3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงผลไม้ชาวบ้าน หลายคนอาจนึกถึงผลไม้ที่พบได้ตามสวนและท้องถิ่นต่างๆ ที่มักจะมีรสชาติหวานหรือเปรี้ยวโดดเด่นและคุณค่าทางโภชนาการสูง ส่วนผลไม้แปลกจากที่อื่นๆ ก็มีเสน่ห์เฉพาะตัวและความโดดเด่นที่แตกต่างกันไป การได้ลิ้มลองผลไม้เหล่านี้ไม่เพียงแต่เติมเต็มความอยากรู้และเปลี่ยนรสชาติในใจเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราได้รู้จักวัฒนธรรมการกินของชุมชนอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองผลไม้แปลกจากชาวบ้านหลากหลายชนิด เช่น บุนนาค ลางสาด หรือมะขามป้อม พบว่ารสชาติมีความหลากหลายและบางชนิดมีสรรพคุณทางยา เช่น ช่วยบำรุงร่างกายหรือเพิ่มภูมิต้านทาน ถึงแม้บางครั้งการหาเจอผลไม้พวกนี้ตามตลาดทั่วไปจะยาก แต่ถ้าได้ลองไปเยี่ยมชมสวนหรือชุมชนต่างๆ จะพบว่าการเลือกซื้อผลไม้สดๆ จากต้นถือเป็นความสุขอย่างหนึ่งที่คนรักผลไม้ไม่ควรพลาด นอกจากนี้ การกินผลไม้แปลกยังเป็นการสนับสนุนเกษตรกรท้องถิ่นให้มีรายได้เพิ่มขึ้น และช่วยส่งเสริมการเก็บรักษาพันธุ์ผลไม้ดั้งเดิมที่อาจจะหมดไปในอนาคต ดังนั้น ถ้าใครมีโอกาส ลองออกไปค้นหาผลไม้ที่ไม่คุ้นเคย แล้วแชร์ประสบการณ์กินของคุณดูนะครับ เผื่อจะเจอรสชาติใหม่ๆ ที่ถูกใจและมีความทรงจำดีๆ กับผลไม้จากชุมชนไทย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผลไม้ที่กินแล้วผอมมม 🍎🫐🍊🩷
🗣️แนะนำเพิ่มเติม : ให้กินปริมาณที่พอดีนะคะ กินมากไปจะเป็นน้ำตาลเเทนประโยชน์น้า #ลดน้ำหนัก #ผลไม้กินเเล้วไม่อ้วน #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ของกินมีประโยชน์
bunni Ი𐑼ྀིྀི

