🫧 CLEAN GIRL ROUTINE “ดูสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ” ① 🧼 BODY — ตัวต้องสะอาด * อาบน้ำ 1–2 ครั้ง/วัน * ใช้ deodorant * เปลี่ยนเสื้อเมื่อเหงื่อออก * ถุงเท้า/รองเท้าต้องไม่มีกลิ่น ② 🦷 MOUTH — ปากต้องสะอาด * แปรงฟันเช้า + ก่อนนอน * ไหมขัดฟัน * ทำความสะอาดลิ้น * พกลูกอม/สเปรย์ปาก

แชร์วิธีทำเมนูที่กำลังเป็นกระแสตอนนี้ Greek yogurt and crackers วัตถุดิบ 1.กรีกโยเกิร์ต 2.แคร็กเกอร์ วิธีทำ จุ่มแคร็กเกอร์ลงในกรีกโยเกิร์ตจนเต็มถ้วย จากนั้นนำไปแชร์เย็น 1-2 ชั่วโมง ( อย่าแชร์นานเกินไปนะคะ มันจะแข็งมาก ตอนจะกินต้องรอให้ละลาย ) เมื่อครบเวลาก็สามารถนำมาทานได้เลยค่า รสชาติเหมือน