Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
8 สิ่ง กับ 4 ปี โครงการ โคก.หนอง.นา ที่ฉันอยากพูด
จิ๋วทำโครงการแนวธรรมะและเกษตรอยู่แล้ว พลังของจิ๋วเป็นพลังอบอุ่น มั่นคง จริงใจ ✨เมื่อมาลงมือทำ“โคก.หนอง.นา” จึงไม่ใช่แค่การปลูกพืช แต่คือการปลูกใจด้วย นี่คือ 8 สิ่งที่ฉันได้จากการทำเกษตรโครงการโคกหนองนา ที่สะท้อนให้เห็นในมุมมองของจิ๋ว ⸻ 1. เข้าใจหลักพอเพียงอย่างลึกซึ้ง ได้เรียนรู้แนวคิดจ
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาวะข้อเข่าเสื่อม
อายุมาก + น้ำหนักเยอะ = เป็น “ปัจจัยเสี่ยงหลัก” ของ ข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) จริงค่ะ เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกอ่อนผิวข้อจะบางลงตามธรรมชาติ และทุก ๆ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม จะเพิ่มแรงกดที่ข้อเข่าประมาณ 3–4 เท่าเวลาเดิน ⸻ 🔎 ทำไมถึงปวดมากขึ้นเมื่ออ้วน? 1. แรงกดทั
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิปัสสนาเกิดกระทันหัน เลยรู้สึกเศร้า
วันหนึ่งก็เข้าโหมดวิปัสสนาไปเอง ทั้งๆ ที่ไม่ได้อยากจะทวนกระแสโลกใดๆ เลย 🥺
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อดีเมื่อความฝันใหญ่ขึ้นๆ
ความฝัน บางที…ไม่ใช่เพื่อหลบหนีความจริง แต่เพื่อกระซิบทิศทาง ให้เรากล้าหันหน้าไปหา “ความจริงนั้น” ด้วยหัวใจที่อ่อนโยนขึ้น เพราะในยามที่ตายังไม่กล้าเดิน ความฝันมักเดินนำไปก่อนเสมอ 🌙 #ใจที่แน่วแน่มั่นคง ย่อมผ่านการทดสอบ
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตารางฝึกอารมณ์ให้ดี 5 วัน
แบบอ่อนโยน ใช้ได้จริง ไม่กดดัน เหมาะกับชีวิตประจำวัน ⸻ 🌿 วันที่ 1 : รู้ทันอารมณ์ เป้าหมาย: ไม่ต้องแก้ แค่ “รู้” • 🌤 เช้า: หยุด 1 นาที ถามใจ “ตอนนี้ฉันรู้สึกอะไรอยู่” • 🌱 ระหว่างวัน: ทุกครั้งที่อารมณ์ขึ้น ให้พูดในใจ “อ๋อ…นี่คือความโกรธ / กังวล / เศร้า” • 🌙 ก่
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เมื่อโลกงดงามในใจย่อมไม่หวั่นไหวต่อกระแสโลก”
1. ใจสงบโดยไม่ต้องฝืน แม้โลกภายนอกจะเร่งรีบ ใจกลับนิ่งและผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ 2. ไม่ต้องรีบเหมือนใคร เราเดินในจังหวะของตัวเอง โดยไม่รู้สึกว่ากำลังตกขบวนชีวิต 3. ยอมรับความต่างได้อย่างอ่อนโยน เห็นโลกหลากหลาย แต่ไม่จำเป็นต้องโต้หรือพิสูจน์อะไร 4. มีพลังใจจากค
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

เนื่องในโอกาสวันครู 16 มกราคม ขอน้อมรำลึกถึงพระอาจารย์ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จพระญาณวชิรโรดม หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร กราบนมัสการพระอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏 #เจ้าประคุณสมเด็จพระญาณวชิโรดม #(พระหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร)
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อดี 5 ข้อของการถ่ายคลิปร่วมกับเพื่อน ๆ 🌱🎥
1. บรรยากาศเป็นธรรมชาติ สนุก ไม่เกร็ง อยู่กับเพื่อนจะช่วยให้ผ่อนคลาย กล้าแสดงออก คลิปดูจริงใจ คนดูสัมผัสได้ถึงพลังดี ๆ 2. ได้ไอเดียหลากหลาย มุมมองไม่ซ้ำ แต่ละคนมีความคิดต่างกัน ทำให้เนื้อหาคลิปมีสีสัน น่าสนใจ และสร้างสรรค์มากขึ้น 3. ช่วยกันแบ่งบทบาท ลดภาระ บางคนพูด บางคนถ
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูกะทะริมแม่น้ำโขง
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวไปข้างหน้าด้วยกันปี 69
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค้นฝังใจ
นี่คือ 5 วิธีลดอาการแค้นเคืองผู้คน แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง และไม่ต้องฝืนใจมากเกินไปค่ะ ⸻ 1) ตั้งสติแยก “เหตุการณ์” ออกจาก “ความหมายที่เราใส่เข้าไป” หลายครั้งเราเจ็บเพราะเรื่องเดิม แต่หนักขึ้นเพราะความคิดวนซ้ำ ลองถามตัวเองว่า • “สิ่งที่เกิดขึ้นคือข้อเท็จจริงอะไร?” • “อ
JeewJVrrannapa

JeewJVrrannapa

ถูกใจ 5 ครั้ง

JeewJVrrannapa
642กำลังติดตาม
268ผู้ติดตาม
107ถูกใจและบันทึก

JeewJVrrannapa

Jeew_official

Jeew_official

jeewfarm

ยกเลิก

#How to ฮีลใจตนเอง #Discover and enjoy farmer lifestyle.