Thai coriander, easy to grow, useful😍🥰😍

Benefits of Thai coriander

- Antioxidants. There are flavonoids.

Flavonoids help resist cell damage and reduce cancer risk.

- Good for the digestive system, help drive wind, bloating, inflation, relieve indigestion.

- Control blood sugar. Reduces blood glucose, makes it beneficial for diabetics.

- It nourishes eyesight because it has high beta-carotene.

- Cold cure, help reduce cough, sore throat, thirst

- Sweat, dissolve the sputum, help drive the wind, help make the cough better.

+ + + The properties of Thai coriander by different parts

- Fresh leaves / tree, cough, cold, food poisoning, dizziness

- Seeds / fruits, help food, cure tooth pain, fix twists, transfuse blood, hemorrhoids.

- Root, Expel Fever Poison (Scarlet), Treat Sweat, Scabies, Chickenpox

* * * Kidney disease patients should be wary of excessive consumption because coriander is high in potassium.

*********************************

1/18 Edited to

ผักชีไทยเป็นสมุนไพรที่ฉันมักปลูกไว้ในสวนหลังบ้าน เนื่องจากปลูกง่ายและสามารถเก็บมาใช้ได้อย่างสดใหม่ทุกวัน ฉันประทับใจในประโยชน์ที่หลากหลายของผักชีนอกจากใช้แต่งหน้าตาอาหารแล้ว ยังช่วยดูแลสุขภาพได้อย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ตรง เมื่อฉันมีอาการท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อย แค่ต้มน้ำใบผักชีดื่มก็ช่วยบรรเทาอาการได้ดีมาก นอกจากนี้ ผักชียังช่วยลดอาการหวัดไอ เจ็บคอ เพราะมีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อและละลายเสมหะ เหมาะกับคนที่ต้องการบรรเทาอาการโดยไม่ต้องพึ่งยาเคมีบ่อยๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวานในครอบครัวของฉัน แม้ว่าจะไม่ได้ใช้ผักชีเป็นยาหลัก แต่การรับประทานผักชีสดผสมในอาหารช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ในระดับหนึ่ง ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมที่ดีในการดูแลสุขภาพประจำวัน อย่างไรก็ตาม ผักชีไทยมีโพแทสเซียมสูง จึงควรระวังในผู้ป่วยโรคไตที่ต้องจำกัดการบริโภคแร่ธาตุบางชนิดด้วย ส่วนที่ฉันชอบที่สุดคือการใช้ใบและต้นสดในการทำเครื่องดื่มสมุนไพรและเมล็ดผักชีที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและแก้ปวดฟัน เป็นความรู้สึกดีที่ได้ใช้สมุนไพรใกล้ตัวนี้เพื่อบำรุงร่างกายแบบธรรมชาติและปลอดภัย