เมื่อเวลาคนที่เรารักหรือคนที่เราชื่นชอบ เช่น 'ลุงโจ' ไม่อยู่หลายวัน ความคิดถึงและความรู้สึกว่างเปล่าก็เกิดขึ้นได้ง่ายๆ โดยเฉพาะกับสิ่งที่ชอบอย่าง "โอเปร่า" ที่อาจเชื่อมโยงกับความทรงจำหรือความสุขในอดีตของเรา ส่วนตัวแล้ว ผมเคยมีประสบการณ์ที่คล้ายกัน เมื่อลุงโจไม่อยู่ หลายวันผ่านไป ผมรู้สึกว่าหลายอย่างดูไร้ชีวิตชีวาไปหมด การคิดถึงโอเปร่าในช่วงเวลานั้นช่วยให้ผมมีแรงใจ เพราะการฟังเพลงโอเปร่าไม่เพียงแต่เป็นการส่งเสริมความรู้สึกสงบ แต่ยังเป็นการเชื่อมโยงกับความทรงจำที่ดี ๆ ที่เราเคยมีร่วมกัน หากใครประสบกับความรู้สึกเหงาหรือคิดถึงคนที่สำคัญ ผมอยากแนะนำให้ใช้เวลานี้เป็นโอกาสในการทำความเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง เปิดฟังเพลงโอเปร่าและปล่อยใจไปกับเสียงดนตรี อาจจะลองเขียนบันทึกความรู้สึก หรือคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อระบายความคิด นอกจากนี้การหากิจกรรมใหม่ ๆ เช่น เรียนรู้เกี่ยวกับโอเปร่าหรือประวัติความเป็นมาของดนตรีประเภทนี้ ก็จะช่วยเติมเต็มช่วงเวลาที่ดูเหมือนจะว่างเปล่าได้ดี การคิดถึงไม่ใช่สิ่งเลวร้าย แต่มันเป็นสัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์อันมีค่า เพียงแค่รู้จักที่จะจัดการความรู้สึกเหล่านั้นอย่างสร้างสรรค์ ก็จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นไปได้อย่างมีความสุขและเติบโตในด้านอารมณ์ด้วยเช่นกัน