แชร์ประสบการณ์ อ้วนตอน30 ปกติเป็นคนตัวเล็ก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่พอ30ไม่เจอกับตัวไม่เชื่อนะ ขึ้นมาเกือบ10โลแบบฉุดไม่อยู่ เพราะกินกินแป้ง หวาน มัน ทอด ครบ แต่ก็มาลงเพราะกินเลซิตินช่วย ควบคู่กับคุมอาหารเอาเก่าๆออก บอกเลยว่าไปลองงง #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

ไม่รู้คนอื่นเป็นเหมือนกันมั้ย เรารู้สึกว่าพอเข้าเลข3แล้วร่างกายไม่เหมือนเดิม อ้วนง่ายขึ้น ทั้งที่กินแบบเดิม เราดีดขึ้นมาเกือบจะ10โล จนไม่ไหวกับตัวเอง ใส่เสื้อผ้าเริ่มไม่มั่นใจ เริ่มรู้สึกผิดกับตัวเอง เริ่มพยามไปออกกำลังกาย คุมการกินขนมมากขึ้น แต่บอกเลยว่า แทบจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง เพราะ

ใครชอบมู้ดแบบนี้ ป้ายยาเลย เราเช่า1ชม.ได้รูปเยอะมาก ถ่ายเก่ง รู้มุม กดรัวๆๆๆ ได้ภาพเยอะมาก 📍พิกัด: ig shootwego

ช่วงนี้อิน2ตัวนี้ของ Franklyมาก ผิวมันดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด ทั้งความอิ่มฟู ผิวยืดหยุ่น เด้ง กระชับ ครบสูตรความผิวสวย ****แต่จุดเด่น เรื่องความกระชับของรูขุมขน แต่งหน้าออกมา มันได้ผิวสวยกว่าที่เคยได้ ยังเป็นตัวที่ติดหนึบมากๆในช่วงนี้ ใครผิวไม่เรียบควรไปลอง #Frankly #FranklyTH #Close

คอเป็นเส้นแก้ยังไง

ช่วงนี้ได้ลองกินเลซิตินแบบจริงจัง สุขภาพระบบเผาทำงานดีขึ้นเยอะ สายหวาน แป้ง มัน ทอดควรลอง บอกเลยชีวิตเปลีายนสุดๆ #ป้ายยากับlemon8 #เลซิติน

ป้ายยาแรงๆ ตัวนี้เป็นอะไรที่ควรกิน เพราะเชื่อว่าทุกคนติดหวาน ติดทอด #ของอ้วน #ติดเทรนด์ #อาหารเสริมวัย30 #วัย30 #ของทอด

กินแล้วรู้สึกว่าได้เรื่องกลิ่น ดูรีวิวมาบางคนได้เรื่องท้องผูก สำหรับว่าเรื่องกลิ่นให้อันดับหนึ่ง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ตัวนี้ต้องอวยอีกหลายรอบ เป็นน้ำยาซักผ้าที่ทำมาสำหรับซักประจำเดือนโดยเฉพาะ เค้าจะมีส่วนผสมของสารที่ย่อยโปรตีนในประจำเดือนได้ ทำให้คราบหลุดออกง่าย โดยที่ไม่ทำให้ผ้าแข็งหรือซีด 💵 ราคา:1xx ⭐️ความพอใจ: /10:10 🗣แนะนำเพิ่มเติม: ใครที่ขี้เกียจขยี้ สามารถแช่จนกว่าคราบจะหายได้เลย #หอมบอกต่อ

อยากผิวขาวมาก แต่พอโดนแดดก็หมองง่าย ถ้าลืมทาครีมแค่วันเดียวผิวก็ไม่สวยแล้ว ความมีวินัยสำคัญมากจริงๆ หลังจากที่เราทดลองแล้วทำตามสูตรนี้เวิร์ค อยากให้ทุกคนไปลองทำตามดูนะ ⭐️ความพอใจ: /10:10 🗣แนะนำเพิ่มเติม: ทากันแดดตอนเช้าด้วยย #Howtobeauty #howtoglowup #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮา