เลิกซื้อตามรีวิว! วิธีเช็กว่าเรา “อยากได้จริงๆ” หรือแค่ “โดนโซเชียลป้ายยา” 📲🔍

​เคยไหม? เห็นคนอื่นรีวิวอะไรก็อยากได้ตาม

ไปหมด ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยคิดจะซื้อเลย...

​ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า "ความต้องการมือสอง" (Mimetic Desire) คือจริงๆ เราไม่ได้อยาก

ได้ของชิ้นนั้นหรอกค่ะ แต่สมองเราแค่โดนโปรแกรมให้ "อยากมีเหมือนคนอื่น" โดย ไม่รู้ตัว

#มุมของจิ๊บจ้า #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ

#จิตวิทยา #รักตัวเอง

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การตัดสินใจซื้อของตามรีวิวหรือกระแสในโซเชียลมีเดียนั้นมักทำให้เรารู้สึกเสียเงินโดยใช่เหตุเหมือนไม่ได้พึงพอใจกับสิ่งนั้นจริงๆ หลังจากที่อ่านแนวคิดเรื่อง "ความต้องการมือสอง" หรือ Mimetic Desire ซึ่งเป็นการที่สมองถูกโปรแกรมให้ต้องการสิ่งเดียวกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัว ทำให้ผมเริ่มสังเกตตัวเองมากขึ้นเมื่อต้องการซื้ออะไรซักชิ้น สิ่งที่ช่วยได้มากคือการถามตัวเองตามวิธีที่บทความแนะนำ เช่น ถามว่า "ถ้าสิ่งนี้ไม่ได้ไปลงโซเชียลแล้วไม่มีใครรู้ จะยังอยากได้อยู่ไหม?" ถ้าคำตอบคือไม่ ก็แปลว่าเราถูกกระแสโซเชียลป้ายยา ไม่ใช่ความต้องการจริงๆของเรา การหยุดและคิดแบบนี้ช่วยลดการซื้อของที่ไม่จำเป็น และทำให้เงินในกระเป๋าไม่รั่วไหลโดยเปล่าประโยชน์ นอกจากนี้ การเข้าใจกลไก Social Proof หรือการที่เราเชื่อว่าของที่คนอื่นชอบและรีวิวดี จะทำให้เราต้องมีบ้าง ก็ช่วยให้ผมตั้งคำถามกับความต้องการตัวเองก่อนจะตัดสินใจซื้อ และพยายามมองหาความสุขและความพอใจในแบบของตัวเอง ไม่ใช่ตามคนอื่นแต่เพียงอย่างเดียว โดยสรุป ถ้าใครรู้สึกว่าตัวเองมักซื้อของตามรีวิวบ่อยๆ ลองตั้งกติกาง่ายๆ ว่าจะไม่ซื้อถ้าไม่แน่ใจจริง ๆ หรือถามตัวเองให้ชัดเจนก่อนว่าการอยากได้นั้นเกิดจากอะไร จะช่วยให้ใช้เงินได้อย่างมีความสุขและเหมาะสมกับตัวเองได้มากขึ้นจริงๆ