bunni Ი𐑼ྀིྀི

ถูกใจ 1636 ครั้ง

ภาพวงล้อผลไม้หลากสีสัน มีช่องแสดงผลไม้ทั้งแบบผ่าซีก เช่น ส้ม กีวี แตงโม และแบบเงาดำของผลไม้เต็มลูก เช่น กล้วย แอปเปิล พร้อมข้อความ 'วาดรูปง่ายๆ by krumay ผลไม้แสนอร่อย' เหมาะสำหรับสื่อการเรียนรู้
วงล้อผลไม้ขนาดใหญ่ กระดาษ A4 ต่อกัน 9 แผ่น🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭
วงล้อผลไม้ขนาดใหญ่ กระดาษ A4 ต่อกัน 9 แผ่น🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭 ฝากกดไลค์👍 กดใจ❤️ กดแชร์🙏 เป็นกำลังใจในการวาดรูปทำสื่อด้วยนะคะ❤️❤️ #หน่วยผักและผลไม้ #วาดรูป #วาดรูปง่ายๆbykrumay #วาดรูปทำสื่อ #ครู #ครูอนุบาล #KruMayArts
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพป้ายนิเทศแสดงผักและผลไม้หลากหลายชนิด แบ่งเป็นส่วน 'ผัก' และ 'ผลไม้' พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น กะหล่ำปลี แครอท มะเขือเทศ แอปเปิ้ล ส้ม และกล้วย มีข้อความ 'วาดรูปง่ายๆ by krumay'
แบ่งปัน ป้ายนิเทศผักและผลไม้🍊🍉🍋🍌🍍🥭🥬🥦🫛
แบ่งปัน ป้ายนิเทศผักและผลไม้🍊🍉🍋🍌🍍🥭🥬🥦🫛 ฝากกดไลค์👍 กดใจ❤️ กดแชร์🙏 เป็นกำลังใจในการวาดรูปทำสื่อด้วยนะคะ❤️❤️ #ป้ายนิเทศผักและผลไม้ #วาดรูป #วาดรูปง่ายๆbykrumay #วาดรูปทำสื่อ #ครู #ครูอนุบาล #KruMayArts
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคำคล้องจองเกี่ยวกับผลไม้ไทย พร้อมภาพประกอบการ์ตูนผลไม้น่ารักหลากหลายชนิด เช่น อะโวคาโด ส้ม มะละกอ สตรอว์เบอร์รี่ กล้วย แตงโม สับปะรด มังคุด และแอปเปิล บนพื้นหลังสีเขียว มีข้อความระบุว่า “วาดรูปง่ายๆ by krumay”
แบ่งปัน คำคล้องจอง ผลไม้ไทย
แบ่งปัน คำคล้องจอง ผลไม้ไทย🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍍🥭🍎🍏 #ผลไม้ #ผลไม้ไทย #คำคล้องจองผลไม้ #ครู #ครูอนุบาล
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเกมการศึกษาจับคู่เงาผลไม้ มีเงารูปมะม่วง ส้ม แอปเปิ้ล และหัวไชเท้า พร้อมช่องว่างให้เติม โดย krumay
ภาพเกมการศึกษาจับคู่เงาผลไม้ มีเงารูปแอปเปิ้ล อะโวคาโด มะม่วง และมังคุด พร้อมช่องว่างให้เติม โดย krumay
ภาพเกมการศึกษาจับคู่เงาผัก มีเงารูปกะหล่ำปลี บรอกโคลี แครอท และพริกหยวก พร้อมช่องว่างให้เติม โดย krumay
แบ่งปัน เกมการศึกษา ผักและผลไม้🍉🍊🍋🫑🥒🥬🥦
แบ่งปัน เกมการศึกษา ผักและผลไม้🍉🍊🍋🫑🥒🥬🥦 #เกมการศึกษา #ผักและผลไม้ #ครู #ครูอนุบาล
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "ผลไม้" (水果 shuǐ guǒ) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "แก้วมังกร" (火龙果 huǒ lóng guǒ) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย และรูปแก้วมังกรผ่าครึ่ง
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนสำหรับคำว่า "ลูกพีช" (桃子 táo zi) พร้อมการออกเสียงพินอินและคำอ่านภาษาไทย และรูปลูกพีชทั้งลูกและผ่าครึ่ง
คำศัพท์ภาษาจีน หมวดผลไม้
ผลไม้ภาษาจีนพูดว่ายังไง??? 🍇🍍🍊 #ฝึกภาษาจีน #คําศัพท์ภาษาจีน #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #chinese #คำศัพท์จีนต้องรู้
琳露思_☆🖤

琳露思_☆🖤

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลไม้สำหรับแม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แบ่งเป็นผลไม้ที่ควรทานและควรหลีกเลี่ยง โดยมีภาพหญิงตั้งครรภ์และผลไม้หลากหลายชนิดเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ฝรั่ง (ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน) และแอปเปิ้ลเขียว (น้ำตาลน้อยกว่าสีแดง) จัดวางคู่กัน
ภาพแสดงผลไม้ที่ควรทาน ได้แก่ ชมพู่ (น้ำตาลต่ำ) และสาลี่ (น้ำตาลต่ำ) จัดวางคู่กัน
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌
ผลไม้ แม่ท้องเบาหวานขณะตั้งครรภ์🍉🍌 ควรทาน✅และควรหลีกเลี่ยง❌ มีอะไรบ้างดูในรูปภาพได้เลยนะคะ แม่ท้องชอบทานผลไม้อะไรเป็นพิเศษไหมคะ⁉️🫄😍💗 #ผลไม้ #ผลไม้คนท้อง #เบาหวาน #เบาหวานตอนท้อง #สุขภาพหญิงตั้งครรภ์
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 231 ครั้ง

วุ้นผลไม้
วุ้นผลไม้ 10 ถาด ขนาด 12*12 -ผงวุ้นตรานางเงือก พิกัด 📍พิกัด: https://collshp.com/bv77u2id0f543?view=storefront น้ำเปล่า แช่ผงวุ้น 7,000 ml (สำหรับวุ้นใสด้านบน) ผงวุ้น 100 g หรือ 2 ห่อใหญ่ น้ำตาล 2 กิโล เกลือ 20 g -น้ำเปล่า 5,000 ml ผงวุ้น 100 g -กะทิ 5,000ml -น้ำตาล 1,500 g เกลือ
Chadapornmew03

Chadapornmew03

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pick a card ผลไม้เลือกคุณ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Ajareeya

Ajareeya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังยีนส์สีน้ำเงิน มีข้อความว่า "พามาตามหา ผลไม้ชนิดไหน ที่ใช่คุณ" พร้อมกรอบรูปโพลารอยด์หลายอันแสดงผลไม้เรืองแสง เช่น ส้ม สตรอว์เบอร์รี ลูกแพร์ เชอร์รี่ พีช และแอปเปิล ที่มีรูปหัวใจอยู่ด้านใน
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและทุ่งหญ้า มีการ์ดคำถามภาษาอังกฤษว่า "9. What are your thoughts on surprises?" พร้อมตัวเลือกคำตอบสามข้อ และรูปมือถือคัพเค้กที่มีเทียนไข ข้อความภาษาไทยระบุว่า "แบบทดสอบน่ารักสุดๆ อยากให้ไปลอง"
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและทุ่งหญ้า แสดงผลลัพธ์แบบทดสอบว่า "You got Strawberry" พร้อมรายละเอียดบุคลิกภาพ เช่น "Detail-Oriented", "Organized", "Dependable" และสถิติต่างๆ รวมถึงคำแนะนำและข้อมูลผู้สร้างแบบทดสอบ
มาตามหา! ผลไม้ชนิดไหนที่ใช่คุณ🍎•••🍑💫
แบบทดสอบน่ารักมากกก สไตล์y2kอินเทรนสุดๆ คำศัพท์ไม่ยากนะคะ รับรองว่าไม่ปวดหัว ตรงอยู่พอสมควร 🌟อยากให้ลองไปเล่นกันดู ได้อะไรอย่าลืมมาแชร์นะ 💜🍐🍓 เข้าไปที่google : fruitful personas test เลือกเว็ป github.io . #ควิซ #ควิซทายใจ #จิตวิทยา #ทายใจ #กิจกรรมยามว่าง
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของร้านโมจิครีมชีสผลไม้สด แสดงป้ายราคา, ถาดผลไม้สด, ถาดครีมชีสหลายรสชาติ และโมจิครีมชีสในถ้วยพร้อมทาน
ป้ายเมนูโมจิครีมชีสผลไม้สด แสดงราคาไซซ์ S และ M พร้อมจำนวนครีมชีสและผลไม้ที่เลือกได้ และระบุให้เลือกท็อปปิ้ง 1 อย่าง
ถาดครีมชีสหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต สตรอว์เบอร์รี่ มันม่วง บลูเบอร์รี่ และครีมชีสสด วางอยู่บนน้ำแข็ง
โมจิครีมชีสผลไม้สด 🐻‍❄️🍓🥝
📍พิกัด โครงการเจ สเปซ หนองจ๊อม สันทราย เชียงใหม่ เราเลือกไซซ์ S มา 79 บาท 😋 ครีมชีสนัวกำลังดี อร่อยมาก ตลาดมีทุกเสาร์ อาทิตย์ เราไปช่วงเย็น ๆ นะคะ โครงการ เจ สเปซ #โมจิผลไม้ #โมจิ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เชียงใหม่
NoonaayDW

NoonaayDW

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพตู้กระจกใส่วางผลไม้ปอกพร้อมทานหลากหลายชนิดบนน้ำแข็ง โดยมีป้ายชื่อร้าน "ผลไม้ปอกพร้อมทาน BY กาแฟใกล้ฉัน หน้าอบจ.ราชบุรี" อยู่ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของตู้กระจกแสดงผลไม้ปอกบรรจุกล่องพลาสติกใสวางเรียงบนน้ำแข็ง มีข้อความระบุว่ามีผลไม้ตามฤดูกาลและแพ็คพร้อมทาน
ภาพกล่องแคนตาลูปหั่นชิ้นและสับปะรดหั่นชิ้นพร้อมทาน แต่ละกล่องมีส้อมพลาสติกสีชมพูและสติกเกอร์ "THANK YOU" ติดอยู่
ปักหใุดความสดใหม่ กับผลไม้ปอกใกล้ฉัน 🍉🍍🍈🍎🍐
#ผลไม้ปอกใกล้ฉัน #ผลไม้สดปอก #ผลไม้25บาท #ศูนย์ราชการราชบุรี #ร้านกาแฟใกล้ฉัน
ที่โปรด By Prod's Diary

ที่โปรด By Prod's Diary

ถูกใจ 27 ครั้ง

✨กินผลไม้แบบไหนให้อ้วนน้อยที่สุด✨
อยากของหวานตอนเย็น แต่ไม่อยากพุงมา? เลือกให้ถูก 🍓✨ มาดูกันผลไม้กินได้ไม่อ้วน แต่อย่ากินเยอะน้าาา 🍓 8 ผลไม้สายไม่บวม 1️⃣ ฝรั่ง 2️⃣ แอปเปิลเขียว 3️⃣ สตรอว์เบอร์รี 4️⃣ แก้วมังกร 5️⃣ ชมพู่ 6️⃣ กีวี 7️⃣ มะละกอ (พอดีคำ) 8️⃣ โยเกิร์ตผลไม้สด (ไม่หวาน) ตอนเย็นกินได้ แต่ต้อ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ทายนิสัยจาก “ผลไม้ที่ชอบ” 🍓🍌🍍
แค่เลือกผลไม้ 1 อย่างที่ชอบที่สุด แล้วดูเฉลยในรูปว่าคุณเป็นคนแบบไหน! 📍กล้วย | ลูกแพร | สตรอว์เบอรี | บลูเบอรี | แอปเปิ้ล | แตงโม | สับปะรด | ข้าวโพด 📌 ตรงไหม? เมนต์บอกด้วยน้าา หรือแท็กเพื่อนให้มาลองทายกันค่ะ 💬 #เกมทายนิสัย #ผลไม้บอกนิสัย #โพสต์เล่นกับเพื่อน #สายฮา #ชิคๆคิ้วท์ๆ
Handcrafted_byJug

Handcrafted_byJug

ถูกใจ 19 ครั้ง

8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” กินแล้วอึคล่อง💩
💚 ท้องผูกอีกแล้วเหรอ? อึไม่ออกวันสองวัน รู้สึกเหมือน “พลังงานสะสม” ทั้งหมดมาอยู่ที่ท้อง! 😩 แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้มี 8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” ที่จะช่วยขับของเสียให้ระเบิดออกมาได้ทันที! 💥 มาดูกันเลยว่าผลไม้ไหนบ้างที่ช่วยล้างท้องและทำให้ผิวใสจากภายใน! 🍎🍓 💚 1️⃣ แอปเปิ้ล (Apple) 🍏 แอปเปิ้ลเต็ม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 54 ครั้ง

🧑‍🍳ครัวของเรา วันนี้เสนอ "โมจิครีมชีสผลไม้สด"🍓🍇🍊🫐
สูตรอาหาร 👩‍🍳วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ตัวแป้งโมจิ 🧈เนยขาว 15 กรัม 🥛นมจืด 180 กรัม 🫙น้ำตาลทรายขาว 30 กรัม 🥡แป้งข้าวเหนียว 100 กรัม 🥡แป้งข้าวโพด 30 กรัม 🥡แป้งนวล 60 กรัม สูตรอาหาร 👩‍🍳วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ครีมชีส 🧀ครีมชีส 250 กรัม 🫙น้ำตาลไอซิ่ง 100 กรัม 🍓🍇🫐🍊🥝ผลไม้แต่งหน้าตามใจชอบ
เลดี้ เฟิร์ส

เลดี้ เฟิร์ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ 10 ผลไม้ลดความอ้วน ✨
🍒🍓🍌ผลไม้น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ย่อยง่าย ใครกำลังคิดจะลดน้ำหนักทานผลไม้ด้วยนะคะ🍎🍋🍉 #ผลไม้ลดความอ้วน #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #lemon8ไดอารี่ #lamon8boxchallenge
Thantawan.story

Thantawan.story

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิธีทำ เค้กhomemade นึ่ง หน้าแยมผลไม้ธัญพืช
บอกวิธีทำทีละขั้นตอน 🧁วิธีทา: เค้กนึ่งหน้าเจลลี่ผลไม้ธัญพืช (ไม่อบ ใช้ซึ้งนึ่ง) 🍰 เค้กนึ่งหน้าเจลลี่ผลไม้ธัญพืช 🧺 วัตถุดิบตัวเค้ก ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำตาลทราย 80 กรัม นมสด 100 ml น้ำมันพืช 50 ml แป้งเค้ก 150 กรัม ผงฟู 1 ช้อนชา วานิลลา 1 ช้อนชา 🧁 วัตถุดิบหน้าเค้ก ลูกเกด / แครนเบอร์รี / ธัญพืช
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 10 ครั้ง

เกลือสินเธาว์สีขาวบริสุทธิ์เต็มตะกร้าไม้ไผ่ กำลังถูกแขวนเหนือกระทะต้มเกลือที่มีไอน้ำลอยขึ้นมา โดยมีกองฟืนเป็นฉากหลัง แสดงถึงขั้นตอนการผลิตเกลือแบบดั้งเดิม
ภาพรวมของโรงต้มเกลือโบราณ แสดงตะกร้าเกลือสองใบแขวนเหนือกระทะต้มเกลือขนาดใหญ่ มีกองฟืนและป้ายไม้เขียนว่า "บ่อเกลือโบราณ" สะท้อน��วิถีชีวิตการทำเกลือ
ชาวบ้านกำลังก้มตัวคนเกลือในกระทะขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่บนเตาฟืนภายในโรงต้มเกลือ แสดงถึงการทำงานด้วยมือในกระบวนการผลิตเกลือสินเธาว์
เสน่ห์วิถีชีวิตชาวบ้านกับเกลือสินเธาว์
เสน่ห์วิถีชีวิตชาวบ้าน กับ 𝗦𝗶𝗻 𝗧𝗵𝗮𝗼 𝗥𝗼𝗰𝗸 𝗦𝗮𝗹𝘁 𝗣𝗼𝗻𝗱 บ่อเกลือสินเธาว์ภูเขา “เกลือสินเธาว์ภูเขา” หนึ่งเดียวในโลก ตั้งอยู่ 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ที่มีทัศนียภาพสวยงาม โอบล้อมด้วยภูเขาเขียวขจี มีธารน้ำธรรมชาติไหลผ่าน ความพิเศษของบ่อเกลืออยู่ในระหว่างเส้นทางการเดินทางจากน่าน ซึ่งเป็นเส้นทางภูเขาที่สวยมาก รวม
Lingnoynamwhan

Lingnoynamwhan

ถูกใจ 3 ครั้ง

แผงขายผลไม้ปอกสด 'เมริน ผลไม้ปอกสดๆ' ที่ตลาดเซฟวันโคราช มีป้าย 'ร้านนี้เข้าร่วม Grab' และป้ายราคา 'ถุงละ 20', '35 3 กล่อง 90', 'สละทรงเครื่อง 50' พร้อมผลไม้หลากหลายชนิดบรรจุกล่องพลาสติกใส
ภาพระยะใกล้ของแผงขายผลไม้ปอกสด แสดงผลไม้หลากหลายชนิด เช่น มะม่วง สับปะรด แก้วมังกร แตงโม และฝรั่ง บรรจุในกล่อง��พลาสติกใสอย่างเป็นระเบียบ พร้อมป้ายราคา '35 3 กล่อง 90' และ 'สละทรงเครื่อง 50'
ภาพระยะใกล้ของผลไม้หั่นพร้อมทาน เช่น แตงโม ฝรั่ง และสับปะรด บรรจุในถุงพลาสติกใสวางอยู่บนน้ำแข็ง มีป้ายราคาขนาดใหญ่ระบุว่า 'ถุงละ 20'
เมริน ผลไม้ปอกเซฟวันโคราช
#เมรินผลไม้สด #เซฟวันโคราช #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #ผลไม้โคราช #ผลไม้ปอกพร้อมทานโคราช
เมริน ผลไม้ปอกเซฟวันโคราช

เมริน ผลไม้ปอกเซฟวันโคราช

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผลไม้ของยูเจ
“แม่เก่งมาก ยูเจไม่คิดว่าแม่จะทำได้ขนาดนี้” [ปกติเคยเห็นแม่ปอกมะพร้าวแล้วใช้ช้อนตักเนื้อ แต่รอบนี้แม่ขูดเนื้อเป็นเส้นๆ] ตื่นเต้นมาก🤣 มะพร้าวน้ำหอม น้ำหวาน หอม เนื้อนุ่ม อร่อยยยยย😋 #ผลไม้ของลูก #มะพร้าวอ่อน #มะพร้าวน้ำหอม
Ruji_MommyUJ

Ruji_MommyUJ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้ 6 ชนิดที่ช่วยชะลอวัยและบำรุงผิว ประโยชน์หลัก ๆ มีดังนี้ค่ะ 🍓
🥑 อะโวคาโด ประโยชน์ • มีไขมันดี (Omega-9) ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น • ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย • มีวิตามิน E สูง ช่วยปกป้องเซลล์ผิว • ช่วยบำรุงหัวใจและลดคอเลสเตอรอล ⸻ 🫐 บลูเบอร์รี่ ประโยชน์ • อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก • ชะล
JaJa

JaJa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม