การได้อ่านหนังสือ ‘ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต’ ทำให้ผมได้เห็นมุมมองใหม่ๆ ในการจัดการกับความสัมพันธ์ที่เคยสร้างบาดแผล ความเจ็บปวด ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเก็บมาเป็นภาระหรือโทษใคร เพียงแค่เรียนรู้ที่จะยิ้มรับและเติบโตจากสิ่งเหล่านั้นอย่างเข้มแข็ง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อเรายอมรับและปล่อยวางความไม่ดีที่ผ่านมาได้ ชีวิตจะมีความสุขขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การเปลี่ยนความเจ็บปวดเป็นบทเรียนทำให้เราเข้าใจคนรอบข้างและตัวเองดีขึ้นกว่าเดิม นอกจากนี้ หนังสือยังสอนให้รู้จักตั้งคำถามต่อความรู้สึกและเลือกที่จะเดินหน้าด้วยใจที่เปิดกว้าง การ unboxing หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ได้รู้จักเนื้อหาแต่นำไปสู่การพัฒนาตัวเอง การยิ้มรับคนไม่ดีที่เคยเข้ามาในชีวิตจึงไม่ได้หมายถึงการให้อภัยอย่างง่ายดายเท่านั้น แต่เป็นการเติบโตทางจิตใจที่ทุกคนสามารถฝึกฝนได้ในทุกวัน ซึ่งผมเชื่อว่าหลายคนที่เคยเจอความผิดหวัง ความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ จะได้รับพลังใจและแนวทางในการก้าวผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปได้อย่างมั่นคง
1 คนบันทึกแล้ว
9
1/13 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
ถูกใจ 76 ครั้ง



ลักษณะข้าราชการที่ดี กพ69🔥🔥
สรุป📚 พ.ร.บ. ความรับผิดทางละเมิดของเจ้าหน้าที่ พ.ศ. 2539 เป็นกฎหมายที่ออกมาเพื่อ "คุ้มครองเจ้าหน้าที่" ที่ปฏิบัติงานโดยสุจริต ไม่ให้ต้องแบกรับภาระค่าเสียหายมากเกินไปจากการทำงานครับ ผมสรุปประเด็นสำคัญที่มักจะออกสอบมาให้แบบเน้นๆ ดังนี้ครับ: 1. แยกแยะ "ขณะปฏิบัติหน้าที่" กับ "เรื่องส่วนต ัว" น
ถูกใจ 77 ครั้ง



รวมบทสวดมนต์ที่สวดแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น🌟✨️✨️
หากรู้สึกว่าช่วงนี้รู้สึก หม่นๆ หรือรู้สึกว่าไม่ค่อยโล่งใจ เครียดเกินไป ลองเริ่มจากสวดมนต์ดูนะคะ ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดี🙏🏻✨️✨️🌟 #สวดมนต์พลิกชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #การงาน #ชีวิตดีขึ้น #สมัครงาน
ถูกใจ 363 ครั้ง



Pick a card ข่าวดีที่จะมาหาคุณในเร็วๆนี้
#pick a card #pickacardreading #ของขวัญปีใหม่ #ดวงชะตา #โ ชคดี กลับมาแล้วค่า ไม่ได้โพสต์หลายวันเลย หัวข้อครั้งนี้เป็นเรื่องโชคดีข่าวดีที่จะมาหาคุณในเร็วๆนี้ค่า ลองเลือก 1 ใน 6 กอง แล้วเลื่อนภาพเพื่ออ่านคำทำนายได้เลยค่า ขอให้ทุกคนโชคดีนะคะ ขอบคุณมากค่า ขอให้ได้โชคดีในเรื่องที่ตรงกับที่ท
ถูกใจ 80 ครั้ง

รีวิวแอพดี happy money บันทึกรายรับ-รายจ่าย💰
#HappyMoney #แอพบันทึกรายรับรายจ่าย #จัดการเงิน #วางแผนการเงิน #รีวิวแอพดีบอกต่อ
ถูกใจ 5 ครั้ง



ไฟล์สรุปกฎหมาย กพ. ฉบับคนไม่มีเวลา 💡
#อ่านหนังสือ #สรุปเนื้อหา #สอบกพ
ถูกใจ 308 ครั้ง



ประสบการณ์ทำงานไม่ได้รับค่าจ้าง❗️
🗣️ข้อแนะนำ:สำหรับใครหลายๆคนที่กำลังทำงานเกี่ยวด้านนี้แนะนำให้คิดมัดจำ50% ของงานก่อน ไม่งั้นจะเป็นแบบเรา❗️ #เล่าประสบการณ์ #ทำงานไม่ได้เงิน #แบรนด์คนไทย
ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพจิตดีขึ้นแบบ1000%✨
ทำตาม 10 ข้อนี้ สุขภาพจิตเราจะดีขึ้นแบบ 1,000%👀✨💖 - ไม่ได้ให้ปล่อยวาง แต่ให้ปล่อยมันไปเลย - ปัญหาของใคร คนนั้นต้องจัดการเอง - ใครไม่ชอบเรา มันเป็นปัญหาของเขา - ใช้ชีวิตตามที่เราอยากใช้ ได้กินของอร่อย ได้ไปเที่ยวในที่ที่อยา กไป - ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับฟังแต่ไม่ต้องใส่ใจ - ไม่สะดวกแบกรับความทุก
ถูกใจ 333 ครั้ง



How to ใช้ทรูมันนี่คอยน์แลกรับเงินคืน 240 บาท 🔥
ก่อนสิ้นปี 2025 นี้ ใครที่ใช้จ่ายผ่านทรูมันนี่ (Truemoney Wallet) บ่อย ๆ อย่าลืมใช้ทรูมันนี่ คอยน์ก่อนที่จะหมดอายุในวันที่ 31 ธันวาคม 2568 นี้กันน้า 🌟ตอนนี้ทรูมันนี่มีกิจกรรมใหม่สำหรับรับเงินคืน ไปดูขั้นตอนกันได้ที่ คว้าดาวลุ้นเงินฟรีกับทรูมันนี่ ได้เลย 🌟 เราจ่ายเงินผ่านทรูมันนี่บ่อยแต่ไม่เ
ถูกใจ 1423 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดี 🙏🏽
ไพ่ทั้ง 3 ใบที่คุณเปิดได้คือ * 👑 Queen of Pentacles * ⚔️ Two of Swords * 🏛️ Three of Pentacles เป็นชุดไพ่ที่สวยมาก เพราะสะท้อนพลังของ “ความมั่นคง การตัดสินใจ และความสำเร็จที่เกิดจากการร่วมมือ” พลังงานโดยรวมของวันนี้กำลังบอกว่า “เมื่อใจนิ่ง ความชัดเจนจะเกิดขึ้น และเมื่อกล้าตัดสินใจ ประ
ถูกใจ 0 ครั้ง

สำหรับคนที่เกิดวันจันทร์
#คนเกิดวันจันทร์
ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกค้าสั่งขนมไว้มารับก่อนเลยบันทึกคลิปไม่ทัน
ลูกค้าสั่งขนมไว้แล้วมารับก่อน เลยบันทึกคลิปไว้ไม่สวย ตามที่เห็นเรียลๆ เลยค่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #ขนมรังผึ้ง #สร้างอาชีพ #สร้างรายได้ #นีน่าชวนทําขนม
ถูกใจ 24 ครั้ง



คนที่ใช่...จะไม่ยาก
ความรักที่ใช่ จะไม่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ ์ จะไม่ทำให้เราต้องพยายาม “อยู่ให้ได้” แต่จะเป็นความสัมพันธ์ที่เรา “อยู่แล้วสบายใจ” บางความสัมพันธ์จบ ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะมันไม่เหมาะกับชีวิตและจังหวะของกันและกัน เรามีสิทธิ์พัก มีสิทธิ์ระวัง และมีสิทธิ์เลือกให้รอบคอบขึ้น
ถูกใจ 749 ครั้ง



ตอนที่ 3: ไม่ได้เบียว แค่เป็นหนึ่งเดียวกับความมืด😎
ใครเป็นสายดาร์กยกมือขึ้น 🖤 ดูแล้วอาจไม่สบายใจ แต่หยุดดูไม่ได้จริง ๆ ปล.คะแนนทั้งหมดเป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ มีเรื่องไหนดาร์กกว่านี้อีกไหม? คอมเมนต์มาป้ายยาหน่อย 😈👇 #Lemon8Club #อนิเมะคอสเพลย์ #อนิเมะ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 49 ครั้ง

คนเกิดวันเสาร์ ในเดือนมิถุนายนนี้ จะเป็นยังไงกันนะ
🖤 ดวงคนเกิดวันเสาร์ ประจำเดือนมิถุนายน 2569 🖤 ✨ เดือนแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ ความอดทนจะนำพาคุณสู่ความสำเร็จที่มั่นคง สำหรับผู้ที่เกิดวันเสาร์ เดือนมิถุนายน 2569 ถือเป็นช่วงเวลาที่พลังงานแห่งความอดทน ความรับผิดชอบ และความมุ่งมั่นโดดเด่นเป็นพิเศษ สิ่งที่คุณได้ทุ่มเทแรงกายแรงใจมาตลอดจะเ
ถูกใจ 68 ครั้ง

✍️สรุปเนื้อหาของ บทที่ 1 จากหนังสือ Voyagers: The Sleeping Abductees (Volume I)
✍️สรุปเนื้อหาของ บทที่ 1 จากหนังสือ Voyagers: The Sleeping Abductees (Volume I) บทที่ 1: ยูเอฟโอ, ผู้มาเยือน และรัฐบาลลับ (Chapter 1: UFOs, Visitors, and the Interior Government) 🔥การสืบสวนและทำความเข้าใจ UFO (Investigating and Deciphering the UFO) - ในบทนี้ ผู้เขียนเริ่มต้นด้วยการทำความเ
ถูกใจ 0 ครั้ง



หนังสือที่สอนวิธีการรับมือกับคนเฮงซวย 😩
วันนี้จะมาแนะนำหนังสือที่ชื่อ ว่า 👉 “ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย” โดยหนังสือเล่มนี้เลยไม่ได้สอนให้สู้กลับ แต่สอนให้เรา “เอาตัวรอดอย่างฉลาด” 💡 ซึ่ง “คนเฮงซวย” ก็คือคนที่ทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ ดูถูก กดดัน หรือ toxic ใส่คนอื่น คนแบบนี้มีผลต่อทั้งสุขภาพจิต และความมั่นใจของเราแบบไม่รู้ตัว 🚫แต่ท
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม