Automatically translated.View original post

Mental Adjustment, Uncontrollable & Depressive Symptoms

* The mind can record a certain level of ability.

= > When the mind is calm and strong inside, it can be separated into just a person who can watch staggering actions.

= > When recording an ability, the mind changes to never fall or follow that current again.

* This training can be done manually

= > But to be patient every day. Those who are so much that they are difficult to control themselves or depressed, the more they occur automatically, the more they have to do.

= > It's like adjusting consciousness until it's separated from that level of frequency.

* This adjustment allows the symptoms of the body or mind that separate dimensions from our body to gradually incorporate into us.

= > Until the nervous system starts to come back to know what's in front of it.

= > And the virtual ability in another body becomes some form of cognitive ability associated with the current body.

= > Well-controlled difference. No more signs of agitation.

* Those turbulence can train the mind to remain calm until it feels deeper and deeper.

= > And it will be deeper until it is stable.

= > Each level of shaking force will be stationary. No more staggering action occurs.

* That stability

= > will be reexpressed as a self-teaching in the adjustment of the physical, mental system.

= > Virtual intelligence. Know how to heal yourself.

= > Both normal outside and mental walking in concentration and deep peace to comfort.

* All this if you are calm

= > Do not go astray and assume that it must be so. Must go accordingly.

= > It will be withdrawn from staggering and holding forces respectively.

= > Until the round is known

= > Change the state to not want to know anything else

= > thus becomes a side switch from practice to space.

= > To be a casual person. As if there was a light sense of freedom.

= > Be yourself. Don't be able to concentrate or separate in any stream.

= > It will gradually become clearer, longer, more emotional and more sensitive until it is possible at all times.

Learning period precautions = > The more the mind is still, the more it expands, the more it may expand itself unconsciously (like a new fall, a strong grip on the moral, a good grip to let go).

* Still watching

= > will cause multiple layers to be realized

= > and shows that it is true.

= > This inadvertently reassured the learner and then seized more.

= > More feelings follow.

= > As if yes, of course. And waiting to happen.

* But when waiting

= > It will be extended. Not found as perceived.

= > Until having to reexplore your self

= > Which will find hope.

= > Another passion makes the mind send out to wait

= > becomes an extension of the period of nothingness "just know but not true."

= > * Or "know that it is a person, but it is not really like that," such as knowing what is calm, what is light, or dark peace in concentration, perceiving relaxation according to the symptoms, but the habit is not calm, may still be easily angry, can not let go of what is happening to show a desire or act for something.

* Wisdom-generating null system

= > Works like the translation of the AI system.

= > because it is null in nature.

= > which can combine different currents of power into that empty space.

* It only works on different sides < feelings of knowledge - ideas of creation)

= > In humans, it works.

= > When conscious enough

= > And there is a wider internal stationary area to support that layer of resolution.

= > to capture the power stream in a new, lighter level of feeling.

= > To know the overall story of other minds that are related in nature, people, things around them.

= > When purified, it senses the feelings that are in nature as pure as trees, or even air, and the vacancy of the atmosphere.

* 🪄 Because everything is made of energy, and energy is sentient, including humans.

3/6 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ของผู้ที่เคยประสบปัญหาคุมตนเองไม่ได้และภาวะซึมเศร้า กระบวนการปรับจิตที่ได้อธิบายไว้ในบทความนี้เป็นแนวทางที่ช่วยให้สามารถฟื้นฟูสุขภาพจิตได้อย่างเป็นระบบ โดยเริ่มจากการฝึกทำจิตนิ่งสงบอย่างสม่ำเสมอทุกวัน แม้ในช่วงแรกอาจรู้สึกยากและท้อแท้ แต่การอดทนทำบ่อยๆ จะช่วยให้จิตมีความมั่นคงและแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ สามารถแยกแยะความคิดและอารมณ์ที่วนเวียนออกไป และไม่ตกอยู่ในกระแสของความว้าวุ่นเหมือนก่อน สิ่งที่สำคัญคือการตั้งสติและรักษาความนิ่งของจิตอย่างต่อเนื่องจนระบบประสาทสามารถโฟกัสที่ปัจจุบันและสิ่งรอบตัวได้ดีขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความสามารถในการควบคุมอาการซึมเศร้าและความเครียดได้อย่างชัดเจน มันเป็นเสมือนการฝึกสมาธิที่ทำให้เกิดความเข้าใจตนเองลึกซึ้ง พร้อมทั้งเกิดปัญญาในวิธีเยียวยาร่างกายและจิตใจผ่านคำสอนตนเอง ในช่วงเรียนรู้ต้องเฝ้าระวังอย่ายึดติดหรือมั่นใจในสิ่งที่จิตรับรู้โดยไม่ตั้งคำถาม เพราะบางครั้งการนิ่งดูและรู้สึกลึกจะสร้างความรู้สึกเหมือนจริงแต่ยังไม่ใช่ความสงบที่แท้จริง ความหวังหรือความอยากจะเข้ามาจึงต้องฝึกแยกแยะ การสละการยึดมั่นถือมั่นในระดับนี้จึงเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสงบถาวร นอกจากนี้ยังพบว่าเมื่อพัฒนาสติและความนิ่งถึงระดับหนึ่งแล้ว จะสามารถรับรู้และสัมผัสพลังในธรรมชาติรอบตัวได้ดีขึ้น โดยเชื่อมโยงความรู้สึกของมนุษย์กับพลังงานธรรมชาติได้อย่างลึกซึ้ง ซึ่งช่วยส่งเสริมการเยียวยาและการพัฒนาจิตใจในเชิงบวกอย่างเต็มที่ ดังนั้น การปรับจิตจึงไม่ใช่แค่การควบคุมอาการซึมเศร้าและการควบคุมตนเองเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างพื้นฐานจิตใจที่เข้มแข็ง มีสติ ความสงบ และปัญญา สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อความสุขที่ยั่งยืนได้จริง