Về quê xả stress nhưng đừng quên Skincare mỗi tối.

2025/11/27 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmKhi bạn trở về quê để xả stress và tận hưởng không khí trong lành, đừng quên rằng làn da của bạn vẫn cần được chăm sóc kỹ lưỡng, nhất là vào mỗi buổi tối. Thói quen skincare không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn và tạp chất mà còn cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da sau một ngày dài. Thời tiết ở quê thường khác với thành phố: có thể lạnh hơn, nắng nhiều hoặc độ ẩm thay đổi. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm skincare phù hợp với điều kiện thời tiết, ví dụ như kem dưỡng ẩm chứa thành phần cấp nước sâu hoặc serum chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác hại môi trường. Một chu trình skincare chuẩn mỗi tối bao gồm tẩy trang (nếu bạn có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng), rửa mặt nhẹ nhàng, sử dụng toner để cân bằng độ pH, sau đó thoa serum hoặc kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn. Đặc biệt, nếu bạn đã bị stress, da có thể trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn, nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn mạnh. Ngoài ra, đừng quên bổ sung nước đầy đủ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi về quê để tăng cường sức khỏe tổng thể, từ đó làn da cũng sẽ rạng rỡ hơn. Tự nhiên và nét giản dị của vùng quê cũng chính là liều thuốc bổ tinh thần tuyệt vời để bạn giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên. Tóm lại, dù đi đâu và ở đâu, giữ thói quen skincare mỗi tối là chìa khóa để bạn vừa xả stress hiệu quả vừa bảo vệ được làn da luôn khỏe khoắn, tươi trẻ. Hãy để thời gian về quê trở thành những khoảnh khắc thư giãn tuyệt vời đồng thời giữ được nét rạng ngời trên khuôn mặt bạn.

Bài đăng liên quan

Tớ đã thoát khỏi nỗ lực ảo…
Tớ nhận ra rằng chính thói quen làm việc lâu nay là thứ khiến t rơi vào bẫy NỖ LỰC ẢO, và đây là cách tớ thay đổi #leanonlemon8 #hoctap #sinhvien #googlesheet #template
Mike Like Design

Mike Like Design

97 lượt thích

Đau cổ vai gáy đừng bỏ qua bài tập này
Mỗi ngày tập một lần, vai cổ sẽ nhẹ nhõm hơn. Đừng quên vào phần bình luận điểm danh cùng nhau chăm sóc vai cổ nhé. #daucove
Chuyện của Tóc

Chuyện của Tóc

1 lượt thích

ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI HOÀN HẢO MỚI BẮT ĐẦU 🏃🏻‍♀️
Bạn có đang bị mắc kẹt trong cái bẫy "đợi thời điểm thích hợp"? Chúng ta thường tự tạo ra những cột mốc ảo để trì hoãn ước mơ của chính mình. Sự thật là, thời điểm tốt nhất để hành động không nằm trên lịch, nó nằm ở quyết định của bạn. • Không nhất thiết phải chờ tới thứ 2, bắt đầu vào t
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

125 lượt thích

Hình ảnh minh họa một cô gái hoạt hình đang ngồi trên giường, với dòng chữ "4 động tác Nàng Nên tập mỗi tối" và các lợi ích "Ngủ ngon hơn", "Da đẹp hơn", giới thiệu chủ đề bài viết.
Hình minh họa một người nằm ngửa trên giường, co hai chân lên ôm sát ngực, thể hiện động tác giãn cơ "Tư thế em bé" giúp thư giãn cơ thể.
Hình minh họa một người nằm ngửa trên giường, nâng cao hai chân gập gối và dùng tay giữ đùi, thể hiện động tác giãn cơ "Tư thế con thuyền".
4 động tác giãn cơ chị em nên tập mỗi tối
Chỉ với 5p mỗi tối cơ thể bạn sẽ được thư giãn, tăng tuần hoàn máu giúp ngủ ngon hơn, cải thiện nhan sắc, trí nhớ. Lưu lại để tập mỗi ngày nhé Nếu thấy nd hữu ích đừng quên like, save, share và follow mình để cập nhật thêm nhiều mẹo hay nhé #fe #healthytips #lemon8 #womengrowdairy #yog
Woman Growup Diary🍑

