#朝活 🐈‍⬛☀️33秒のHey！尻がイチオシ 🍑@ たくさん調べた結果、すぐに実践できるものだけ厳選しました♡ アラーム鳴ったらスパッと起きる！！これに限る✨ （大人だもの…） まとめ👇 【① スヌーズはオフ】 ONのままだと、アラーム止めてもまた鳴るから起きれるだろうと永遠に眠れる♾️ わたし1回止めたら、そこから3時間記憶ない💤笑 1回止めたらもう鳴らないよ！って意識に変える！ 【② アラームラベルで喝！】 アラーム設定の［ラベル］には文字が入力出来るから起きてすぐするtodoとか、 朝見たらドキッとして目が覚めるだろうな～ってことを書いておく