2วัน1คืน ไม่ต้องลางาน ก็สูดธรรมชาติเป็นเติมปอดดด🌱🌳🚲💪🏻

บางกะเจ้า
3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ออกมาเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ อย่างบางกะเจ้าสำหรับฉัน คือการเติมพลังให้ชีวิตได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะทริป 2 วัน 1 คืนที่ไม่ต้องลางานยาวก็สามารถจัดสรรเวลาได้อย่างลงตัว ตัวฉันเริ่มต้นวันด้วยการเดินทางจากท่าเรือวัดบางนานอกไปยังท่าเรือวัดบางน้ำผึ้ง จากนั้นเข้าพักที่ ECO STAY TREETOP NEST ซึ่งที่พักออกแบบมาให้กลมกลืนกับธรรมชาติ มีบรรยากาศสงบเหมาะแก่การพักผ่อน และมีเมนูอาหารเช้าที่รวมอยู่ในแพ็กเกจ เช่น ไข่ต้ม ไส้กรอก ข้าวเหนียวปิ้ง และเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างชาเขียวและอัญชันมะนาว ที่ช่วยเติมเต็มวันใหม่ให้สดชื่น กิจกรรมหลักของทริปคือการปั่นจักรยานเข้าไปชมสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าปอดของกรุงเทพฯ บรรยากาศเงียบสงบและพื้นที่สีเขียวรอบ ๆ ทำให้รู้สึกเหมือนได้พักร้อนจริง ๆ และยังมีชาวบ้านใจดีคอยแนะนำสถานที่และพูดคุยระหว่างทาง ทำให้ทริปนี้มีความอบอุ่นและประทับใจมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีโอกาสได้ขึ้นไปชมวิวจากดาดฟ้าของที่พักเพื่อรับลมและมองเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยาในมุมที่สวยงาม ก่อนจะตื่นเช้าเพื่อรับประทานอาหารและไหว้พระที่วัดบางน้ำผึ้งอย่างสงบ เป็นการเติมพลังจิตใจที่ดีอย่างยิ่ง สำหรับใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่ไม่ต้องลางานและได้สัมผัสกับธรรมชาติและวิถีชีวิตชุมชน ฉันขอแนะนำบางกะเจ้าพร้อมที่พัก ECO STAY TREETOP NEST ที่จะช่วยให้คุณได้สูดอากาศบริสุทธิ์และพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ประสบการณ์นี้เป็นการพักผ่อนที่ทำให้ฉันรู้สึกสดชื่น มีพลังกลับไปทำงานอย่างเต็มที่เลยทีเดียว

ค้นหา ·
ที่พักบางกระเจ้า 2 วัน 1คืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หายใจไม่สุด: เมื่อปอดถูกจองจำในร่างกายที่เหนื่อยล้า
อาการ "หายใจไม่เต็มปอด" (Shortness of breath) หรือความรู้สึกว่าต้องพยายามสูดลมลึกๆ ตลอดเวลา เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากในวัยทำงาน แต่ข่าวดีคือ ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากปอดพัง แต่มันมาจาก "พฤติกรรม" ที่พังต่างหาก! ​ทำไมถึงหายใจไม่สุด? ​Office Syndrome & Posture: การนั่งหลังค่อม ไหล่ห่อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 21 ครั้ง

วันเดียวก็เฟรชได้...พาตัวเองไปสูดอากาศดีๆ ปั่นจักรยาน ชิมของอร่อย และพักใจที่บางกะเจ้า 💚🚴‍♀️
🌿 หนีความวุ่นวายในเมือง มาเติมพลังให้หัวใจที่ "บางกะเจ้า" ปั่นจักรยาน ชิมของอร่อย สูดอากาศบริสุทธิ์ และสัมผัสธรรมชาติใกล้กรุงเทพฯ แบบ One Day Trip ที่ใครมาก็ต้องหลงรัก 💚 💡 เคล็ดลับแบบคนพื้นที่ ไปวันเสาร์–อาทิตย์ จะได้เดินตลาดน้ำ เริ่มเที่ยวก่อน 9 โมง อากาศดีที่สุด ถ้าพาคุณแม่ไป แนะนำเช่
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 37 ครั้ง

🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy)
🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy) 💡 หัวใจสำคัญ 👉 ยา ต้องลงปอด ไม่ใช่ค้างคอ 👉 ขนาดละอองที่ดีที่สุด: 1–5 µm ⸻ 📱 เทียบ 3 อุปกรณ์หลัก ประเภท เทคนิคสำคัญ Key Point pMDI สูด “ช้า ลึก” ต้องกดพร้อมสูด (ใช้ Spacer ยิ่งดี) DPI สูด “แรง เร็ว ลึก” ห้ามโดนน้ำ/ความชื้น
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 โรคปอดที่พบบ่อย พร้อมภาพประกอบจากการวินิจฉัยจริงและคำอธิบายสั้นๆ แต่ละโรคมีชื่อ (ไทย-อังกฤษ) ภาพเอกซเรย์/ซีทีสแกน หรือภาพจำลอง และอาการสำคัญ เช่น หอบหืด, COPD, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอด รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ “
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ รู้เร็ว ป้องกันได้ ก่อนปอดพังไม่รู้ตัว” “สัญญาณเตือนโรคปอดยอดฮิต ตั้งแต่หอบหืดจนถึงมะเร็งปอด แบบไหนควรรีบพบแพทย์?” “15 Common Lung Diseases: Early Warning Signs You Should Never Ignore” “15 ໂລກປອດທີ່ພົບໄດ້ບ່ອຍ ຮູ້ໄວ ປ້ອງກັນໄດ້ ກ່ອນປອດພັງບໍ່ຮ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

🏞️ไว้เจ้าแม่กวนอิม ดูลิง ชมวิว มาเติมออกซิเจนเข้าปอดกันนะคะ 🙏🏻🐒🐦‍⬛⛰️🌳
🏞️ #วัดหนองหอย #ราชบุรี 🐵🐒 จะมากี่ครั้งก็รู้สึกสดชื่นเสมอ ถ้ารักต้าวพั้นช์คุง ก็จะต้องหลงรักลิงทุกตัวบนโลกใบนี้เลยค่ะ ถึงแม้ว่าวัดนี้จะมีป้ายเตือน‼️ โปรดระวังลิงลักรองเท้า แย่งโทรศัพท์ แย่งกระเป๋าและแย่งสิ่งของที่ถือมาด้วยก็ตาม 🙊🙈🙉🤣🤣 #ธรรมชาติ #ลิง #เจ้าแม่กวนอิม วัดหนองหอย ราช
หิว

หิว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ที่พักวิวสบายติดทะเล • พักกาย พักใจ ปล่อยวางทุกเรื่อง 🌿 • สูดอากาศบริสุทธิ์ ให้ธรรมชาติโอบกอด 💙
Bandara On Sea, Rayong
Chay_Mo

Chay_Mo

ถูกใจ 2 ครั้ง

พิกัดล่าหมอกให้ฉ่ำปอด
ความสุขบางทีมันก็แค่การได้นั่งดูหมอกเงียบ ๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอดเท่านั้นอาจจะเป็นการฮีลใจที่ดีที่สุดก็ได้ ใครชอบดูหมอกบ้าง คอมเม้นต์บอกกันหน่อย #หมอก #ดูหมอก #ฤดูฝน #เที่ยวฤดูฝน #หน้าฝนเที่ยวไหนดี
ปัณณ์ไปไหน 🍁

ปัณณ์ไปไหน 🍁

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังวิ่งและยืดเส้นในสวนสาธารณะที่ร่มรื่น มีต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "9 สวนร่มรื่น น่าออกกำลังกาย"
ภาพสวนจตุจักร แสดงสะพานโค้งข้ามบึงน้ำ มีอาคารสูงเป็นฉากหลัง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อมูลรายละเอียดของสวนจตุจักร
ภาพสวนลุมพินี แสดงบึงน้ำที่มีน้ำพุและต้นไม้ใหญ่ พร้อมอาคารสูงของเมืองเป็นฉากหลังยามเย็น พร้อมข้อมูลรายละเอียดของสวนลุมพินี
🌿 9 สวนร่มรื่นน่าออกกำลังกาย สูดอากาศดี เติมพลัง
🥰อยากวิ่ง อยากเดิน หรือปั่นจักรยานท่ามกลางต้นไม้เขียว ๆ วันนี้เราอยากแนะนำ “สวนสาธารณะร่มรื่น” หลายแห่งที่เหมาะกับการออกกำลังกายสุด ๆ วันนี้เรารวมมาให้แล้ว 9 จุดพักใจ เติมพลังกาย สูดอากาศดี ๆ ได้ทุกวัน 🌞 #สถานที่ออกกำลังกาย #วิ่งสวนสาธารณะ #วิ่งในสวน #สุขภาพ #ออกกําลังกาย
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 22 ครั้ง

เตือนภัย! จุดเทียนหอมในห้องแอร์ เสี่ยงสูด "สารพิษ"
การจุด เทียนหอม สร้างบรรยากาศใน ห้องแอร์ อาจเปลี่ยนห้องนอนสุดโรแมนติก ให้กลายเป็น "ห้องรมแก๊ส" โดยที่คุณไม่รู้ตัว! คลิปนี้จะพาไปดูภัยเงียบของควันจางๆ ที่มองไม่เห็น แต่ทำลายสุขภาพปอดอย่างรุนแรง #เทียนหอม #ScentedCandle #ห้องแอร์ #อันตราย #สุขภาพปอด
DO’S & DON’TS

DO’S & DON’TS

ถูกใจ 1 ครั้ง

“หนีเมืองไปหาธรรมชาติ 2 วัน 1 คืน 🌿
สูดอากาศให้เต็มปอด ฮีลใจแบบ 100% 💚”
🌿✨ ครั้งนึงเราเคยรู้สึกว่า… “อยากหนีไปไหนสักที่” 🍃 ไม่ใช่เพราะไม่อยากทำอะไรนะ แต่แค่อยากพักหัว พักใจ จากความวุ่นวายรอบตัว 🥹 สุดท้ายเลยตัดสินใจขับรถไป แก่งกระจาน ⛰️💚 ทริปสั้น ๆ แค่ 2 วัน 1 คืน แต่กลับได้พลังกลับมาเต็มมากกก ✨ 🚗 ออกจากกรุงเทพตอนเช้า ขับประมาณ 2.5–3 ชั่วโมง ระหว่างทางคือเปิดเ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงสมุนไพร 5 ชนิด ได้แก่ ใบบัวบก มะขามป้อม กระชายขาว ชะเอมเทศ และขิง วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีข้อความว่า "รวมสมุนไพร ดีต่อปอด ช่วยเรื่องหายใจ ฟื้นฟูเรื่องหายใจ" และ "กินดี อยู่ดี" ซึ่งเป็นสมุนไพรบำรุงปอดและระบบหายใจ
🌿💨 5 สมุนไพรบำรุงปอด ฟื้นฟูระบบหายใจให้แข็งแรง 💚 อากาศไม่ดี
#สุขภาพดีกับlemon8 🌿💨 5 สมุนไพรบำรุงปอด ฟื้นฟูระบบหายใจให้แข็งแรง 💚 อากาศไม่ดี ฝุ่น PM2.5 เยอะ ดูแล “ปอด” ไว้ก่อนดีที่สุดนะคะ 🍃 🌱 1. ใบบัวบก ช่วยลดการอักเสบในปอด ฟื้นฟูเซลล์ที่สึกหรอ 📌 ต้มดื่มอุ่น ๆ หรือคั้นน้ำดื่มวันละ 1 แก้ว 🍋 2. มะขามป้อม วิตามินซีสูง ช่วยให้หลอดลมแข็งแรง ลดไอ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไปสูดอากาศหลังฝนตกใหม่ๆกัน
Ep.นี้ เอาคลิปที่ไปเดินเล่น ที่ลานต้นจามจุรี บ่อแสน จ.พังงา มาให้ได้ชมค่ะ กลิ่นหญ้า กลิ่นสดชื่น อากาศ หลังฝนตก มันช่างดีมากๆค่ะ #บ่อแสนวิลล่า #จามจุรี #พังงา #เที่ยวพังงา #phangnga Borsaen Villa
NamPun Allure ✨

NamPun Allure ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนีไปฟอกปอดที่ ”ดอยขุนตาน“ ฉบับมือใหม่ก็ไหว! ⛰️🚂
ใครว่าเดินป่าต้องเตรียมตัวเยอะ? ที่ขุนตานคือตอบโจทย์สุดๆ เพราะเดินทางง่ายมาก นั่งรถไฟมาลงหน้าอุทยานแล้วเดินขึ้นได้เลย! ทำไมถึงอยากแนะนำที่นี่ • 🌿 ธรรมชาติเขียวตะโกน: ป่าสวยและสมบูรณ์มาก มองไปทางไหนก็สบายตา • 🚶 เดินชิลล์: ทางเดินไม่โหด เหมาะกับมือใหม่หัดเทรค • ☁️ ลุ้นหมอก: ถ้าโชคดีเจอฝนตก ตอน
Yuuiwadee

Yuuiwadee

ถูกใจ 11 ครั้ง

" One Day Trip " ไปสูดอากาศที่ปอดของกรุงเทพ
🛍 ตลาดน้ำบางผึ้ง, 🍃สวนศรีนครเขื่อนขันธ์ บางกระเจ้า, 🛕วัดบางน้ำผึ้งนอก 📌 ตำบล บางกะเจ้า #ที่เที่ยงใกล้กรุง #สถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพ #ติดเทรนด์
Ray.PD

Ray.PD

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพยาดมสมุนไพรสีเขียวเปิดฝาและสำลีด้านใน พร้อมข้อความเตือนภัย \"NO เตือนภัย!! สาเหตุของเชื้อราปอด เห็นอะไรนี่ไหม?\" ชี้ให้เห็นถึงอันตรายจากเชื้อราในยาดม.
ภาพระยะใกล้ของสำลีในยาดมสมุนไพรแบบแห้ง มีวงกลมสีแดงเน้นจุดสีดำที่แสดงถึง \"เชื้อรากําลังก่อตัว\" ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ.
ภาพมือที่ถือยาดมสมุนไพรสีเขียว โดยมีลูกศรชี้ไปที่ก้นขวดที่แสดงจุดดำ พร้อมข้อความ \"ก่อนซื้อควรสังเกตที่ก้นขวด\" เพื่อเตือนให้ตรวจสอบเชื้อรา.
เตือนภัย!! เชื้อราปอด!!
มีหลายคนที่ชอบดมยาดมสมุนไพรหน้าตาแบบนี้ และเชื่อว่าในหลายแบรนด์ที่ผลิตออกมามันก็ต้องมีการเก็บรักษานานจนกว่าจะมีคนซื้อไปดม แล้วระหว่างใช้เราจะมั่นใจได้ยังไงว่าสิ่งที่สูดเข้าไปนั้นไม่มีสารเจือปน ล่าสุดเราเห็นข่าวว่ามีคนป่วยเป็นเชื้อราปอด และหมอได้เห็นคนไข้ดมสิ่งนี้เลยขอเอามาส่องกล้องดู พบว่าใต้ขวด
IPiimz Ath

IPiimz Ath

ถูกใจ 696 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสะพานเชี่ยวไทรยามเช้าที่มีแสงอาทิตย์ขึ้นและหมอกปกคลุมภูเขา พร้อมป้ายชื่อสะพานและข้อความระบุสถานที่ อ.พนม จ.สุราษฎร์ธานี
ภาพมุมสูงของแม่น้ำที่ไหลผ่านป่าไม้เขียวขจีและสวนปาล์ม มีภูเขาปกคลุมด้วยหมอกจางๆ และท้องฟ้าสีชมพูอมส้มยามเช้า
ป้ายชื่อสะพานเชี่ยวไทรสีทองตัดกับพื้นหลังสีดำ มีภูเขาและต้นปาล์มปกคลุมด้วยหมอกจางๆ ยามเช้า
ตื่นเช้าไปเติมท้องฟ้า บรรยากาศสวยๆที่สะพานเชี่ยวไทรกัน ☀️⛰️🌿
ชอบบรรกาศที่นี่มาก ธรรมชาติยังดีมากๆ มาสูดอากาศบริสุทธิ์ เติมออกซิเจนในปอดกันนะคะ #แพรทองรีวิว #สะพานเชี่ยวไทร #พนมบ้านเรา #สุราษฎร์ธานี
Praethong

Praethong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น pm2.5 ทำร้ายปอดและร่างกาย
“ตอนนี้…ภาคเหนือไม่ได้มีแค่หมอก แต่มันคือ ‘ฝุ่นพิษ’ ที่เรากำลังสูดเข้าไปทุกวัน เล็กจนมองไม่เห็น แต่ลึกพอ…จะไปถึงปอด และเงียบพอ…ที่เราจะไม่รู้ตัว หายใจทุกวัน แต่ก็เสี่ยง…ทุกวัน” #ฝุ่นpm25 #ฝุ่น #มะเร็งปอด #ติดเทรนด์ #เชียงใหม่
pangoasis

pangoasis

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพียงสูดไม่กี่ครั้ง…สมองก็ถูกทำลายถาวร
จากที่คุณหมอเบ็นซ์ออกมาเตือนให้ระวัง! กระดาษเมา ภัยเงียบใกล้ตัวเด็ก" จนเป็นไวรัลในข้ามคืน มาทำความรู้จัก"กระดาษเมา"คืออะไร? ☢️กระดาษหรือทิชชู่ที่ถูกชุบด้วยสารระเหย เช่น กาว ทินเนอร์ มักใช้สูดดมให้เกิดอาการมึนเมาชั่วคราว 📌 เป็นอันตรายต่อเด็ก ❌ ทำลายสมอง → ความจำเสื่อม สมาธิสั้น
Mommy Pond

Mommy Pond

ถูกใจ 17 ครั้ง

หายใจไม่สุด...ไม่ใช่เพราะปอดไม่ดีเสมอไป
อาการ “หายใจไม่สุด” หลายคนคิดว่าเป็นโรคหัวใจหรือปอด แต่จริง ๆ แล้วมันเกิดจาก “กล้ามเนื้อหายใจเกร็ง” เพราะร่างกายอยู่ในภาวะเครียดตลอดเวลา 📍 สาเหตุหลัก: เครียด / วิตกกังวล / พักผ่อนน้อย หายใจตื้นจากการนั่งทำงานทั้งวัน ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานเกิน (Fight or Flight) กล้ามเนื้อกระบังลมแล
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

InhalantAbuse หรือการสูดดมน้ำมันเพื่อเมา
InhalantAbuse หรือการสูดดมน้ำมันเพื่อเมา เป็นอันตรายต่อชีวิตและสมอง รู้ไว้…ป้องกันได้ และช่วยเตือนคนรอบข้างนะคะ
เภสัชจิ๊บเล่าให้ฟัง

เภสัชจิ๊บเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยาดมอะไร.. สูดทางก้น ทาทางหัว!? 😂 คิ้วท์เกินต้านมากกก!
เกินไปมั้ยยยย ยาดมชินจัง 2in1 ของ Moshi Moshi คือทำถึงเกิน! ดีไซน์น้องคือสู้ชีวิตมาก ท่าดมคือพีคสุด สูดเข้าเต็มปอดจากก้นน้อง ส่วนตรงหัวเปิดมาเป็นยามหม่องสมุนไพรเอาไว้ทาถูแก้วิงเวียน ​มีให้เลือกตั้งหลายสูตร หอมสดชื่น แถมตั้งโชว์บนโต๊ะทำงานก็น่ารักจนใจเจ็บ สายสะสมชินจังหรือสายออฟฟิศที่ขาดรันเวย์ยาดม
MomentByNM

MomentByNM

ถูกใจ 0 ครั้ง

คาเฟ่หนองรี เติมเขาฮีลใจ
บรรยากาศดีมาก อาหารอร่อยราคาโอเค พิกัดหนองรีเลย สูดธรรมชาติเข้าปอด 🩷🥰 Chill Buri ชิลบุรี #หนองรี #ติดเทรนด์ #คาเฟ่ #คาเฟ่ชลบุรี #คาเฟ่ธรรมชาติ
poiyooooo

poiyooooo

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครื่องดื่มและสูตรธรรมชาติสำหรับดูแลสุขภาพในหน้าหนาว”
🍯☕ “Healthy Winter – เครื่องดื่มและสูตรธรรมชาติสำหรับดูแลสุขภาพในหน้าหนาว” เหมาะสำหรับ คนที่อยากดูแลร่างกายให้แข็งแรง ไม่อยากป่วยง่ายช่วงอากาศเย็น ❄️👩‍⚕️ ⸻ 🍵 รวม 9 สูตรสุขภาพธรรมชาติในหน้าหนาว 1️⃣ Bone Broth – น้ำซุปกระดูก เสริมภูมิคุ้มกัน • ส่วนผสม: กระดูก, น้ำส้มสายชู, กระเท
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม