ผัดแตงกวาไข่ใส่หมู 🥩🥒

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดแตงกวาไข่ใส่หมูเป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะมากกับวันที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและไม่มีความยุ่งยาก ในประสบการณ์การทำอาหารของผม ผัดแตงกวาไข่ใส่หมูใช้วัตถุดิบไม่เยอะและไม่ซับซ้อน โดยผมเลือกใช้แตงกวาสดเพราะความกรอบและความหอมจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับจานอาหารอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องไม่ผัดแตงกวานานเกินไป เพียงแค่พอผักสุกแต่ยังคงความกรอบ จะทำให้ได้สีสวยและเนื้อสัมผัสที่ดี นอกจากนี้ การใช้หมูสันในหั่นชิ้นบางจะช่วยให้หมูสุกเร็วและนุ่มลิ้น ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาวช่วยเพิ่มรสชาติเค็มหวานกลมกล่อมอย่างลงตัว ผมมักจะใส่กระเทียมสับและพริกแดงซอยเพื่อเสริมความหอมและเผ็ดนิดๆ ซึ่งถ้าใครชอบสามารถงดพริกเพื่อความอ่อนโยนได้เช่นกัน การผัดด้วยไฟแรงช่วยให้รสชาติของส่วนผสมเกาะตัวและหอมกระเทียมยิ่งขึ้น การทานกับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้เมนูนี้เป็นจานโปรดที่ทำทานได้ทุกวัน ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูง่ายๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์ ผัดแตงกวาไข่ใส่หมูถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก นอกจากการทำง่ายแล้วยังมีรสชาติกลมกล่อมและสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามชอบได้ เช่น เพิ่มพริกไทยหรือปรับความหวานตามใจชอบ ขอแนะนำให้ลองทำดูสักครั้ง แล้วคุณจะชอบเมนูนี้ไม่แพ้กัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 772 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า
จูนพูน(คำว่าจูนขอเสียงสูง)

จูนพูน(คำว่าจูนขอเสียงสูง)

ถูกใจ 2 ครั้ง

อร่อย ทำง่าย กับเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูสับค่ะ 🥰 #nuanfahนวลฟ้า #เมนูง่ายๆ #อาหาร #อร่อยบอกต่อ #แตงกวาผัดไข่
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 18 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🥒🍳เมนูง่าย ๆแต่อร่อยมาก
#แตงกวาผัดไข่ใส่หมู #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย ​ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🥒 แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🧂 ส่วนผสม -แตงกวา 5 ลูก (หั่นเฉียงหรือหั่นพอดีคำ) -หมูชิ้น 200 กรัม -ไข่ไก่ 2 ฟอง -กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ -มะเขือเทศ 2 ลูก -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 2 ช้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมูสับ
#ผัดแตงกวา #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #ผัดแตงกวาใส่หมู #ทําอาหารกินเอง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 18 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่หมูสับ ใส่ไข่หอมๆ เมนูง่ายๆ อร่อยแบบบ้านๆ ทำกินเองได้ทุกวัน กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ #แตงกวาผัดไข่ #แตงกวาผัดไข่หมูสับ #เมนูง่ายๆ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #เมนูกับข้าว #กับข้าวทําเอง #ทําอาหารง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #ดันขึ้นฟีดที #creatorsearchinsights @นัดวัน พาเข้าครัว @นัด
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่หมู
Jingjo Hathaich

Jingjo Hathaich

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอาหารแตงกวาผัดไข่ใส่หมูและมะเขือเทศในชามสีขาว พร้อมข้อความ 'แตงกวาผัดไข่' และไอคอนผัก หมู ไข่ดาว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแตงกวาผัดไข่ ประกอบด้วย หมูชิ้น แตงกวาหั่น มะเขือเทศหั่น กระเทียมสับ และไข่ไก่ 3 ฟอง
ภาพขั้นตอนการทำอาหาร แสดงการนำหมูชิ้นลงผัดในกระทะ และตามด้วยกระเทียมสับลงไปผัดให้หอม
แจกเมนูง่ายๆ ‼️แตงกวาผัดไข่ 🥒🥚 ✨
👩🏻‍🍳 เข้าครัววันนี้ขอนำเสนอเมนู‼️แตงกวาผัดไข่‼️ 🍅 เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่ายมากๆใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง 🥒 วัตถุดิบ : หมูชิ้น แตงกวา มะเขือเทศ กระเทียม และไข่ไก่ 🍳 ขั้นตอนการทำ : นำหมูลงไปผัดกับน้ำมันให้สุก จากนั้นนำกระเทียมลงไปผัดต่อ ตามด้วยไข่ไก่ผัดให้สุก และใส่แตงกวาลงไป เติมน้ำเปล่าเล็กน้อ
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 14 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมูสับ
#ผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่หมู
คุณนายแฮนด์เมด

คุณนายแฮนด์เมด

ถูกใจ 3 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมูสไลด์
เมนูง่ายๆแต่ข้าวหมดหม้อ🥓🍳🤤
พลอยพลอย

พลอยพลอย

ถูกใจ 3 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่
#กับข้าว #แตงกวาผัดไข่ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดแตงกวาหมูสับไข่โปรตีนสูง
เมนูเรียบง่ายแต่คุณค่าจัดเต็ม! ผัดแตงกวากรอบหวานกับหมูสับเนื้อนุ่ม เติมไข่ทั้งฟองและไข่ขาวเพิ่มโปรตีนแบบเต็ม ๆ ใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยให้ได้รสกลมกล่อมแต่ยังคงความคลีน เหมาะสำหรับคนที่อยากคุมแคล สร้างกล้าม หรือมื้อเย็นเบา ๆ ที่ยังอิ่มอร่อยและอยู่ท้อง #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดีกับlemon
plearnbitez

plearnbitez

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูผัดแตงกวาใส่ไข่
Moo Kim

Moo Kim

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่หมู อร่อยบอกต่อ
Pitsana

Pitsana

ถูกใจ 4 ครั้ง

แตงกวาหมูสับผัดไข่
🥦วัตถุดิบ: แตงกวา (แนะนำลูกเล็ก อร่อยกรอบกว่า) หมูสับ ไข่ไก่ กระเทียมสับ
Maleemay

Maleemay

ถูกใจ 1 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมูสามชั้น
#ผัดแตงกวาใส่ไข่ #ผัดแตงกวาใส่หมู #ตองพานัวchannel #เมนูคลีนสายกลาง #yummy🥰💕
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูวันหยุด
เมนูง่ายๆทำกินเองได้ที่บ้านแต่มีประโยชน์นะลองทำกันดูนะ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูโปรด #ทํากินเองที่บ้านง่ายๆ
Jub Keasara

Jub Keasara

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่หมู
ผัดแตง เมนูง่าย อิ่มไปอีก1คาบ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ ใส่หมู
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่หมูสับใส่พริก🥰
#ผัดแตงกวาใส่ไข่ #แตงกวาผัดไข่ #ผัดแตงกวา #อร่อย #ป้ายยากับlemon8
Fonproy Strawberry

Fonproy Strawberry

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูอาหารคลีนง่ายๆใครๆก็ทำได้😍✨🥰
ส่วนผสม : แตงกวา ไข่ หมูสับ กุ้งแห้ง หอมแดง พริกแดงหั่นฝอย วิธีทำ : ผัดกระเทียมเจียวพอหอม ใส่ไข่ 1 ฟอง ทอดๆผัดให้แห้ง ใส่หมุสับผัดให้สุก ใส่น้ำมันหอย+ผงปรุงรส(โซเดียมต่ำ) แลัวใส่ผักทั้งหมดคนให้เข้ากันพอสุก พร้อมรับประทาน #เมนูอาหารคลีน #ทำอาหารคลีน #อาหารคลีนง่ายๆ #ชีวิตต่างแดน
JoyWilkinson

JoyWilkinson

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม