🍋🩵 รีวิว Lemon8 Sparkling Day! วันเดียวครบทั้ง Pilates เกมสนุกๆ และ Workshop สายคอนเทนต์ ✨🧘🏻‍♀️ วันนี้พามาแชร์ประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ Lemon8 Sparkling Day ที่ STRETCH STUDIO บอกเลยว่างานนี้ไม่ได้มีแค่การออกกำลังกาย แต่ยังมีกิจกรรมสนุกๆ ให้ทำตลอดงาน ทั้งเล่นเกม ทำกิจกรรมกลุ่ม และ

🍋🧘🏻‍♀️ เติมพลังยามเช้า! กับ Lemon8 Sparkling Day ✨ ลองเล่น Reformer Pilates ที่ STRETCH STUDIO 💗 วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายยามเช้า กับกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ Lemon8 Sparkling Day ที่ STRETCH STUDIO กับคลาส Reformer Pilates อีกหนึ่งกิจกรรมสาย Healthy Lifestyle ที่ทั้งสนุกและได้ออกกำลังกายไป

🏋🏻‍♀️🖤 GYM OOTD แจกพิกัด 5 ไอเท็มออกกำลังกาย! สาย Sporty Girl ห้ามพลาด ✨ วันนี้มาเปิดพิกัดไอเท็มออกกำลังกายที่ใส่ไปยิมกันค่ะ 💪🏻 ใครชอบแต่งตัวไปออกกำลังกายแบบคุมโทน แต่ยังอยากมีลูกเล่นให้ลุคดูไม่น่าเบื่อ ต้องลองแมตช์แบบนี้เลย! ลุคนี้เลือกใส่ชุดออกกำลังกายโทนสีดำ Black on Black แล้วเพิ่มสีสันด้

แจกพิกัดชุดออกกำลังกายสีฟ้า Baby Blue น่ารักทั้งลุค 💗 วันนี้มาแชร์ OOTD ชุดออกกำลังกายที่ใส่ไปงาน Lemon8 Sparkling Day กันค่ะ 🫶🏻 ลุคนี้มาในโทน Baby Blue สีฟ้าพาสเทลละมุน ๆ แมตช์ทั้งชุดให้เป็นสีเดียวกัน ได้ลุค Sporty Girl ที่ดูสดใส น่ารัก แต่ยังมีความเท่เบา ๆ 🩵 👚 แจกพิกัดชุด OOTD วันนี้ใ

🧘🏻‍♀️🌴 รีวิวเล่นโยคะบนเกาะเต่า! Vinyasa Yoga ท่ามกลางธรรมชาติ 💗✨ มาเที่ยวเกาะเต่าทั้งที นอกจากดำน้ำ เที่ยวทะเล และคาเฟ่แล้ว ครั้งนี้ได้ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาเล่นโยคะที่ The Reborn Yoga Koh Tao บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ประทับใจจนอยากกลับไปซ้ำ! 🫶🏻 ปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว พอได้มาเที

ใครมีแพลนไปงานแล้วเจอโจทย์ Dress Code ธีมสีน้ำตาลเข้ม (Dark Brown) แต่ยังคิดไม่ออกว่าจะแต่งยังไงให้ดูสวยแพง ไม่เรียบจนเกินไป วันนี้มาแชร์ไอเดียแต่งตัวโทน Chocolate Brown ที่ให้ลุคเรียบหรู ดูเป็นผู้ใหญ่ แต่ยังมีความละมุนและทันสมัยค่ะ 🤎🫶🏻 👗 ไอเดียเลือกชุดออกงานโทนน้ำตาลเข้ม ✨ 1. เลือกทรงชุดให้ด

วันนี้มาแชร์ไอเดีย Brown Tone Makeup & Hairstyle ลุคโทนน้ำตาลที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น ละมุน แต่ยังมีความสวยคมแบบสาวเกาหลีผสมสายฝอเบาๆ 💄🤎 ใครที่เบื่อเมคอัพโทนชมพู อยากลองเปลี่ยนลุคให้ดูโตขึ้น มีเสน่ห์ และแต่งได้หลายโอกาส ลองโทนนี้เลยค่ะ 🫶🏻 💄 ไอเดียแต่งหน้าโทนน้ำตาล (Brown Makeup) ✨ 1. งาน

📍🏃🏻‍♀️ เปิดพิกัดสายแอคทีฟ! Warrix Run Hub @ QSNCC 💪🏻✨ ใครกำลังหาสถานที่ออกกำลังกายในกรุงเทพฯ ที่เดินทางสะดวก แถมมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบๆ ต้องลองปักหมุดที่นี่เลยค่ะ 🍋💖 📍 Warrix Run Hub | QSNCC ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ 👟 ทำไมถึงเหมาะกับสาย Sporty? 🏋🏻‍♀️ มีทั้งยิมและพื้นที่สำหรับสายแอ

🔥แจกพิกัดวิ่งย่านศาลายา! ลู่วิ่งสนามฟุตบอล ม.มหิดล ใครอยู่แถวศาลายาแล้วกำลังหาสถานที่ออกกำลังกาย ลองปักหมุดที่นี่ไว้เลยค่ะ 💖 วันนี้แวะมาวิ่งช่วง 18.00 น. แต่ดันเจอฝนตกพอดี เลยแทบไม่มีคน ได้วิ่งแบบไม่ต้องเบียดกับใครไปอีกแบบ 🌧️ 📍 พิกัด: ลู่วิ่งสนามฟุตบอล มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา 👟 รีวิวจากประ

🏃🏻‍♀️💨 เปิดประสบการณ์ Long Run ครั้งแรก! 1 ชั่วโมงเต็มที่ Prapa Park นครปฐม 🌳✨ วันนี้ลองเปิด Long Run ครั้งแรก ด้วยเวลา 1 ชั่วโมง และ Pace เฉลี่ย 7:40 นาที/กม. 💪🏻 เป็นอีกหนึ่งก้าวเล็ก ๆ ของการพัฒนาตัวเองสำหรับสายวิ่งมือใหม่ที่อยากเพิ่มความอึดและสร้าง Endurance ให้ร่างกาย 🫶🏻 📍 พิกัด: สวนประปา

วันนี้มาฝึก interval สถานที่ รอบๆม.มหิดล - อากาศดีมาก ต้นไม้เยอะ วิ่งเพลิน - รถของมหาลัย เป็นรถไฟฟ้า ไม่มีมลพิษ - มี เลนส์แยกบนถนนสำหรับวิ่ง ข้อเสีย - ช่วง8.00 แดดเริ่มแรง - โปรดระวังสัตว์กีดขวาง 🤣 Mahidol Salaya #มหิดลศาลายา #วิ่งไหนดี #กิจกรรมsporty #นักวิ่งมือใหม่ #สถานที

#ชุดออกกำลังกาย #sportyoutfit #sportygirl #running #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง

#หุ่นนางแบบ #ติดเทรนด์ #นักวิ่ง #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่ง

#นักวิ่งมือใหม่ #นักวิ่ง #วิ่ง #sportgirls #ติดเทรนด์

#running #run #runclub #runningoutfit #ติดเทรนด์

#hyrox #hyroxbangkok2026 #hyroxtraining #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8