อยากลดหุ่น อยากให้หุ่นกระชับ ทำยังไงดี 😅 ตอนนี้เราน้ำหนัก 65 kg เป็นคนสูงแค่ 155 cm ตัวดูอวบ ตันไปหมด เป็นคนมีหน้าท้องเยอะ เพราะอ้วนหลังคลอด 😅 ช่วยแนะนำหน่อยคร่าาาาส 🥺🥺 #น้ำหนักส่วนสูง #ลดน้ำหนัก #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8box

เป็นเมนูที่ทำกินเอง หรือถ้าออกไปนอกบ้านสั่งบ่อยที่สุด ชอบมากกก ☺️ 🍲ชื่อเมนู: ผัดแตงกวาใส่หมู ใส่ไข่ 🥦วัตถุดิบ: •แตงกวา , ไข่ไก่ , หมูสับ ,กระเทียม ,ซอสปรุงรสเห็ดหอม ,น้ำมันหอย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ผัดกระเทียมกับน้ำมันให้หอม เหลือง 2.ใส่หมูสับลงไป ผัดหมูให้สุก 3. ตามด้วยแตงกวา และแครอท ผัด

OATSIDE Pocket Pack รส Caffè Latte ☕️ เป็นกาแฟนมโอ๊ต รสชาติดี กลมกล่อม ไม่หวานจนเกินไป มี 2 รสชาติคือ Caffè Latte (ขวดสีส้มแบบในรูป) และ Caramel Macchiato (ขวดสีน้ำตาลเข้ม) 📍พิกัด: 7-11 💵 ราคา: 29.- #oatsidethailand #Lemon8ฮาวทู #Lemon8Box #ป้ายยากับlemon8

ช่วยด้วยคร่าาา ‼️ ช่วงนี้ผมล่วง แล้วรู้สึกว่าผมบางมาก 😅 ช่วยแนะนำได้นะคะ บอกพิกัด ได้เลย😅 สระผมหรือหวีผมที่ เห็นผมตัวเองล่วงแทบจะร้องไห้ 🥲 #ผมบางมาก #ผมบางผู้หญิง #ผมบางทำไงดี #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

OOTD วันนี้ ลุคสบายๆ ใส่บ่อยๆสุดๆ เสื้อยืดสีดำ กับกางเกงยีน เข้ากันสุดๆ เพิ่มลูกเล่นด้วยการใส่แว่นและหมวกเข้าไป เป็นลุคที่ออกไปจ่ายตลาด เดินเล่น ไปค่าเฟ่ได้หมดเลย พิกัดชุดนี้ •เสื้อจาก TikTok แบรนด์ MOSESQUEEN •กางเกงยืนจาก Shopee แบรนด์ Lovito •หมวก จาก H&M #เช็คอินOOTDวันนี้

เป็นอีสีนึงที่น่ารักมากๆ อันนี้มือของหลานสาวนะคะ สีเล็บแดงชมพู สดใส เพิ่มโบว์ลงไปให้ดูน่ารักมากขึ้น แถมสีนี้ทำให้มือดูขาวด้วยนะ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #รีวิวเล็บเจล #เล็บโทนแดง #ไอเดียทำเล็บสีแดง #ป้ายยากับlemon8

เคสน่ารัก ทนทาน จริงๆมีหลายลาย หลายสีนะคะ จิ้มๆ เลยงับ ตระกร้าใน ตต นะคะ ⭐️ความพอใจ: /10:10 💰 ราคาน่ารักมากๆ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เคสคิตตี้ #เคสโทรศัพท์น่ารักๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

เป็นอีกสีนึงที่ชอบมาก 👍🏻 สีลูกแก้วน้ำตาลอ่อนอมทอง แถมติดดอกไม้ให้ดูยังคงซัมเมอร์อยู่ 😅 สวย เก๋ ยิ่งอยู่ในที่ที่มีแสง เล่นแสงดี #เล็บเจลโทนน้ำตาล #รีวิวเล็บเจล

ยุคนี้ต้องตาม Gan z สถานที่ถ่ายมีหลายจุดมาก แต่ปลาไปถ่ายแถวพระปรางสามยอดนะคะ ไปช่วง 17.00-18.00 น. แสงกำลังสวยค่ะ ถ่ายภาพจากกล้องโทรศัพท์ไอโฟน 13 นะ สวยมากๆเลย 📍พิกัด:ช่อดอกบัวตลาดบนเมือง ราคา 70 บาท 📍พิกัด: จังหวัดลพบุรีคร่าาา #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาว

ขึ้นเวรเวลาพักน้อย แต่เราก็ต้องดูแลตัวเอง ☺️🧖🏽‍♀️ การทำความสะอาดหน้า บำรุงผิวหน้า เป็นที่ปลาตั้งใจไว้ว่าจะทำทุกวัน แม้ว่าจะเหนื่อย เพลียแค่ไหนก็ตาม แล้วดูผลลัพธ์ที่ได้ เริ่ดมากก 👏🏼🩷 #ติดเทรนด์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #โตมาจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

เป็นอีกสีหนึ่งที่ชอบ และตรงเรฟที่ยื่น ✅ ให้ลุคแบบคุณหนู หวานๆ ชอบมาก 💅🏼 #เล็บเจลลุคคุณหนู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8