5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ธรรมชาติบำบัดถือเป็นวิธีที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างลึกซึ้งและยั่งยืน ในการเยี่ยมชมสวนสละหวานเจี้ยบที่บ้านเรา ผมได้ประสบการณ์ที่ดีมากจากการได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติและพืชพรรณต่างๆ การเดินท่ามกลางสวนสละทำให้รู้สึกสดชื่น มีอากาศบริสุทธิ์ และยังช่วยให้จิตใจสงบ ลดความเครียดได้อย่างเห็นผล สิ่งที่ผมประทับใจคือการได้เรียนรู้วิธีการดูแลสวนสละอย่างธรรมชาติ ไม่ใช้สารเคมี เห็นถึงความใส่ใจและรักในสิ่งแวดล้อมของชาวสวน นอกจากจะได้ผลไม้ที่หวานธรรมชาติแล้ว ยังเป็นการสนับสนุนสุขภาพด้วยการรับประทานผลไม้ปลอดสารพิษอีกด้วย ในช่วงเวลาที่เราใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติจริงๆ ร่างกายจะปล่อยสารแห่งความสุขออกมาโดยธรรมชาติ ทำให้ผมรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และพร้อมสำหรับวันใหม่ได้ดีขึ้นมากกว่าการพักผ่อนในบ้าน จึงแนะนำให้ลองสัมผัสประสบการณ์ธรรมชาติบำบัดจากแหล่งธรรมชาติต่างๆ เช่น สวนสละหวานเจี้ยบ ที่บ้านเรา ไม่เพียงแต่จะช่วยบำบัดร่างกายและจิตใจ ยังเป็นการเรียนรู้วิถีชีวิตที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพดอกไม้สีชมพูและแดงสดใสบานสะพรั่งริมน้ำ มีก้อนหินขนาดใหญ่อยู่ท่ามกลางดอกไม้และผืนน้ำเป็นระลอกคลื่น
ภาพโคลสอัพของดอกไม้สีชมพูและม่วงอ่อนจำนวนมากบานสะพรั่งริมน้ำ ผืนน้ำมีระลอกคลื่นเล็กน้อย
ภาพชิงช้าไม้แขวนอยู่บนกิ่งไม้ มองเห็นวิวทะเลสาบกว้างใหญ่และภูเขาไกลๆ ใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส ด้านหน้าเต็มไปด้วยดอกไม้หลากสีสัน
ธรรมชาติโอบกอดสุดๆ 🌷🌸🌷
สวนดอกไม้ สดใสมาก สบายตา สบายใจ 🩷 #ธรรมชาติสวยๆ #วิวธรรมชาติสวยๆ #รูปภาพถ่ายธรรมชาติบำบัด
PK.piyanut

PK.piyanut

ถูกใจ 51 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด🍋
#ธรรมชาติบําบัด💚 #สวนหน้าบ้าน #สวนหินหน้าบ้าน
ทิฟฟี่☺️

ทิฟฟี่☺️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้ธรรมชาติบำบัด
ให้ธรรมชาติบำบัดเรา เป็นความธรรมดา เรียบง่าย และเบาใจที่สุดเลยค่ะ🫜🥬 #pinsookhouse #minifarm #farmtotable #ปลูกผักกินเอง #สวนผักน้อยๆหลังบ้าน
Punsook House

Punsook House

ถูกใจ 5 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด
#ธรรมชาติบําบัด💚 #ธรรมชาติสวยงาม # ไร่รักบุญ เกษตรตามใจ
Noom_pikulผจก7 ออกมาทำเกษตร🌱

Noom_pikulผจก7 ออกมาทำเกษตร🌱

ถูกใจ 5 ครั้ง

สวนริมสระ🫶🏻💚🍃
สวนของฉัน 🫶🏻🏕️💚🏡🍃 #ความสุขในแบบของเรา🌿🥰 #ธรรมชาติ #สวนริมสระ #ความสุขของฉัน #ธรรมชาติบําบัด
แอลชอบอยู่บ้าน 💚🏡

แอลชอบอยู่บ้าน 💚🏡

ถูกใจ 4 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด🍃
ทำไมเราต้องทำธรรมชาติบำบัด?🌼 -ร่างกายคนเราไม่ได้อ่อนแออย่างที่เราคิดนะ​ -ธรรมชาติบำบัดจะช่วย​กระตุ้นระบบฟื้นฟูให้ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกัน​ การย่อยอาหาร​ การไหลเวียนเลือด​ ร่างกายจะฟื้นตัวเร้วขึ้น​โดยไม่ต้องพึ่งยาแรงเสมอไป ลดความเครียดและปรับอารมณ์💧🔥 -ถ้าเราปล่อยให้เครียดนอนไม่พอ​ กินอาหารไม่ดี
moojeew life🌼

moojeew life🌼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดกับสวนหลังบ้าน
#สวนหลังบ้าน #ธรรมชาติบำบัด🍃 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ @
Natakan_kob

Natakan_kob

ถูกใจ 3 ครั้ง

“เช้าในสวน อิ่มใจด้วยผักสดจากธรรมชาติ 🌿🌞”
#ความสุขในสวน🥬 #สวนผักสร้างสุข #วิถีธรรมชาติ #ป้ายยากับlemon8 #ผักในสวน
อีสานบ้านเฮา Story

อีสานบ้านเฮา Story

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพรวมของคาเฟ่ริมเขาที่บางพระ ศรีราชา ชลบุรี อาคารไม้ท่ามกลางสวนมะพร้าวเขียวขจี และป้ายชื่อร้านริมเขา
ด้านบนเป็นอาคารคาเฟ่ไม้หลังคาสังกะสี ด้านล่างเป็นมือถือแก้วกาแฟเย็นที่มีโลโก้ร้าน ท่ามกลางพุ่มไม้ดอกสีเหลือง
ด้านบนเป็นแมวสองตัวนอนอยู่บนหลังคาสังกะสีของอาคารไม้ ด้านล่างเป็นป้ายไม้บอกทางไปบ้านริมเขา คาเฟ่ โฮมสเตย์ และคราฟต์เบียร์
🌴RimKhao cafe and camping ริมเขาคาเฟ่แคมป์ เขาเขียว
🔆"หลีกหนีความวุ่นวาย มาพักผ่อนที่คาเฟ่กลางสวนมะพร้าว สุดร่มรื่น 🌴🥥 บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะแก่การมานั่งจิบกาแฟ ชิลล์ๆ ปล่อยใจจอยๆไปกับธรรมชาติเขียวขจี 🍃 มีบ้านพักด้วยนะคะ 🛖🏕️🪵 #คาเฟ่กลางสวน #ธรรมชาติบำบัด #พักผ่อนหย่อนใจ " 🌴RimKhao cafe and camping ริมเขาคาเฟ่แคมป์ เขา
𝐖𝐚𝐫𝐢𝐧𝐧𝐚 ��𝐌𝐚𝐧𝐰𝐨𝐧𝐠

𝐖𝐚𝐫𝐢𝐧𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐰𝐨𝐧𝐠

ถูกใจ 30 ครั้ง

พาชมบรรยากาศบ้านสวน #บ้านสวน #บ้านและสวน #ธรรมชาติ #ความสุข #บ้านสวนธนากรณ์ อำเภอคลองลาน
บ้านสวนธนากรณ์

บ้านสวนธนากรณ์

ถูกใจ 8199 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดด🤍🏔️🍃
#ม่อนซ่อนแก้ว #เที่ยวภูทับเบิก #คาเฟ่ #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์
เม็ด ทรายย

เม็ด ทรายย

ถูกใจ 113 ครั้ง

ชิลล์กลางสวนดอกไม้
ท่ามกลางดอกไม้ ใจสงบและยิ้มง่ายขึ้นทุกวัน #สวนดอกไม้ #ธรรมชาติบำบัด #ดอกไม้สวย #ชิลล์กลางสวน #สีสันแห่งธรรมชาติ #วันพักผ่อน #บรรยากาศดี #flowergarden #naturevibes #flowerlovers
Aungiftson

Aungiftson

ถูกใจ 6 ครั้ง

เติมสวนผักกันค่ะ 👩🏻‍🌾🥬🌿🥒🍀 #ผักสวนครัว #เกษตรผสมผสาน #ความสุขของฉัน #ธรรมชาติบําบัด #เปิดการมองเห็น
จ๊ะเอ๋คนสวน

จ๊ะเอ๋คนสวน

ถูกใจ 45 ครั้ง

ความสงบยามเย็น🍃
หลายๆครั้งที่เวลาคนเรามีเรื่องทุกใจหรือกังวลอะไรซักอย่างการที่ได้นั่งมองธรรมชาตินั่งฟังเสียงลมเสียงนกอาจจะทำให้เรามีความสุขกับวันแย่ๆที่ผ่านมาก็ได้💚🩵 #วอลเปเปอร์ #ธรรมชาติบำบัด
ฉันชอบสีเขียว💚

ฉันชอบสีเขียว💚

ถูกใจ 59 ครั้ง

สวนสาธารณะ
การพักผ่อนในสวนสาธารณะช่วยลดความเครียดและฟื้นฟูสุขภาพจิตได้ดีที่สุดจากการสัมผัสธรรมชาติและพื้นที่สีเขียว ทั้งยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกายจากการออกกำลังกาย ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ช่วยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ รวมทั้งเป็นพื้นที่พบปะสังสรรค์ทางสังคมที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเพิ่มความสุข
พักใจ เติมไฟ

พักใจ เติมไฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวนหลังบ้าน🪴🍃☘️🌻🫶🏻
🌧️🍃 หลังฝนตก #สวนหลังบ้าน #ธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด #แปลงผักหลังบ้าน 🌻🪴☘️💚🫶🏻
แอลชอบอยู่บ้าน 💚🏡

แอลชอบอยู่บ้าน 💚🏡

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนม้านั่งไม้หน้าบ้านพักสไตล์อบอุ่นของสถานีปลายนา ซึ่งมีป้ายชื่อรีสอร์ทติดอยู่ด้านบนประตูไม้
หญิงสาวเดินไปตามทางเดินท่ามกลางบ้านพักสไตล์น่ารัก พร้อมป้ายบอกทางไม้ชี้ไปยังโซนต่างๆ ของสถานีปลายนา
ภาพมุมกว้างของบ้านพักสไตล์อบอุ่นสองหลังที่มีหลังคาสีเข้ม ล้อมรอบด้วยต้นไม้และพื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง
สถานีปลายนา รีสอร์ท
🌾 สถานีปลายนา ห้องพัก • คาเฟ่ • ร้านอาหาร 📍 อำเภอลอง จังหวัดแพร่ ถ้าใครกำลังมองหาที่พักเงียบสงบ บรรยากาศดี มีครบทั้งที่พัก คาเฟ่ และร้านอาหารในที่เดียว ขอแนะนำที่นี่เลย “สถานีปลายนา” สถานที่เล็ก ๆ แต่อบอุ่น ท่ามกลางวิวทุ่งนาเขียวขจีและธรรมชาติแบบบ้าน ๆ ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายตั้งแต่ก้าวแรกที่
คือดีย์อ่าา

คือดีย์อ่าา

ถูกใจ 218 ครั้ง

บรรยากาศสวนที่เหมาะกับการพักใจ
กุมภาพันธ์คือช่วงเวลาที่หลายคนต้องการพื้นที่สงบ สวนที่จัดวางอย่างเรียบง่ายช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย February invites calm. Simple garden layouts create a soothing mental retreat. #ความสุขในสวน🥬 #กิ่งก้านใบ #outdoorliving #แต่งบ้านและสวน #เวลาหลังสวน
GINGGAANBAI

GINGGAANBAI

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมสูงของสวนในบ้านที่สวยงาม มีน้ำตกจำลองเล็กๆ ทางเดินกรวด สนามหญ้าเขียวขจี โต๊ะเก้าอี้ไม้ใต้ต้นไม้ใหญ่ และโซฟากลางแจ้งริมระเบียง พร้อมข้อความ “5 มุมสวนในบ้าน ที่ช่วยลดความเครียดได้จริง”
5 มุมสวนในบ้าน
🌿 5 มุมสวนที่ช่วยลดความเครียดได้จริง ตามหลักจิตวิทยา 💚 “อยู่บ้านก็เหมือนพักรีสอร์ตได้” เคยไหม? กลับถึงบ้านแล้วอยากวางทุกอย่างไว้ข้างนอก บางครั้ง…แค่ได้เห็นต้นไม้ ได้ยินเสียงน้ำ ก็เหมือนได้พักใจจากความวุ่นวายทั้งวัน 🍃 วันนี้เรามี “5 มุมสวนบำบัดใจ” ที่นักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมยืนยันว่า ช่วยลดค
ผู้ชายขายหิน

ผู้ชายขายหิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม