🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระดูกอ่อนซี่โครงหมู หมูสับ เลือดไก่ มะเขือเทศ ดอกเงี้ยว ที่สำคัญน้ำพริกน้ำเงี้ยวสำเร็จรูป 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ กระทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: สูตรบ้านเราคือต้มน้ำให้เดือดและใส่พวกรากผักชีกระเทียม พอน้ำเดือดเราก็ใส่กระดูกซี่โครงพอเริ่มสุกตามด้วยตีนไก่ให้พอเปื่อยสักพักทิ้งไว้ เริ่มตั้ง

* ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร • ลดของทอด • ลดน้ำหวาน กาแฟเย็นไม่หวาน แต่ใจยังหวาน🤣 • กินวิตามินให้ตรงเวลา ไม่ใช่กินตอนนึกได้ • ออกกำลังกายที่บ้านวันละ 10 นาที • ทำความสะอาดบ้านเท่าที่จะบ่อยได้ • ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ • บำรุงหน้าก่อนทากันแดดเพราะหน้าไม่ใช่สนามทดลอง • เลือกกินของมีประโยชน์ แต่ขอมีของ

Foodies