Zinc ที่กินตอนรักษาสิว
ปัจจุบันนี้สิวก็ยังมีขึ้นอยู่บ้าง แต่น้อยกว่าเมื่อก่อนค่ะ เมื่อก่อนหน้ามันง่าย หน้าเยิ้มระหว่างวันเลยไม่ค่อยอยากทามอยส์และครีมกันแดดเท่าไหร่ ทำให้สิวขึ้นทั่วหน้า ซ้ำๆ เดิมๆ ไม่หายสักที
เลยเริ่มลองหาอาหารเสริมช่วย บวกกับหาครีมกันแดดที่เข้ากับสภาพผิวตัวเอง ทำหลายสิ่งควบคู่กันไป รวมไปถึงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าก็ต้องซื้อใหม่
แต่ที่เห็นผลเลยก็ คือการกินซิงค์ตัวนี้ค่ะ ตอนแรกเห็นในเซเว่นขายเป็นซอง เลยลองซื้อมากิน ซองนึงมีไม่กี่เม็ด เรากินไปสองซองก็เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงเลย จากนั้นก็เลยไปหาซื้อแบบกระปุกมากินยาวๆ
แต่การกินซิงค์เห็นว่าต้องศึกษาวิธีการกินให้เหมาะสมกับร่างกายด้วยนะคะ เรากินติดต่อกัน 3 เดือนแล้วหยุดทานเดือนนึง เพราะป้องกันผลข้างเคียงของการรับซิงค์มากเกินไปค่ะ
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังรักษาสิวไปด้วยกันนะค่า🌸
จากประสบการณ์จริง การรักษาสิวไม่ใช่เรื่องง่ายถ้าใช้แค่ครีมทาภายนอกอย่างเดียว อาหารเสริมอย่าง Zinc Vistra 15mg จึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่ผมได้ลองแล้วเห็นผลชัดเจนจริงๆ เพราะสังกะสีมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและช่วยสมานแผล ทำให้สิวหายเร็วขึ้น Zinc ยังช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนใบหน้า ลดความมันและป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย ผมแนะนำให้กินซิงค์ในปริมาณที่เหมาะสมและพักการกินเป็นระยะ ๆ เพื่อป้องกันผลข้างเคียง เช่นเดียวกับที่ผู้เขียนบทความแนะนำ การกินติดต่อกัน 3 เดือนแล้วพักสักเดือนเป็นแนวทางที่ดี นอกจากนั้นควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ซึมซาบง่ายและไม่ทำให้หน้ามันเพิ่ม พร้อมล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว เพื่อช่วยรักษาความสะอาดโดยไม่ทำให้หน้าแห้งเกินไป สิ่งสำคัญคือการปรับพฤติกรรมประจำวัน เช่น งดของมัน ของหวาน และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะสิวส่วนใหญ่เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ไม่ใช่แค่การกินซิงค์อย่างเดียว จากภาพผลิตภัณฑ์ VISTRA Zinc 15mg ที่เห็นในเซเว่นก็เป็นตัวเลือกที่สะดวก ราคาไม่แพงและเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นกินซิงค์เพื่อรักษาสิว แต่อย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการผิดปกติใดๆ ด้วยนะครับ ท้ายที่สุด การรักษาสิวเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความอดทนและทำหลายอย่างควบคู่กันไป Zinc จึงเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลผิวหน้าเท่านั้น ให้กำลังใจทุกคนที่กำลังต่อสู้กับสิวอยู่ครับ
