Morning ตื่นมาหน้าสดให้เพื่อนๆดูก่อน ก่อนที่จะลงครีมใดๆนะ เมื่อคืนใช้แค่โดสเซรั่มคุณโจ้แล้วก็นอน

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวในตอนเช้าด้วยการตื่นหน้าสดก่อนลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวถือเป็นวิธีที่ดีในการสังเกตสภาพผิวจริงๆ ของเราเอง ซึ่งจะช่วยให้รู้ว่าผิวของเราต้องการอะไรจากการบำรุงในแต่ละวัน เซรั่มโดสที่ใช้ก่อนนอนนั้นมีความสำคัญมาก เพราะในช่วงเวลากลางคืนผิวจะซ่อมแซมตัวเองได้ดี การใช้เซรั่มที่เหมาะสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวจากความเครียดตลอดวัน ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันพบว่าใช้เซรั่มโดสนี้แล้วตื่นมาผิวดูนุ่มนิ่มและสดชื่นขึ้น ต่างจากที่เคยรู้สึกผิวแห้งตึงหลังตื่นนอน นอกจากนี้การไม่ลงครีมหลังจากตื่นนอนทำให้ผิวได้หายใจ และช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ทำให้ผิวดูใสและสภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การบำรุงแบบนี้อาจจะเหมาะกับคนที่มีผิวมันหรือผิวผสมที่ไม่ต้องการความมันเพิ่มเติมในช่วงเช้า ลองสังเกตและปรับเปลี่ยนนิสัยการบำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เพื่อสุขภาพผิวที่ดีอย่างยั่งยืนและมีความสุขกับการได้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีตื่นมาแล้วดูผอม (โดยไม่ต้องอดอาหาร)
นี่คือ “วิธีตื่นมาแล้วดูผอม” โดยไม่ต้องอดอาหารเลย 💧✨ เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ร่างกายไม่บวมน้ำ หน้าท้องไม่พอง และผิวดูเฟิร์มตั้งแต่ตอนเช้า 🌙 ก่อนนอน (คือช่วงสำคัญที่สุด) 1. ลดโซเดียมตอนเย็น • งดอาหารรสจัด ของหมักดอง หรือขนมขบเคี้ยวเค็ม ๆ 👉 เพราะโซเดียมทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 878 ครั้ง

ใครเป็นบ้าง?? ตื่นมาหน้าบวม
มาเช็คกัน 3 ข้อจ้า #บวมโซเดียม #ความรู้ #แชร์ประสบการณ์ #ดูแลสุขภาพ
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพใบโคลเวอร์สี่แฉกสีม่วงมีหยดน้ำ พร้อมข้อความอวยพรวันเสาร์ ให้ร่ำรวย รุ่งเรือง สุขภาพดี และมีความสุข
ภาพต้นไม้มีดอกสีชมพูและขาวท่ามกลางหมอกสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความอวยพรให้มีสุข สดชื่น สดใส สุขสันต์วันเสาร์
ภาพดอกไม้สีม่วงคล้ายเดซี่สามดอกบนพื้นหลังสีเขียว พร้อมข้อความสวัสดีวันเสาร์ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข💜💜💜..
🌸.ยาหยี.🌸

🌸.ยาหยี.🌸

ถูกใจ 36 ครั้ง

3สิ่งควรทำถ้าอยากตื่นมาหน้าไบร์ท
นอนดึก แต่อยากตื่นมาหน้าดูไบร์ทไม่โทรมทำตามนี้ครับ
พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

ถูกใจ 2464 ครั้ง

เด็กผู้หญิงการ์ตูนในชุดแดงถือดอกไม้สีแดง มีผีเสื้อบินรอบๆ พร้อมข้อความ "Happy Sunday" และ "Have a Nice Day!" อวยพรให้มีความสุขและมีวันที่ดี
เด็กผู้หญิงการ์ตูนสวมแว่นตานั่งยิ้ม มีดอกไม้สีแดงขนาดใหญ่และดอกไม้เล็กๆ สีสันสดใส พร้อมผีเสื้อ ข้อความอวยพร "Happy Sunday" ขอให้เป็นวันอาทิตย์ที่มีแต่ความสุข
ถ้วยกาแฟสีขาวมีลายลาเต้อาร์ต วางอยู่ข้างดอกกุหลาบสีแดงสดใส มีข้อความ "วันนี้ ขอให้พบเจอ แต่สิ่งดีๆ" อวยพรให้เจอแต่สิ่งดีๆ ในวันนี้
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
🌸.ยาหยี.🌸

