6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเอง (Self-love) คือกระบวนการที่สำคัญมากในการดูแลจิตใจและความสุขของเราเอง โดยเฉพาะสำหรับสาวผมสั้นที่มักจะโดดเด่นและแสดงความมั่นใจแบบไม่เหมือนใคร การรักตัวเองไม่ได้หมายถึงแค่ความสวยงามทางภายนอกเท่านั้น แต่หมายรวมถึงการรับรู้ความรู้สึกของตัวเอง การให้อภัยในข้อผิดพลาด และการตั้งเป้าหมายเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ในชีวิตประจำวัน ฉันพบว่าการรักตัวเองช่วยให้ฉันก้าวผ่านช่วงเวลาที่เครียดและวิตกกังวลได้ง่ายขึ้น เริ่มจากการพูดกับตัวเองแบบบวก เช่น การชื่นชมจุดเด่นของตัวเอง แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการดูแลสุขภาพให้ดี หรือการเลือกทรงผมที่เหมาะสมกับบุคลิก เช่นผมสั้นซึ่งทำให้ฉันรู้สึกอิสระและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกติดตามเทรนด์แฟชั่นและไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสมกับตัวเองก็ช่วยสร้างความมั่นใจและความสุขในชีวิตได้ไม่แพ้กัน ในพื้นที่อย่างลาดกระบังที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรม การได้พบปะและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้คนในชุมชนยังสร้างแรงบันดาลใจและความรู้สึก "สุข" (행복이) ที่แท้จริงในชีวิตประจำวัน สุดท้าย อยากแชร์ว่าการรักตัวเองไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เป็นการเดินทางที่ต้องให้เวลาตัวเองได้เรียนรู้และเติบโตอย่างแท้จริง เพราะความสุขที่ดีที่สุดเริ่มต้นจากภายในตัวเราเองจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเงาคนยืนหันหลังมองท้องฟ้ายามอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ "SUPPORT YOURSELF QUOTES OF THE DAY" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีฟ้า ชมพู และส้ม พร้อมข้อความ "Self love is the best love." และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีฟ้า ชมพู และส้ม พร้อมข้อความ "It's just a bad day not a bad life." และโลโก้ Lemon8
แจก ‘คำคมสั้นๆ’ ไว้เป็นกำลังใจให้ตัวเอง ✌🏼✨
ในวันที่เหนื่อยล้า ในวันที่ท้อใจ ไม่มีใคร ก็ยังมีตัวเราเองนี่แหละเนอะ คำคมสั้นๆ เหล่านี้ เก็บไว้เป็นกำลังใจให้ตัวเองกันน้า เป็นกำลังใจให้ตัวเอง ให้เยอะมากพอ แล้วค่อยมอบพลังงานดีๆ ส่งต่อให้คนรอบตัว ฮึบ ✌🏼🫶🏼 ________________________________________ 📸 เป็นภาพของเราเองทุกภาพน้า เพื่อนๆ ส
Bajaree.wk

Bajaree.wk

ถูกใจ 73 ครั้ง

21 วัน สวยขึ้น3000%
ใครที่อยากสวยขึ้น ดูดีขึ้น แนะนำทำตามนี้ได้เลยน่ะ 💖✨💐 #เปลี่ยนตัวเองใน21วัน #วันแห่งการดูแลตัวเอง #ทฤษฎี21วัน #Lemon8ฮาวทู
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 2400 ครั้ง

Self-love is the best love...💖
Self-love is the best love...💖✨ บทเรียนจากเพลง "แม่พลังบวก" ที่ทำให้รู้ว่า ความสมบูรณ์แบบไม่มีจริง มีแต่ใจที่พร้อมจะลุกขึ้นสู้ใหม่ 🌷✌️ มาฟังเพลงฮีลใจไปด้วยกันนะคะ 🎧🥰 #แม่พลังบวก #SelfLove #ฮีลใจ #แคปชั่นพลังบวก #รีวิวเพลง
SpS Channel

SpS Channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

Self love is the best love 🤍✨
#เจ้าบอตอ #สาวเหนือ #เชียงใหม่ #คาเฟ่เชียงใหม่ The Baristro at Ping River
เจ้า‘บอตอ.🐰✨

