1/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้อ่านหนังสือ ‘ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต’ ทำให้ผมได้เห็นมุมมองใหม่ๆ ในการจัดการกับความสัมพันธ์ที่เคยสร้างบาดแผล ความเจ็บปวด ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเก็บมาเป็นภาระหรือโทษใคร เพียงแค่เรียนรู้ที่จะยิ้มรับและเติบโตจากสิ่งเหล่านั้นอย่างเข้มแข็ง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อเรายอมรับและปล่อยวางความไม่ดีที่ผ่านมาได้ ชีวิตจะมีความสุขขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การเปลี่ยนความเจ็บปวดเป็นบทเรียนทำให้เราเข้าใจคนรอบข้างและตัวเองดีขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้ หนังสือยังสอนให้รู้จักตั้งคำถามต่อความรู้สึกและเลือกที่จะเดินหน้าด้วยใจที่เปิดกว้าง การ unboxing หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ได้รู้จักเนื้อหาแต่นำไปสู่การพัฒนาตัวเอง การยิ้มรับคนไม่ดีที่เคยเข้ามาในชีวิตจึงไม่ได้หมายถึงการให้อภัยอย่างง่ายดายเท่านั้น แต่เป็นการเติบโตทางจิตใจที่ทุกคนสามารถฝึกฝนได้ในทุกวัน ซึ่งผมเชื่อว่าหลายคนที่เคยเจอความผิดหวัง ความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ จะได้รับพลังใจและแนวทางในการก้าวผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปได้อย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵‍ 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
Lilly nekkacha

Lilly nekkacha

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพสรุปและคำถามปรนัย 8 ข้อเกี่ยวกับ พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 สำหรับสอบ ก.พ.69 ครอบคลุมการฟ้องร้อง การไล่เบี้ย และสถานการณ์การปฏิบัติหน้าที่
ภาพคำถามปรนัยข้อ 9-17 เกี่ยวกับ พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 ครอบคลุมความรับผิดชอบ การไล่เบี้ย หลักลูกหนี้ร่วม และนิยามของหน่วยงานรัฐและเจ้าหน้าที่
ภาพคำถามปรนัยข้อ 18-27 เกี่ยวกับ พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 ครอบคลุมนิยามเจ้าหน้าที่ การรับผิดชอบ การตั้งคณะกรรมการสอบข้อเท็จจริง และอายุความ
ลักษณะข้าราชการที่ดี กพ69🔥🔥
สรุป📚 พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 เป็นกฎหมายที่ออกมาเพื่อ "คุ้มครองเจ้าหน้าที่" ที่ปฏิบัติงานโดยสุจริต ไม่ให้ต้องแบกรับภาระค่าเสียหายมากเกินไปจากการทำงานครับ ผมสรุปประเด็นสำคัญที่มักจะออกสอบมาให้แบบเน้นๆ ดังนี้ครับ: 1. แยกแยะ "ขณะปฏิบัติหน้าที่" กับ "เรื่องส่วนตัว" น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 77 ครั้ง

รวมบทสวดมนต์ที่สวดแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น🌟✨️✨️
หากรู้สึกว่าช่วงนี้รู้สึกหม่นๆ หรือรู้สึกว่าไม่ค่อยโล่งใจ เครียดเกินไป ลองเริ่มจากสวดมนต์ดูนะคะ ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดี🙏🏻✨️✨️🌟 #สวดมนต์พลิกชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #การงาน #ชีวิตดีขึ้น #สมัครงาน
𐔌՞꜆ yaak share ꜀՞𐦯

𐔌՞꜆ yaak share ꜀՞𐦯

ถูกใจ 363 ครั้ง

Pick a card ข่าวดีที่จะมาหาคุณในเร็วๆนี้
#pick a card #pickacardreading #ของขวัญปีใหม่ #ดวงชะตา #โชคดี กลับมาแล้วค่า ไม่ได้โพสต์หลายวันเลย หัวข้อครั้งนี้เป็นเรื่องโชคดีข่าวดีที่จะมาหาคุณในเร็วๆนี้ค่า ลองเลือก 1 ใน 6 กอง แล้วเลื่อนภาพเพื่ออ่านคำทำนายได้เลยค่า ขอให้ทุกคนโชคดีนะคะ ขอบคุณมากค่า ขอให้ได้โชคดีในเรื่องที่ตรงกับที่ท
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 80 ครั้ง

รีวิวแอพดี happy money บันทึกรายรับ-รายจ่าย💰
#HappyMoney #แอพบันทึกรายรับรายจ่าย #จัดการเงิน #วางแผนการเงิน #รีวิวแอพดีบอกต่อ
จริงๆณัชชาอยากเกิดเป็นหมา

