ประสบการณ์ที่ไม่อยากให้เกิดแต่ก้อเกิดขึ้นแล้ว!! 😣 จริงๆไม่ได้ยุ่งยากเท่าที่คิด ส่วนตัวเราเป็นคนเดินทางค่อนข้างบ่อยแต่ซื้อประกันการเดินทางนับครั้งได้เลยเพราะคิดว่าแบบแค่นี้เอง นิดเดียวเองไม่น่ามีอะไรหรอก แต่พอมันมีขค้นมาแล้วก็เออประกันมันสำคัญจริงๆ ถ้าเกิดว่ามันเกิดอะไรที่เยอะกว่านี้ล่ะ? เราจ

โพสนี้เกิดจากว่า เวลาเห็นคนที่ลดนนได้ออกมาแชร์รูปอาหารกันว่าเขากินอะไรบ้าง แล้วเราเหนว่าอุ้ยเขาก้อกินปกติเลยนี่นาแบบที่เรากินแต่ทำไมยังลดได้ แต่เขาไม่ได้บอกวิธีที่เขากินจิงๆว่ากินอะไรยังไงเท่าไหร่บ้าง โพสนี้เลยจะมาเล่าแบบหมดเปลือกเลยล่ะ! (ถ้ารูปไหนไม่ได้ระบุไว้ว่ากินเท่าไหร่คือกินทั้งหมดในรุปที

#เซี่ยงไฮ้ #สาวอวบแต่งตัว #สาวอวบ #ootd

อันนี้ทุกอย่างหารกัน2คนนะคะ ถ้าไปเยอะๆก็จะถูกกว่านี้อีก กกเวลาหารค่ารถ ส่วนค่ากินค่าช้อปก้อแล้วแต่คนเลยยย แต่ถ้าใครมีงบประมานนี้ก็เที่ยวได้สบายๆค่ะ #รีวิวเที่ยวเซี่ยงไฮ้ #เที่ยวเองเซี่ยงไฮ้ #รีวิวเซี่ยงไฮ้ #เซี่ยงไฮ้

นี่ยังไม่ได้ออกจากไหนเลย ช้อปขนาดนี้แล้ว😂 เดี๋ยวมา unbox ของทั้งหมดและรีวิสให้ดูนะคะว่าอัรไหนเป็นยังไงบ้างงง💖 กดติดตามกันไว้ก่อนได้นะคะ🥰 #เซี่ยงไฮ้ #สาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว

#ศาลหลักเมืองกรุงเทพ #สายมู #ปีใหม่

📍Disclaimer: ว่าวิธีการนี้ไม่ได้เป็นวิธีการที่ถูกต้อง100% ไม่เหมาะกับการทำระยะยาว ตอนนี้เริ่มกลับมากินคาร์บ แล้วนนเด้งขึ้นมา1-2กก เพราะร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติมากกกกก ถ้าออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อคู่ไปด้วยจะทำให้เรากินได้เยอะและเผาพลาญได้เยอะกว่านะ!🥰 ถ้าลงอีกยังไงจะมาแชร์ทริคบอกแ

#merrychirstmas #สาวอวบเเต่งตัว #สาวอวบอ้วน

💔ปกติไม่ชอบใส่ยีนส์เลยยยย แบบเลยยย เพราะรู้สึกมันแน่น ใส่ไม่สวย ตัน รัดมาก ใส่ไม่สวย😣 แต่ถ้าลองเลือกทรงที่มันเข้ากับรูปร่างตัวเองคือเริ่ดมากกกก ครีเอทได้อีกหลายลุคเลย!👖 ทริคสำหรับสาวอวบคือ กางเกงยีนส์ ”ทรงกระบอก“ หรือ ”ทรงตรง“ คือสิ่งที่ต้องมีมากกกก! ใส่แล้วสวย ไม่รัดขา ไม่ตัน ใส่แล้วมั่นใจมากก

แขนใหญ่ไม่ใช่ปัญหา! 💪 #สาวอวบ ห้ามพลาด 5 ทริคแต่งตัวพรางแขน ให้ดูเรียวสวยมั่นใจได้ทุกวัน! 📌 1. แขนเสื้อต้องมีทรง (Structured Sleeves) • ✨ เคล็ดลับ: เลือกแขนเสื้อที่มีโครงสร้าง เช่น แขนตุ๊กตาหรือแขนระฆัง เพื่อขยายพื้นที่พรางแขนจริงให้ดูเล็กลง! 2. ความยาว3/4ของแขนเสื้อ • ✨ เคล็ดลับ: ใส่เสื

จริงๆอันนี้เป็นแค่ทริคเล็กๆที่อยากแนะนำให้สาวอวบลองทำตามกันได้นะคะ แต่ถ้าใครอยากใส่แบบไหนก็ใส่โลดเลยค่าเอาที่ตัวเองมั่นใจจจ💖✨ ฝากกดติดตาม กดไลค์ สำหรับทริคสาวอวบดีๆกันด้วยนะคะ☺️❤️ #ทริคสาวอวบ #อวบก็สวยได้ #สาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว

📌 สรุปวิธีเปลี่ยนจากการ "ซ่อน" เป็นการ "โชว์สไตล์" อย่างมั่นใจ ด้วยการเลือกสีและทรงชุดที่เสริมรูปร่างของทุกคนนน💖 ใส่อะไรที่เราอยากใส่ ไม่ใส่วันนี้พรุ่งนี้ไม่รู้จะได้ใส่มั้ยยย เอาที่ตัวเรามีความสุขนะคะ❤️ #ทริคสาวอวบ #สาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #สาวอวบก็สวยได้

"เคยเป็นสาวอวบที่ไม่มั่นใจเลย แต่พอเลิกทำ 3 สิ่งนี้ ชีวิตเปลี่ยนไปเลยค่ะ! มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง" ❌ 1. เลิกใส่เสื้อผ้า 'พรางหุ่น' แค่สีดำ/สีเข้มเท่านั้น! เมื่อก่อนคิดว่าใส่สีดำจะช่วยให้ดูผอม แต่กลายเป็นว่าเรายิ่งไม่กล้าสนุกกับแฟชั่น! พอเปลี่ยนมาใส่สีที่ชอบตามสไตล์ตัวเองเท่านั้นแหล

5 กฎเหล็ก Self-Love ที่สาวอวบต้องรู้! 1. หยุด! เปรียบเทียบตัวเองกับใคร “หุ่นในฝัน" ไม่ได้มีแค่แบบเดียว ความสวยคือการเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของเราเอง ร่างกายทุกคนมีเอกลักษณ์ในตัวเอง❤️✨ 2.Positive Self-Talk! เลือก "คำพูดดี ๆ" ให้ตัวเอง เปลี่ยนจาก "ฉันอ้วนจัง" เป็น "ฉั

#ไอเดียถ่ายรูปรับปริญญา #ท่าถ่ายรูปรับปริญญา #ท่าโพสรับปริญญา

น่าจะช่วยได้ไม่มากก็น้อยนะคะ😂 #ถ่ายหน้ากระจก #ไอเดียถ่ายรูปหน้ากระจก #ถ่ายรูปฉบับสาวอวบ #สาวอวบ