Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
5 ไอเท็มต้องมีใช้แต่งหน้าบนรถตอนเช้า
เป็นลิสต์ 5 ไอเท็มที่ถูกต้องและฉลาดมากสำหรับการแต่งหน้าบนรถ เพราะเน้นเนื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็น "ครีมและเนื้อลิควิด" ซึ่งลดความเสี่ยงเรื่องผงแป้งฟุ้งกระจาย และเกลี่ยง่ายด้วยนิ้วมือ เทคนิคการใช้ 5 ไอเท็มนี้ ให้สวยรอดและปลอดภัย 1. คอนซีลเลอร์แบบแท่ง: ใช้แต้มเฉพาะจุดที่ต้องการปกปิด เช่น ใต้ตา
JJBkk

JJBkk

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 รู้ไหม? การดื่มมัทฉะ 1 แก้ว ได้ประโยชน์เท่ากับดื่มชาเขียวทั่วไปถึง 10 แก้ว! 🍵✨ สาวๆ สายบิวตี้ต้องจัด เพราะดีต่อสุขภาพและดีต่อผิวด้วยค่ะ 5 ประโยชน์หลักของมัทฉะ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระ มัทฉะมีสาร EGCG (Epigallocatechin Gallate) สูงมาก ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย ลดการอักเสบในร่าง
JJBkk

JJBkk

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 สกินแคร์ กู้หน้าโทรมสำหรับคนนอนน้อย
พอเข้าสู่วัย 35+ การอดนอนแค่คืนเดียวอาจหมายถึงผิวที่ดูหมองคล้ำและแห้งกร้านไปอีกหลายวัน! เพราะกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเริ่มช้าลง การมีตัวช่วยที่ "ตรงจุด" จึงสำคัญมาก วันนี้มี 5 ไอเทมกู้ผิวที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งนะคะ 1. เซรั่มวิตามินซีความเข้มข้นสูง (Vitamin C): ไอเทมแรกที่ขาดไม่ได้คือ
JJBkk

JJBkk

ถูกใจ 20 ครั้ง

เคล็ดลับ กินมังสวิรัติ ให้ได้สารอาหารครบ
เข้าวงการสายมังต้องรู้ สิ่งหลัก ๆ 5 สิ่งนี้ ✅ เน้นโปรตีนคุณภาพสูงจากพืช ✅ ทานโปรตีนจากนม/โยเกิร์ตเป็นประจำ ✅ กินข้าวกล้อง หรือธัญพืชไม่ขัดสี ✅ เพิ่มสารอาหารจำเป็น: วิตามินบี 12 แคลเซียมและวิตามินดี ธาตุเหล็ก ✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ ใครมีเคล็ดลับดีๆ
JJBkk

JJBkk

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตรียมตัวยังไง ก่อนไปอินเดีย
ถ้าสุขภาพกายและสุขภาพผิวดี จะช่วยให้ทริปของเรามีความสุข เพราะอากาศ อาหาร และสภาพแวดล้อมต่างจากไทยพอควร อินเดียแดดแรง และฝุ่นเยอะ แนะนำก่อนเดินทาง 1-2 สัปดาห์ - ควรตรวจสุขภาพพื้นฐาน - อย่าลืม ตรวจสุขภาพฟันด้วย สำคัญมาก - ฝึกระบบย่อยอาหาร ก่อนไปลองฝึกกินอาหารที่มีเครื่องเทศบ้าง - ฝึกกินโยเกิร์ต
JJBkk

JJBkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

JJBkk
11กำลังติดตาม
19ผู้ติดตาม
255ถูกใจและบันทึก

JJBkk

collshp.com/jjbkk

collshp.com/jjbkk

ยกเลิก

แชร์ทริคดูแลตัวเองง่าย ๆ ทำได้จริง : มาสวยและสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ ฝากกดติดตามพี่เจเจด้วยนะคะ 🙏💐