จริงๆณัชชาอยากเกิดเป็นหมา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมสรุปกฎหมายสำหรับสอบ ก.พ. ประกอบด้วย 5 พ.ร.บ. หลัก ได้แก่ พ.ร.บ.ระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน, พระราชกฤษฎีกาว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี, พ.ร.บ.วิธีปฏิบัติราชการทางปกครอง, พ.ร.บ.ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่, และ พ.ร.บ.มาตรฐานทางจริยธรรม พร้อมแถมสรุปกฎหมายรัฐธรรมนูญ ราคา 89 บาท
สรุปสาระสำคัญของพระราชบัญญัติระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน พ.ศ. 2534 โดยระบุหลักการ 8 ข้อของการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี วันที่ประกาศใช้ และการแบ่งส่วนราชการเป็นส่วนกลาง ภูมิภาค และท้องถิ่น
สรุปสาระสำคัญของพระราชบัญญัติวิธีปฏิบัติราชการทางปกครอง พ.ศ. 2539 โดยระบุวันที่ประกาศใช้ หมวดต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง และกรณีที่ไม่ใช้บังคับกับกฎหมายนี้ พร้อมผู้รักษาการ
ไฟล์สรุปกฎหมาย กพ. ฉบับคนไม่มีเวลา 💡
#อ่านหนังสือ #สรุปเนื้อหา #สอบกพ
Moo Athitiya

Moo Athitiya

ถูกใจ 308 ครั้ง

ประสบการณ์ทำงานไม่ได้รับค่าจ้าง❗️
🗣️ข้อแนะนำ:สำหรับใครหลายๆคนที่กำลังทำงานเกี่ยวด้านนี้แนะนำให้คิดมัดจำ50% ของงานก่อน ไม่งั้นจะเป็นแบบเรา❗️ #เล่าประสบการณ์ #ทำงานไม่ได้เงิน #แบรนด์คนไทย
กัส กัส🍦🌷

กัส กัส🍦🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนอนอ่านหนังสือบนเตียงข้างแก้วเครื่องดื่มสีเขียว พร้อมข้อความ \"ทำตามนี้ สุขภาพจิตดีขึ้นแบบ 1000%✨\" แสดงถึงการพักผ่อนและดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพจิตที่ดี.
สุขภาพจิตดีขึ้นแบบ1000%✨
ทำตาม 10 ข้อนี้ สุขภาพจิตเราจะดีขึ้นแบบ 1,000%👀✨💖 - ไม่ได้ให้ปล่อยวาง แต่ให้ปล่อยมันไปเลย - ปัญหาของใคร คนนั้นต้องจัดการเอง - ใครไม่ชอบเรา มันเป็นปัญหาของเขา - ใช้ชีวิตตามที่เราอยากใช้ ได้กินของอร่อย ได้ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป - ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับฟังแต่ไม่ต้องใส่ใจ - ไม่สะดวกแบกรับความทุก
Dearlyyyyy⋆ 𐔌՞. .՞𐦯

Dearlyyyyy⋆ 𐔌՞. .՞𐦯

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'HOW TO รับเงินคืน 240 บาท จาก TrueMoney Wallet' พร้อมโลโก้ TrueMoney Wallet และข้อความ 'คนที่ใช้จ่ายผ่านทรูมันนี่เป็นประจำ ห้ามพลาด!!'
ภาพแสดงการแจ้งเตือนการได้รับเงินคืนจากโปรโมชันต่างๆ ของ TrueMoney Wallet เช่น การโอนเงิน, เติมเงินมือถือ, สแกนจ่ายพร้อมเพย์, เปิดบัญชีออมทอง, จ่าย Grab, Tiktok Shop และบริจาครายเดือน
ภาพขั้นตอนการใช้งาน TrueMoney Wallet โดยเริ่มจากการเปิดแอป เลือก 'ทรูมันนี่ คอยน์' และกด 'แลกคอยน์' พร้อมแสดงจำนวนคอยน์ที่จะหมดอายุในวันที่ 31 ธ.ค. 68
How to ใช้ทรูมันนี่คอยน์แลกรับเงินคืน 240 บาท 🔥
ก่อนสิ้นปี 2025 นี้ ใครที่ใช้จ่ายผ่านทรูมันนี่ (Truemoney Wallet) บ่อย ๆ อย่าลืมใช้ทรูมันนี่ คอยน์ก่อนที่จะหมดอายุในวันที่ 31 ธันวาคม 2568 นี้กันน้า 🌟ตอนนี้ทรูมันนี่มีกิจกรรมใหม่สำหรับรับเงินคืน ไปดูขั้นตอนกันได้ที่ คว้าดาวลุ้นเงินฟรีกับทรูมันนี่ ได้เลย 🌟 เราจ่ายเงินผ่านทรูมันนี่บ่อยแต่ไม่เ
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 1423 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดี 🙏🏽
ไพ่ทั้ง 3 ใบที่คุณเปิดได้คือ * 👑 Queen of Pentacles * ⚔️ Two of Swords * 🏛️ Three of Pentacles เป็นชุดไพ่ที่สวยมาก เพราะสะท้อนพลังของ “ความมั่นคง การตัดสินใจ และความสำเร็จที่เกิดจากการร่วมมือ” พลังงานโดยรวมของวันนี้กำลังบอกว่า “เมื่อใจนิ่ง ความชัดเจนจะเกิดขึ้น และเมื่อกล้าตัดสินใจ ประ
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์
#คนเกิดวันจันทร์
รีวิวจิปาถะai

รีวิวจิปาถะai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกค้าสั่งขนมไว้มารับก่อนเลยบันทึกคลิปไม่ทัน
ลูกค้าสั่งขนมไว้แล้วมารับก่อน เลยบันทึกคลิปไว้ไม่สวย ตามที่เห็นเรียลๆ เลยค่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #ขนมรังผึ้ง #สร้างอาชีพ #สร้างรายได้ #นีน่าชวนทําขนม
นีน่าชวนทำขนม

นีน่าชวนทำขนม

ถูกใจ 24 ครั้ง

คนที่ใช่...จะไม่ยาก
ความรักที่ใช่ จะไม่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ์ จะไม่ทำให้เราต้องพยายาม “อยู่ให้ได้” แต่จะเป็นความสัมพันธ์ที่เรา “อยู่แล้วสบายใจ” บางความสัมพันธ์จบ ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะมันไม่เหมาะกับชีวิตและจังหวะของกันและกัน เรามีสิทธิ์พัก มีสิทธิ์ระวัง และมีสิทธิ์เลือกให้รอบคอบขึ้น
ThalaiKongDong

ThalaiKongDong

ถูกใจ 749 ครั้ง

ภาพรวมอนิเมะ 4 เรื่อง ได้แก่ Mirai Nikki, Another, Akame ga Kill! และ Puella Magi Madoka Magica พร้อมข้อความ 'ถ้าชอบอนิเมะสายดาร์ก ห้ามพลาด 4 เรื่องนี้' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพปกอนิเมะ Mirai Nikki แสดงตัวละครหลักชายหญิงและเทพเจ้า พร้อมคะแนน 8.5/10 และเรื่องย่อเกี่ยวกับเกมเอาชีวิตรอดจากบันทึกอนาคต
ภาพปกอนิเมะ Another แสดงตัวละครชายหญิงคู่หนึ่ง พร้อมคะแนน 9/10 และเรื่องย่อเกี่ยวกับคำสาปสยองขวัญในห้องเรียนม.3/3
ตอนที่ 3: ไม่ได้เบียว แค่เป็นหนึ่งเดียวกับความมืด😎
ใครเป็นสายดาร์กยกมือขึ้น 🖤 ดูแล้วอาจไม่สบายใจ แต่หยุดดูไม่ได้จริง ๆ ปล.คะแนนทั้งหมดเป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ มีเรื่องไหนดาร์กกว่านี้อีกไหม? คอมเมนต์มาป้ายยาหน่อย 😈👇 #Lemon8Club #อนิเมะคอสเพลย์ #อนิเมะ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Animanghwa

Animanghwa

ถูกใจ 49 ครั้ง

คนเกิดวันเสาร์​ ในเดือนมิถุนายนนี้​ จะเป็นยังไงกันนะ
🖤 ดวงคนเกิดวันเสาร์ ประจำเดือนมิถุนายน 2569 🖤 ✨ เดือนแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ ความอดทนจะนำพาคุณสู่ความสำเร็จที่มั่นคง สำหรับผู้ที่เกิดวันเสาร์ เดือนมิถุนายน 2569 ถือเป็นช่วงเวลาที่พลังงานแห่งความอดทน ความรับผิดชอบ และความมุ่งมั่นโดดเด่นเป็นพิเศษ สิ่งที่คุณได้ทุ่มเทแรงกายแรงใจมาตลอดจะเ
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 68 ครั้ง

✍️สรุปเนื้อหาของ บทที่ 1 จากหนังสือ Voyagers: The Sleeping Abductees (Volume I)
✍️สรุปเนื้อหาของ บทที่ 1 จากหนังสือ Voyagers: The Sleeping Abductees (Volume I) ​บทที่ 1: ยูเอฟโอ, ผู้มาเยือน และรัฐบาลลับ (Chapter 1: UFOs, Visitors, and the Interior Government) 🔥​การสืบสวนและทำความเข้าใจ UFO (Investigating and Deciphering the UFO) - ในบทนี้ ผู้เขียนเริ่มต้นด้วยการทำความเ
ThaiAwakenman

ThaiAwakenman

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือที่สอนวิธีการรับมือกับคนเฮงซวย 😩
วันนี้จะมาแนะนำหนังสือที่ชื่อว่า 👉 “ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย” โดยหนังสือเล่มนี้เลยไม่ได้สอนให้สู้กลับ แต่สอนให้เรา “เอาตัวรอดอย่างฉลาด” 💡 ซึ่ง “คนเฮงซวย” ก็คือคนที่ทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ ดูถูก กดดัน หรือ toxic ใส่คนอื่น คนแบบนี้มีผลต่อทั้งสุขภาพจิต และความมั่นใจของเราแบบไม่รู้ตัว 🚫แต่ท
phapha.studygram

phapha.studygram

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม