การที่เด็กสามารถกล่อมตัวเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาความช่วยเหลือจากแม่ถือเป็นพัฒนาการที่น่าชื่นชมและสำคัญอย่างมากสำหรับพ่อแม่ทุกคน ใครจะคิดว่าวิธีง่ายๆ แค่นี้จะช่วยให้เด็กนอนหลับง่ายขึ้นและทำให้พ่อแม่มีเวลาพักผ่อนมากขึ้นด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การสังเกตเห็นว่าลูกชายของฉันเริ่มมีความสามารถในการกล่อมตัวเองตอนกลางคืน ช่วยสร้างความมั่นใจให้ทั้งลูกและแม่ได้มาก การที่ลูกสามารถปลอบตัวเองและนอนหลับได้เอง ทำให้ระบบการนอนของเด็กมีความสม่ำเสมอ เกิดความสงบและสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย หลักการง่ายๆ ที่ฉันลองใช้คือ การสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและปลอดภัยให้กับลูก เช่น จัดมุมเด็กให้ร่มรื่น เงียบสงบ และมีของเล่นหรือผ้าห่มที่ลูกชอบ เพื่อให้เขารู้สึกสบายใจเมื่อต้องนอนคนเดียว อีกทั้งการปล่อยให้เด็กได้ฝึกกล่อมตัวเองบ้างในเวลาที่เหมาะสม จะช่วยฝึกให้เด็กเกิดความมั่นคงทางอารมณ์และเรียนรู้ความอดทน คำพูดที่ว่า "แม่ไม่ต้องกล่อม" และ "หนูกล่อมตัวเองแล้ว" เป็นคำพูดที่สะท้อนถึงความพยายามและพัฒนาการของเด็กได้อย่างชัดเจน เป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจและเหมาะกับการส่งเสริมพัฒนาการของเด็กเล็ก พ่อแม่ท่านใดที่กำลังเจอปัญหากล่อมลูกยาก ลองเปิดใจให้ลูกมีโอกาสฝึกกล่อมตัวเองดูครับ จะช่วยให้ทั้งลูกและแม่มีความสุขมากขึ้น