Woman Growup Diary🍑

9 lượt thích

Một ảnh ghép gồm bốn hình ảnh, trong đó có hai hình ảnh một người đang ngủ hoặc nghỉ ngơi, thể hiện sự mệt mỏi. Hai hình ảnh khác cho thấy hai người đang tương tác trong một tiệm giặt là. Dòng chữ overlay "Hừ, Tin giỏi rồi. Tin là nhất" thể hiện sự dỗi hờn nhưng cũng có chút hài hước, phù hợp với nội dung câu chuyện về Martin và Juhoon.
Pov's Marhoon : Dỗi
GIẢI TRÍ‼️GIẢI TRÍ‼️GIẢI TRÍ‼️ XIN ĐỪNG TOXIC.KHÔNG ĐỌC THÌ LƯỚT🙏 ------------------- Martin : anh Juhoon : cậu ------------------- Trong phòng tập của BigHit, tiếng nhạc vừa dứt cũng là lúc không khí rơi xuống điểm đóng băng. Martin đứng giữa sàn tập, lồng ngực phập phồng vì mệt mỏi và áp
˚⋆𐙚。𝙌𝙪𝙮𝙣.𝙖𝙣𝙝𖦹.ᡣ𐭩˚

˚⋆𐙚。𝙌𝙪𝙮𝙣.𝙖𝙣𝙝𖦹.ᡣ𐭩˚

81 lượt thích

Câu chuyện về nỗ lực và mong muốn thay đổi
Hi lại là vlog về học viên nhà em Dung Slay Fit đây ạ #yogapose #cardio #giamcan #changeforbetterlife
Dung Yoga Vlog

Dung Yoga Vlog

2 lượt thích

🚨 LƯU Ý KHI THIỂT KẾ PHỤ CẤP & KHOẢN HỖ TRỢ ĐÚNG
💥 Nhiều doanh nghiệp đang “lách” nhưng không biết rằng… rủi ro bị truy thu là hoàn toàn có thật! 🎯 Làm HR không chỉ là tối ưu chi phí – mà còn là quản trị rủi ro. Đừng để một “chiêu nhỏ” hôm nay trở thành “chi phí lớn” ngày mai! #minhhanhhr #minhhanhhrgenz #BHXH #Quy ềnLợiNgườiLaoĐộng
Minh Hạnh HR

Minh Hạnh HR

1 lượt thích

“Nghịch lý của sự kỳ vọng và “Bóng tối” trong mỗi cá nhân.”
"Dưới góc độ tâm lý học, hiện tượng này có thể được giải thích qua "Hiệu ứng Phản chiếu" và "Định kiến xác nhận". Khi chúng ta nhìn một người làm việc tốt cả đời, chúng ta vô tình xây dựng cho họ một "vầng hào quang" (Halo Effect). Chúng ta mặc định họ là một thực th
Tiệm ᗰèo Suy Tư ᓚᘏᗢ

Tiệm ᗰèo Suy Tư ᓚᘏᗢ

4 lượt thích

Quên j thì quên đừng quên tối nay VN có hẹn 📌 #val
no1 🌸

no1 🌸

4 lượt thích

Tối ưu ảnh website kiếm traffic thật miễn phí
Bạn đang bỏ lỡ một nguồn traffic miễn phí cực lớn… chỉ vì chưa tối ưu ảnh ⚠️ Nhiều người làm SEO chỉ tập trung vào bài viết, backlink 👉 Nhưng lại quên mất: Google Images cũng là một “mỏ traffic” khổng lồ 🔥 💡 Vì sao nên tối ưu ảnh trên website? ✔ Tăng traffic tự nhiên từ tìm kiếm hình ảnh
SEO Mentor Podcast Việt Nam

SEO Mentor Podcast Việt Nam

3 lượt thích

🌸 PHỤ NỮ TỔN THỌ VÌ CHỮ "UẤT": ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC TRỞ THÀNH ĐỘC TỐ
Người ta thường nói phụ nữ "yêu bằng tai, khổ bằng tâm". Trong Đông y, có một nguyên lý cốt lõi: **"Nữ lấy Can làm gốc"**. Can (Gan) không chỉ thải độc, mà còn là nơi chủ quản khí huyết và điều tiết cảm xúc. Khi một người phụ nữ sống trong sự nhẫn nhịn, hy sinh quá mức hoặc kìm nén
Diệp

Diệp

0 lượt thích

Hình ảnh chụp cận cảnh tuýp sữa dưỡng thể NIVEA Vitamin Body Serum EXTRA BRIGHT C&AHA màu xanh lá nhạt và trắng, dung tích 300ml. Sản phẩm được đặt cạnh một chiếc túi vải màu xanh nhạt có họa tiết hoa đỏ.
Đừng quên chăm da body nha mấy bà 🥰
👉🏻Hổm nay tui bị ghiền dưỡng da body á trời. Xong rồi vô tình lướt trúng thấy cái em này mới về VN, thế là nhân ngày sale 9/9 hốt luôn :))) 👉🏻Chất thấm nhanh tuyệt đối, không gây bết dính rít nha. Bao bì màu xanh mát mắt cực, vs tui nó dth gì đâu á 😚. Hiệu quả làm trắng thì mới mua dìa xài chưa bi
Ngọc Trân Lê

Ngọc Trân Lê

22 lượt thích

35+ rồi đừng bỏ quên điều này buổi sáng
Sống khỏe cùng Hoa

Sống khỏe cùng Hoa

0 lượt thích

Đồng bầu đừng quên chăm sóc bản thân nha ✨
Hoàn toàn là trải nghiệm cá nhân của tui nha mí bà oiii
Miêu Daily

Miêu Daily

2 lượt thích

Hình ảnh một người đang viết nhật ký trong không gian ấm cúng với cốc cà phê và cây xanh, minh họa việc dọn dẹp "rác" trong tâm trí.
Một cuốn sổ mở và bút trên giường cạnh nến và hoa, minh họa lợi ích của journaling như xả stress, thấu hiểu bản thân và lập kế hoạch.
Hình ảnh chồng sổ và bút cùng cốc cà phê, minh họa mẹo journaling "quy tắc 5 phút" để duy trì thói quen viết nhật ký dễ dàng.
[🧨Day 2/40] ĐỪNG CHỈ DỌN NHÀ
[🧨Day 2/40] ĐỪNG CHỈ DỌN NHÀ, HÃY DỌN CẢ "RÁC" TRONG ĐẦU 🧠✨ Bạn có bao giờ thấy mình rơi vào trạng thái: Đầu óc lúc nào cũng như có 100 tab đang mở, lo đủ thứ từ deadline đến việc Tết này mừng tuổi bao nhiêu, mua gì biếu họ hàng? Đó là lúc bạn cần Journaling. Đừng sợ hai chữ "nhật ký&
𝑮𝒊𝒖𝒂𝒄𝒉𝒐𝒏𝒑𝒉𝒐𝒏𝒉𝒐𝒂

𝑮𝒊𝒖𝒂𝒄𝒉𝒐𝒏𝒑𝒉𝒐𝒏𝒉𝒐𝒂

11 lượt thích

Những trích dẫn hay về sự cố gắng của con người
Tôi nhớ vào khoảng 3 năm trước tôi có xem một bộ phim Hàn Quốc. Người bà ở trong phim cực kỳ bình tĩnh nói một câu như này. Bà nói: “Cháu à, cháu chính là một bông hoa cánh bướm, bây giờ vẫn là mùa xuân, chỉ cần cháu kiên nhẫn chờ đợi mùa thu đến, cháu sẽ tự nở ra những bông hoa đẹp nhất. Vậy nê
Phương Thùy

Phương Thùy

0 lượt thích

Đừng chỉ tốn tiền mua serum nếu bỏ quên điều này!!
Có một sự thật là: Mỹ phẩm chỉ tác động được 20-30% bề mặt da, 70% còn lại quyết định độ đẹp của da đến từ những gì bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Trưởng thành là nhận ra "Skin-care" thực sự chính là "Self-care". Thay vì stress vì một nốt mụn, hãy thử nhìn lại thực đơn tuần này của b
InniTips

InniTips

5 lượt thích

ĐỪNG ĐỂ "NGỌN LỬA" SÂN HẬN THIÊU RỤI PHƯỚC ĐỨC
ĐỪNG ĐỂ "NGỌN LỬA" SÂN HẬN THIÊU RỤI PHƯỚC ĐỨC CỦA BẠN Trong nhà Phật có câu: "Nhất niệm sân tâm khởi, bách vạn chướng môn khai" – Một cơn giận nổi lên, muôn vàn cánh cửa tai họa mở ra. Vậy làm sao để "dập lửa" mỗi khi cơn nóng nảy kéo đến? Dừng lại 30 giây: Khi thấy ti
Góc Nhỏ Tĩnh Tâm

Góc Nhỏ Tĩnh Tâm

15 lượt thích

KHI TIẾNG SÁO TRẢ NGƯỜI LÍNH ĐỨC VỀ LÀM NGƯỜI
Có một giai thoại trong Thế chiến II... …Rằng trong một đêm rừng núi lạnh buốt ở Tây Âu, một thiện xạ Đức đã hạ gục gần như toàn bộ một đơn vị quân Anh. Khi đưa tầm ngắm về phía người lính cuối cùng, anh ta biết rằng chỉ cần bóp cò, mọi chuyện sẽ kết thúc. Nhưng đúng lúc ấy, không có tiếng nổ… …
Tiến Vinh Sử - Sự

Tiến Vinh Sử - Sự

1 lượt thích

Em viết chỉ để nói rằng, em chưa từng quên.
Thời gian không lấy đi ai cả, nó chỉ trả con người về đúng vị trí mà họ thuộc về. Tình chúng ta giờ chỉ còn vương trên những cánh thư, trên những dòng story đượm buồn, đúng không anh? Sài gòn đêm muộn. Anh thương! Không biết cuộc sống của anh bây giờ ra sao? Không biết là vui hay buồn, c
Nguyên Phạm

Nguyên Phạm

1 lượt thích

🔥 THỨ 5 ĐỪNG QUÊN – DEAL “ĐƯỜNG ĐEN” CỰC HỜI TẠi CANA
Có thể bạn quên nhiều thứ… Nhưng đừng quên thứ 5 tại Cana nhaaa 😆 ✨ Mỗi thứ 5 hàng tuần: 👉 Toàn bộ đồ uống đường đen đồng giá: 🥤 Size M chỉ 25K 🥤 Size L chỉ 30K #xuhuonglemon8 #canaxuantruong #duongden #cananamdinh #hothit Một chiếc deal quá “mềm” cho: 💛 Dân nghiện vị ngọt
CANA Nam Định

CANA Nam Định

2 lượt thích

ĐỪNG BIẾN MÌNH THÀNH “KẺ ĂN XIN”’ CẢM XÚC,
KHI TRONG BẠN LÀ CẢ MỘT KHO BÁU ĐANG BỊ BỎ QUÊN! Đã bao lâu rồi bạn không thực sự thấy bình yên? Chúng ta dành cả nửa đời người để mải miết đi tìm hạnh phúc ở một ai đó, một công việc hay một khối tài sản nào đó. Ta cứ ngỡ khi có đủ những thứ ấy, tâm ta sẽ an. Nhưng sự thật nghiệt ngã là: Càng đ
Coach_Kavie Loan

Coach_Kavie Loan

3 lượt thích

Tuổi Sửu chăm chỉ là tốt nhưng đừng để không gian làm bạn kiệt sức
Tuổi Sửu: CHĂM CHỈ LÀ TỐT, NHƯNG ĐỪNG ĐỂ KHÔNG GIAN LÀM BẠN KIỆT SỨC Người tuổi Sửu vốn nổi tiếng là chịu thương chịu khó, nhưng nếu nhà cửa quá tối tăm, bạn sẽ rất nhanh nản lòng. Đừng nghĩ cứ cày cuốc là sẽ có kết quả, nếu sống trong môi trường thiếu ánh sáng, năng lượng của bạn sẽ bị bào mòn.
Trầm Hương Sơn Mộc Hương

Trầm Hương Sơn Mộc Hương

0 lượt thích

🎯 ĐỪNG NHẦM LẪN NGƯỜI“CẦN BẠN” VÀ NGƯỜI “CHỌN BẠN”
ĐỪNG LẦM TƯỞNG GIỮA NGƯỜI “CẦN BẠN” VÀ NGƯỜI “CHỌN BẠN” Có bao giờ bạn bước vào một mối quan hệ rất nồng nhiệt lúc ban đầu… nhưng càng về sau, bạn càng thấy mình mệt mỏi, bất an, luôn phải cố gắng nhiều hơn — chỉ để giữ một người ở lại? Nếu có, rất có thể… bạn đang ở cạnh một người “𝒄𝒂̂̀𝒏”
Hương Mai Nguyễn413

Hương Mai Nguyễn413

7 lượt thích

BẬN RỘN CỠ NÀO CŨNG ĐỪNG BỎ QUÊN CHÍNH MÌNH NHA! 🔥
Ngày nào cũng bù đầu với deadline và công việc, anh chị em mình có đang vô tình lãng quên việc chăm sóc bản thân hông? Nhìn chiếc hình này để thức tỉnh liền nè: "Dù bận đến đâu.... Đừng quên chính mình" nha! Sự nghiệp rực rỡ là tốt thiệt, nhưng sức khỏe và một body sắc nét mới là nền tản
FitX25 Studio

FitX25 Studio

0 lượt thích

VỀ QUÊ ĂN TẾT ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ 5G VIETEL
#goicuocviettel #goicuocthang #goicuocmang #viettel #viettel5g
REVIEW GÓI VIETTEL

REVIEW GÓI VIETTEL

0 lượt thích

ĐỪNG BỎ QUÊN MẸ KHI TÔT CHỨC ĐÁM CƯỚI ?
#xuhuong #TikTokAwardsVN #H2OStudio #wedding #chupanhcuoidephaiphong #weddingdress #haiphong
H2OStudiO

H2OStudiO

0 lượt thích

Ăn chay đủ chất: Đừng quên bổ sung kẽm từ tự nhiên
“Ăn chay đủ chất: Đừng quên bổ sung kẽm từ tự nhiên”1. Các loại hạt (mè, hạt bí…) Rất giàu kẽm, protein và chất xơ Tăng đề kháng, tốt cho sức khỏe tổng thể 2. Yến mạch Bổ sung kẽm + nhiều chất xơ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol 3. Đậu phụ Nguồn đạm thực vật hoàn chỉnh (đủ 9 axit
Tập sống feelling

Tập sống feelling

0 lượt thích

Từ nay về sau, anh sẽ vẫn dịu dàng với cả thế giới, mà quên đi sự xuất hiện của em.
#vydl_review Đến cuối cùng, mình đã học được cách im lặng. Chấp nhận mà không cần phải giải thích, bởi có nhiều chuyện chỉ người trong cuộc mới hiểu. Có những ngày mệt mỏi, chỉ muốn im lặng để lòng bình yên hơn. Từ nay về sau, anh sẽ vẫn dịu dàng với cả thế giới, mà quên đi sự xuất hiện c
Nguyên Phạm

Nguyên Phạm

5 lượt thích

👫45- ĐỘT QUỴ VÀ TRÚNG GIÓ ĐỪNG NHẦM LẪN KẺO ĐÁNH MẤT GIỜ VÀNG CỨU SỐNG SINH MỆN
👫 45- ĐỘT QUỴ VÀ TRÚNG GIÓ ĐỪNG NHẦM LẪN KẺO ĐÁNH MẤT GIỜ VÀNG CỨU SỐNG SINH MỆNH! #giamcanantoan #suckhoe #tieuduon #xuongkhop #gi ảm_cân_cùng_Quy #tuonglaiban
Bác Sĩ Của Chính Mình

Bác Sĩ Của Chính Mình

1 lượt thích

Quên gì thì quên chứ đừng quên sài ddvs nha
#xuhuong #dungdichvesinh
˚.🎀༘⋆Min Unboxing🫶

˚.🎀༘⋆Min Unboxing🫶

1 lượt thích

Xem thêm