คุมน้ำหนักวันสุดท้ายก่อนไปเที่ยวทะเล รอบนี้เริ่มต้นที่ 60.6 เป้าหมาย 55 ไม่เป็นไปตามเป้า น้ำหนักวันนี้ 57.7 ลดลงแค่ 3.2 หลังสงกรานต์เริ่มต้นใหม่ 07.00 กาแฟดำ 12.00 อาหารบุฟเฟ่ต์ มัจฉะ 19.00 น้ำแตงโมปั่น กล้วยหอม

07.00 กาแฟดำ 12.00 ข้าว 100 กรัม ไข่พะโล้ (กินแต่ไข่กับฟัก) 13.00 เพียวมัทฉะ 17.30 แซนวิช นมถั่วเหลือง มันอาลู #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน

07.00 กาแฟดำ 13.00 มัจฉะลาเต้ไม่หวาน ข้าวกะเพราเนื้อไข่ข้น สลัดและยำวุ้นเส้นอย่างละนิดหน่อย 15.30 ลาบเหนือ ผักสด #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน

09.00 โจ๊กเห็ดหอม ไข่ลวก 12.00 ข้าวไก่ย่าง นมโปรตีน 15.00 กล้วยหอม 19.00 ข้าวต้มกุ้ง กล้วยหอม อัลม่อน 10 เม็ด #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน

08.00 ข้าวเหนียว 100 กรัม หมูทอด 50 กรัม 10.00 ข้าวแต๋นสองชิ้น 12.30 มาม่าช้างน้อยหนึ่งห่อ ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กรวมหมู 15.30 มาม่าไวไวแห้งหนึ่งห่อ 19.00 ข้าวสวย 100 กรัม ผัดกะหล่ำปลี #อาหารเป็นพิษ #กินครบสามมื้อ #กินยาทั้งวัน

08.30 ข้าวเหนียว 100 กรัม น้ำพริกอ่องประมาณสองช้อนโต๊ะ แคบหมู 50 กรัม 10.30 ไอติม 12.30 ข้าวเหนียว 100 กรัม แกงเห็ดฟาง 15.30 ข้าวแต๋นหกชิ้น บ้าบินห้าชิ้น โรตีสายไหมหนึ่งอัน 19.00 หมี่คลุกไก่ฉีก #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน

07.00 โจ๊กคัพ ไข่ต้ม 11.00 ข้าวมันไก่ กล้วยทอด ลูกชิ้นทอด(ส้มตำไม่ได้กิน) 18.00 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ชมพู่สองลูก หมูแดดเดียว #คุมไขมัน #คุมน้ำหนัก #กินยา #อาหารเป็นพิษ

07.30 ข้าวเหนียว ไข่ต้ม 12.30 ข้าวราดผัดหน่อไม้ผัดฟักทองหมูยอ กล้วยหอม บวชฟักทอง 17.30 ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ #อาหารเป็นพิษ #ปวดท้อง #อาหารอ่อน

07.30 ข้าวต้มคัฟ (ลืมถ่าย) 12.00 หมี่ขาวเนื้อ กล้วยฉาบ 19.00 ก๋วยเตี๋ยวหมู #ป่วย #ไมเกรน #อาหารเป็นพิษ

08.00 ข้าวต้ม ไข่ต้ม 12.00 ข้าวต้ม ไข่ต้ม ฟักทอง 18.30 ก๋วยเตี๋ยว #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน

09.00 โจ๊กหมูใส่ไข่ 12.30 ขนมปัง นมถั่วเหลือง 17.00 มาม่าน้ำใส 18.30 น้ำใบเตยใส่ลูกชก 21.00 โจ๊กหมู (โมจิเผือกไม่ได้กิน) #คุมน้ำหนัก #คุมอาหาร #อาหารเป็นพิษ #อาหารอ่อน

07.00 กาแฟดำ 09.00 โจ๊กหมูหนึ่งซอง 12.00 น้ำขนมจีนน้ำใส 15.30 ข้าวเหนียว หมูปิ้งสองไม้ #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน #ในวันที่อาหารเป็นพิษ

วันที่ 68 ไม่ได้ถ่ายไว้ เนื่องจากไปงานแต่งน้อง แล้วป่วย ไม่มีแรง 04.00 กาแฟดำ 09.00 ข้าวเหนียวหมูทอดนิดหน่อย 11.00 อาหารโต๊ะจีน แต่กินได้แค่ยำสามกรอบประมาณ 10 คำ 17.30 ขนมปังปิ้ง โรตี ยำวุ้นเส้น ข้าวผัดกุ้งอีก 3 คำ วันที่69 ของปี 10.30 มาม่า 15.00 ข้าวไก่ย่าง #คุมน้ำหนัก #คุมไขมัน #ยัง