เจ้า‘บอตอ.🐰✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงการลดน้ำหนักจาก 112.6 กก. เหลือ 82.4 กก. โดยมีข้อความระบุว่าลดไป 30 กก. ในเวลา 4 เดือนนิดๆ
4 เดือนกับการลดน้ำหนัก -30 kg.
นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ทำมาได้ไกลขนาดนี้🥹 . 📌อกเอวหายไปราวๆ 10 นิ้ว สบายตัวมากกก . ✅เปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่พอทน เปลี่ยนชุดชั้นในใหม่พอเลย😂 5555 . แต่ ยังไม่ถึงเป้านะ อยากลดอีกให้ถึงเลข 6 เลย ✌️ ขอเดือนละ3-4โลก็พอ ไม่รีบบบบบ ฮึบ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักif #ลดน้ําหนัก
Kitty🍒

Kitty🍒

ถูกใจ 1382 ครั้ง

"Self-love is the best love."
"Self-love is the best love." (รักตัวเองคือรักที่ดีที่สุด) 📖 ภาษาอังกฤษ (Short & Sharp) #แนวคิดในการใช้ชีวิตMindset #Lemon8ฮาวทู #Lemon8Club
#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿🎊🎉 เชิญมาทำ New year intention & retreat ด้วยกัน "The New Year Reboot with happy life" Workshop รับปีใหม่ ให้คุณกลับมา connect กับหัวใจตัวเองด้วยรักอย่างลึกซึ้ง ล้างพลังงานลบ เติมพลังงานใหม่ set เป้าหมายจากหัวใจ จุดประกายให้เป็นจริง ^^ ผ่านกิจกรรม 🌿 Mind and body connection wi
mynotemyday🌸🌿

mynotemyday🌸🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

Self love is the best love.🌻
#wlw #lovemyself #iceice #fyp
𝓲𝓬𝓮𝓲𝓬𝓮◡̈

𝓲𝓬𝓮𝓲𝓬𝓮◡̈

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤍🌷
Self love is the best love🤍🌷
🌸🌸yaovapha🌸🌸

🌸🌸yaovapha🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเดรสยาวสีดำลายดอกกุหลาบสีแดง ถือกระเป๋าถือสีดำ ยืนอย่างสง่างามในห้องโถงที่ประดับด้วยโคมไฟระย้า สะท้อนความมั่นใจและความรักในตัวเอง
Self love is the best love.🥰รักตัวเองให้มากพอ🥰
บางสิ่ง...บางอย่าง...ต้องใช้เวลา การรักตัวเอง...คือ..."ความรักที่ดีที่สุด" เมื่อคุณให้อภัย...คุณจะรู้สึกดีขึ้น...และ...เมื่อคุณปล่อยวางคุณจะโตขึ้น ชีวิตจะเป็นอย่างไร...มันก็อยู่ที่เราเลือกจะมอง ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย...จงเรียนรู้ที่จะพัก...แต่อย่าล้มเลิก #lemon8จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

Self lovéis the best love
เป้าหมายของการดูแลตัวเองที่แท้จริงคือ "การมีชีวิตที่ทั้งยืนยาว และมีคุณภาพ" ให้เกียรติตัวเองโดยการตั้งใจใช้ชีวิตให้ดี เคารพ และเชื่อมั่นว่าตัวเรามีคุณค่ามากพอ ❤️
Namtarn

Namtarn

ถูกใจ 0 ครั้ง

💓💞💕...SELF LOVE IS THE BEST...💋💋💋
#จูดี้ ลีโอ..😊🥰...JUDY LEO..

#จูดี้ ลีโอ..😊🥰...JUDY LEO..

ถูกใจ 0 ครั้ง

Self love is a form of self respect , keep showing for yourself girlies💓🫶🏻 #พสจีนรีวิว #selflovebestlove #gymgirly #girltogirl #positivevibes
ToeymatoeS

ToeymatoeS

ถูกใจ 0 ครั้ง

Self -Love การรักตัวเองคือสิ่งที่ดีที่สุด 💗✨
ก่อนที่เราจะรักใคร…สิ่งหนึ่งที่แป้งจะคิดเสมอคือ เรารักตัวเราเองดีรึยัง? เราเคารพเราเอง เราฟังเสียงตัวเองรึยัง การคุยกับตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด หรือบ้าเลย เราควรถามใจเราในทุกๆวัน ว่าเรารุ้สึกยังไง ทำยังไงให้รุ้สึกดีขึ้น ทำยังไงให้เราเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น เมื่อเรารักตัวเองเป็นแล้ว…เราก็จะรุ้วิธีในการ
แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

ถูกใจ 25 ครั้ง

The Best Love is Love yourself ❤️
The Best Love is Love yourself ❤️ ความรักที่ดีที่สุด คือการรักตัวเองให้เป็น ยอมรับตัวตนของเราอย่างอ่อนโยน และเรียนรู้ความจริงที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความทุกข์ ไม่ว่าจะถูกหรือผิด ทุกอย่างล้วนเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเติบโต The best kind of love is learning to love yoursel
CareMaTalk

CareMaTalk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใน Tiktok มันมีฟิลเตอร์ไหนบ้างที่มันไม่ปลอมมาก แนะนำหน่อยสิ 😂 พอไม่ใส่ก็ตกใจหน้าจิงตัวเองแต่พอใส่ก็รู้สึกว่าสีมันฟุ้งมาก หน้ามันดู ลอยๆไม่ใช่หน้าจริงยังไงก็ไม่รู้ เอ็นดูความมือใหม่ของตัวเอง 🥹🌼 ♡𝗦𝗲𝗹𝗳 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘃𝗲.♡ #pddiary #มือใหม่tiktok #trending #fyp #lifestyle
Pd Beauty Me

Pd Beauty Me

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักที่ดีคือรักตัวเอง !
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
MaliRoom

MaliRoom

ถูกใจ 1175 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 49 ครั้ง

รักตัวเองคือรักที่ดีที่สุด
ดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด ไม่มีทรัพย์สมบัติใดมีค่ากว่า “การลุก เดิน และหายใจได้ด้วยตัวเอง” #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Nok@Nattchaa

Nok@Nattchaa

ถูกใจ 54 ครั้ง

Best love self love
#lemon8girls *Self love , best love 🩵 มันดีมากแกร + มีแฟนดีๆ ก็ คือ ของขวัญ Monday good love good energy 🌳🌿🍃
ตัวแทนที่ชอบออกกำลังกาย

ตัวแทนที่ชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 1 ครั้ง

Reminds love yourself first . 🎧✨🦋
แวะมาป้ายยาหนังสือ “ เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก “ 🪩👀 ยอมรับการปฏิเสธ อย่าอ้อนวอนขอ อย่าไล่ตาม รู้คุณค่าของตัวเอง เลือกตัวเอง . เพราะการรักตัวเอง คือรากฐานของทุกความสัมพันธ์ หากเราไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง การสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้อื่นก็เป็นเรื่องยาก
January.1pm 🫟✨💗

January.1pm 🫟✨💗

ถูกใจ 44 ครั้ง

รักที่ดีคือรักตัวเอง
ตัวเองมาเป็นที่หนึ่งเสมอ # #รีวิวบิวตี้ # #รักตัวเอง # #พัฒนาตัวเอง # #ดูแลตัวเอง # #tiktokbeauty
Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

ถูกใจ 6 ครั้ง

รักตัวเองดีที่สุด..❤️
อย่าเอาใจเราไปผูกไว้กับใครจนแน่นเกินไป . เพราะคำว่า “ตลอดไป” ไม่ได้มีให้ทุกความสัมพันธ์ . วันนี้เขาอาจอยู่ แต่วันหนึ่งเขาอาจเดินจากไป สิ่งเดียวที่ควรผูกไว้เสมอ คือ.. 'หัวใจของเราเอง' ให้มั่นคงพอ… แม้ไม่มีใครอยู่ข้างๆ ก็ตาม🍂🩶 . #คำคมความรัก #ความสัมพันธ์ #ตลอดไปไม่มีอยู่จริง
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 149 ครั้ง

How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1207 ครั้ง

Good Love is to love yourself😊
#Lemon8Club #อนิเมะคอสเพลย์
ສາວເມືອງໜອງບົກ🇱🇦

ສາວເມືອງໜອງບົກ🇱🇦

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม