วิ่งวันที่4 ออกกำลังกายตัวเครื่องวิ่งวงรี รู้สึกวิ่งสบาย ไม่จุก แต่เหงื่อออกชุ่มตัวมากเลย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #วิ่งทุกวัน #วิ่งออกกำลัง #วิ่งออกกำลังกาย #ติดเทรนด์

วิ่งวันที่3 รู้สึกเริ่มหายใจเข้าจังหวะมากขึ้น วิ่งไม่จุก และไม่มีอาการหาวแล้ว #วิ่งทุกวัน #วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ #วิ่งออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

วันที่ 2ของการวิ่ง วันนี้เริ่มวิ่งได้มากขึ้นนิดหน่อย จากที่เมื่อวานวิ่งได้นิดนึงแล้วก็มีอาการจุกท้อง เลยเลือกที่จะเดินช้าเร็วสลับกัน วันนี้ไม่กินอาหารก่อนมาวิ่ง ไม่มีอาการหาวตอนวิ่ง #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม #วิ่งออกกำลังกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งทุกวัน #วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ

วันที่ 31/3/2569 เริ่มออกกำลังกายวันแรก ช่วงแรกเราเริ่มเดินเร็วก่อนค่ะ สักพักสลับกับวิ่งแต่พอวิ่งไปได้สักระยะนึงก็รู้สึกจุกที่ท้อง (ไม่แน่ใจว่าเกิดจากก่อนมาวิ่ง ประมาณ 1 ชั่วโมง ได้ทานอาหารเข้าไป) เลยสลับเดินเร็วต่อ แล้วก็จะเกิดอาการหาวต่อเนื่อง ไม่แน่ใจว่าการหาวจากการมาวิ่งเกิดจากสาเหตุอะไรใครพ

ใครกำลังมองหาแก้วเก็บความเย็น แนะนำที่โลตัสเลยค่ะ ลายน่ารักมาก แถมราคาไม่แพง คุ้มสุดๆ ได้น้องมาในราคา 359 บาท รีบไปตำกันนะคะ ✨ #แก้วเก็บความเย็นโลตัส #แก้วน้ำโลตัส #แก้วเก็บความเย็นน่ารัก #ป้ายยาแก้วเก็บความเย็น #ป้ายยากับlemon8

ใช้เงินงบ100บาท ฉบับคนเงินเดือน 9,000บาท #ใช้เงินวันละ100 #1วันใช้เงินกี่บาท #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินมนุษย์เงินเดือน

คาเฟ่แรกที่แพลนไว้ Fade away ร้านตกแต่งน่ารัก ชาไทยอร่อยมาก 10/10 ปังเกลือเลิฟเว่อร์ กรอบม๊ากก #คาเฟ่บางแสน #fadeaway #คาเฟ่หาดวอนนภา #ติดเทรนด์

ใครกำลังมองหาที่พัก เขาค้อ🌳 เราขอแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🏡 สถานที่📍: กัลยา ณ มิสต์ โฮมสเตย์ เขาค้อ ค่ะ ✨ ที่พักบรรยากาศดีมากค่ะ มีความเป็นส่วนตัว อยู่ใกล้ๆกับอ่างเก็บน้ำรัตนชัยนะคะ เย็นๆไปเดินเล่นได้ค่ะ ที่พักมีหมูกระทะขายนะคะ 🥓🥩 ชุดละ 350 บาท สำหรับ2ท่าน เยอะมากค่ะเรากับแฟนทานกันไม่หมดเลย😅 แถม