🌸.ยาหยี.🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงที่มีใบหน้าบวมพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่หน้าบวมหลังตื่นนอน เช่น ระบบน้ำเหลืองทำงานช้า กินเค็ม นอนน้อย และวิธีลดอาการบวม เช่น ประคบเย็น นวดหน้า ดื่มน้ำให้พอ และลดอาหารเค็มตอนกลางคืน พร้อมคำถามชวนให้ผู้อ่านมีส่วนร่วม
ทำไมบางวันตื่นมาแล้ว ‘หน้าบวม’?
ตอนนอน ระบบเลือดและน้ำเหลืองทำงานช้าลง ของเหลวจึงค้างบริเวณใบหน้าได้ง่าย ยิ่งถ้ากินเค็ม–ดื่มน้ำน้อย–นอนดึก จะบวมหนักขึ้นในตอนเช้า สาเหตุที่ทำให้หน้าบวมง่าย: • กินเค็มก่อนนอน • นอนผิดท่า • นอนคุณภาพต่ำ • ภูมิแพ้ • ระบบน้ำเหลืองช้า วิธีลดและป้องกัน: – ลดโซเดียมในมื้อเย็น – ดื่มน้ำให้สม
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

นอนดึกก็ยังสวยได้! 30 เคล็ดลับสำหรับ “สายกลางคืน”
ทำงานดึกแค่ไหน…ตื่นมาก็ยังดูไม่โทรม
1. ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง ต่อให้ง่วงแค่ไหนก็ห้ามข้าม 2. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะได้ซ่อมแซมตอนคุณหลับ 3. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ กันผิวแห้งจากการนอนดึก 4. ทาครีมใต้ตา ลดความคล้ำและโทรมสะสม 5. ดื่มน้ำก่อนนอนเล็กน้อย ผิวจะไม่แห้งตอนตื่น 6. เลี่ยงของเค็มตอนดึก ตื่นมาหน้าไม่บ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 11 ครั้ง

💣 30 เคล็ดลับก่อนนอน ตื่นมาสวยแบบคนทัก
ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ แค่จัด “รูทีนกลางคืน” ให้ถูก
1. ล้างหน้าให้สะอาดจริง ๆ ตื่นมาหน้าใสไม่หมอง 2. เช็ดเครื่องสำอางให้หมด ลดสิวอุดตันแบบไม่รู้ตัว 3. ใช้โฟมอ่อนโยน ผิวจะไม่แห้งลอกตอนเช้า 4. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะฟูขึ้นชัดตอนตื่น 5. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ หน้าจะนุ่มเด้งขึ้น 6. ทาลิปบำรุงก่อนนอน ปากไม่แห้งแตก 7. ทาครีมใต้ตา ลดความโทรมแบบเห็นผล
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพดอกชบาและดอกไม้สีเหลืองส้มวางคู่กับถ้วยกาแฟบนโต๊ะไม้ มีข้อความ "สวัสดี วันจันทร์" และคำอวยพรให้เป็นวันที่ดีอุดมสุข อุดมทรัพย์ มั่งคั่ง มั่งมีเงินทองตลอดไป พร้อมฉากหลังเป็นสวนดอกไม้.
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
ขอให้สุขสมหวังในทุกประการนะคะ
ศิษย์�มีครู 2498

ศิษย์มีครู 2498

ถูกใจ 4 ครั้ง

Elixir Sleeping Pack ตื่นมาหน้าฉ่ำไม่ไหว🩷
สายขี้เกียจมาทางนี้เลย เราไม่ค่อยชอบsheet mask ชอบแบบทาแล้วนอนเลยมากกว่า ลองมาหลายยี่ห้อก็ยังเฉยๆ มาเจออันนี้คือใช่เลย ชอบมากกกกก🤩 ทำไมเพิ่งมารู้จักเค้า แล้วได้มาราคาดีมากหลักร้อย ที่ไทย13-14ใบเทา😱 ตามหาทั้งโตเกียวไม่มีเลย มาเจออยู่สนามบิน เลยซื้อมาลอง ไม่ได้คาดหวังอะไรมาก แต่!!!...ไม่คิดว่าจะใช้ดี
ᴾᴬᴺᵀᵁᴹ©

ᴾᴬᴺᵀᵁᴹ©

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักทำท่าจุ๊บ มีหัวใจและอีโมจิลอยอยู่ พร้อมข้อความส่งกำลังใจและรอยยิ้มในเช้าวันนี้
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผูกโบว์สีชมพู หลับตาพริ้ม พร้อมข้อความอวยพรวันพฤหัสบดี ให้มีความสุข สดชื่น สมหวัง การงานการเงินราบรื่น
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มอ่อนโยน มีดอกทิวลิปสีแดงข้างๆ พร้อมข้อความอวยพรวันพฤหัสบดีสำหรับมิตรภาพที่น่ารัก ขอให้มีความสุข สดชื่น สมหวัง แข็งแรง
ตื่นมาเช้านี้มาส่งความรัก🫰ส่งรอยยิ้มให้ค่ะ🥰🧡💐🫶🤟
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
#สตอรี่ความรู้สึก #คิดไปเรื่อย #สตอรี่คำคม
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนเตียง มีแสงเรืองรองคล้ายสมองและหัวใจที่หน้าอก พร้อมข้อความว่า “ทริคง่ายๆ! หลับดี หลับยาว ทั้งคืน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @twofairyyoga และรูปโปรไฟล์ “ครูตู่แฟรี่”
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอน
คืนนี้อยาก “หลับสนิทแบบตื่นมาสด” ลองทำ “รูทีน 15 นาที” ก่อนนอนนี้ (ทำจริงแค่ 3–5 คืน ร่างกายเริ่มจำโหมดหลับได้) 😴✨ ⸻ 1) อาบน้ำอุ่น 10 นาที แล้ว “เว้น 1–2 ชม.” ก่อนขึ้นเตียง หลายคนอาบแล้วหลับง่ายขึ้น เพราะหลังอาบน้ำอุ่น ร่างกายจะค่อยๆ “เย็นลง” ซึ่งเป็นสัญญาณธรรมชาติของการเริ่มหลับ งานทบทวน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวมเหมือนไม่ได้นอน? 🌙✨ เช็กด่วน! มื้อเย็นคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า?
เคยไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจ ทำไมหน้าบวม พุงยื่น ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ... จริงๆ แล้วมันไม่ใช่ "ไขมัน" เสมอไปนะ แต่มันคือ "อาการบวมน้ำ" (Water Retention) ค่ะ! ความลับอยู่ที่ "มื้อเย็น" ค่ะ ถ้าเรากินโซเดียมสูง หรือกินใกล้เวลานอนเกินไป ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพปกแบบทดสอบจิตวิทยา แสดงชายสวมฮู้ดและเป้สะพายหลังยืนอยู่กลางถนนในเมืองร้างที่เต็มไปด้วยซากปรักหักพังและรถยนต์ที่ถูกทิ้งร้าง มีข้อความว่า “แบบทดสอบ! ถ้าคุณตื่นขึ้นมา... 20 ปีข้างหน้า ทั้งโลกไม่เหลือใครอีกต่อไป”
ถ้าคุณตื่นมา 20 ปีข้างหน้า ทั้งโลกไม่เหลือใครอีกต่อไป คุณจะทำยังไง
คุณตื่นมาในอีก 20 ปี เมืองทั้งเมืองกลายเป็นเมืองร้าง ตอบตามสัญชาตญาณ แล้วไปตามทาง . . . ข้อ 1 สิ่งแรกที่คุณรู้สึกคือ— A กลัว → ไปข้อ 2 B โล่ง → ไปข้อ 3 C สับสน → ไปข้อ 4 ⸻ ข้อ 2 คุณทำอะไรทันที? A ตะโกนเรียกใครสักคน → ไปข้อ 5 B หาที่หลบภัยก่อน → ไปข้อ 6 ⸻ ข้อ
mmuu

mmuu

ถูกใจ 5 ครั้ง

นอนหลับฝันดีแล้วพรุ่งนี้…ตื่นมาสร้างรอยยิ้มความสดให้ตัวเองและคนรอ
บ้านผมสวยแหม่มบิวตี้🌸

บ้านผมสวยแหม่มบิวตี้🌸

ถูกใจ 5 ครั้ง

1 Bed วิวเมืองแบบนี้…ตื่นมายังไงก็ใจฟูทุกวัน 🌇✨
ห้อง 37 ตร.ม. แต่ฟีลกว้างมาก วางโซฟา L-Shape + โต๊ะทำงานได้สบาย สาย WFH หรือสายคอนเทนต์คือเลิฟแน่นอน 💻💖 ครัวแยกเป็นสัดส่วน ทำอาหารจริงจังได้ ไม่ต้องกลัวกลิ่นรบกวน 🍳 บิ้วอินเก็บของจุกๆ ห้องดูคลีน ถ่ายรูปมุมไหนก็สวย 📸✨ Highlight จริงคือ “วิวชั้น 22” นั่งจิบ Matcha ดูวิวเมืองได้ทุกวัน ฟี
Rentrichอยู่ให้รวยปล่อยให้เช่า

Rentrichอยู่ให้รวยปล่อยให้เช่า

ถูกใจ 49 ครั้ง

ตื่นมาแล้วหน้าบวม…เกิดจากอะไร?
เวลานอน ร่างกายจะลดการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้มีโอกาสเกิดอาการบวมบริเวณใบหน้าได้ง่าย 📌 สาเหตุหลักที่ทำให้หน้าบวม: – ดื่มน้ำน้อย – เค็มก่อนนอน – นอนผิดท่า – พักผ่อนไม่พอ – นอนดึกจนระบบขับของเสียทำงานไม่เต็มที่ 📌 บริเวณที่บวมบ่อย: ● ใต้ตา ● แก้ม ● หนังตา 📌 วิธีลดอาการหน้าบ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตื่นมาหน้าฟู ใช้อะไรบ้าง ‼️
Tips มาร์กหน้า & มอยซ์ สำคัญมากกก ❕❕❕ ช่วงนี้ติดมาร์กหน้าทุกวันผิวที่ได้ก็จะอิ่มๆฟูๆปามาณนี้ herhyness ดีมากกกกก 40 นาทีเท่านั่น เอาออกแล้วหน้สอิ่มมากๆๆๆๆๆ เซรั่มจุๆ พิกัด 🍊: https://s.shopee.co.th/5L1zv5rAuJ titok : https://vt.tiktok.com/ZSAydW1Hw/ B5 มอยซ์ตัวนี้เป็นอีกตัวที่ชอบมาก
qiwp

qiwp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมมาสก์ Skinoxy หลายสูตร เช่น สลีปปิ้งมาสก์ สครับ และมาสก์ลอกหน้า เน้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น กระจ่างใส และเสริมเกราะป้องกันผิว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรใหม่
รายละเอียดมาสก์ Skinoxy Bright & Glow Overnight Mask บำรุงผิวชุ่มชื่นกระจ่างใสด้วย Niacinamide, Hyaluron และ Ceramide เนื้อเจลซึมง่าย ไม่ต้องล้างออก ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว
รายละเอียดมาสก์ Skinoxy Hydrate & Barrier Boost Overnight Mask ฟื้นฟูผิวเร่งด่วน ล็อคความชุ่มชื่น ลดการระคายเคือง ด้วย Ceramide, Niacinamide และ Panthenol เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
เคยลองกันหรือยัง ? มาสก์ซอง Skinoxy ตื่นมาหน้าฉ่ำมาก
เราเคยลองตัวสีฟ้า เพราะหน้าเป็นสิว ผิวผสม ต้องการความชุ่มชื่นและปราการผิว ใช้วันเว้นวัน สลับกับมาสก์ตัวอื่นค่ะ ผลลัพท์หลังตื่นนอนมาคือโอเคในระดับนึงนะคะ หน้าไม่หยา ไม่เหนียว มันก็ซึมลงไปในระดับนึงเลยย และหน้าดูชุ่มชื่นมาก ✨ทดสอบจากการใช้ RatinA แล้วลงมอยส์ อาการแสบหน้าลดน้อยลงค่ะ ใครที่อยู่ใน
INKZGY มาชี้เป้า

INKZGY มาชี้เป้า

ถูกใจ 46 ครั้ง

ตื่นมาหน้าบวม กรอบหน้าหาย... แก้ได้ใน 5 นาที! ⏰
ใครที่มีปัญหาตื่นมาหน้าบวม กรอบหน้าหาย หรือเหนียงเริ่มมา แนะนำให้ลอง "กัวซา" เลยค่ะ ตอนแรกก็แอบลังเล แต่พอทำต่อเนื่องคือจึ้งมาก! ✨ ผลลัพธ์ที่ได้: • กรอบหน้า (Jawline) ชัดขึ้นมาก • ลดอาการหน้าบวมน้ำตอนเช้าได้ดีสุดๆ • ผิวดูฟูเฟิร์มขึ้น เหมือนคนนอนเต็มอิ่ม 1️⃣ Step 1: ทา Face Oil ให้ทั่
Ploy

Ploy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป้ายยาตื่นมาหน้าอิ่มฟูต้อง set นี้✨
สวัสดีค่ะ~ พิมขอป้ายยาสกินแคร์ก่อนนอนที่ตื่นมาแล้วหน้าอิ่มฟูเหมือนนอนครบ 10 ชม. ดื่มน้ำ 8 แก้ว เห็นผลจริงจากหญิงสาวที่นอนน้อยเพราะติดซีรี่ย์ แต่ใครๆยังชมว่าผิวโกล์วสุดๆ😌 ใช้ตามขั้นตอน 1 , 2 , 3 ได้เลยค่ะ ดูแลตัวเองทุกวันนะคะสาวๆ 🩷 #สกินแคร์ก่อนนอน #สกินแคร์วัย30 #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร
พิมเอง 💃🏼

พิมเอง 💃🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นมาเช้านี้พบเจอแต่สิ่งดีๆค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกู้หุ่นข้ามคืนและพุงยุบ มีภาพเปรียบเทียบพุงบวมและผลิตภัณฑ์ W Apple Cider Vinegar Yuzu ที่พกไปทุกทริป
ภาพผลิตภัณฑ์ WINK WHITE Apple Cider Vinegar YuZu แบบผง ไม่มีน้ำตาล 0% พร้อมแก้วน้ำสีเหลือง แสดงส่วนผสมแอปเปิ้ลและยูซุจากญี่ปุ่น
ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องผู้หญิงก่อนนอนที่กินหนักและหลังตื่นนอนที่ท้องยุบลงและขับถ่ายง่ายขึ้น
กู้หุ่นข้ามคืน 💪🏻 ตื่นมาพุงยุบ ทริปไหนก็รอด!!
สืบเนื่องจากรอบนี้เรามีแพลนไปเที่ยวและถ่ายรูปฉ่ำๆ แต่เวลาไปทีไรกินหนักถ่าย ยากลำไส้แปรปวนสุด โชคดีที่ซื้อตุน Aipple Cider Vinegar ของแบรด์ WINK WHITE ติดบ้านไว้อยู่แล้ว ✨รอบนี้เราเลยพกตัวช่วย ‘’WINK WHITE Apple Cider Vinegar Yuzu’’ ไปด้วย เพราะเขาช่วยปรับสมดุลลำไส้เรา มีไว้อุ่นใจ ไปต่างที่ไ
nfuniooly

nfuniooly

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแจกันดอกไม้สีม่วงและชมพูอ่อน วางคู่กับล้อเกวียนไม้และกาน้ำชาสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความอวยพรว่า "ขอให้เป็นวันที่มีแต่เรื่องดีๆ" และ "ขอให้เป็นวันที่ดี มีความสุข สดใส โชคดีมีชัย ปลอดภัย แข็งแรง"
ตื่นมาเช้านี้ ขอให้โชคดี มั่งมีศรีสุข
แดง สด shop แม่ค้าตลาดนั��ด

แดง สด shop แม่ค้าตลาดนัด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาเช้านี้พบเจอแต่สิ่งดีๆค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ ต่อขนตา
ตื่นมาก็สวยเลย…อันนี้ไม่เกินจริง 🤍✨
ขอสารภาพตรงนี้ว่า ร้านนี้คือ ร้านประจำของเพชร ต่อมาตลอด ไม่เคยเปลี่ยนใจเลย 👀💖 👉 GlamLash เหตุผลที่กลับมาซ้ำทุกครั้ง เพราะ ขนตาที่นี่มัน สวย เบา และอยู่ทนจริง ไม่ต้องลุ้น ไม่ต้องกลัวโป๊ะ ตื่นมาคือหน้าสดก็ยังรอดอะ 🥹 ฟีลหลังทำทุกครั้ง – ตาหวานขึ้นแบบเห็นชัด แต่ดูธรรมชาติ – ขนตาเบามาก ไม่
Petchchee

Petchchee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคนนอนหลับอยู่ข้างนาฬิกาปลุก พร้อมข้อความว่า ตื่นมาแล้วตัวแข็ง กำมือไม่ได้ ซึ่งเป็นอาการที่ร่างกายแข็งและกำมือไม่ลงเมื่อตื่นนอน
ภาพอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น แฮมเบอร์เกอร์ น้ำอัดลม โดนัท และขนมขบเคี้ยว พร้อมข้อความว่า กินผิด = พลังงานอุดตัน อาการหนักขึ้น
ภาพคนกำลังวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งท่ามกลางแสงแดด พร้อมข้อความว่า ออกกำลังกายเจอแดด เลือดลมไหลดี ข้อดีขึ้น
ตื่นมาตัวแข็ง?
ตื่นมาแล้วร่างกายแข็งมาก กำมือไม่ได้ — ไม่ใช่เรื่องเล่นๆนะคะ หลายคนตื่นมาช่วงเช้าแล้วรู้สึกว่า • ร่างกายแข็ง • มือกำไม่ลง • นิ้วขยับยาก • ต้องรอประมาณ 3–5 นาทีถึงจะเริ่มขยับได้ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน อาการนี้ไม่ใช่ “ความแก่” หรือ “นอนทับแขน” อย่างที่หลายคนคิด แต่สะท้อนว่า พลังงาน (ชี่)
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม