนิดในถ้วยเล็กๆ มีข้อความระบุว่าเซ็ตนี้ราคา 60 บาท
ร้านข้าวปุ้นซาวบีบสด
📍 ร้านข้าวปุ้นซาวบีบสด สูตรนครพนม by อาเก๋ ✨ร้านอยู่ในปั้มน้ำมันบางจาก เทพารักษ์ มันแซ่บถูกใจมาก ใครชอบกินขนมจีนบีบสดแนะนำให้ลอง มีท็อปปิ้งต่างๆสั่งเพิ่มได้ #ข้าวปุ้น #ข้าวปุ้นซาว #ข้าวปุ้นซาวน้ำปลาร้า #ติดเทรนด์ #ซั่วข้าวปุ้น
TK

TK

ถูกใจ 40 ครั้ง

ฟินไม่ไหว! ตำซั่วต้องคู่ปูนาดองมันเยิ้ม!😋🦀
แค่เห็นภาพก็น้ำลายแตก! ปูนาเน้น ๆ สดใหม่ ไร้พยาธิ ✨กินแล้วสบายใจ อร่อยจนต้องซดหมดจาน . กดสั่งซื้อได้ที่เพจ Crabhousefood แอดมินรอตอบอยู่น้าาา💗✨ #Crabhouseของจริง #ปูนาดองสะใจ #แซ่บนัวตัวแม่ #แคร๊บเฮ้าส์ #ปูนาดอง #ของดีบอกต่อ
crabhousefoodofficial

crabhousefoodofficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำซั่วข้าวปุ้นใส่สไบนาง กินยามได๋ก็บ่เคยเบื่อจร้า #ตําซั่วข้าวปุ้น #เมนูง่ายๆ #cooking #เข้าครัว #titpakpaikappu #กินกับtiktok #creatorsearchinsights
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตำลาว ปูนาดอง
#ตำลาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ส้มตำลาว
r.run💕💕

r.run💕💕

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตำสะใบนางใส่ขนมจีน ปูนา มะกอกป่า
ตำสะใบนางใส่ขนมจีน ปูนา มะกอกป่า ตามภาพเลย 👇 ได้เลยจ้า 🌶️ แซบแบบบ้านๆ ถึงใจแน่นอน ตำสะใบนางใส่ขนมจีน ปูนา มะกอกป่า ตามภาพเลย 👇 🥗 วัตถุดิบ ใบนาง (ล้างสะอาด ซอยหยาบ) ขนมจีน (จับเป็นคำ) ปูนาดอง / ปูนาสดตำ (ตามชอบ) มะกอกป่า (ผ่าเอาเม็ดออก) มะเขือส้ม / มะเขือเปราะ กระเจี๊ยบเขียว มะเขือเทศ พริ
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพตำเหลาปูนาดองในจานแก้วใส มีปูนาดอง พริกแดง ข้าวโพด มะนาวฝาน ถั่วฝักยาว และมะเขือเทศในน้ำปรุงรสเข้มข้น พร้อมข้อความ 'ที่สุดแห่งปี ตำเหลาปูนาดอง' บนภาพ
ตำเหลาปูนาดอง 🦀
ครัวสมศรีขี้เมา

ครัวสมศรีขี้เมา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำซั่วข้าวปุ้นหอยเชอรี่บนจานสเตนเลส ประกอบด้วยเส้นขนมจีน หอยเชอรี่ มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว ถั่วลิสง และผักต่างๆ คลุกเคล้าในน้ำปลาร้าเข้มข้น
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหาร แสดงตำซั่วข้าวปุ้นหอยเชอรี่บนจานสเตนเลส พร้อมด้วยตำข้าวโพด ปีกไก่ทอด และไข่ต้ม จัดวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะสีม่วง
ปีกไก่ทอดสีทองกรอบพร้อมน้ำจิ้มหวานบนจานสีส้ม และจานส้มตำพร้อมผักสด เช่น ถั่วพู ผักบุ้ง และไข่ต้ม วางอยู่บนโต๊ะ
นัวมากตำซั่วข้าวปุ้นหอยเชอรี่
#เชียงคาน 🍲ชื่อเมนู:ตำซั่วข้าวปุ้นหอยเชอรี่
Kornnika Meaw

Kornnika Meaw

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพตำขนมจีนเส้นสดจานใหญ่ มีผักสดวางข้างจาน และข้าวหมูย่างในชามด้านหลัง พร้อมข้อความระบุชื่อร้านและบริการผักฟรี
ภาพหน้าร้าน VIP ส้มตำคลับ มีป้ายเมนูขนมจีนบีบสด 50 บาท และป้าย GrabFood แสดงถึงบริการเดลิเวอรี่
ภาพเมนูอาหารของร้าน VIP ส้มตำคลับ แสดงรายการตำและยำหลากหลายชนิด พร้อมราคาและระดับความเผ็ด
ตำขนมจีนเส้นสด ตัวเมืองนนทบุรี🥦 | น้ำอิงแปะ🍋
ร้านนี้เหมือนจะแมชใน TT ด้วยนะ ~ เราเล็งมานานละ วันนี้ได้โอกาสมาจัด 😋 🍳ชื่อร้าน: VIP ส้มตำคลับ ส้มตำ VIP club ✔️เมนูแนะนำ: ตำป่าตำดง ⭐️ความพอใจ: 9/10: ชอบความได้เยอะ ราคาแรงอยู่แต่ได้เยอะ สมราคา แบบอิ่มมาก 🤣 ได้เยอะมาก ทุกอย่างเลย อร่อยแบบนัวนี่ว่าให้ 8/10 เพราะเราคิดว่านัวกว่านี้ได้อีก
เจ้าน้ำอิงฮะ🌷🌙

เจ้าน้ำอิงฮะ🌷🌙

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำปูนาดองนัวๆ ที่มีปูนาดองหลายตัวพร้อมไข่ มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว มะนาว พริกแดง และน้ำส้มตำเข้มข้น เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอมสด
ตำปูนาดองนัวๆ
#ก่อนเสียเงินมาLemon8
วันวานStory

วันวานStory

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตำกุ้งสดปูนาดอง
🍲ชื่อเมนู:ตำกุ้งสดปูนาดองมั้ยคะ #ปูนาดอง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ส้มตํา
r.run💕💕

r.run💕💕

ถูกใจ 24 ครั้ง

ตำมะม่วงปูนาดอง
ตำมะม่วงปูนาดอง #ตำมะม่วง #ตำมะม่วงปลาร้า #มะม่วงปลาร้า #ป้ายยากับlemon8
r.run💕💕

r.run💕💕

ถูกใจ 22 ครั้ง

ตำซั่วข้าวปุ้นแซลมอนกุ้งสด แซ่บหลายกินทีไรก็ไม่เคยเบื่อ แซ่บคือเก่า #ตำซั่วแซลมอนกุ้งสด #cooking #titpakpaikappu #cooking
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูใหม่ เสาร์อาทิตย์หน้า
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตำมะม่วง
จัดให้แบบแซ่บๆ นัวๆ สไตล์อีสานเลยเด้อ 😋🌶️ ตำมะม่วงปลาร้าปูนา ทำง่าย กินกับข้าวเหนียวคือฟินสุด! 🥭 วัตถุดิบ มะม่วงเปรี้ยว (ขูดเป็นเส้น) 1-2 ลูก ปูนาดอง 2-3 ตัว น้ำปลาร้าต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะ พริกสด 5-10 เม็ด (ตามชอบ) หอมแดง 3-5 กลีบ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ/น้ำตาล 1 ช้อนชา มะนาว 1 ลูก ผง
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม