​หลายคนเป็นไหมคะ? ซื้อของเข้าตู้จนแน่น แต่พอจะทำกับข้าวกลับหาไม่เจอ... สุดท้ายจบที่ของเน่าเสียคาตู้ 🥦✨ วันนี้เปรี้ยวมาชวนทำ Fridge Organization กันค่ะ! เชื่อไหมว่าพอจัดแล้ว พื้นที่เยอะขึ้น แถมของสดใหม่กว่าเดิมเยอะเลย ​📌 4 Step ง่ายๆ คืนชีพตู้เย็น: ​🥩 Portion Control: แยกเนื้อสัตว์เป็นแพ็คพอดี

"ออกกำลังกายกับลูก ไม่ใช่แค่ได้สุขภาพ แต่ได้สร้างความทรงจำ ได้สอนเขาไปในตัว ว่า 'การรักตัวเอง' คือจุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิต" 😘

สภาวะ Over-stimulated (การถูกกระตุ้นเกินพอดี) จากแสง สี เสียงในจอที่ทำให้เด็กสมาธิสั้น และหงุดหงิดง่าย