❣️Outer Mental (Subconscious) | | Inner Mental (Conscious)❣️
Listen to body function.
About thinking, belief.
Decision
Relative to
Outer Mental (Subconscious) > Body < Inner Mental (Conscious)
Sentiment, emotion > understanding < logic from the brain.
Finish the outside mind (subconscious)
Learn to reach the light calm that transcends consciousness, supports the thoughts, infections, and emotions that humans decide at the present time.
Finish the mind in (consciousness)
At the end of the psyche, there is an accessible state, the psyche.
And then he took the mind and learned the eunuch.
Energy in eunuchs. Virtual. Blueprint.
That creates a path in our lives on this planet.
With access to the empty mind.
We still have to walk back along the way.
Chase the sequence along the energy that connects us.
And then that empty mind
Will touch what happened more clearly.
It becomes a way for us to adjust our mind.
Go bit by bit according to the steps the energy is linked to.
To adjust the new consciousness.
Become a new us.
To change yourself in this world.
Not just in the sense, in the mind.
When the inner mind is learned around
Relax the original hold and adjust until calm like the outside
It will release all the same stories of practice mentally.
Back with the current body.
It allows the mind to merge between inside and outside.
Left as none. There is not even a seizure to psychosis.
❣️ back in the present. ❣️
• Out of the frame of consciousness and the subconscious.
• It is the use of learned consciousness to know clearly, making clear decisions.
• Understanding nature beyond the eye creates a new understanding.
• Can coordinate rational logic along with knowing self-feelings well, so decisions transcend the same reasoning and the same feelings.
Just living with the present. Knowing yourself.
Understand others. Let go quickly. Be happy from within.
Be yourself everywhere, knowingly, choose and do.
Have a normal life without treatment.
But it's a peaceful state to move on.
Walk according to our natural truth.
And the whole community. With understanding.
Has been through knowing the rounds in all natural processes.
จากบทความนี้ที่อธิบายถึงการทำงานของจิตนอกและจิตใน ซึ่งเชื่อมโยงกับร่างกายและกระบวนการคิดของมนุษย์ ผมขอเสริมประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการฝึกทำความเข้าใจจิตของตนเองผ่านการทำสมาธิและการรับรู้ความรู้สึกภายในอย่างลึกซึ้ง การเรียนรู้ที่จะเข้าถึง "จิตว่าง" หรือสภาวะที่เหนือกว่าจิตสำนึกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ผมพบว่าต้องฝึกใจให้สงบ และตั้งใจรับฟังสัญญาณที่ร่างกายส่งมา เช่น การสังเกตความรู้สึกตึงเครียดหรือความสุขจากอารมณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่ตัดสิน สิ่งนี้ช่วยให้เรารู้จักรับมือกับความคิดและอารมณ์ได้ดีขึ้น รวมถึงลดแรงยึดติดกับความรู้สึกหรือความเชื่อเดิมๆ ยิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเห็นชัดเจนว่าจิตใต้สำนึกมีบทบาทสำคัญในกระบวนการตัดสินใจ การที่เราสามารถปล่อยวางและทำความเข้าใจความทรงจำทางอารมณ์เหล่านั้นได้ จะช่วยให้การตัดสินใจมีความรอบคอบและสมดุลระหว่างตรรกะและความรู้สึก ในด้านสมองส่วนหน้าที่เกี่ยวกับการประเมินค่าและตัดสินใจ เช่น Ventromedial Prefrontal Cortex และ Orbitofrontal Cortex ที่ถูกกล่าวถึงใน OCR ก็เป็นกลไกสำคัญที่ผมสนใจศึกษา เพราะเป็นจุดศูนย์กลางที่ทำหน้าที่ประเมินสถานการณ์และข้อมูลจากทั้งด้านอารมณ์และข้อมูลเหตุผล เพื่อให้เกิดการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ท้ายที่สุด การเข้าถึงจิตว่างช่วยให้เราหลุดจากกรอบจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ทำให้ใช้สติรู้ตัวและตัดสินใจได้อย่างชัดเจนอย่างที่บทความบอกไว้ ซึ่งนั่นเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่สงบสุขและมีความสุขตั้งแต่ภายในจนถึงสภาพแวดล้อมภายนอก ผมแนะนำให้ผู้อ่านลองฝึกฝนการสังเกตตนเองจากภายในอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเขียนบันทึกความคิดและอารมณ์ประจำวัน หรือการทำสมาธิแบบมีสติ ร่วมกับการศึกษาเรื่องพลังงานและขันธ์ในตัวเอง เพื่อพัฒนาจิตใน (จิตสำนึก) ไปพร้อมๆ กับการปล่อยวางจิตนอก (จิตใต้สำนึก) เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างยั่งยืนและมีความหมายในชีวิตประจำวัน